¿Qué es la terapia con neurofeedback? + Efectos secundarios potenciales

Basado en la evidencia este post tiene 23 referencias 4.2 / 55 escritas por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 12 de octubre, 2020 jonathan ritter  mate carland revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología), Matt Carland, PhD (Neurociencia) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 12 de octubre, 2020

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» neurofeedback «es una forma de entrenamiento de biofeedback que apunta a ayudar a las personas a aprender conscientemente ciertos aspectos de su actividad cerebral. Sin embargo, gran parte de la investigación sobre ella todavía está en una etapa muy temprana. Siga leyendo para obtener más información sobre lo que es neurofeedback y cómo podría funcionar

¿Qué es la neurofeedback?

«

» Formación de biofeedback «es una tendencia creciente en la atención médica, Donde las personas se enganchan a dispositivos para medir diferentes aspectos de las funciones corporales para ver cómo se llevan a cabo estos procesos en tiempo real. Luego, las personas pueden ser entrenadas para aprender a controlar la forma en que se llevan a cabo estos procesos [1, 2].

« neurofeedback » es una forma específica de entrenamiento de biofeedback, que se basa Sobre la idea de que las personas pueden alterar conscientemente la forma en que sus cerebros funcionan utilizando programas de capacitación para ayudarlos a visualizar y aprender a cambiar los patrones de actividad eléctrica que tienen lugar en su cerebro [3].

Tipos de neurofeedback Capacitación

Todas las técnicas de neurofeedback implican medir y visualizar los patrones de actividad del cerebro para que el paciente pueda aprender gradualmente cómo cambiar la forma en que sus funciones del cerebro [3].

Hay varios diferentes Formas de entrenamiento de neurofeedback, que se obtiene diferentes aspectos de la actividad cerebral [4, 5]:

  • potenciales corticales lentos (SCP) [6, 7]
  • hemoencefalografía (HEG ) [8, 9]
  • Capacitación de onda cerebral (BWT) o entrenamiento de banda de frecuencia (FBT) [FBT) [3, 4]

    en cortical lenta potenciales entrenamiento, los pacientes aprenden t o Controle los niveles de actividad general ( excitabilidad ) de la corteza cerebral a medida que responde a diferentes estímulos. La retroalimentación utiliza electroencefalografía (EEG) para medir la actividad eléctrica del cerebro [6, 7, 4, 10].

    en hemoencefalografía entrenamiento, Los pacientes aprenden a controlar conscientemente el nivel de flujo de sangre a diferentes partes del cerebro, lo que puede mejorar o suprimir teóricamente los diferentes procesos mentales (dependiendo del área del cerebro que se está dirigiendo). La retroalimentación se basa en la luz infrarroja que mide los niveles oxigenados en la sangre (infrarrojos cercanos) o que mide el calor generado por la activación cerebral y los niveles de sangre oxigenados (infrarrojos pasivos) [8, 9].

    Sin embargo, la La forma más popular de la formación de neurofeedback es la capacitación de ondas cerebrales , también a veces conocida como entrenamiento de banda de frecuencia, de las cuales hay múltiples protocolos (para cada frecuencia de onda cerebral). EEG se utiliza para medir diferentes patrones de la actividad eléctrica del cerebro. Esta técnica entrena a los pacientes para aumentar o disminuir la fuerza o la velocidad de varias ondas cerebrales asociadas con ciertas funciones cognitivas específicas o estados mentales [3, 4]. La terapia de neurofeedback puede administrarse en varias formas diferentes, la más popular de los cuales es la formación de ondas cerebrales, también conocida como entrenamiento de banda de frecuencia.

    ¿Qué son las ondas cerebrales?

    Para entender cómo funciona neurofeedback, primero tenemos que saber qué son las «ondas cerebrales».

    Su cerebro está formado por miles de millones de neuronas, todas las cuales están disponen constantemente en diferentes patrones, o «ondas» [11].

