Suplementos y dispositivos para la niebla cerebral

Basado en la evidencia este post tiene 49 referencias91 Escrito por Joe Cohen, BS | Última actualización: 5 de marzo, 2020

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suplementos para la niebla cerebral

Antes de continuar, asegúrese de Usted lee: Tratamiento de niebla cerebral, Parte 1: Dieta y estilo de vida

también, algunas personas son dominantes, mientras que otras son dominantes, así que lea estos postes para comprender mejor si usted es uno.

Si la información de dosificación no está escrita, significa que debe seguir las instrucciones estándar en la etiqueta.

La niebla cerebral casi siempre es causada por la inflamación, el desequilibrio inmunológico y la disfunción mitocondrial. < / P>

Desglose mitocondrial inversa

Estos han sido probados y probados por mí. He intentado cada potenciador mitocondrial en el mercado y estos son los mejores. Trabajan.

Estas dosis están destinadas a ser tomadas individualmente. Si está apilando, luego corta todo por la mitad.

Reduce el dominio de TH1

Reduce el dominio de TH2

Me doy cuenta de que muchas personas solo quieren la línea de fondo. Aquí está:

  1. sol / uvb [24] – UVB disminuye a IFNY en el dominio de TH1 pero lo aumenta en el dominio de TH2. Así que está equilibrando. También disminuye las respuestas de IgE. La UVA en el sol también disminuye el dominio de TH2 [25].
  2. probióticos: disminuye TH2: L. Reuteri [26] (Probiotic), L. Plantarum [27] (Probiotic), L. Salivarius [27] (probiótico), L. lactis [27] (probiótico) – aumenta TH1: S. BOULARDIII? [28], L. SPOROGENES, L. Acidophilus [29], L. Casei [30], L. Rhamnosus GG [31], L. Paracasei [32], L. Salivarius [32], B. Longum [33] , L. Brevis [34], L. Fermentum [35]
  3. La suficiencia NAC / Glutatión disminuye a TH2 [36] y aumenta TH1 [37]. 1 CAP 2X al día con desayuno y almuerzo.
  4. regaliz – 18 / β-glicirretrhetínico ácido + LICOA [38, 39]. La glicirrinina aumenta el IFIN y disminuye la respuesta TH2 [40, 41].
  5. gynostemma [42]. Este es un estimulante inmunológico de TH1 y reduce las alergias. Se recomienda gynostemma también porque es un potente potenciador mitocondrial.
  6. jengibre o jugo la raíz [43, 44]. Recomendado porque tiene apoyo anecdótico además de la investigación, pero también porque puede obtenerlo en todas partes, tiene una larga historia de uso y para su multitud de otros beneficios. Mi madre que es Dominant Dominant es muy útil para sus alergias.
  7. reishi [45]. Recomendado porque es un hongo medicinal, que tiene propiedades de salud únicas. Funciona de muchas maneras. Es una sustancia favorita de la mía, pero ya no me llevo más para no estimular mi sistema inmunológico.
  8. tinospora [46]. Esto tiene un ensayo clínico que lo respalde, con un poco de apoyo anecdótico.
  9. quercetina [47]

    Los dispositivos más efectivos para tratar la niebla cerebral

    Nutricional

    Estos son todos muy importantes.

    Tomar nota

    Tomar nota de que estoy limitado en que este es un protocolo general y no se ha adaptado a un individuo.

    Por ejemplo, las personas con cándida experimentan niebla cerebral, pero este protocolo no está destinado a ellos. Candida es causada en parte por una menor inmunidad en lugar de aumentar la inmunidad. Las pacientes de Candida no deben tomar NAG ya que está usado por Candida para crecer y volverse más virulento [48]. La manosa también puede hacer que Candida crezca [49] y probablemente ácido siálico. Sin embargo, solo un pequeño porcentaje de casos de niebla cerebral son de Candida en mi experiencia y los efectos son diferentes a otros tipos de niebla cerebral.

    La dosis que debe tomar depende de su caso y otras cosas que se encuentre. tomando.

    Cada caso es diferente. Sin conocimiento del individuo, esto es lo mejor que puedo recomendar. Solo necesitarás experimentar más con lo que funciona para usted.

    también, tenga en cuenta que la niebla cerebral, como todas las demás enfermedades crónicas, tiene múltiples causas y es resistente al tratamiento por una sola intervención. < / P>

    Por eso es tan difícil curar la depresión, la ansiedad, el cáncer y cualquier otra afección crónica.

