Síntomas de toxicidad de manganeso, efectos secundarios y remedios.

Basado en la evidencia este post tiene 112 referencias 0 Escrito por Puya Yazdi, MD | Revisado por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 28 de enero de 2021 jonathan ritter revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Revisado por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 28 de enero de 2021

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requerida en las cantidades de rastreo, este metal puede causar estragos en el cuerpo en exceso. Demasiado manganeso desencadena el estrés oxidativo, la inflamación, así como los problemas cognitivos y reproductivos. Puede hacer que las infecciones sean más peligrosas y conducen a una afección similar a un Parkinson llamada manganismo . Sigue leyendo para obtener más información sobre la toxicidad de manganeso y las formas de combatirlo.

¿Qué es el manganeso?

manganeso ( mn ) es un trace metal esencial a todas las formas de vida. Como tal, cada persona lo necesita para el desarrollo normal, el crecimiento y el funcionamiento [1, 2, 3].

Las enzimas múltiples requieren manganeso como un cofactor . Estas enzimas juegan roles en:

  • Producción de energía (ATP) en la Mitocondría [4]
  • defensa antioxidante (incluido el superóxido dismutasa) [5]
  • Grasas, proteínas y azúcares quemados [1, 2]
  • desarrollo cerebral y salud [6]
  • Respuesta inmune [2]
  • Producción de hormonas sexuales y Salud reproductiva [2, 7]
  • digestión [4]
  • Los huesos de construcción y el tejido conectivo [2, 7]

    trazas de manganeso son Parte de una dieta saludable. Sin embargo, la exposición al exceso de niveles puede producir síntomas de toxicidad [8].

    Mantener el manganeso en equilibrio puede ser complicado. Los niveles tóxicos para algunos procesos son beneficiosos para otros [9, 10].

    porque se encuentra casi en todas partes, es más probable que las personas tengan un exceso de manganeso que ser deficiente.

    absorción &erio; Eliminación

    Usted obtiene la mayoría de los manganeso a través de su dieta [5].

    del manganeso que consume en alimentos , solo 1 5% se absorbe en la sangre . Este nivel está estrechamente regulado en función de la cantidad de MN en su dieta. Absorberá menos si está comiendo una gran cantidad de alimentos ricos en manganeso [6].

    El exceso de manganeso se transporta al hígado y se libera en la bilis, que se pasa de nuevo en la tripa y se retira con el taburete. Alrededor del 80% del manganeso se elimina de esta manera, mientras que las pequeñas cantidades también se pueden eliminar con orina, sudor y leche materna [8, 11].

    manganeso se almacena principalmente en los huesos (40%), Hígado, riñones, páncreas y glándulas suprarrenales e hipofisas. Algunos se dispersan en su torrente sanguíneo y pueden viajar fácilmente a través del cerebro sanguíneo y las barreras placentarias [11, 8].

    Pruebas

    La sangre, la orina y los niveles de saliva son indicadores pobres de Exposición de MN y carga corporal [11, 12, 13].

    RBC (glóbulos rojos) Los niveles de manganeso son una mejor medida del contenido real del manganeso en los tejidos, pero solo son relevantes para la exposición reciente, que abarca Un par de meses [14, 15].

    Para aquellos con exposición a largo plazo, de dosis baja MN, el cabello, el clavo y el contenido de hueso MN pueden dar una estimación de exposición más precisa [16, 11] .

    Puede revisar sus niveles cerebrales con una MRI. Pero solo es bueno para las exposiciones recientes, que abarcan unos meses [11].

    Síntomas de la toxicidad de manganeso

    Los síntomas del alto manganeso incluyen [17, 18, 19]:

    • Temas de los ojos
    • Irritabilidad
    • Irritabilidad
    • Insomnio
    • Pérdida de memoria
    • Los cramps musculares

      Sin embargo, estos síntomas también son comunes a muchas otras condiciones de salud. Para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento o tratamiento adecuado, hable con su médico sobre cualquier síntoma que esté experimentando.

      efectos secundarios de demasiado manganeso

      1) manganismo (toxicidad de manganeso) < / h3>

      sobreexposición a Mn, generalmente en el lugar de trabajo, causa el manganismo, un síndrome similar a la enfermedad de Parkinson [20, 21].

