Witch Hazel usa, beneficios, efectos secundarios y dosis

Basada en la evidencia esta publicación tiene 33 referencias4 escritas por Jacob Pollack, MSC (Biología del desarrollo) | Última actualización: 11 de agosto, jonathan ritter revisado médicamente Byjonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Jacob Pollack, MSC (Biología del Desarrollo) | Última actualización: 11 de agosto, 2020

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Hazel de bruja ha sido utilizado por Los nativos americanos para las edades tratan una variedad de problemas de la piel. La ciencia es parcialmente apoya su uso para las erupciones, el acné, las quemaduras solares y las heridas. Sin embargo, hay limitaciones importantes a considerar. Sigue leyendo para aprender a aprovechar este remedio de la piel natural.

¿Qué es la bruja Hazel?

Hazel de bruja ( Hamamelis virginiana ) es un arbusto que Crece en la costa este de América del Norte. Tiene hojas coriáceas y flores amarillas, rindas que florecen en la caída [1].

Hazelas de brujas crecen en las laderas rocosas cerca de las camas, en los barrancos y en los socios forestales, y pueden alcanzar alturas de hasta 13 metros [2].

Los nativos americanos lo han usado tradicionalmente para tratar una variedad de afecciones, incluidas las picaduras de insectos, los músculos, los cortes, las erupciones, las quemaduras solares, las hemorroides y los moretones [1].

La bruja Hamel es segura y aprobada para uso externo y se puede comprar sobre el contador en forma de cremas, almohadillas infundidas y líquidos [3].

instantánea

< Fuerte> Proponentes:

  • alivia la irritación de la piel
  • con las mordeduras, las heridas y las quemaduras solares
  • pueden ayudar con el acné
  • puede reducir la sequedad vaginal

    escépticos:

    • La mayoría de los usos carecen de pruebas clínicas más fuertes
    • Puede que no ayude con la dermatitis atópica
    • los productos a base de agua no pueden ser efectivos

      componentes

      Muchos de los efectos de salud positivos o F Hazel de bruja se ha vinculado a moléculas polifenólicas [4, 5].

      Un subconjunto de estas moléculas, comúnmente conocidas como Tannins , es lo que da La planta es sus efectos antiinflamatorios, antioxidantes, estrechadores de vásculos sanguíneos (vasoconstrictivos) y apretados de la piel (astringentes). Los taninos representan entre el 3 al 12% de las hojas y la corteza de la bruja Hazel [5, 6].

      Estos taninos incluyen catequinas, galotannins, cianidina y proantocianidinas [6].

      Mecanismo de acción

      Los investigadores creen que los efectos antioxidantes del hamamorro de la bruja provienen de la actividad de los ésteres de Gallate (una estructura química específica unida a los taninos), así como los flavonoides, que protegen el ADN de daños al eliminar la eliminación de Los radicales [5, 7, 8, 9].

      La elastina y las proteínas de colágeno se producen por células de la piel y son esenciales para darle a la piel su flexibilidad y fuerza. La bruja Hazel inhibe las enzimas que descomponen la elastina y el colágeno (elastase y la colagenasa), lo que ayuda a mantener la piel intacta y flexible, y también promueve la curación [10, 8].

      Los polifenoles extraídos de la bruja hazel También puede inhibir la mieloperoxidasa, una enzima conocida por la curación de la herida lenta [11].

      Es probable que las propiedades antibacterianas de los extractos de avellana de la bruja se deban al alcohol [12, 13].

      Un tanino en extractos de avellana de bruja, hamamelitannin, puede contrarrestar los efectos del factor de necrosis tumoral (una proteína de señalización involucrada en la inflamación y la muerte celular), posiblemente reduciendo la hinchazón, la picazón y las erupciones [14]. < H2> Beneficios de salud de la bruja Hamel

      Posiblemente efectivo:

      1) Irritación de la piel

      Aplicación de la crema de la crema de la bruja y la irritación suave de la piel suave y las quemaduras solares < / strong> en dos estudios de 54 participantes [15, 16].

      Un estudio sobre 309 niños mostró que una pomada que contiene avellana de bruja era igualmente efecto iive como dexpantenol en la mejora de las irritaciones de la piel, como cortes menores o pañales erupción [17].

      Un estudio con 100 sujetos humanos sanos encontró que los productos que contienen hazelas de bruja reducían el enrojecimiento de la piel (eritema ) Siguiendo mosquito bites [18].

      Un estudio observacional de 1,373 pacientes con isritados o picazón en el cuero cabelludo encontró que usando productos Hamelles de la bruja durante 4 semanas significativamente Los síntomas mejorados en la mayoría de los pacientes [19]. Obtenga el régimen de un biohacker superior que prepare su cuerpo para luchar contra Coronavirus

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      Evidencia insuficiente:

      No hay evidencia clínica válida, es compatible con el uso de la bruja hazel para cualquiera de las condiciones en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios de animales actualizados, la investigación basada en células o los ensayos clínicos de baja calidad que deben encender una investigación adicional. Sin embargo, no debe interpretarlos como apoyo de ningún beneficio de salud.

      2) Síntomas menopáusica

      Un estudio clínico de 20 mujeres posmenopáusicas encontradas que aplican una crema hidratante Conteniendo que la bruja Hazel mejoró significativamente la sequedad vaginal en el 80% de los participantes. Sin embargo, este estudio carecía de un grupo de control, haciendo que los resultados cuestionaron [20].

      3) Acné

      Un análisis de los ingredientes de 52 medicamentos para el acné que se encontraron que se encuentra comúnmente hazel de brujas. En estos productos, debido a su propiedad astringente que reduce el tamaño de los poros [21].

      Un estudio con 30 participantes encontró que el uso de un producto de cuidado de la piel de venta libre que contiene agua de avellana de bruja mejoró el acné Síntomas mayores de 6 semanas [22].

