¿Qué es la acupuntura y funciona?

Basado en la evidencia esta publicación tiene 52 referencias 4.2 / 51 Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 26 de mayo, 2020 Médicamente revisado Byevguenia alechine, PhD (Bioquímica), Nattha Wannissorn, PhD | Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 26 de mayo, 2020

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La acupuntura es una forma antigua de La medicina china que cree que los profesionales pueden ayudar con el dolor, la ansiedad y muchas otras afecciones de salud. Sin embargo, la evidencia de su efectividad es bastante escasa, lo que lo convierte en un tema controvertido en la medicina moderna. Siga leyendo para obtener más información.

¿Qué es la acupuntura?

La acupuntura es una forma de tratamiento alternativo para una amplia gama de trastornos. Este tratamiento popular puede mitigar el dolor, mejorar el estado de ánimo y el sueño y mejorar la salud general y la calidad de vida de un individuo con pocos efectos secundarios adversos.

Sin embargo, a pesar de estas indicaciones milagrosas, la comunidad médica y científica son escépticos sobre cómo funciona, y si es seguro y efectivo.

Muchos estudios clínicos y mecánicos han producido resultados conflictivos , haciendo que la acupuntura no solo sea un tratamiento complejo para estudiar, sino también Un área controvertida, activa de la investigación.

Esta publicación explorará cómo los practicantes creen que las obras de acupuntura, así como los pros y los contras de la acupuntura desde un punto de vista científico.

Historia de la acupuntura < / H2>

La acupuntura es una de las prácticas más antiguas en medicina tradicional china y se usa para tratar una variedad de condiciones. La acupuntura ha existido durante siglos y también se ha vuelto más recientemente popular en los países occidentales [1].

Se cree que se originó en la antigua China desde aproximadamente 6000 BCE y se ha extendido En todo el mundo en varias ocasiones. Sin embargo, hay otras teorías alternativas sobre los orígenes de la acupuntura [2, 3].

Formas de acupuntura

La acupuntura y la medicina tradicional china crean efectos terapéuticos a través de la punción, la presión o el calor. Para ciertas afecciones médicas [4].

La medicina tradicional china también implica oreja acupuntura , moxibustion , raspado , Terapia de ahuecamiento , y el uso de hierbas. Si el paciente no puede o prefiere no usar las agujas, a veces se usa una horquilla de sintonización para estimular los puntos de acupuntura.

Durante la acupuntura, se insertan agujas delgadas metálicas en los puntos de acupuntura, o las puntas de acupuntura [5, 6]. < / p>

Estas agujas de metal delgadas son brevemente manipuladas manualmente para penetrar en la piel. Luego, las agujas se dejan en la piel durante un período de tiempo (30 minutos – horas). Algunos profesionales creen que la estimulación eléctrica de la aguja puede mejorar la estimulación de las puntas de acupuntura [7].

Los acupunturistas también pueden estimular los puntos moviendo las agujas hacia arriba y hacia abajo o girando las agujas [8].

Tradicional

Aunque se originó en China, la acupuntura también se ha incorporado a otras formas de medicina tradicional, con algunas variaciones en los países cercanos como Corea y Japón [9]. En los países occidentales, se practica generalmente la forma china.

En la acupuntura tradicional, el profesional examina al paciente como una persona completa, utilizando señales como la tez, la temperatura corporal, el temperamento, el pulso y las lecturas de la lengua. Luego, el practicante trata el patrón de toda la persona basado en «bloqueos de qi» y órganos que creen que deben ser apoyados.

La mayoría de los practicantes describen la acupuntura como desbloquear «qi» o energía de la vida para fluir a través de «meridianos. » Estos puntos de acupuntura y los meridianos actúan como conductos o caminos especiales para las señales eléctricas para viajar [10].

Sin embargo, la teoría de que la acupuntura funciona al mover la QI es controvertible en el mejor de los casos , porque Es no se ajusta a nuestra comprensión actual de la anatomía y la fisiología . Hay muchas otras alternativas, pero las teorías más sensibles que explican por qué la acupuntura es efectiva [11].