      La fase temprana – a veces llamada «MANGANANE MANIA», afecta a la salud mental, lo que lleva a la irritabilidad, la apatía, la agresividad, las alucinaciones y la psicosis [22, 8].

      A continuación, los problemas con la memoria a corto plazo y la capacidad computacional siguen [22].

      Los síntomas de las etapas de envenenamiento temprano son reversibles [12].

      En un punto, la toxicidad de manganeso se vuelve irreversible. Comienza a dañar el cerebro, y sigue una secuencia horrible: el daño progresa, incluso sin una mayor exposición. Los síntomas incluyen una pérdida de equilibrio, temblores incontrolables (distonía), movimientos lentos y torpes (bradykinesia), espasmos musculares faciales, perturbaciones, rigidez y anomalías de la marcha [22, 8, 23, 11].

      Muchos síntomas de manganismo se parecen a los de la enfermedad de Parkinson. Sin embargo, el manganismo se dirige a diferentes regiones cerebrales (Globus Pallidus y Striatum, en lugar de sustantivo nigra). Tampoco está mejorando con Levodopa, a diferencia de los [23, 5] de Parkinson.

      Si sospecha que usted o alguien que conoce ha sido expuesto a niveles tóxicos de manganeso en su lugar de trabajo o en su lugar de trabajo o en su lugar de trabajo o El medio ambiente, busca atención médica lo antes posible.

      2) Estrés oxidativo

      CANTIDADES DE MANGANESO AYUDA A SU CUERPO Lucha contra el estrés oxidativo, pero demasiado de este metal En realidad lo hace peor. en exceso , manganeso se acumula en mitocondrias y aumenta la producción de especies reactivas de oxígeno (ROS). También agota el glutatión antioxidante, según los estudios de rata y mono [20, 23, 4].

      3) inflamación

      excesivo de manganeso Disparadores la liberación de varias moléculas inflamatorias (incluyendo TNF-α, IL-6, IL-1β, prostaglandinas y óxido nítrico). También activa la señal inflamatoria clave del cuerpo, NF-κB. En total, esto puede causar inflamación en el cerebro y el cuerpo [4, 24, 23].

      En un estudio de 633 personas, aquellos que comen las dietas de alto manganeso habían aumentado marcadores inflamatorios (aproximadamente un 50% más alto de IL-1B e IL-6, 32% más alto IL-8, y un NF-κB más activo) [25].

      4) cognición deteriorada

      Demasiado manganeso puede causar problemas de neurodedesarrollamiento en niños . Doce estudios vinculados la mayor exposición al manganeso de la vida temprana con un IQ más bajo [26, 27].

      Además, una revisión de 21 estudios concluyó el manganeso en el agua potable empeora la función cognitiva en niños en edad escolar [28] .

      Los niños que están expuestos a mayor MN se desempeñan más pobremente en la escuela, medidos por el dominio del lenguaje, las matemáticas y el promedio general de grado:

      • en 2 estudios realizados en Canadá Con 630 niños, los niveles más altos de MN en agua potable se asociaron con puntajes de IQ inferiores [29].
      • En un estudio de 201 niños de la escuela en Bangladesh, el agua potable más alta MN se asoció con puntajes de menor rendimiento en matemáticas [ 11].
      • entre 172 niños en México, aquellos que se exponen a MN más en el aire se desempeñaron peor en las pruebas de función cognitiva [30].
      • en otro grupo de 265 niños mexicanos, más alto del cabello MN Los niveles estaban relacionados con la disminución de la memoria verbal y el aprendizaje [31].
      • de manera similar, en otros 2 estudios de 83 niños brasileños y 106 hijos de EE. UU., H Los niveles de cabello μper MN se asociaron con una función cognitiva más pobre y un IQ más bajo [32, 33].

        Exposición a largo plazo a altos niveles de manganeso también se ha relacionado con el deterioro cognitivo leve en adultos [34].

        En 95 trabajadores, los que se exponen a un humo de soldadura más que contienen MN tenían una memoria de trabajo más pobre [35].