    Una vez que se realiza una enfermedad, es la norma y, mientras que las intervenciones pueden solucionarlos temporalmente. Problemas, el cuerpo tiene una habilidad para adaptarse a su antiguo estado enfermo.

    Enfoque en un solo enfoque no funcionará, pero puede ayudar un poco. Las cuestiones crónicas deben abordarse desde todos los ángulos y, una vez que el cuerpo desarrolle una nueva homeostasis, se pueden realizar ajustes. Cuanto más grave, su niebla cerebral es la más de estas herramientas que necesitará para usar.

    Puede tomar unos meses para que el pleno efecto se arrenda, pero las mejoras se sentirán en el camino. < / P>

    Si toma todo en un solo disparo, probablemente será demasiado dramático, por lo que lo aliento a introducir un suplemento a la vez .

    Si los efectos son Demasiado fuerte, entonces simplemente reduzca la dosis o reduzca la carga total del suplemento. Este es un concepto importante. Además, después de que se dé cuenta de que la niebla cerebral está desapareciendo, puede comenzar a retirar algunos de los tratamientos.

    No permita que esta lista larga y completa lo asuste en inercia o piense que algunos de los tratamientos no son significativo.

    Si solo puede intentarlo, entonces es mejor que nada.

    Además, no use los suplementos como muleta y descuidan otros aspectos importantes de este régimen.

    Darse cuenta de que mantenerse alejado de los alérgenos de alimentos: el gluten y la caseína, la dieta general, el ejercicio, la gestión del estrés y el buen sueño están en el núcleo de este plan para desterrar la niebla cerebral.

    Suplementos adicionales para Infección derivada de la niebla cerebral

    Las personas que de repente comenzaron a experimentar la niebla cerebral después de una infección deben usar herramientas adicionales para combatir la infección. Los mismos mecanismos están en juego y, por lo tanto, el régimen no cambia, pero la causa raíz es diferente y, por lo tanto, se requieren algunas adiciones.

    Posiblemente se deben agregar algunos productos farmacéuticos si este es el caso.

    El régimen ya incluye muchos antimicrobianos e impulsos inmunitarios, lo que haría un largo camino.

    Fog del cerebro causado por metales pesados ​​

    Si su niebla cerebral es causada por el estrés oxidativo Desde los metales pesados, entonces sugeriría una pectina cítrica modificada y una gran cantidad de kombucha.

    mcp se une a solo los metales pesados ​​dañinos en el cuerpo mientras se van solos de los minerales beneficiosos.

    kombucha Está cargado con gluconato, que se une a metales pesados.

    Si tiene problemas con el mercurio en particular, luego agregue en ácido R-Lipoico estabilizado. RLA es muy bueno para excretar mercurio dentro de sus celdas.

    Video: ¿Cómo la mitocondria hace que la energía desea más formas específicas de mejorar la función del cerebro?

    Si está interesado en natural y dirigido Maneras de mejorar su función cognitiva, le recomendamos que revise el informe de ADN de mejora cognitiva de SelfDecode. Le brinda consejos de dieta, estilo de vida y suplemento basado en genética que pueden ayudar a mejorar su función cognitiva. Las recomendaciones se personalizan en función de su ADN. Más información

    Acerca del autor  Joe Cohen, BS Como niño, Joe sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, estado de ánimo y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en la medicina convencional como alternativa. FRUSTRADO POR LA FALTA De Buena Información y Herramientas, Joe decidió embarcarse en un viaje de autoexperimentación y autoaprendizaje para mejorar su salud, algo que desde entonces se ha conocido como «biohacking». Con miles de experimentos y artículos de pubmed bajo su cinturón, Joe fundó Selfhacked, el recurso que faltaba cuando lo necesitaba. Selfhacked ahora obtiene millones de lectores mensuales. Es un empresario próspero, autor y altavoz. Él es el CEO de Autelogía, SelfDecode y Labtestanalyzer. La misión es ayudar a las personas a acceder a las formas más actualizadas, imparciales y basadas en la ciencia de optimizar su salud.

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    Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

    Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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