La acupuntura tradicional se ha indicado para una amplia variedad de condiciones, incluido el dolor, la infertilidad, los problemas hormonales, los trastornos del estado de ánimo, neurológico Trastornos, problemas de la piel, insomnio, alergias, problemas digestivos y cánceres [12].

oreja (auricular)

Acupuntura (auricular)

La acupuntura del oído es parte de la acupuntura tradicional. Implica la estimulación de puntos precisos en el oído para efectos terapéuticos específicos [13, 14].

Algunos investigadores argumentan que la acupuntura del oído estimula el nervio vago y mejora la variabilidad de la frecuencia cardíaca [15]. < P>

Hay muchas teorías que explican cómo podría funcionar la acupuntura del oído, incluyendo [16]:

  • Tradicionalmente, algunos practicantes creen que varias regiones del oído corresponden a una Mapa embrionario del cuerpo (este concepto no tiene base en la ciencia).
  • La teoría meridiana, que sostiene que los oídos están conectados a 12 meridianos.
  • que las orejas se conectan a las ramas del nervio vago llamado ramas auriculares del nervio vago y otros nervios faciales, que podrían estimularse con agujas de acupuntura.

    en ratas, el oído electroacupuntura tenía efectos antiinflamatorios. Este efecto se invirtió bloqueando un receptor de acetilcolina, pero no receptores opioides. Los investigadores, por lo tanto, sugirieron que la estimulación del nervio vago por la acupuntura del oído podría reducir la inflamación a través de una vía colinérgica [16].

    Médico

    La acupuntura médica es generalmente practicada por otros médicos que son No formalmente entrenados como acupunturistas. Estos podrían ser fisioterapeutas, quiroprácticos, osteópatas, terapeutas de masaje o médicos que toman un curso corto (16 horas y 2 años) y obtienen un certificado en la acupuntura médica.

    En general, el propósito de la acupuntura médica es Solo para aliviar el dolor y restaurar la movilidad funcional después de una lesión. negrito seco se usa para alargar los músculos acortados y liberar puntos de activación [5]. electroacupuntura sobre los músculos o las articulaciones heridas cercanas se usa para estimular el flujo de sangre al área, eliminar la inflamación y promover la función correcta de los músculos [17]. Las ventosas también se pueden usar para brindar más flujo de sangre al área y liberar adherencias.

    El uso de agujas específicamente para liberar puntos de activación no se practica típicamente en el contexto de la medicina tradicional china.

    Algunos profesionales de la acupuntura médica también ponen agujas en algunos puntos de meridianos tradicionales para aliviar el dolor y relajar los pacientes. Sin embargo, su alcance de la práctica generalmente se limita solo al uso de la acupuntura para tratar el dolor y no a otros trastornos generalizados que pueden tratarse con acupunturistas totalmente capacitados.

    moxibustion

    Moxibustion es un tratamiento externo que implica quemar madera MOXA (MUGWORT) de madera o palos en diferentes puntos en el cuerpo para que estimule la circulación [18].

    moxa Se quema cerca de una punta de acupuntura para causar una sensación cálida e indolora. Este tratamiento externo se usa ampliamente y se cree que correge la posición fetal anormal en pacientes embarazadas. Sin embargo, una revisión sistemática encontró evidencia limitada para apoyar este uso [19, 20].

    moxibustion crea calor, que se cree que aísla la parte específica del cuerpo y estimula las puntas de acupunturas . Estos efectos inducen las proteínas de choque térmico (HSP) en los tejidos locales, causando vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo [18].

    Los efectos de radiación de la moxibustión permiten que el cuerpo absorba la energía de las ondas infrarrojas y conviértela en el calor. . Se cree que este calor aumenta la circulación sanguínea y mejora el metabolismo celular y enzimático [18]. ¡Ayuda a protegerse de la enfermedad y los virus al optimizar su salud!

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    terapia de ahuecamiento

    TREATION Implica utilizar una taza como una succión local en las puntas de acupunturas seleccionadas en la piel para manipular el flujo sanguíneo (hiperemia y hemostasia) [21]. Tradicionalmente, las copas se colocan en puntos meridianos con la intención de liberar «estancamiento» de los órganos. Sin embargo, la taza también se puede usar localmente para aliviar la tensión muscular y el dolor.

    Se aplica un vidrio de ahuecamiento a la piel y luego se retira, creando un vacío y atrapando aire frío debajo de la copa [22].

