Top 10 factores sorprendentes que disminuyen las hormonas tiroideas.

Basado en la evidencia Este post tiene 48 referencias 4/52 Escrito por MAJA STANAJEVIC, MD | Última actualización: 12 de diciembre de 2019 nattha wannissorn revisado médicamente bynattha wannissorn, phd, puya yazdi, MD | Escrito por MAJA STANAJEVIC, MD | Última actualización: 12 de diciembre de 2019

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Además de bien establecido. Las causas, la disfunción en otras vías u sistemas de órganos pueden contribuir a los trastornos de la tiroides. Estos incluyen el deterioro del microbioma, el estrés, la exposición a la toxina, los déficits nutricionales y más. Lea esta publicación para obtener más información sobre el control de las hormonas de la tiroides, factores que pueden reducirlos, y lo que puede hacer al respecto.

¿Qué son las hormonas tiroideas?

La glándula tiroides produce y Secretos hormonas tiroideas T3 (triyodotótronina) y T4 (Thyroxine).

t3 contiene tres átomos de yodo y se crea a partir de la desglose de T4. La desglose de T4 se alienta por la hormona estimulante de la tiroides (TSH).

t4 se sintetiza de la tirosina de aminoácidos, que se encuentra en la tiroglobulina (una proteína creada en la tiroides). Contiene cuatro átomos de yodo.

Falta de T3 temprano en el desarrollo humano Causas de desarrollo atrofiado.

t3 es muy importante para aumentar la producción de energía.

roles y amp; Funciones

  • respiración
  • Producción de energía
  • Función cognitiva
  • estado de ánimo
  • >
  • Peso corporal
  • Fuerza muscular
  • Temperatura muscular
  • Crecimiento
  • y desarrollo
  • Flow intestinal

    Si nota alguno de los síntomas que se describen a continuación y sospechan un trastorno de la tiroides, busque medical atención. La mayoría de las condiciones de la tiroides se pueden tratar con éxito si se diagnostican a tiempo.

    Síntomas de hipertiroidismo

    Hipertiroidismo (demasiado T3 o T4) Los síntomas incluyen:

    • sudoración o sensibilidad a altas temperaturas
    • Pérdida del cabello
    • Fashion Diarhea
    • La pérdida de peso
    • Li> Períodos menstruales perdidos o ligeros Síntomas de hipotiroidismo

      Hipotiroidismo (insuficiencia T3 o T4) Los síntomas incluyen:

      • problemas para dormir < / li>
      • cansancio y fatiga
      • Dificultad de concentración
      • Sensibilidad a la temperatura fría
      • frecuentes y pesados ​​períodos li>
      • ritmo cardíaco lento
      • Peso y cabello

        el eje hipotalamus-hituitary-tiroides (HPT) < / h3>

        El hipotálamo, la pituitaria y la glándula tiroides (también llamada el eje hipotalámico / pituitaria / tiroides o HPT) controles de hormona tiroidea [1].

        hormona de liberación de tirotropina (TRH) Hecho en el hipotálamo se une a la re ceptores en la pituitaria, lo que le hace liberar la hormona estimulante de la tiroides (TSH), que luego estimula la producción de T4.

        Si hay muy poco de las hormonas tiroideas en el torrente sanguíneo, el hipotálamo señala la glándula pituitaria. (a través de TRH) para producir TSH para que la tiroides libere más T3 y T4.

        Una vez que hay suficiente de estas hormonas, el hipotálamo se señala para detener la liberación de TRH y la cascada de acciones para aumentar T3 y t4.

        altos niveles libres T4 y T3 gratis señalan la pituitaria para ajustar los niveles de TSH y TRH.

        La somatostatina y la dopamina del hipotálamo también reducen los niveles de TSH, reduciendo así las hormonas tiroideas.

        La conversión de T4 a la T3 más activa

        T3 y T4 se producen en la glándula tiroides, aunque T3 es mucho más potente que T4.

        en La sangre, los niveles T4 son alrededor de 45 veces más altos (90 nm) que T3 (2 nm).

