Tiroiditis de Hashimoto: síntomas, causas y tratamiento

Basado en la evidencia Este post tiene 77 referencias 4.5 / 52 Escrito por Carlos Tello, PhD (biología molecular) | Última actualización: 26 de mayo, 2020 MEDICINA revisado ByEvguenia alechine, PhD (Bioquímica), Puya Yazdi, MD | Escrito por Carlos Tello, PhD (biología molecular) | Última actualización: 26 de mayo, 2020

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La tiroiditis de Hashimoto es la más común Causa del hipotiroidismo. Es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo ataca y destruye la glándula tiroides. Sigue leyendo para obtener más información sobre sus síntomas, causas y tratamientos disponibles.

¿Qué es la tiroiditis de Hashimoto?

la tiroiditis de Hashimoto (también conocida como Hashimoto, Tiroiditis linfocítica crónica, o tiroiditis autoinmune) es una enfermedad autoinmune progresiva en la que el cuerpo ataca y destruye la glándula tiroides.

Hashimoto se caracteriza por inflamación de la glándula tiroides y altos niveles de anticuerpos contra enzimas tiroideas. Eventualmente, el daño y la inflamación progresan al hipotiroidismo, donde la glándula tiroides ya no puede hacer suficientes hormonas tiroideas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3) [1].

Prevalencia de Hashimoto

Johns Hopkins Hospital informa que la tiroiditis de Hashimoto representó el 6% de todas las tiroides de 1942 a 2012 [2].

La prevalencia en los EE. UU. Es de hasta un 4,6% y 2% en la población general [3, 4] .

Además, Hashimoto’s es:

  • 4-10 veces más prevalente en las hembras que los machos [5]
  • en los blancos
  • más frecuente entre 45 y 55 años de edad [6, 5, 7]
  • más común en las mujeres que utilizan el tratamiento de la hepatitis C (interferon-α) [8, 9] < li> más probable que se active por el virus de la hepatitis C en todas las edades [7] Los síntomas de tiroiditis de Hashimoto

    Los siguientes síntomas se asocian comúnmente con migrañas oculares, pero son insuficientes para una diagnóstico. Consulte con su médico si experimenta varios de estos síntomas para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

    Los síntomas de la tiroiditis de Hashimoto no son específicos de la enfermedad y pueden confundirse con otros trastornos autoinmunes. Los síntomas más comúnmente observados incluyen [10]:

    Otras enfermedades autoinmunes pueden ocurrir junto con el hashimoto [10, 5, 11]:

    • vitiligo
    • Artritis reumatoide
    • enfermedad celíaca *
    • diabetes tipo 1

      * Muchos pacientes con enfermedad de la tiroides autoinmune también tienen enfermedad celíaca. Por lo tanto, puede ser prudente hacerse la prueba de la enfermedad celíaca si algunos de los síntomas no se pueden atribuir a la tiroiditis de Hashimoto [12].

      Los pacientes con enfermedad celíaca tienen 2 a 4 veces un mayor riesgo de desarrollar el desarrollo de Hashimoto [13, 14, 12].

      Hay dos formas de hashimoto:

      • atrófico (asociado con HLA-DR3), donde los autoanticuerpos descomponen el Glándula tiroidea hasta que ya no sea funcional. donde
      • goitraus (asociado con HLA-DR5), la glándula tiroides se inflama y se inflamará [10].

        Pruebas primarias para el diagnóstico de HaShimoto’s < p> El diagnóstico de la tiroiditis de Hashimoto se define principalmente por :

        1) altos niveles de tsh y bajos niveles de hormonas tiroideas

        estimulante de la tiroides Hormona ( tsh ) es una hormona hecha por la glándula pituitaria que hace que la glándula tiroides haga T4. Es la hormona más probada en los que se analiza el hipotiroidismo antes de que se realicen otras pruebas [15, 16].

        En general, cuanto más altos sean los niveles de TSH, menor será la función tiroidea [17].

        El rango de referencia es 0.27-4.2 IU / ML [18], pero algunos estudios utilizaban rangos tan bajos como 0.2-2.5 mu / L [19].