        Además, en un estudio de 60 trabajadores chinos, un hueso más alto y la uña, pero no el manganeso de la sangre se vinculó a una función cognitiva peor [36].

        5) adhd

        Los estudios en niños y adolescentes encontraron que La mayor exposición al manganeso se asocia con la falta de atención y el comportamiento hiperactivo [16, 26].

        En un metanálisis de 4 estudios con 175 niños con ADHD y 999 niños sanos, aquellos con TDAH tenían Niveles de manganeso más altos [37].

        Además, en un estudio de 288 adultos que viven en un distrito minero en México, los que se exponen a niveles más altos de aire MN tenían más probabilidades de tener problemas de atención [38]. < / p>

        6) daño cerebral

        MN en exceso puede ser tóxico para el cerebro. Los investigadores lo observaron principalmente en personas que ingieren accidentalmente o inhalan grandes cantidades de este metal en su lugar de trabajo [39, 12].

        En un estudio de 66 personas, los soldadores expuestos crónicos al manganeso tenían áreas cerebrales más pequeñas (Globus Pallidus, cerebelo) en comparación con las personas no expuestas. Aquellos con reducciones más grandes tuvieron más síntomas cognitivos y de comportamiento [40].

        también, en 1112 trabajadores, los que se exponen al alto MN tenían niveles de BDNF en la sangre más baja. BDNF ayuda a dar a luz a las nuevas células cerebrales y apoya la salud general del cerebro [41].

        La exposición de manganeso se vinculó a la función motora deteriorada en 154 y 100 niños y adolescentes que vivían cerca de una planta de manganeso en Italia y México, respectivamente [42, 43].

        Los estudios de rata y mono revelan que el manganeso puede llevar a estos efectos no deseados al agotar la dopamina en el cerebro [39].

        7) ansiedad < P> 15 Los estudios describen la interrupción del estado de ánimo después de la sobreexposición a MN, incluida la ansiedad, el nerviosismo, la irritabilidad y la agresión [44].

        En un estudio de 101 personas, los pacientes que sufren de ansiedad generalizada se elevaron a MN Niveles [45].

        8) El

        es posible que los ancianos tengan una propensión a los de Parkinson que puedan «empujar sobre el borde» por las dosis aumentadas de Manganeso [11].

        , la exposición crónica a niveles altos de MN puede acelerar la enfermedad de Parkinson al reducir la dopamina y promover la agrupación de proteínas en el cerebro (protei alfa-sinucleína n Misfolding) [4].

        En un metanálisis de 22 estudios con más de 2,000 pacientes con los controles de Parkinson y tantos controles saludables, aquellos con que Parkison tenían niveles de sangre más altos de MN [46].

        La evidencia aún es incierta: varios estudios reclaman la exposición laboral prolongada y crónica a MN, es predictivo de la enfermedad de Parkinson [2], pero otros estudios no están de acuerdo [47].

        9) Alzheimer’s

        Alto manganeso puede estar involucrado en los alzheimer al aumentar los niveles de beta de amiloide de sangre. El beta amiloide crea placas en el cerebro relacionado con el deterioro cognitivo en la enfermedad de Alzheimer. El tratamiento crónico de MN en monos aumentó estas placas cerebrales. Además, las etapas avanzadas de envenenamiento de manganeso se han vinculado a la demencia [48, 49, 50].

        10) ALS

        mn Poders y mineros son más propensos a sufrir de tanto el manganismo como la esclerosis lateral amiotrófica (ALS) [49, 4].

        Un estudio encontró niveles más altos de MN en la médula espinal de 7 pacientes ASL en comparación con 6 controles [51].

        Además, la ALS es común en pacientes con cirrosis hepática, una afección en la que se acumula manganeso ya que el flujo biliar se ve afectado [49].

        11) Hormonas sexuales

        Salud reproductiva

        Un estudio observacional realizado entre los trabajadores de la fábrica en los años 80 mostró que los trabajadores masculinos expuestos por MN tenían significativamente menos niños que los que no estaban expuestos a MN , lo que sugiere que este metal puede Disminuir la fertilidad [52].

