¿Qué es la autofagia? Definición, beneficios, formas de aumentarlo.

Basado en la evidencia esta publicación tiene 100 referencias 4.4 / 532 Escrito por Brendan Swan, PhD (Genética) | Última actualización: 25 de agosto, 2020 revisadoMédicamente, Bypuya Yazdi, MD | Escrito por Brendan Swan, PhD (Genética) | Última actualización: 25 de agosto, 2020

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autofagia es el proceso por el cual Nuestras células reciclan sus componentes. La mayoría de las veces se ejecuta en silencio en el fondo, pero cuando las células están estresadas, la autofagia se vuelve más importante. Sigue leyendo para aprender sobre la autofagia, su definición y cómo funciona, la regulación de autofagia y qué factores lo aumentan.

¿Qué es la autofagia?

autofagia (del griego para comer autoproductor ) es el proceso regulado por el cual una celda degrada sus componentes disfuncionales o extranjeros. La célula puede reciclar componentes químicos útiles para fines adicionales [1].

Esto permite que la autofagia regule el balance de la composición de proteínas en una célula, evite la acumulación de productos de desecho tóxicos, mantenga la función de orgánulo celular, retire patógenos invasores, y sustentan las células durante los períodos de baja entrada de energía debido al ayuno o la inanición [2].

La importancia científica de la comprensión de la comprensión de la autopagía se destacó cuando Yoshinori Ohsumi ganó el Premio Nobel de 2016 en Fisiología o Medicina para su Descubrimientos de los mecanismos para la autofagia.

Mecanismo de autofagia

Esencialmente, la autofagia es la creación de una ‘bolsa de basura’ (autofagosoma) que recolecta componentes celulares y luego los lleva a la celda. ‘Centro de reciclaje’ (lisositio) que se dividirá en sus partes que luego se pueden reciclar en nuevos componentes.

Genes relacionados con la autofagia (ATG) son responsables de producir las estructuras que realizan la autofagia. El complejo VPS34 inicia el autofagosoma, ATG9 contribuye a su expansión, y el complejo ATG12-ATG5-ATG16L1 recluta las proteínas ATG8 que completan la formación y están involucradas en la captura específica [3].

Otros genes están involucrados en la vuelta. Autophagy encendido y apagado. Estos genes pueden detectar cambios en la celda. MTOR responde al nivel de nutrientes en una célula y disminuye la autofagia (al interrumpir ULK1 evitando la formación del complejo VPS34) cuando hay muchos nutrientes disponibles. Los AMPK monitorea los niveles de energía en una célula (la cantidad de ATP) y activa la autofagia cuando son bajas. HIF1A detecta los niveles de oxígeno y se convierte en autofagia (mitochondria de orientación) cuando son bajas (hipoxia) [4, 5].

genes de sirtuin (activados por resveratrol) pueden inhibir el MTOR, lo que aumenta la autofagia [6]. También se informa que los niveles bajos de NAD + aumentan la autofagia [7].

Limitaciones de investigación

Lamentablemente, los mecanismos de la autopagía son extremadamente difíciles de estudiar en humanos, por lo que la gran mayoría de la investigación. Se realizó en este post en animales y células. Esta falta de evidencia clínica significa que muy pocas conclusiones se pueden extraer de manera confiable sobre la autofagia y la salud humana.

El propósito de la autofagia

Cuando las cosas se están ejecutando sin problemas en una célula, se produce autofagia en Un nivel bajo, ayudando a reciclar componentes celulares desgastados. Es un tipo de modo de «mantenimiento».

Pero cuando las cosas se estresan en una célula (no hay suficientes nutrientes o energía, componentes disfuncionales, o invasión por microbios), se aparece la autofagia para ayudarnos a protegernos. . Un modo de ‘respuesta al estrés’.

Envejecimiento y amplificador; LifeSpan

La activación de la autofagia contrarresta la acumulación de componentes celulares dañados y mejora la eficiencia metabólica de las células [8].

autofagia es una respuesta al estrés que ayuda a las células a convertirse en Más resistente y conservador con su energía.

En particular, la autofagia se puede activar para eliminar las mitocondrias disfuncionales (mitopagía) que producen muchas especies de oxígeno reactivas dañinas (ROS) que degradan la célula [9]. < / P>

Estos procesos se informan que extienden la vida útil de varias especies [10].

DISTRIBUIDO Psiquiátrica

El funcionamiento típico de la autopagía proporciona protección contra el desarrollo de trastornos psiquiátricos. Las interrupciones a los procesos autofágicos se han asociado con un mayor riesgo de algunas afecciones psiquiátricas [11].