        Las hormonas de la tiroides también se prueban. Los rangos normales para las hormonas tiroideas son:

        • TO3 T3 (TT3): 4.2 a 9.1 PMOL / L
        • TOP (TT4): 10.0 a 27.2 PMOL / L < / li>
        • T4 libre o sin unir (FT4): 0.9 a 1.7 ng / dl
        • T3 (FT3) gratuito o sin unir: 2.5 a 4.3 pg / ml < H3> 2) La presencia de anticuerpos hormonales de la tiroides

          anticuerpos contra cuatro compuestos de tiroides diferentes:

          • Thyroxine (T4): forma menos activa de hormona tiroidea
          • triyodothyronine (T3): la forma más activa de la hormona tiroidea
          • Thyroglobulin: una proteína que transporta T4 y T3 en la sangre
          • tiroperoxidasa: una enzima que ayuda a producir T4 y T3

            Las personas con los síntomas de la enfermedad de la tiroides autoinmune probablemente probarán positivos para al menos un anticuerpo tiroideo [20, 21].

            No se espera que las enfermedades de la tiroides tienen niveles detectables de autoanticuerpos tiroideos, aunque hay algunas excepciones.

            anticuerpos tiroideos y sus niveles normales * [22, 16]:

            • anti-tiroxina positiv e AT & GT; 8.0% en la sangre [23, 24]
            • anti-triodototronina positiva AT & GT; 8.0% en la sangre [23, 24]
            • antirroglobulina o anti-tg A 5-40 IU / ML
            • Anti-ThyroPeroxidasa o anti-TPO a 0-35 IU / ML

              * El estudio que definió estos rangos considerados anti-TPO <35 y anti-TG <40 como "negativo". "

              Los resultados de laboratorio se muestran comúnmente como un conjunto de valores conocidos como un» rango de referencia «, que a veces se conoce como un» rango normal «. Un rango de referencia incluye los límites superior e inferior de una prueba de laboratorio basada en un grupo de personas sanas.

              Su proveedor de atención médica comparará los resultados de sus pruebas de laboratorio con los valores de referencia para ver si alguno de sus resultados se cae afuera El rango de valores esperados. Al hacerlo, usted y su proveedor de atención médica pueden obtener pistas para ayudar a identificar posibles condiciones o enfermedades.

              Se produce alguna variabilidad de laboratorio a laboratorio debido a las diferencias en el equipo, las técnicas y los productos químicos utilizados. No se asuste si su resultado está ligeramente fuera de rango en la aplicación, siempre y cuando esté en el rango normal en función del laboratorio que hizo la prueba, su valor es normal.

              < Sin embargo, es importante recordar que una prueba normal no significa que una condición médica particular esté ausente. Su médico interpretará sus resultados en conjunto con su historial médico y otros resultados de las pruebas.

              tienen en cuenta que una sola prueba no es suficiente para hacer un diagnóstico. Su médico interpretará esta prueba, teniendo en cuenta su historial médico y otras pruebas. Un resultado que es ligeramente bajo / alto puede no ser de importancia médica, ya que esta prueba a menudo varía de día a día y de persona a persona.

              3) ultrasonido o biopsia de la aguja de la tiroides Glándula

              La ultrasonido tiroideo de individuos con hipotiroidismo probablemente muestre tejido tiroideo anormal. El médico también puede ordenar una biopsia de aguja para probar el tejido tiroideo y la prueba de cáncer [25, 26]. ¡Ayuda a protegerse de la enfermedad y los virus al optimizar su salud!

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              Pruebas secundarias para el diagnóstico de Hashimoto’s

              1) Examen físico de la glándula tiroides para la inflamación (bocio)

              Un médico examinará la parte frontal del cuello para sentir la evidencia de hinchazón o el bocio.

              2) Mediciones de concentración / excreción / excreción de yoduro urinario (UIC / UIE)

              Los niños con tiroiditis autoinmune entre las edades de 6 a 12 tienen niveles de UIC / UIE altos (> 300 μg / l) en comparación con los niños sanos y están en Mayor riesgo de progresar al hipotiroidismo clínico [7, 27].

              5 etapas de la progresión de la tiroiditis de Hashimoto

              La progresión de la tiroiditis de Hashimoto se puede dividir en 5 etapas diferentes [15]: < / p>

              Etapa: la función tiroidea es normal y no hay anticuerpos tiroideos presentes. Sin embargo, para aquellos que tienen una predisposición genética, puede haber evidencia de activación inmune (tipos de células anormales encontradas en las pruebas serológicas).

              Etapa dos: Los anticuerpos tiroideos se detectan en el Sangre, con concentración creciente a lo largo del tiempo. Los niveles más altos de TSH, que pueden llevar a la inflamación de la tiroides en personas predispuestas, se hacen evidentes.

              etapa tres: Esta es disfunción tiroidea subclínica . Los niveles de anticuerpos de la tiroides continúan aumentando hasta que se desarrolle la tiroiditis de Hashimoto abierta.