    Al igual que los ritmos en diferentes tipos de música, Las ondas cerebrales pueden tener diferentes resistencias (amplitudes) o velocidades (frecuencias) [12, 4].

    Estas frecuencias se pueden clasificar en diferentes categorías (llamadas bandas de frecuencia ). Cada una de estas diferentes bandas de frecuencia se asocia con diferentes procesos cognitivos y emocionales diferentes en el cerebro [13, 14, 15, 4].

    teóricamente, esto significa que si pudiéramos aprender a aumentar o disminuir la Fuerza o velocidad de ciertas ondas cerebrales, podríamos poder obtener un control consciente sobre cómo el proceso de nuestros cerebros y reaccionaremos a diferentes sensaciones y eventos [4]. Las ondas cerebrales son los patrones de actividad en las neuronas del cerebro. . Pueden variar en su amplitud y frecuencia.

    Cómo funciona neurofeedback

    Ordinariamente, las personas no pueden influir directamente en sus patrones de onda cerebral. Sin embargo, la idea principal detrás de la capacitación de neurofeedback es que al dar a las personas la capacidad de ver sus ondas cerebrales en una pantalla de computadora en tiempo real, podrían desarrollar la capacidad de aprender a influir gradualmente y cambiarlos, incluso si solo de modo subconsciente. El mecanismo de acción que se cree que está en el trabajo es un fenómeno llamado acondicionamiento operante – un proceso de aprendizaje donde la fuerza de un comportamiento se modifica por recompensa o castigo [4, 16].

    Evaluación de neurofeedback

    El primer paso en neurofeedback implica poner una serie de electrodos en el cuero cabelludo y la frente de una persona para crear una especie de «Mapa del cerebro». Cada electrodo mide los patrones eléctricos que tienen lugar en la parte del cerebro debajo de donde se coloca cada electrodo [3].

    A continuación, si realiza capacitación de ondas cerebrales o capacitación lenta de potenciales corticales, se clasifica la actividad eléctrica del cerebro. en un conjunto de «ondas cerebrales» específicas basadas en su frecuencia (velocidad de las oscilaciones). Hay cinco tipos de frecuencia de onda cerebral conocidos [3, 17]:

    • gamma (40.0 Hz y arriba)
    • beta (14.0 – 40.0 Hz)
    • alfa (7.5 – 14.0 Hz)
    • theta (4.0 – 7.5 Hz)
    • Delta (0.5 – 4.0 Hz)

      Una representación visual de estas ondas cerebrales llamadas electroencefalograma cuantitativo (QEEG), que podría pensar como una especie de «Mapa del cerebro». Este «Mapa del cerebro» se puede comparar con aquellos de personas sanas de una edad y el sexo similares para identificar cualquier parte del cerebro que puedan estar funcionando de manera anormal o subopímicamente [3]. Durante el primer paso de neurofeedback , el practicante produce una especie de «mapa cerebral» llamado electroencefalograma cuantitativo, leyendo datos de electrodos colocados en el cuero cabelludo y frente.

      Formación de neurofeedback

      Después de identificar cualquier anomalización potencial en la función cerebral, una neurofeedback El especialista puede crear programas de capacitación especializados que se adaptan al tratamiento de búsqueda individual [3, 4].

      Durante las sesiones de capacitación (típicamente 40-60 minutos), los electrodos se colocan en el cuero cabelludo. Luego, el paciente recibe alguna forma de retroalimentación sensorial positiva o negativa cuando sus ondas cerebrales se acercan o se alejan más o más lejos del patrón de actividad deseado. Esta retroalimentación podría estar en forma de imágenes visuales, tonos de audio o sensaciones físicas, para dar algunos ejemplos [3, 4].

      La idea es que con la retroalimentación y la práctica continuados, estos «más saludables «Los patrones de onda cerebral podrían ser adoptados gradualmente por el cerebro, ¡de ahí la teoría de que esta podría ser una forma de» capacitación «el cerebro a lo largo del tiempo [3, 4]!