        Más recientemente, en un estudio de 84 trabajadores masculinos expuestos a controles MN y 92, los que se exponen al manganeso tenían la testosterona más baja y la hormona de liberación de gonadotropina superior (GNRH) y la hormona luteinizante ( L H) niveles. También tenían disminución de la motilidad del esperma [53].

        Varios estudios han encontrado niveles de prolactina más altos en los trabajadores expuestos por MN (soldadores 251 y 179) y niños que viven en zonas ricas en MN (77 y 225 niños). Los niveles de alta prolactina pueden causar problemas reproductivos tanto en hombres como en mujeres [54, 55, 56, 57].

        PULTTY TEMPRANA

        Manganeso puede desencadenar el inicio temprano de la pubertad (estimulando el Eje hipotalámico-hipofisario). La exposición a MN induce la pubertad temprana en ratas, elevando las hormonas sexuales como el estradiol [58, 59, 60, 61].

        12) puede perjudicar el sueño

        en un estudio de 15 personas , la intoxicación crónica MN disminuyó el sueño REM [62].

        También se observaron efectos similares en ratas, donde la intoxicación del manganeso también causó ritmo circadiano perturbaciones [63 , 64, 65].

        13) infección bacteriana

        Los microbios invasores pueden usar MN para resistir las respuestas inmunes del huésped. De hecho, la captación de MN es esencial para la virulencia o la nocividad de muchas bacterias [66, 67].

        en ratones, una dieta alta de MN promueve s. Aureus , una causa común de la piel y las infecciones respiratorias, la sinusitis y la intoxicación alimentaria [68].

        14) Enfermedad de prión

        MN La sobrecarga puede desencadenar el defecto y agregación de proteínas priónicas [4, 50].

        Los animales y los humanos con enfermedad de prión han aumentado los niveles de MN en la sangre, el cerebro y el hígado [50].

        Sin embargo, hasta la fecha, no hay evidencia que decir que la sobrecarga de MN cause la enfermedad de prión [50].

        15) Daño cardíaco

        Demasiado manganeso evita que el músculo del corazón funcione y se expanda excesivamente. Los vasos sanguíneos, que llevan a grandes caídas de la presión arterial [11, 18].

        16) Sentido de olor

        En un estudio de 60 personas, los que se exponen a la MN en el aire tuvieron un sentido deteriorado. del olfato [69].

        17) Asma

        MN pertenece al grupo de «metales de transición», inductores conocidos de asma ocupacional. Sin embargo, solo un solo caso de asma inducida por MN ha sido bien documentada hasta el momento [70].

        18) Mortalidad infantil

        Altos niveles de manganeso en el agua han sido vinculado al aumento de la mortalidad infantil [11].

        En el norte de Carolina (población de más de 8 millones), un aumento en el agua subterránea MN se asoció con una tasa más alta de muertes infantiles a nivel del condado [71] .

        En un estudio de más de 26,000 bebés en Bangladesh, los bebés expuestos a un mayor agua MN tenían más probabilidades de morir durante el primer año de vida [72].

        19) Cáncer y Mortalidad de la enfermedad hepática

        En un estudio observacional de 14 pueblos chinos y 28 aldeas, la concentración de MN en agua potable se asoció con mayores tasas de cáncer y muertes [73].

        de manera similar, El agua de alto consumo, pero no los niveles de MN en el aire se asociaron con una mayor mortalidad por cáncer en el estado de Carolina del Norte [74].

        Por otro lado, los niveles más altos en el aire de la carretera MN estaban vinculados con un hígado crónico más alto disea muertes en Carolina del Norte [75].

        ¿Quién tiene más probabilidades de desarrollar toxicidad de manganeso?

        Esta no es una lista exhaustiva de personas que pueden desarrollar toxicidad de manganeso; De la misma manera, no todos en esta lista están en peligro. Si sospecha que ha estado expuesto a niveles tóxicos de manganeso, busque atención médica lo antes posible.

        1) Personas con exposición ocupacional MN

        A diferencia de la exposición dietética, manganeso pasa por alto la bilis, entra directamente en el torrente sanguíneo, y puede pasar al cerebro [5, 76]. < / P>

        La exposición laboral al manganeso es un peligro para la salud para los mineros, los soldadores, los trabajadores de ferroaloy, los fabricantes de baterías, la mecánica de automóviles y las personas que fabrican vidrio y cerámica [49, 23].