    La piel se aspira luego a la copa, lo que lleva a calefacción y enrojecimiento del área de la piel afectada [23]. Dado su mecanismo de acción, es bastante común tener marcas o moretones después de la terapia, lo que no debería ser un signo preocupante y desaparecerá dentro de un par de días. Sin embargo, cualquier persona con un trastorno de coagulación de la sangre (como la hemofilia) debe hablar con su médico antes de someterse a la terapia de ahuecamiento.

    Algunos investigadores han propuesto que la terapia de ahuecamiento podría funcionar por aumentar la circulación sanguínea local y disminuyendo la tensión muscular dolorosa . Este proceso ayuda a promover la microcirculación y las reparaciones de tejidos locales [22].

    Tradicional y AMP; Utilidades modernas

    Un estudio anatómico mapeó estos caminos y encontró una correlación del 80% entre los sitios de los puntos de acupuntura y los planos de tejido conectivo (puntos de activación fascial) [24].

    Se utiliza la acupuntura para ayudar a una variedad de síntomas y enfermedades que incluyen, pero no se limitan a [1]:

    • infecciones agudas e inflamaciones
    • Funciones corporales involuntarias (sistema nervioso autonómico)
    • dolor
    • Trastornos de cerebro y movimiento (trastornos de PNS & AMP; CNS)

      La acupuntura se usa más comúnmente para la mitigación del dolor [25].

      Sin embargo, hay algunos inconvenientes para el uso de acupuntura. Aunque a veces ocurren efectos adversos muy raros y graves. 7-11% de todos los pacientes experimentan efectos adversos no graves [26].

      Perspectiva científica actual y amplificador; Investigación sobre la acupuntura

      En 1980, la la Organización Mundial de la Salud ( que ) recomendó la acupuntura como una forma alternativa de tratamiento para 43 diferentes trastornos diferentes. Sin embargo, estas indicaciones fueron no validadas a través de ensayos clínicos rigurosos en el momento [27].

      resultados inconsistentes y conclusiones de estudios clínicos En la acupuntura lo ha convertido en un sujeto controvertido en la medicina occidental, con muchos escépticos [28, 29, 26].

      A pesar de la controversia, la acupuntura está creciendo en popularidad debido a la falta de efectos secundarios graves. En muchos casos, la acupuntura se considera una intervención relativamente segura [30].

      Mecanismo de efecto

      Uno de los desafíos en la investigación de la acupuntura es cómo estudiar su mecanismo de acción. A lo largo de los años, muchas teorías han intentado explicar cómo funciona la acupuntura. Sin embargo, la mayoría de estas teorías no pueden explicar los efectos aparentes de la acupuntura [31, 27].

      La premisa detrás de la acupuntura, según los profesionales, es el tratamiento de las funciones anormales en lugar de estructuras anormales. La acupuntura utiliza la compleja conexión entre el cerebro y el corazón para ejercer sus efectos [32].

      hipótesis biofísicos / mecánicos

      Basado en la explicación mecánica, la acupuntura se basa en la estimulación de Puntos de acupuntura o puntos de acupuntura, que forman una red compleja que conecta la superficie del cuerpo con las estructuras internas del cuerpo [31].

      cadenas de acupunturas se denominan un meridiano. Anatómicamente, la acupuntura estimula los tejidos elásticos inervados que conectan cada músculo y tejido en el cuerpo (fascia). Estos tejidos sensoriales son capaces de transmitir señales eléctricas en todo el cuerpo y pueden manipularse externamente [33].

      Los profesionales creen que los meridianos y las puntas de acupuntos tienen propiedades biofísicas [4]: ​​

      • Propiedades eléctricas: conducción de señales nerviosas
      • Propiedades acústicas: estas regiones específicas transmiten más sonido que el resto del cuerpo
      • Propiedades térmicas: temperaturas más altas alrededor de las líneas meridianas después del uso de la acupuntura < / li>
      • Propiedades ópticas: la superficie donde se encuentran los meridianos y los puntos de acupuntos que se dice que son más «luminosos» que otros.

        efectos en el cerebro

        Algunos investigadores han llegado a la conclusión de que la acupuntura desencadena la liberación de neurotransmisores en el cerebro, incluida la serotonina, los opioides y las endorfinas [34].

        serotonina liberación del cerebro (región del vástago del cerebro superior e hipotálamo) estimula la liberación de sustancias naturales para aliviar el dolor (β-endorfina, enkefalina, endomorfina, una Dynorfina de ND). Se cree que la serotonina se libera con la estimulación por la acupuntura, y esto puede ayudar a reducir el dolor y mejorar el estado de ánimo [35, 36, 37].