              Etapa cuatro: Esto es tiroiditis a través de Hashimoto con hipotiroidismo diagnóstico . En esta etapa, los pacientes están en el mayor riesgo de desarrollar hipotiroidismo clínico (glándula tiroides no funcionales).

              Etapa cinco: hipotiroidismo completo como resultado de la progresión de la tiroiditis de Hashimoto y otros Factores (estilo de vida, genética, etc.).

              Factores de riesgo ambiental para la tiroiditis de Hashimoto

              No se conoce una causa ambiental única de Hashimoto, pero varias se han asociado con el desarrollo de autoinmunes tiroiditis. Debido a que la mayoría de los estudios cubiertos en esta sección se tratan solo con asociaciones, no se ha establecido una relación de causa y efecto. Además, los trastornos complejos, como Hashimoto, involucran múltiples factores posibles que pueden variar de una persona a otra.

              1) Fluctuación hormonal posparto

              La concentración de anticuerpo tiroidea disminuye durante el embarazo para evitar el rechazo de la feto. Siguiendo el nacimiento, hay un rebote en los anticuerpos tiroideos. Esta fluctuación de las hormonas tiroideas pone a una madre en riesgo de desarrollar postparto tiroiditis (observada en 3-8% de todos los embarazos), un precursor común de otros hipotiroidismo autoinmune permanente [15, 28].

              2) Altos niveles de yodo

              El desarrollo de la tiroiditis autoinmune se asocia con una exposición excesiva de yodo. El aumento de la yodación de la tiroglobulina (una proteína involucrada en la producción de hormonas tiroideas) puede provocar síntomas de tiroides de autoinmune en individuos susceptibles [10, 29].

              El deterioro de la glándula tiroides sigue los niveles de exceso de yodo [30]. < / P>

              3) Exposición a la radiación

              La prevalencia de los anticuerpos tiroideos aumentó después del accidente de Chernobyl donde los niños estaban expuestos a la radiación. Esto sugiere que la caída radiactiva significativa puede probablemente aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes como el de Hashimoto [31].

              4) contaminantes

              sustancias tóxicas, incluyendo humo de tabaco, solventes y ciertos metales. , se han asociado con una incidencia incidental de los medicamentos [10] 5 / P>

              5)

              ciertos medicamentos utilizados para tratar la infección viral (interferón-α) o cánceres (ipilimumab, pembrolizuminumab, y nivolumab) se han asociado con trastornos autoinmunes, incluidos los de Hashimoto [10, 32].

              6) Apnea del sueño

              Datos importantes sobre la apnea del sueño [22]: < ul>

            • caracterizado por pausas en la respiración durante el sueño
            • causa fatiga y letargo al despertar
            • La tiroiditis de Hashimoto es prevalente en personas con apnea obstructiva del sueño (OSA), especialmente entre las mujeres < / li>
            • Las personas con OSA y Hashimoto tienen niveles elevados (1,000 IU / ml) de los anticuerpos tiroideos en comparación con las personas con la de Hashimoto solo (400 IU / ML)
            • asociadas con inflamación de grado (citoquinas inflamatorias), que puede acelerar el desarrollo de los síntomas autoinmunes observados en la tiroiditis de Hashimoto La importancia del ritmo circadiano:

              • TSH sigue a un Ritmo circadiano, alcanzando su punto máximo al comienzo del sueño, mientras que la concentración más baja se produce a mediodía [33, 34].
              • El ritmo circadiano de la secreción de TSH se conserva a pesar de la función de la tiroides anormal en los pacientes de Hashimoto [35]. < / li>
              • Las anomalías en el ciclo de sueño debido a la apnea del sueño, combinadas con el ritmo de TSH, podrían resultar en niveles excesivos de inflamación y aumentar el riesgo de enfermedades autoinmunes.

                7) pesado Metales

                La inflamación de los niveles de altos anticuerpos (anti-tiroidea peroxidasa y anti-tiroglobulina) empeora los síntomas de Hashimoto. La eliminación de los amalgamas dentales que contienen Mercurio disminuyeron los anticuerpos tiroideos en 27 personas con alergias de mercurio [36].