Los estudios post-mortem de los cerebros de individuos con depresión y esquizofrenia identifican deficiencias en las vías esenciales de autofagia [12, 13].

neurodegeneración

Muchos trastornos neurodegenerativos se derivan de la acumulación de proteínas deformadas en y alrededor de las neuronas, lo que indica la muerte gradual de células cerebrales y la posterior pérdida de facultades mentales [14]. < P> AutoPhagy nos protege eliminando estas proteínas.

En la enfermedad de Huntington, elimina la proteína Huntingtin (HTT) [15], en la enfermedad de Alzheimer, elimina a Amiloide ꞵ (creado a partir de la proteína de la aplicación) [16], En la enfermedad de Parkinson, elimina la ⍺-Synuclein (SNCA), y en la demencia elimina la proteína TAU (MACT) [17].

Enfermedades infecciosas

AutoFagy contribuye a combatir infecciosos enfermedades de tres maneras; [14]

  1. eliminación directa de microbios desde el interior de las células (xenofagia)
  2. eliminación de toxinas creadas por infecciones
  3. modulación de la respuesta inmune a Infecciones

    microbios infecciosos (como Mycobacterium tuberculosis y el grupo A Streptococcus), los virus como el VIH, y los protozoos se eliminan a través de los procesos de la autofagia [18, 19, 20, 21].

    Inflamación

    La autofagia puede aumentar y disminuir las respuestas de inflamación dentro del cuerpo. Aumenta la inflamación al presentar evidencia de la invasión de patógenos y encender la respuesta inmune [22].

    autofagia luego disminuye la inflamación provocada por una respuesta inmune al limpiar la célula de antígenos que están estimulando la respuesta. Además, la autofagia también elimina las moléculas de respuesta proinmune producidas por la célula en respuesta a una invasión [23].

    rendimiento muscular

    Cuando hace ejercicio, colocamos estrés en nuestras células. El uso de energía aumenta, y los componentes celulares pueden desgastarse más rápido. AUTOPHAGY se incrementa luego para: [24]

    • Mantener el balance de uso de energía dentro de la célula
    • reducir la cantidad de energía externa requerida (por reciclaje de manera más eficiente las moléculas de energía existentes )
    • Asegúrese de que se eliminen los componentes celulares degradados antes de que comiencen a causar cualquier problema

      Cancer

      La autofagia juega un papel en la prevención del inicio de Cáncer e inhibiendo el crecimiento de los cánceres de etapa temprana. La autopagía suprime los procesos de pro-cáncer, como la inflamación crónica, la respuesta de daños al ADN y la inestabilidad del genoma [2].

      Los ratones de ingeniería genética para que se informan a la autofagia deteriorada. Mayores tasas de cáncer [25].

      Desafortunadamente, los roles de protección de la autopagía también pueden ser secuestrados por tumores establecidos. A medida que los tumores aumentan las células en el medio, se aíslan del suministro de sangre y comienzan a sufrir un estrés de nutrientes y energía. La activación de la autofagia puede proporcionar apoyo a estas células cancerosas. Sin embargo, la autofagia parece ser ampliamente beneficiosa antes de que las células cancerosas puedan desarrollar completamente [26].

      Los factores que pueden activar la autofagia

      la autofagia es un proceso celular esencial que se activa cuando las células están bajo estrés. Como tal, el estrés leve o «hormético» puede ser beneficioso si activa la autofagia sin daños significativos [27].

      Alternativamente, algunos compuestos en alimentos o suplementos pueden desencadenar los mecanismos de la autofagia.

      Tenga en cuenta que las relaciones entre la autofagia y el estilo de vida o la dieta son muy difíciles de demostrar en sujetos humanos. Como tal, la evidencia de muchos de estos enlaces se limita a los estudios de animales o células, lo que hace que sea imposible saber si estos factores aumentarán la autofagia en los humanos.

      Tenga cuidado y hable con su médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo , régimen de ejercicio o cambio de estilo de vida.

      factores estresantes leves que pueden activar la autofagia incluyen:

      Otros factores que pueden desencadenar la autofagia incluyen:

      • dieta / Alimentos
      • Remedios a base de hierbas
      • complementos
        • Los medicamentos de la terapia de cáncer < / ul>

          Factores de estilo de vida

          1) ejercicio aeróbico

          Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico induce la autopagía en los tejidos musculares y el cerebro en animales, probablemente debido al estrés prolongado asociado con el esfuerzo físico [28].