        La mayoría de T3 se produce al eliminar el yodo de T4 en un proceso que requiera selenio [2].

        el activo total La hormona tiroidea T3 en el cuerpo depende de las enzimas que convierten T4 a T3, que se encuentran fuera de la tiroides:

        • deiodinasa tipo 1, que genera T3 para la circulación, se encuentra en el Hígado y riñón.
        • La deiodinasa tipo 2 convierte T4 a T3 dentro de las celdas del cerebro, pituitaria y tejido de grasa marrón.
        • Tipo 3 deiodinasa, encontrada en la placenta, cerebro, y la piel, conduce a la generación de proteínas portadoras RT3

          portadoras a la mayoría de las hormonas tiroideas, dejando solo una fracción muy pequeña disponible. Estos incluyen globulina de unión a tiroxina (TBG), albúmina y pretbúmina de unión a la tiroides.

          La globulina de unión a tiroxina está hecha por el hígado [3].

          • 99.97% de T4 es Atado, y el 0.03% es gratuito.
          • 99.7% de T3 está unido y el 0,3% de T3 es gratuito. Factores

            que pueden reducir la función tiroidea

            La mayoría de los factores a continuación no se establecen causas de hipotiroidismo. Según la investigación preliminar, pueden desempeñar un papel en esta condición compleja, pero la evidencia no es concluyente. Si reconoce uno o más de estos factores en su caso, no significa que tenga hipotiroidismo. Si está sospechando una condición de la tiroides, trabaje con su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

            1) Bacterias intestinales alteradas

            Las hormonas de tiroides usadas se desactivan por el Hígado y luego se excreta en la tripa como parte de la bilis. En el estómago, las hormonas tiroideas son absorbidas y reabsorbidas, por lo que los problemas digestivos reducen los niveles de reabsorción de hormonas tiroideas [4].

            bacterias intestinales también influyen en los niveles de hormona tiroidea. En ratas, las bacterias intestinales convierten la hormona tiroidea desactivada en T3 y causa el reciclaje del T3 que se eliminaría [5].

            Tratamiento con antibiótico aumento de la sangre T4 y RT3, pero no afectó los niveles de T3 [ 5].

            2) Estrés

            El estrés puede reducir y aumentar las hormonas tiroideas, basadas en diversos factores. Los estresores agudos reducen los niveles de TSH y, por lo tanto, los niveles T4 [6, 7].

            Esto hace que los niveles de TSH un marcador menos preciso para la pantalla para el hipotiroidismo en presencia de estrés.

            Tipos de estrés Disminando las hormonas tiroideas:

            • en ratones, el estrés de choque de pies repetido aumentó el cortisol, al tiempo que reduce T3 y T4 [8].
            • impacteo de la cola ineludible El estrés reducido las hormonas tiroideas en los roedores [9, 10].
            • restricción (inmovilización) El estrés disminuyó la sangre T3, aumento de la sangre RT3, y reduce la conversión T4 a T3 en el hígado y el riñón. Eliminar las suprarrenales o el bloqueo del cortisol previene completamente los cambios en las hormonas tiroideas en respuesta al estrés [11].

              hormonas de estrés reduciendo las hormonas tiroideas: < UL>

            • La activación del eje HPA crónico inhibe la conversión TSH y T4 a T3 [12].
            • El cortisol inhibe a TRH y la conversión de T4 a T3 en tejidos no tiroideos en ratas [13, 14, 15 .
            • CRH y Cortisol Ambos reducen las concentraciones T3 y T4 de la sangre [16].
            • La administración de dexametasona (un cortisol sintético) suprime los niveles de TSH en ratas [14].

              3) Inflamación

              En ratas, la inyección de LPS (una toxina bacteriana) suprime la producción de niveles de TRH, TSH y T3, al tiempo que aumenta los niveles de CRH y cortisol. Sin embargo, el bloqueo del aumento de CRH y Cortisol no impide la reducción en los niveles de TRH y TSH debido a la inflamación inducida por LPS [9].

              La inflamación crónica en ratones reduce la producción de TRH en ratones y conejos [17, 18 ].

              La inyección de IL-1, TNF y IFN-Gamma, ya sea en la sangre o en el cerebro, se traduce en una caída de los niveles de TSH de la sangre en ratas. Esto puede deberse a que TNF reduce la producción de TRH en hipotálamo de rata [19, 20, 21].

              Las citoquinas proinflamatorias inhiben la conversión T4 a T3 en un estudio basado en células [22].

              TNF-alfa inhibió la activación de TSH de las células tiroideas humanas en un estudio basado en células [23].

              Los niveles de IL-2 de sangre se incrementan en algunos pacientes con hipotiroidismo primario [24].