        Finalmente, MN La toxicidad puede ocurrir en los trabajadores rurales expuestos a pesticidas que contienen MN, como MANEB [77].

        2) Los bebés y los niños

        los niños más jóvenes absorben proporcionalmente más manganeso. Los recién nacidos pueden absorber hasta un 40%, en comparación con aproximadamente el 3% en adultos [11, 78].

        Los niños también acumulan más manganeso en el cerebro , desde su La barrera del cerebro de sangre es más permeable. Además, su capacidad de excreción biliar es menor [11].

        Por lo tanto, los niños pueden exceder fácilmente la ingesta dietética recomendada de manganeso a través de una combinación de fuentes [78].

        el 2011 -2012 La encuesta nacional de examen de salud y nutrición (NHanes) encontró niveles más altos de MN en los niños, los más altos que están siendo en niños de 1 año [79].

        Bebés alimentados con fórmula

        Las fórmulas infantiles a base de leche y de la leche de vaca son más altas en MN que la leche materna humana. Por lo tanto, los bebés alimentados con fórmula tienen niveles más altos de MN que en sus contrapartes alimentadas con leche materna [39].

        Sin embargo, el cuerpo generalmente se adapta al reducir la absorción intestinal y aumentar la excreción biliaria. . Estos mecanismos parecen funcionar notablemente bien, incluso en bebés prematuros [80].

        3) Aquellos en la nutrición parenteral

        Soluciones de nutrición parenteral (soluciones IV) se utilizan de forma rutinaria en enfermedades críticas y bebés prematuros que no pueden tolerar la alimentación oral. Estas soluciones pueden contribuir a los niveles excesivos de MN [80].

        en los recién nacidos en la nutrición total parenteral , mn se puede aumentar en 100 veces , En comparación con los bebés amamantados [5].

        toxicidad MN también se ha informado en adultos que reciben nutrición parenteral a largo plazo . En tales casos, el manganeso puede acumularse en el cerebro y esto puede detectarse antes de que surjan síntomas. Detener la nutrición parenteral baja MN, lo que permite que se borra del cerebro [18, 78].

        4) Personas con enfermedad hepática

        Los pacientes que sufren de falla hepática pueden ser más propensos Sufrir de la toxicidad del manganeso, ya que su principal sistema de eliminación de manganeso, la producción y el flujo de bilis, no funcionan [5].

        Cualquier daño hepático existente puede retrasar o disminuir la eliminación del manganeso, a su vez, aumentar su Niveles de sangre [18].

        Las personas con cirrosis hepática han aumentado la sangre y el manganeso cerebral. Un estudio de imágenes de MRI también midió un manganeso cerebral más alto en aquellos con disfunción hepática y insuficiencia hepática [81].

        5) Personas deficientes de hierro

        Hierro Tiene una fuerte influencia en el equilibrio de manganeso. Tanto los metales comparten transportistas (Transferrin y DMT1) [39]. La deficiencia de hierro aumenta la producción de estos transportistas y, inadvertidamente, la acumulación de MN [5].

        Las personas con deficiencia de hierro tienden a aumentar la carga del cuerpo MN [5]. Esto es especialmente importante para los vegetarianos, que ya tienden a tener niveles más altos de MN [82].

        Los niños amamantados por períodos prolongados de tiempo tienen más probabilidades de tener deficiencia de hierro y tener Niveles más altos de la sangre MN [83].

        6) Mujeres

        Según el estudio de Nhanes de 2011 – 2012 de los residentes de los Estados Unidos, las mujeres tienen niveles de manganeso de sangre significativamente más altos que los hombres [79].

        Observaciones similares provienen de Canadá, China, Corea e Italia donde los niveles de la sangre de la sangre de las mujeres son aproximadamente 23 y 29% más altos que los [84, 85, 86, 87, 87].

        Además, la Nhanes 2011 2012 mostró que las mujeres embarazadas acumularon niveles de MN aún más altos [79].