      Para más información sobre los pretendidos beneficios de Neurofeedback , echa un vistazo a esta publicación. Durante la parte de entrenamiento de neurofeedback, el paciente recibe retroalimentación sensorial positiva o negativa cuando sus ondas cerebrales están más cerca o más lejos del patrón deseado.

      Efectos secundarios neurofeedback < P> Según las circunstancias clínicas, se ha informado que los efectos secundarios leves ocurren durante la capacitación de neurofeedback proporcionada por un experto médico certificado. Por ejemplo, algunas personas informan que se sienten fatigadas, desorientadas, ansiosas, agitadas o irritables. Otros han experimentado efectos secundarios más fuertes, como dolores de cabeza o problemas que se han quedado dormidos [18].

      Sin embargo, algunos investigadores han señalado que estos efectos secundarios informados son casi siempre temporales, y se proponen que estos puedan deberse más. a las sesiones de entrenamiento excesivamente largas, en lugar de la naturaleza del tratamiento con neurofeedback en sí mismo [19].

      Sin embargo, pueden ocurrir efectos secundarios más graves si un profesional médico certificado no está supervisado por un profesional médico. Debido a que la actividad de las olas cerebrales es exclusiva del individuo, el tratamiento con neurofeedback requiere un programa de capacitación personalizado para ser seguro y efectivo [20, 21, 22]. desorientación, ansiedad, agitación e irritación son posibles efectos secundarios. de la capacitación de neurofeedback que no está supervisada por un profesional médico. Fix su niebla cerebral y mejora la cognición

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      Limitaciones y advertencias

      Aunque muchos de los estudios muestran resultados prometedores para una gran variedad de condiciones. La naturaleza del entrenamiento de neurofeedback hace que sea difícil ejecutar estudios de doble ciego. Incluso cuando los controles aleatorios son parte del estudio, algunos de los resultados pueden basarse parcialmente en un efecto placebo. Se debe realizar más investigaciones [23].

      neurofeedback es una práctica en gran medida no regulada, por lo que se debe tener precaución en la posibilidad de emprenderla.

      Lectura adicional < H3> Takeaway

      Las ondas cerebrales son los patrones de actividad en las neuronas del cerebro que pueden variar en su amplitud y frecuencia. La terapia de neurofeedback tiene como objetivo cambiar estos patrones administrando estímulos positivos o negativos cuando la actividad cerebral está más cerca o más cerca de los patrones deseados. Se puede administrar en varias formas diferentes, las más populares de las cuales es la formación de ondas cerebrales, también conocida como entrenamiento de banda de frecuencia.

      La terapia de retroalimentación de neurofeedback se considera segura, pero los efectos secundarios como la ansiedad y la desorientación han sido reportado. La práctica es en gran parte no regulada; Por lo tanto, recomendamos precaución. ¿Te cuesta mucho enfocarse con todo lo que está sucediendo este año?

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      Acerca del autor MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con más de 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.a un científico médico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, lo ha hecho su misión de traer medicina de precisión. Para la cama y ayudar a transformar la atención médica en el siglo XXI. Recibió su educación de pregrado en la Universidad de California en Irvine, un médico de la Universidad del Sur de California, y fue un médico residente de la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como un miembro clínico del Instituto de Medicina Regenerativa de California en la Universidad de California en Irvine, donde realizó una investigación de células madre, epigenéticas y genómicas. También fue director médico para la nutrición cyvex antes de servir como presidente de Sonermic Health, una agencia de consultoría de biotecnología, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences y Omega Protein. Él tiene una historia de publicaciones revisadas por pares, descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos y un conocimiento profundo del panorama regulatorio en biotecnología. Está liderando a nuestro equipo científico y médico completo para garantizar la precisión y Validez científica de nuestro contenido y productos.

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      Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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