          No solo hace ejercicio le hace sentir muy bien y mejorar su salud de otras maneras, pero también activa la autofagia para garantizar que sus células se recuperen completamente del proceso. < H4> 2) Restito intermitente y calor calórico. Ricción

          Ajuste intermitente y restricción calórica Autofagia activada en animales [29].

          Una falta de afluencia de nutrientes activa la autofagia para aumentar el reciclaje de los componentes celulares, asegurando que las células continúen funcionando correctamente con Menos requisitos de los recursos externos [29].

          Esto se puede lograr para ir por un período sin ningún alimento (ayuno) o reduciendo la cantidad de alimentos que come (restricción calórica). Se ha demostrado que el ayuno a corto plazo induce una profunda autofagia neuronal y puede ser un buen método para combatir las condiciones neurológicas [30].

          3) Dieta cetogénica

          La dieta cetogénica reduce la ingesta de carbohidratos y aumenta la ingesta de grasas, lo que resulta en un cambio de uso de energía de la glucosa a las cetonas. Este cambio imita el proceso que ocurre durante el ayuno y, por lo tanto, puede conducir a un aumento de la autofagia [31].

          Según estudios de animales, las dietas cetogénicas pueden promover la autofagia en el cerebro, que algunos investigadores han sugerido es un Mecanismo vital para prevenir enfermedades neurodegenerativas. Sin embargo, este enlace no se ha demostrado en los humanos [32].

          Las personas que luchan con la restricción de ayuno o calórico a menudo se sienten atraídas a la dieta cetogénica.

          Para obtener más información sobre la cetosis y La dieta cetogénica, echa un vistazo a esta publicación.

          4) Dormir

          La autofagia se activa durante el sueño. El ritmo circadiano no solo ayuda a controlar su ciclo de sueño, sino que también está vinculado a la autofagia. El reloj biológico interno afecta el ritmo de la autofagia [33].

          En ratones, las interrupciones del sueño afectaron negativamente la autofagia. Cuando se interrumpió el sueño de los animales, una interrupción en la transmisión de proteínas de autofagia siguió [34].

          alimentos

          5) Café

          Se ha demostrado que el café se ha demostrado para aumentar el café Autofagia en ratones [35].

          Un gran metaanálisis de más de 340,000 personas en el Reino Unido encontró que solo los bebedores pesados ​​(más de seis tazas al día) experimentaron una mayor tasa de enfermedad cardiovascular que los nondrinkers, mientras que moderados El consumo de café (una o dos tazas al día) se asoció con las últimas tasas de CVD [36].

          Mientras este estudio no investigó específicamente la autofagia, demuestra que la ingestión moderada del café es, al menos, no Nocivo al corazón. Además, los genes y mecanismos deteriorados de la autopagía se han asociado con la ECV en animales [36, 37].

          No hay estudios investigados si esta relación especulativa entre cafeína, autofagia y CVD se mantiene en humanos.

          6) Té verde / EGCG

          De acuerdo con un estudio de ratón, los ingredientes activos en el té verde pueden activar la autofagia. En particular, los polifenoles, como la epigalocatequina-3-galata (EGCG), la autofagia activada en los hígados de los ratones dados 3,2 g EGCG por kg de dieta; Los investigadores se establecieron en esta dosis como un equivalente aproximado a una bebida humana de diez tazas de té verde por día [38].

          La gente tendría que beber mucho té verde para lograr este tipo de ingesta, y El enlace entre EGCG y la autofagia del hígado no se ha demostrado en los humanos.

          Para obtener más información sobre los beneficios del té verde, consulte este post.

          suplementos naturales < H4> 7) Resveratrol

          resveratrol es un polifenol que se encuentra en dosis bajas en uvas, vino, cacahuetes y soja [39].

          Varios estudios han informado una actividad de inducción de autofagia de Resveratrol en células [40, 41].

          en ratas, restricción calórica y resveratrol juntos (pero no solo uno solo) promovió la autofagia en el corazón. Sin embargo, este beneficio no se ha demostrado en los humanos, y el resveratrol es infame por su baja biodisponibilidad [42].

          Para más información sobre los beneficios para la salud y la controversia que rodean el resveratrol, consulte este artículo.

          8) Curcumumin

          Curcumina es el fitoquímico más activo en cúrcuma y tiene muchos beneficios para la salud [43].

          En un estudio de ratón, curcumina activó la autofagía y se invirtió algunos de El daño causado por la osteoartritis [44].