        7) Las personas con enfermedades neurológicas

        se han asociado enfermedades neurológicas preexistentes. Toxicidad, posiblemente debido al potencial de efectos combinados [11].

        8) Los pacientes con insuficiencia renal

        La insuficiencia renal crónica en la diálisis puede desarrollar el manganismo incluso de su exposición externa general es baja [ 88].

        9) Las personas con mutaciones genéticas raras

        Las mutaciones raras en los genes raros en SLC30A10 y SLC39A14 que causan errores innatos del metabolismo del manganeso se han descubierto recientemente.

        Las mutaciones en estos genes pueden causar altos niveles de sangre de manganeso (hipermanganesemia) y acumulación de MN en el cerebro, lo que resulta en trastornos de movimiento, enfermedad hepática, plancha baja y masa de glóbulos rojos (policitémia) [89, 90].

        Fuentes de manganeso

        alimentos

        Las personas que comen dietas vegetarianas y de tipo occidental pueden tener tomas de manganeso tan altas como 10.9 mg / día, que es el límite superior recomendado de todos Fuentes [91].

        Los alimentos con el contenido más alto de manganeso incluyen [21, 5]:

        • Legumes
        • arroz
        • > Granos enteros
        • Nuts

          Este metal también se encuentra en los mariscos, las semillas, el chocolate, el té, las verduras verdes de hojas, las especias, la soja y algunas frutas, como la piña, como la piña , arándanos y acai. Sin embargo, todos estos alimentos son generalmente saludables y evitarlos no es una buena idea [21, 2, 81].

          suplementos

          Varios suplementos y multivitaminas a menudo contienen manganeso. La mayoría de las personas ya tienen una ingesta más que adecuada de MN , y debe tener cuidado al complementar este metal. De hecho, recomendamos suplementar a menos que su médico o nutricionista lo haya recomendado específicamente.

          alrededor de la web, MN se discute como un agente de reducción de histamina y dopamina, aunque hay poca investigación para apoyar esto . De hecho, de acuerdo con un estudio, el manganeso puede disminuir en realidad la dopamina a largo plazo [18, 92].

          Los suplementos de manganeso pueden causar un aumento a corto plazo en energía, pero las personas a menudo reportan efectos secundarios, como Inestabilidad emocional, problemas de humor, pulso de carreras, náuseas y fatiga.

          Las personas con problemas hepáticos pueden no ser capaces de limpiar el manganeso de manera efectiva como otros.

          como una dieta rica en planta Proporra más que suficiente manganeso para la mayoría de nosotros, es posible que desee omitir en MN y optar por otros suplementos que puedan proporcionar los mismos beneficios, pero sin los efectos tóxicos.

          agua, aire y otras fuentes

          La sobreexposición a MN puede ocurrir a través de diversas fuentes, incluido el agua potable, la contaminación industrial y los desechos mineros [16].

          Aproximadamente el 5,2% de los 2,167 pozos encuestados en los Estados Unidos superaron el punto de referencia de la salud. de 300 μg / l mn [11].

          En la industria, la mayoría de MN se utiliza para hacer aleaciones y acero. MN también se usa en la fabricación de baterías de células secas, aditivos de combustible (MMT), fungicidas (por ejemplo, MANEB y MANCOZEB), pintura, adhesivos, cerámica, cosméticos, cuero, vidrio y textiles [2, 5, 93]. < / P>

          MN Envenenamiento se ha informado en adictos a las drogas utilizando efedrona, «cóctel ruso» y «BAZOOKA» [39, 94, 18].

          Además, MN se usa como un contraste. Agente para MRI. Sin embargo, MN en MRI no es tóxico debido a la exposición infrecuente y la eliminación rápida [5, 18].

          Formas de combatir la toxicidad del manganeso

          No intente combatir el manganeso Toxicidad por su cuenta. Si sospecha que ha estado expuesto a niveles tóxicos de manganeso, busque atención médica lo antes posible y siga las instrucciones de su médico.

          sustancias que ayudan con la toxicidad de manganeso incluyen antioxidantes, extractos de plantas, Agentes quelantes, precursores de glutatión (GSH) y compuestos sintéticos [21].