                En un estudio de más de 5,600 adultos chinos, las mujeres expuestas a más cadmio tenían niveles de anticuerpos de tiroglobulina más altos. Las fuentes de exposición al cadmio incluyen humo de cigarrillo, alimentos procesados ​​e instantáneos, y pescado de océano grande contaminado [37, 38].

                Tratamiento de tiroiditis de Hashimoto

                Consulte a su médico si tiene síntomas de Hashimoto’s Tiroiditis para un diagnóstico adecuado. Si no hay evidencia directa de los niveles anormales de la hormona tiroidea y su glándula tiroides parece estar funcionando normalmente, su médico puede sugerir un enfoque de «esperar y ver».

                sintético de la hormona de la hormona de la tiroides es la Tratamiento estándar utilizado para restaurar los niveles de hormona tiroidea en el cuerpo . La versión sintética más común es la levotiroxina (L-T4). El tratamiento suele ser de por vida, pero debido a que la dosis requerida puede cambiar, es probable que su médico continúe teniendo sus niveles de hormona tiroidea que se verifican cada 12 meses más o menos [39].

                Tomando L-T4 en una Estómago vacío Antes de acostarse los resultados de las concentraciones más altas de la hormona tiroidea y los niveles más bajos de TSH, pero para algunas personas, L-T4 se toma mejor en la mañana con el estómago vacío. Sin embargo, algunos estudios no encontraron diferencias entre tomarla o antes del desayuno [40, 41, 42, 43].

                Una minoría significativa (12%) de los pacientes que toman levotiroxina aún informan los síntomas persistentes después del tratamiento, posiblemente Debido a conversión de problemas de T4 en su forma activa, T3 (debido a mutaciones, cáncer de tiroides o cirugía de eliminación de tiroides). En este caso, agregar T3 sintético a la terapia L-T4 puede ayudar [44].

                Un estudio de 59 mujeres hipotiroideas encontró que, después de 12 semanas, una combinación de sintética. T4 y T3 fue más efectivo para mejorar la calidad de la vida, la ansiedad y la depresión que tomar solo T4 [45].

                desecado tiroides es un suplemento hecho de las glándulas tiroideas de los cerdos y las vacas que a menudo se toman para tratar el hipotiroidismo y contienen tanto T3 como T4.

                Un ensayo clínico en 70 pacientes de hipotiroides encontró que la tiroides desecada durante 16 semanas resultó en una pérdida promedio de peso de 3 libras, mientras que los pacientes tomando La levothyroxine no experimentó pérdida de peso. Esto fue posiblemente la razón por la cual se prefirió la tiroides desecada por casi la mitad de los pacientes (34) en comparación con solo 13 que preferían la levotiroxina [46].

                Hable con su médico si tiene síntomas de hipotiroidismo a pesar del tratamiento con LT4 y discutir si estas terapias combinadas pueden ayudar en su caso. Siga cuidadosamente su plan de tratamiento y nunca cambie o descontinúe sin consultar a su médico de antemano.

                Además, excesivo yodo dietético se ha asociado con trastornos de la tiroides autoinmune en múltiples estudios y médicos a menudo Prescribe una dieta baja en yodo por esta razón [47, 48, 49, 50].

                Según la Asociación Americana de la Tiroidea (ATA), una dieta «bajos yodo» es típicamente una que es baja en [51]:

                • SAL YODIZADA
                • DAIDERES
                • DAIRIES
                • YOLKS < / LI>

                  Siga cuidadosamente las recomendaciones de su médico y nunca haga cambios drásticos en su dieta sin consultarlo de antemano.

                  enfoques complementarios a la

                  que puede Pruebe los enfoques complementarios para la tiroiditis de Hashimoto que se enumeran a continuación, si usted y su médico determinan que podrían ser apropiados en su caso después de discutirlos. Recuerde que ninguno de ellos debe hacerse en lugar de lo que su médico recomienda o prescribe.

                  estilo de vida

                  ejercicio

                  Hacer más ejercicio puede mejorar cómo su tiroides Trabajos de la glándula. En 2 ensayos pequeños en 20 adultos y 36 adolescentes, ejercicio aumentó T3 y T4 al tiempo que disminuye los niveles de TSH [52, 53].

                  Sin embargo, el ejercicio de extenuación puede hacer más daño que bueno . Puede reducir los niveles T3 y aumentar la inflamación (respuesta inmune TH17) [54, 55, 56].

                  Por esta razón, asegúrese de hacer ejercicio moderado y siempre hablar con su médico antes de comenzar un nuevo régimen de ejercicio. .