      4) infecciones bacterianas

      Hamácelo de bruja mató a las bacterias de la piel común (como estafilococcus aureus y cándida < / em> albicans ) en estudios celulares, así como en 15 sujetos humanos sanos [12].

      Varios estudios celulares muestran que el extracto de avellana de brujas mató a varios tipos de bacterias que crecen en Dientes (como porphyromonas gingivalis y capnocytophaga gingivalis ). La eliminación de estas bacterias ayuda a prevenir la placa, la gingivitis y otras enfermedades orales [23, 24].

      Investigación animal y celular (falta de evidencia)

      No hay evidencia clínica apoya el uso de la bruja Hazel para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios existentes de animales y basados ​​en células; Deben guiar más esfuerzos de investigación, pero no deben interpretarse como apoyo de ningún beneficio de salud.

      Hinchamiento y inflamación

      Un estudio encontró que el extracto de hamamelas de la bruja (200 mg / kg) reduce significativamente la hinchazón y la inflamación en las patas hinchadas de la rata [25].

      DNA Mutations

      Extracto de avellana de bruja prevenidos mutaciones de ADN en bacterias expuestas a productos químicos comunes que causan mutaciones (como nitroaromáticas Compuestos) [7].

      Infecciones virales

      Un estudio basado en células encontró que un extracto de corteza de hamamel de bruja puede tener propiedades antivirales contra el virus simple «Strong> Herpes simplex Tipo 1 (HSV-1), de lo contrario conocido como herpes orales [26].

      Un estudio celular encontró que las moléculas de tanino grandes extraídas de la corteza de hamamel de la bruja pueden prevenir papilomavirus virus (hpv) Infección [27].

      Otro estudio celular mostró que el extracto de hamamel de bruja inhibió las etapas de ciclo de vida temprana de influenza a virus (IAV ) cepas al bloquear la unión al receptor, lo que impidió que el virus infectan las células [28].

      posiblemente ineficaz:

      eczema

      Según una revisión clínica, bruja Las cremas de avellanas son ineficaces para aliviar el eccema infantil [29].

      En un estudio de 72 participantes humanos, la crema de hidrocortisona fue más efectiva para el eccema que el extracto de hamé de bruja [30].

      Limitaciones y las advertencias

      Hazelas de bruja, compradas sobre el mostrador, pueden no contener taninos y, por lo tanto, carecen de los efectos astringentes (apriete a la piel) y algunas otras propiedades de curación [31].

      más científico Se necesita investigación sobre la eficacia de la bruja Hazel como un tratamiento para las hemorroides , ya que este beneficio potencial actualmente solo está respaldado por su uso histórico en la medicina tradicional y las experiencias personales.

      efectos secundarios &erio; PRECAUCIONES

      Esta lista no cubre todos los efectos secundarios posibles. Póngase en contacto con su médico o farmacéutico si nota cualquier otro efecto secundario. En los EE. UU., Puede informar los efectos secundarios a la FDA al 1-800-FDA-1088 o en www.fda.gov/medwatch . En Canadá, puede reportar efectos secundarios a Health Canada al 1-866-234-2345.

      El uso externo de la bruja Hazel es probable que sea seguro, aunque algunos usuarios con piel sensible pueden experimentar un alérgico Reacción en casos raros [31, 2].

      La ingesta oral excesiva de líquidos de avellana de bruja puede causar náuseas, vómitos o problemas digestivos más graves, mientras que la ingiere en cantidades adecuadas es posiblemente segura [32]. < / P>

      Debido a la falta de datos de seguridad, las mujeres embarazadas y en la lactancia materna deben evitar ingerir a la bruja Hazel.

      dosis

      Las dosis inferiores pueden no aplicarse a usted personalmente. Si su médico sugiere usar Witch Hazel, trabaje con ellos para encontrar la dosis óptima de acuerdo con su estado de salud y otros factores.

      Una decocción segura y fácil de usar se realiza en casa por Hervir de 5 a 10 gramos de flores de avellana de bruja o ramita en 0.24 l (1 taza) de agua [33].

      Cuando se utiliza un extracto de alcohol hamilel de bruja de venta libre, remoje un paño con el extracto y aplicarlo a la zona afectada.

      Las hojas se pueden comer o convertirse en un té, aunque no hay evidencia clínica sólida que respalde sus efectos beneficiosos cuando se toma de esta manera.

      usuario Revisiones y experiencias

      Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente de los usuarios que pueden o no tener un fondo médico. Selfhacked no respalda ningún producto, servicio o tratamiento específico. No considere las experiencias de los usuarios como asesoramiento médico. Nunca demore ni desprecio el asesoramiento médico profesional debido a algo que ha leído en sí mismo.

      Un usuario que sufrió de erupciones recurrentes en pliegues de la piel encontró que la crema de hamé de la bruja es la mejor manera de detener la picazón. y reducir las erupciones.

      Un usuario que sufrió de hemorroides afirmó que una almohadilla infundida de hazel de brujas era más efectiva que la preparación H para aliviar el dolor.

      Un usuario informado usando Witch Hazel para aliviar Las llagas de Canker, para detener las picaduras de insectos de la picazón, para acelerar la curación de cortes, y también como un afterShave.

      Un usuario que luchó con el acné durante muchos años encontró a Witch Hazel «ayudó a su piel a ser más clara. de lo que ha sido desde que siempre he tenido el acné «.

      Sin embargo, un usuario descubrió que el uso de Witch Hazel empeoró su acné, y sugirió que no se debe usar continuamente si no se observan mejoras. Evitar la enfermedad al usar los mejores suplementos para su cuerpo

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      sobre el autor MSC (biología del desarrollo)

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      Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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