          Las siguientes sustancias han demostrado una promesa contra la toxicidad del manganeso en estudios clínicos limitados y de baja calidad; Actualmente hay pruebas insuficientes para respaldar su uso en este contexto, y nunca deben reemplazar lo que su médico prescribe. Recuerde hablar con su médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo o realice cambios significativos en su dieta.

          1. entre las mejores maneras de mantener sus niveles de MN en el cheque es asegurarse de tomar cantidades adecuadas de hierro . Las dietas de alto hierro parecen suprimir la absorción de MN [8].
          2. El calcio también puede ayudar a disminuir la absorción de manganeso [95].
          3. Taurina mejoró el deterioro del aprendizaje y la memoria causada por MN excesivo En ratas [96].
          4. magnesio [97, 98, 99, 100]

            No hay evidencia clínica. Apoya a los enfoques que se enumeran a continuación para combatir la toxicidad del manganeso. A continuación se muestra un resumen de la investigación existente de animales y células, que debe guiar más esfuerzos de investigación. Sin embargo, los estudios que se enumeran a continuación no deben interpretarse como apoyo de ningún beneficio para la salud.

            1. vitamina E y trolox (un análogo analógico de vitamina E) protegido de los cerebros de los efectos tóxicos de los efectos tóxicos de MN [21].
            2. glutatión (GSH) (en estudios celulares) [21]
            3. n-acetilcisteína (NAC), un precursor de GSH (en estudios celulares) [101, 102 ]
            4. Melatonina (en ratones y células) [103, 104]
            5. Quercetina (en ratas) [105, 106, 107]
            6. acai – Aunque Acai (EUTERPE OLERACEA) por su cuenta es una fuente de MN, su extracto protegió las células cerebrales de la rata del estrés oxidativo inducido por MN. Estos efectos protectores son probablemente debido a los componentes antioxidantes y efectos antiinflamatorios en las bayas [108]
            7. Bálsamo de limón (Melissa Officinalis) Extracto (en ratones) [109]
            8. leche cardo (sililmarina) (en ratas) [110]
            9. Lycopene (en ratas) [111]
            10. curcumina (en células) [112]
            11. agentes quelantes , como la sal de disodación de calcio del quelador EDTA (en humanos y ratas) [21]

              Takeaway

              La toxicidad de manganeso conduce al daño cerebral, problemas de salud mental y desequilibrios hormonales. Si sospecha que está tomando más de lo que necesita, hable con su médico lo antes posible. Una vez que haya recibido atención médica, se le indicará que tome medidas para evitar una mayor exposición y abordar los efectos tóxicos actuales.

              Evitar las fuentes de exposición ambiental se encuentran entre los primeros pasos: su lugar de trabajo, hogar o El agua potable puede ser excesivamente alta en este metal. También se le puede indicar que realice cambios dietéticos simples para reducir su carga de manganeso, como enfrentar su ingesta de alimentos ricos en hierro y calcio. optimizar sus resultados de laboratorio para fortalecer su sistema inmunológico!

              laboratorios en el ‘Rango normal’ no siempre indica una salud óptima. ¡Averigüe cuál de sus laboratorios no está en el rango óptimo y cómo obtenerlos allí para que pueda mantener su sistema inmunológico en forma superior con el analizador de pruebas de laboratorio! Analye My Labs

              Acerca del autor MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con más de 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.a un científico médico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, lo ha hecho su misión de traer medicina de precisión. Para la cama y ayudar a transformar la atención médica en el siglo XXI. Recibió su educación de pregrado en la Universidad de California en Irvine, un médico de la Universidad del Sur de California, y fue un médico residente de la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como un miembro clínico del Instituto de Medicina Regenerativa de California en la Universidad de California en Irvine, donde realizó una investigación de células madre, epigenéticas y genómicas. También fue director médico para la nutrición cyvex antes de servir como presidente de Sonermic Health, una agencia de consultoría de biotecnología, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences y Omega Protein. Él tiene una historia de publicaciones revisadas por pares, descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos y un conocimiento profundo del panorama regulatorio en biotecnología. Está liderando a nuestro equipo científico y médico completo para garantizar la precisión y Validez científica de nuestro contenido y productos.

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              Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

              Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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