          En las células, se informa que la autofagia se activa por la curcumina (a través de la vía de señalización AMPK) [45].

          para una inmersión profunda en Los beneficios para la salud de la curcumina, echa un vistazo a esta publicación.

          9) La vitamina D

          La vitamina D se obtiene a través de la dieta, los suplementos y sintetizados en la piel al exponerse a la luz solar [46] .

          en ratones y en células aisladas, la vitamina D indujo la autofagia en células β pancreáticas, proporcionando una posible vía para su uso en la diabetes. Se requieren más estudios para determinar si la relación entre la vitamina D, la autofagía pancreática y la diabetes se mantiene en humanos [47].

          10) grasas poliinsaturadas omega-6 y 3

          suplementos que contienen suplementos que contienen Las grasas poliinsaturadas omega 6 y 3 pueden aumentar la autofagia [48, 49].

          En un estudio de ratas con lesión cerebral traumática, los ácidos grasos omega-3 promovieron la autopagía y prevenir la muerte de las neuronas. En los gusanos, los ácidos grasos omega-6 aumentaron la vida útil total al activar la autofagia y la desaceleración de los procesos del envejecimiento. No hace falta decir que estos resultados no se han repetido en humanos y deben tomarse con un grano de sal [50, 51].

          Una fuente excelente de ácidos grasos omega es el aceite de pescado. Para obtener más información sobre los beneficios para la salud del aceite de pescado, consulte esta publicación.

          11) Nicotinamida

          La nicotinamida es miembro de la familia de la vitamina B y un ingrediente para hacer la molécula de energía esencial. Nicotinamida Adenina Dinucleótido (NAD).

          En un estudio de ratón, la nicotinamida retrasó la progresión del declive cognitivo y la enfermedad de Alzheimer al aumentar la autofagia en las neuronas [52].

          en particular, su capacidad de Inducir el reciclaje autofágico de las mitocondrias podría ser beneficioso para la salud celular [53].

          Para obtener más información sobre dónde encontrar suplementos de nicotinamida y otros beneficios de salud, visite este post en nicotinamida riboside.

          12) Litio

          El litio es un elemento químico que se informa que tiene muchos beneficios para la salud cuando se usa como suplemento.

          Varios estudios han demostrado que el litio es una parte de una autofagia que promueve Pista de señalización en mamíferos. El litio parece inducir la autofagia al inhibir el trifosfato de inositol (IP3), una proteína que desempeña un papel importante en la plasticidad neuronal [54, 55].

          En animales, se ha informado que el litio mejora la degradación del agregado. Proteínas propensas que causan la enfermedad de Huntington, la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Algunos investigadores atribuyen estos efectos a un aumento en la autofagia [55].

          Para obtener más información sobre cómo el litio afecta a la salud humana, consulte este post.

          13) espermidina < P> espermidina es un compuesto de poliamina que se encuentra en una amplia gama de alimentos [56].

          Los niveles de espermidina disminuyen a medida que la edad de los humanos, generando una correlación entre la espermidina y muchos de los marcadores del envejecimiento. Además, las dietas ricas en espermidina se han asociado con tasas reducidas de enfermedad cardiovascular y cáncer. Se ha encontrado que la espermidina activa la autofagia en animales; Por lo tanto, algunos investigadores han sugerido que podría inducir la autofagia en los humanos y, por lo tanto, demora el envejecimiento [57].

          Se ha informado que ayudó a ayudar con las disminuciones relacionadas con la edad y prolongar la vida útil de varios organismos a través de la activación de la autofagia. [58].

          Algunos de los alimentos con los niveles más altos informados de espermidón son soja secos y queso cheddar de un año [56].

          14) trehalosa

          trehalosa es un azúcar que contribuye a proteger el cuerpo.

          induce la autofagia y se ha informado que inhibe la infección por citomegalovirus y tiene propiedades neuroprotectoras. Gran parte de la investigación sobre trehalosa y autofagia se ha realizado en células, pero un estudio de la diabetes materna en animales encontró que el trehalosa mantuvo niveles saludables de autopagía incluso en presencia de exceso de glucosa [59, 60, 61]. < H4> 15) Otros compuestos y extractos

          Muchos compuestos se han asociado con el aumento de la autopagía en estudios celulares. Los compuestos en esta lista no se han demostrado para aumentar la autofagia en animales, y mucho menos los humanos; La evidencia de su utilidad es, por lo tanto, de muy baja calidad y no debe utilizarse como motivos para llevarlos a fines médicos. Los incluimos aquí porque creemos que es interesante ver qué compuestos podrían ser de interés para la investigación futura.