                  Reducir el estrés

                  El estrés disminuye la función tiroidea. El estrés repetido aumenta la producción de glucocorticoides, lo que a su vez reduce los niveles de T3, T4 y TSH [57, 58].

                  LEER AQUÍ Cómo reducir su respuesta al estrés.

                  azul- Bloqueo de gafas

                  melatonin es una hormona secretada por la glándula pineal que controla nuestros ciclos de sueño y vigilia. Block-Blocking Globes Permita que su cuerpo cree suficiente melatonina en la noche.

                  Las personas que padecen los efectos de la fatiga o la apnea obstructiva del sueño (OSA), como resultado de la función de la tiroides deteriorada, puede encontrar azul- Bloqueo de gafas o suplementos de melatonina para ser una herramienta efectiva para restaurar los ciclos del sueño. Los días consecutivos de la exposición a la luz brillante al mediodía aumentan los niveles de liberación de melatonina nocturna, lo que debería ayudar a restaurar las anomalías en el ritmo circadiano [59].

                  demasiada melatonina puede ser un problema, sin embargo. Comparado con individuos sanos, la secreción de melatonina a la medianoche es mayor en la mayoría de las personas con enfermedades autoinmunes. En consecuencia, los niveles más altos de melatonina conducen a respuestas inflamatorias (aumento de las citoquinas inflamatorias) que a menudo tienen efectos adversos en aquellos con enfermedades autoinmunes [60].

                  Los altos niveles de melatonina tienen efectos inhibidores en el desarrollo celular y la síntesis de la hormona tiroidea [61].

                  Los niveles normales de melatonina son importantes para lograr un mejor sueño y bajar la intensidad de los síntomas de tiroiditis autoinmune.

                  Finalmente, un estudio sobre el Los efectos similares a los antioxidantes de la melatonina en el tejido de la tiroides de cerdo mostraron que la melatonina puede ser eficaz en la protección contra la destrucción dañina del ADN asociada con la iniciación del cáncer de tiroides (FE + H2O2 inducida por la ruptura de la grasa) [62].

                  bajo nivel Terapia con láser

                  Los pacientes de Hashimoto necesitaban menos tratamiento L-T4 después de la terapia con láser de bajo nivel en el cuello y el pecho superior. Además, los niveles de la peroxidasa anti-tiroides disminuyeron [63, 64].

                  Discutir con su médico si este enfoque complementario puede ayudarlo como complemento a su régimen de tratamiento.

                  dieta < / h3>

                  dieta es un componente crítico de la salud de la tiroides. Los siguientes son ejemplos de cambios en la dieta que pueden mejorar la función tiroidea. Recuerde discutirlos con su médico y seguir siempre sus recomendaciones para evitar las deficiencias de nutrientes y otros efectos no deseados.

                  1) Dietas de bajo carbohidrato

                  Mantener una dieta de bajo carbohidrato puede disminuir la Niveles de moléculas antitiroideas y otros autoanticuerpos (antimicrosómico, anti-tiroidea peroxidasa) [65].

                  Para aquellos que se ocupan simultáneamente con la enfermedad celíaca, una dieta sin gluten puede resultar efectiva en la disminución de los anticuerpos de tiroides autoinmunes y posiblemente tiroides Inflamación [32, 13].

                  Sin embargo, es importante tener en cuenta que no hay una conclusión unánime sobre la efectividad de las dietas sin gluten para personas con enfermedades autoinmunes . Un estudio de un año en pacientes con enfermedad celíaca recién diagnosticados encontró que la glándula tiroides continuó atrofiando a pesar de un cambio a una dieta sin gluten [66].

                  Por lo tanto, las dietas sin gluten pueden no funcionar para todos para evitar el desarrollo de enfermedades autoinmunes que afecten específicamente la glándula tiroides. Sin embargo, asegúrese de verificar si tiene intolerancia al gluten, ya que la enfermedad celíaca es más frecuente en las personas con los de Hashimoto y otros tipos de hipotiroidismo [32, 13, 67].

                  2 ) Las dietas bajas de goitrógeno

                  los goitrogens son sustancias que reducen la producción de hormonas tiroideas al limitar la captación de yodo de la glándula tiroides. Los vegetales crucíferos (brócoli, repollo, coliflor) contienen goitrogenos y, en altos niveles de consumo, se han asociado con un mayor riesgo de cáncer de tiroides en mujeres con baja ingesta de yodo [68, 69].