        Acupuntura reducido tensión en estudios múltiples, probablemente estimulando el sistema nervioso parasimpático y reduciendo la norepinefrina (una hormona de estrés y un neurotransmisor) [38, 39]. También estimula el nervio vago [40].

        Algunos investigadores han atribuido el efecto de supresión del dolor observado durante la acupuntura a los mecanismos neuronales. Han sugerido que la aguja insertada estimula las fibras nerviosas del dolor (fibras africadas Aβ Aβ, AΔ y C) que crean un sentimiento de dolor y entumecimiento [41].

        lo hace ¿Realmente funciona?

        El diseño de ensayos clínicos sobre la eficacia del tratamiento con acupuntura es difícil porque es casi imposible crear un grupo de control válido. Hay muchos desafíos que incluyen la naturaleza cegadora de los estudios de control y la creación de un grupo de control de placebo .

        Sin embargo, avanza en contundente, Las agujas telescópicas y analista de observadores cegador han mejorado la calidad de los estudios de acupuntura. Para mejorar aún más estos estudios (reduciendo el sesgo), «Formas de Sham Formas» o la colocación incorrecta de la aguja / Penetración Superficial Ayuda a producir un grupo de control de placebo de mayor calidad [42].

        La investigación de acupuntura para múltiples indicaciones es todavía un área activa para futuros estudios . Muchos estudios de acupuntura actuales han producido resultados conflictivos e inconsistentes [43].

        Estos resultados son especialmente ciegos para la indicación de acupuntura para el dolor. Hay muchos estudios que sugieren que la acupuntura no es un tratamiento efectivo para el dolor . Estos estudios demuestran que hay poca o no mejora la eficacia en comparación con el grupo de control de placebo (FILE) [25, 44, 29, 45].

        Otros estudios sugieren que la acupuntura es relativamente más efectivo que los grupos de control [46, 47, 48].

        Un análisis META encontró que la acupuntura proporciona mejoras moderadas en comparación con el grupo de control de placebo, pero solo pequeñas mejoras En comparación con el grupo de acupuntura de Sham. La mayoría de los pacientes se sintieron mejor y registraron menos dolor con la acupuntura (y la acupuntura de la farsa) que los pacientes sin acupuntura [45].

        Al igual que este estudio, muchos estudios clínicos de alta calidad han encontrado que la acupuntura y la acupuntura de Sham fueron más efectivas. al aliviar los síntomas que la acupuntura convencional o ningún tratamiento. Este hallazgo sugiere que la acupuntura puede ser más efectiva que el placebo [49, 50].

        En los estudios de imágenes del cerebro, el grupo de estudio (con la verdadera acupuntura) experimentó diferentes cambios en su cerebro en comparación con aquellos con acupuntura simulada [51].

        Curiosamente, la acupuntura también provocó cambios fisiológicos en múltiples estudios de animales [52].

        Independientemente de los estudios y resultados de experimentos anteriores , más profundamente estudios y se necesitan más evidencia para determinar si la acupuntura realmente funciona.

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        sobre el autor / H3> MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con más de 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.a un científico médico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, lo ha hecho su misión de traer medicina de precisión. Para la cama y ayudar a transformar la atención médica en el siglo XXI. Recibió su educación de pregrado en la Universidad de California en Irvine, un médico de la Universidad del Sur de California, y fue un médico residente de la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como un miembro clínico del Instituto de Medicina Regenerativa de California en la Universidad de California en Irvine, donde realizó una investigación de células madre, epigenéticas y genómicas. También fue director médico para la nutrición cyvex antes de servir como presidente de Sonermic Health, una agencia de consultoría de biotecnología, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences y Omega Protein. Él tiene una historia de publicaciones revisadas por pares, descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos y un conocimiento profundo del panorama regulatorio en biotecnología. Está liderando a nuestro equipo científico y médico completo para garantizar la precisión y Validez científica de nuestro contenido y productos.

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        Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

        Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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