          Estos compuestos y extractos incluyen:

          • corynoxina, aislada de UNCARIA RHYNCHOPHYLLA , promueve la eliminación de la vía alfa-sinucleína a través de la vía MTOR [62].
          • cedrol, que se encuentra en el aceite esencial de coníferas, induce la autofagia y la muerte celular de las células de carcinoma de pulmón [63]. < Li> Amla Extracto de la grosella espinosa india (Emblica officinalis) induce la proliferación de la autopagía e inhibe la proliferación del cáncer de ovario [64].
          • El extracto de champiñones Hoof (Phellinus Linteo) induce la autofagia e inhibe el crecimiento celular del cáncer de mama [65]. < / li>
          • El extracto de la nocturna negra europea (Solanum Nigrum) induce la autofagia e inhibe las células de carcinoma colorrectal [66].
          • El aceite de sándalo indio oriental induce la autophagia y la muerte celular en los queratinocitos de proliferación [67]. < / li>
          • neferina del loto indio (Nelumbo Nucifera) induce la autofagia a través de la inhibición de PI3K / AKT / M Vía de Tor [68].
          • ácidos anácdicos, que se encuentran en la cáscara del anacardo (Anacardium occidentale), inducen la autofagia e inhiben las células del carcinoma de pulmón (A549) [69].
          • Naringin, que se encuentra en las frutas cítricas (especialmente la pomelo), induce la inhibición del crecimiento mediada por autofagia de las células cancerosas [70].
          • astin b, de aster tataricus, induce apoptosis y autofagia en células hepáticas [71]
          • oridonin, purificado de la hierba rabdosia rubescens, induce la autophagy y la muerte celular en las células de cáncer de próstata [72].

            drogas

            Estos medicamentos han sido encontrado para inducir la autofagia en células o animales; Los ensayos clínicos (y, por lo tanto, la evidencia humana) son muy carentes. Recomendamos encarecidamente tomar cualquiera de estos medicamentos sin receta médica. Sin embargo, si ya está tomando uno, puede ser interesante observar un efecto potencial en la autofagia.

            25) Drogas que activan la autofagia

            Algunos medicamentos se dirigen a la vía autofágica. Pueden aumentar la autofagia para ayudar a bordar objetivos problemáticos (por ejemplo, bacterias y proteínas disfuncionales) de las células o pueden usar la autofagia como un medio para inducir la muerte de las células cancerosas.

            siempre consulte a un médico antes de tomar un medicamento .

            • Sirolimus, también conocido como la rapamicina, induce la autofagia al inhibir el mtor [73].
            • fentanyl es un potente medicamento para el dolor de opioides sintético que induce la autofagia a través de la activación de la ROS / MAPK PATHWAY [74].
            • Metformin, un medicamento para la diabetes, es un promotor autofágico que se ha probado en el tratamiento de Alzheimer y se ha informado para mejorar los comportamientos similares a la ansiedad [75, 76].
            • imatinib, un medicamento de quimioterapia utilizado para Tratar el cáncer, induce la autofagia en células de leucemia crónica [77].
            • bortezomib, una anticanceles r fármaco, induce la autofagia en células de carcinoma de cabeza y cuello [78].

              Factores que disminuyen la autofagia

              Se han encontrado las siguientes sustancias para disminuir la autofagia en animales o celulares Estudios, pero esto no es necesariamente (por sí mismo) una razón para evitarlos. Esta sección no debe utilizarse como motivos para tomar o evitar un suplemento o medicamento dado. Hable con su médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, y no bajo ninguna circunstancia interrumpir el tratamiento con un medicamento antes de buscar el consejo de su médico.

              suplementos

              Descargo de responsabilidad

              • Eugenol, un ácido fenólico encontrado en Clove (Syzygium aromaticum), se identificó a partir de una pantalla de 86 medicamentos tradicionales chinos para tener la capacidad más fuerte para disminuir la autofagia [79].
              • Bafilomicina A1, un macrólido Se ha informado que el antibiótico derivado de Streptomyces griseus, se ha informado que inhibe la autofagia [80].
              • Elaiophylin se identificó a partir de una pantalla de la biblioteca compuesta pura de origen microbiano de North China Pharmaceutical Group Corporation para tener la mejor capacidad para disminuir la autophagy [ 81].
              • oblongifolina C, un ácido fenólico del árbol asiático Garcinia yunnanensis, inhibe la autofagia y se ha descrito como tener propiedades de anticancerador [82].
              • matrine, un alcaloide encontrado en Las plantas del género de Sophora, se informa que es un inhibidor de autofagia (a través de Modulación del proceso lisosomal) [83].

                fármaco

                • wortmannin [84]
                • 3-metiladina [85] < / li>
                • spautin-1 [86]
                • clomipramine [87]
                • cloroquina [89] < / UL>

                  La genética de la autofagia

                  La autofagia está estrechamente controlada al encender y apagar los genes relacionados con la autofagia (ATG). Las diferencias genéticas individuales pueden influir fuertemente en este proceso.