              4) Léptina baja o resistencia a la leptina

              Los recién nacidos sobre la sobrealimentación durante el período de lactancia materna pueden llevar a la obesidad, la resistencia a la leptina y la hormona tiroidea inferior durante la edad adulta [25, 26].

              alta leptina Los niveles en ratas recién nacidos conducen a la resistencia a la leptina y al hipotiroidismo en el hipotálamo a los 30 días de edad y en la edad adulta. En estos animales, el frío agudo a los niveles de leptina normalizados de 30 días y la sensibilidad leptina restaurada en el hipotálamo. Además, la exposición fría aumentó aún más las hormonas tiroideas [27].

              El ayuno reduce la leptina y, por lo tanto, reduce la producción de TRH, TSH, T3, T4, T4 y enzimas hepáticas que convierten T4 a T3 [28].

              Además, algunos humanos resistentes a la leptina tienen bajo T4 y TSH normal [29].

              un análogo de leptina aumentó FT3 y FT4 en niños deficientes en la leptina, y los niveles inversos disminuidos con T3 y T4 En la gente en una dieta baja en calorías [29, 30].

              Sin embargo, la administración de leptina no reuelve los cambios en los niveles de hormona tiroidea en el ayuno agudo [31].

              5) Toxinas

              Toxinas ambientales Como PCB de bifenilos policlorados , éteres de difenilo polibrominado (PBDE) y otros disruptores de hormonas, interfieren con la función tiroidea [32, 33].

              6) El fluoruro

              fluoruro se dio a los pacientes con hipertiroides a las hormonas tiroideas más bajas en el pasado.

              En un estudio de los niños de la escuela india, hubo diferencias significativas en los niveles de Hormona TSH y Thiroid. entre dos grupos S de los estudiantes que están expuestos a diferentes niveles de fluoruro [34].

              En un estudio de más de 400 participantes, «El fluoruro tuvo impactos en las hormonas TSH y T3 incluso en la concentración estándar de menos de lo que 0.5 mg / L « [35].

              En pez cebra, ratones y ratas, el fluoruro causa disfunción tiroidea, que podría mejorar la taurina y el calcio [36, 37, 38]. < / P>

              Deficiencias de nutrientes que pueden reducir las hormonas tiroideas

              7) Iodina

              Se requiere yodina para la producción de hormonas tiroideas. La deficiencia de yodo es una causa importante de hipotiroidismo, especialmente en los países en desarrollo [39].

              Sin embargo, obtener más de 400 mcg es problemático y también puede contribuir a los trastornos de la tiroides [40, 41]. < H3> 8) Selenium

              El selenio es necesario para convertir T4 a T3. Estimula la función tiroidea y protege contra las condiciones autoinmunes de la tiroides. La deficiencia de selenio contribuye al hipotiroidismo [42, 43, 44].

              selenio también aumenta la excreción de cromo, así que presta atención a su ingesta diaria de cromo en caso de que estés suplementado.

              9) El hierro

              es necesario para la función de la peroxidasa tiroidea, que es importante en la síntesis de la hormona tiroidea [45].

              anemia crónica debido a la deficiencia de hierro es un factor bien conocido que perjudica Función tiroidea [46].

              10) La vitamina A

              La vitamina A puede unirse a los receptores de hormonas tiroideas.

              En un estudio sobre mujeres obesas, vitamina A aumentó T3 y Bajó la TSH [47].

              Vitamina A-Deficiente Las ratas tenían dos veces más bajas hormonas tiroideas en un experimento [48].

              Enfoques complementarios para mejorar la función tiroidea

              Si está experimentando síntomas de un trastorno de la tiroides, es importante consultar con su médico lo antes posible para asegurarse de que obtiene atención médica adecuada. Pueden sugerir agregar los enfoques complementarios mencionados a continuación, pero no deben usarse para reemplazar el tratamiento médico convencional.

              Mantener los factores contribuyentes discutidos en mente, además del tratamiento sugerido y los enfoques complementarios, Es posible que desee:

              1. Mantener el ritmo cirpadiano y la sensibilidad de la leptina
              2. corrige las deficiencias nutricionales
              3. El desequilibrio de bacterias intestinales intestinales y infecciones intestinales
              4. Reducir la inflamación
              5. reducir el estrés
              6. Reducir las toxinas ambientales Preparar su cuerpo para luchar contra la enfermedad al optimizar su salud

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                Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

                Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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