                  Otros alimentos ricos En los goitrogens incluyen algunos cereales (sorgo, mijo, maíz), raíces vegetales (nabo, yuca) y leguminosas (soja, frijol de lima) [70].

                  Goitrogens también causan la inflamación de la tiroides, por lo que un bajo La dieta de goitrógeno puede resultar útil para las personas que sufren de la variedad de goitraes de los suplementos de Hashimoto [71].

                  Los siguientes suplementos también pueden ayudarlo con la tiroiditis de Hashimoto. Recuerde que es preferible tomar ciertos suplementos de vitaminas y minerales solo en casos de deficiencia. Algunos de ellos pueden ser tóxicos en dosis excesivas e incluso empeoraron el hipotiroidismo o la niebla cerebral. Hable con su médico antes de tomar estos suplementos.

                  1) Vitamina D

                  La deficiencia de vitamina D es común en los pacientes con tiroiditis de Hashimoto, y puede ser un factor involucrado en la progresión para completar el hipotiroidismo. . Los niveles anti-tiroxina disminuyeron en los pacientes de Hashimoto después del tratamiento de reemplazo de vitamina D (D3, Cholecalciferol) durante 2 meses [72, 73].

                  Sin embargo, es importante tener en cuenta que en casos de mujeres con tiroiditis posparto, Las disminuciones espontáneas en autoanticuerpos pueden ocurrir [73].

                  Además, un estudio reportó niveles bajos de vitami n D en mujeres con cantidades significativas de anticuerpos antitiroideos, pero no encontró la misma correlación negativa en los hombres [15] .

                  Por lo tanto, algunos hombres pueden no beneficiarse tanto de la suplementación con vitamina D para tratar los síntomas de Hashimoto.

                  2) Vitamina B12

                  La deficiencia de vitamina B12 es común ( Casi 40%) en personas con hipotiroidismo. La suplementación con vitamina B12 puede reducir los síntomas de Hashimoto, incluida la fatiga y la depresión [74].

                  3) El selenio y el mioinositol

                  selenoproteínas son esenciales para la función tiroidea. La deficiencia de selenio evita que las selenoproteínas eliminan el exceso de peróxido de hidrógeno en la glándula tiroides, lo que resulta en la inflamación y un mayor riesgo de enfermedad de la tiroides [75].

                  Suplemento de selenio (50 a 100 μg / día) puede ayudar a controlar el autoanticodio Los niveles, reduciendo así la intensidad de los síntomas del hipotiroidismo común a la tiroiditis de Hashimoto [76, 75]. Sin embargo, su efectividad no es igual para todos los individuos.

                  Además, un tratamiento que contiene selenio (mio-inositol y seleo-metionina) puede disminuir los autoanticuerpos de tiroides dañinos [77].

                  4) Hierro

                  La deficiencia de hierro evita la función de tiroides adecuada. Las proteínas especiales que contienen hierro (peroxidasas tiroideas) ayudan a producir hormonas tiroideas, pero cuando los niveles de hierro son bajos, también se reduce la producción hormonal. El tratamiento de suplementos de hierro puede ser especialmente relevante para las mujeres anémicas con la tiroiditis de Hashimoto. Las concentraciones de la hormona tiroidea se pueden restaurar en mujeres anémicas con tiroides deterioradas después de la suplementación con hierro [75]. ¿Está preocupado por sus problemas de salud preexistentes?

                  Las personas responden de manera diferente a las dietas y suplementos porque todos tienen un genético único código. SelfDecode le permite profundizar dentro de su genética y encontrar los genes que pueden estar subyacentes a problemas de salud crónica. Luego, proporciona recomendaciones personalizadas según sus genes para brindarle resultados superiores y ayudarlo a lograr una salud máxima para que su cuerpo esté mejor preparado para defenderse de Coronavirus. Mejorar mi salud

                  sobre el autor / H3> Doctorado (biología molecular) Carlos recibió su PHD y su EM de la Universidad de Sevilla. CARLOS Pasó 9 años en el laboratorio que investiga el transporte mineral en plantas. Luego comenzó a trabajar como freelancer, principalmente en la escritura, edición y consultoría de la ciencia. Carlos le apasiona aprender los mecanismos detrás de los procesos biológicos y comunicar la ciencia tanto a las audiencias académicas como no académicas. Él cree firmemente que la alfabetización científica es crucial para mantener un estilo de vida saludable y evitar cayendo para las estafas.

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                  Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

                  Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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