                  Ir al autodecode para saber cómo puede tener su propia maquillaje genético analizado para las afecciones relacionadas con la autofagia.

                  genes involucrados en el mecanismo de autofagia

                  La autofagia comienza con la creación de un fagofore de las membranas enriquecidas con fosfatidilinositol 3-fosfato (PI3P) [4].

                  Este enriquecimiento es asistido por un grupo de proteínas llamadas ‘VPS34 Complejo ‘(VPS34, la subunidad reguladora P150, Beclin 1 y ATG14) [3].

                  La expansión de esta región de membrana se facilita mediante ATG9 que introduce cíclicamente más lípidos a la membrana bisipídica [90] .

                  La estructura de fagophore toma forma a través de la acción de las proteínas CAPZ y WHAMM [4].

                  Durante la maduración, el complejo ATG12-ATG5-ATG16L1 recluta las proteínas ATG8 (particularmente LC3B escindido y Gabarap). Estos asisten con la forma de morfa en la forma de «bolsa» del autofagosoma [3].

                  Entre los miembros de la familia ATG8, LC3A, B y C están involucrados principalmente en la formación automática, mientras que Gabarap, Gabaral1 y Gate- 16 se involucran más adelante en el paso de maduración [91].

                  Mientras la autofagia se considera generalmente como un proceso aleatorio, envolviendo componentes celulares indiscriminadamente, parece que también tiene la capacidad de apuntar a componentes específicos para la degradación [3] .

                  lc3 se informa que tiene una segunda función en la que incorpora selectivamente los componentes celulares que están exponiendo una estructura específica (el motivo LIR) [92].

                  objetivo de las partes antiguas de la El reticulum endoplásmico y la membrana nuclear se facilitan con la familia de la proteína de reticulón FAM134 [93].

                  NDP52 y Optn son las moléculas principales involucradas en la orientación de las mitocondrias [94].

                  componentes (proteínas y bacterias ) Etiquetado para la degradación (con ubiquitina) están dirigidos por P62 [95].

                  La carga de un autofagosoma se rompe y reciclado por los contenidos de un lisosoma. El fijamiento y fusionamiento de los dos se facilita mediante una interacción entre ATG14, STX17 y SNAP-29 [4].

                  Genes involucrados en la activación de autofagia

                  La mayoría de la autophagy se controla por el objetivo de mamíferos de la rapamicina (MTOR). Cuando los nutrientes son limitados, MTOR está inactivado, lo que a su vez induce la autofagia [96].

                  MTOR Suprime el complejo ULK (ULK1 / 2, ATG13, FIP200) que enciende el complejo VPS34 e inicia la brotación de Phagophore. ‘[97].

                  ampk es un sensor clave de la energía intracelular en condiciones de hambre o estrés ambiental. Puede encender la autofagia actuando sobre el complejo ULK [98].

                  ampk también puede inactivar mTor a través del complejo de esclerosis tuberoso (TSC) que evita que MTOR bloquee la autofagia [99]. < P> Hay mecanismos adicionales para encender y apagar la autofagia que no involucran MTOR / AMPK. La inhibición de la monofosfatasa inositol y las interrupciones al retículo endoplásmico (causando la creación de proteínas defectuosas), ambos pueden activar la autofagia [100, 99]. Prepare su cuerpo para luchar contra la enfermedad al optimizar su salud

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                  Acerca del autor PhD (Genetics) Brendan tiene un doctorado de la Universidad de la Universidad de Auckland.brendan desarrolló un método para identificar mutaciones que causan trastornos neurocoplantes e investigaron la causa de las mutaciones y cómo surgen estos trastornos. A Brendan, el autodecode representa el futuro de la salud y el bienestar, proporcionando información personalizada sobre las variaciones genéticas de un individuo y un lugar para aprender sobre cómo alinear los estilos de vida con maquillaje genético para tener vidas más largas, más saludables y más felices.

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                  Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

                  Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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