¿Qué es el síndrome de gut con fugas? + Causas y síntomas

Basado en la evidencia esta publicación tiene 143 referencias 4.8 / 522 Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 21 de enero de 2020 nattha wannissorn revisado médicamente Bynattha Wannissorn, PhD, Puya Yazdi, MD | Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 21 de enero de 2020

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«guthy gut» está ganando Más atención por el día, aunque no es una condición médica reconocida. El aumento de la permeabilidad intestinal, también conocida como ‘intestino de fugas’, se ha relacionado con enfermedades autoinmunes, síndrome de fatiga crónica, alergias e incluso depresión. Siga leyendo para obtener más información sobre lo que hace que el intestino obtenga «fugas» y qué condiciones y enfermedades están vinculadas a ella.

¿Qué es la barrera intestinal?

La función principal del intestino es absorber los nutrientes de los alimentos. Sin embargo, la intestino también tiene otra función importante: para mantener las cosas dañinas como las bacterias (bien y malas), las toxinas y los antígenos de alimentos (agentes inflamatorios) fuera y lejos del resto del cuerpo [1].

la barrera intestinal básicamente separa el contenido intestinal del cuerpo . está hecho de una sola capa de células (células epiteliales, células detectadas y células que producen enzimas y neurotransmisores).

Estas las células están vinculadas por unión apretada < / strong> (tj) proteínas [1].

¡La barrera intestinal / intestino es increíble! [2]:

  • cubre una superficie de aproximadamente 400 m2
  • El 40% del gasto de energía del cuerpo
  • se renovan aproximadamente cada 5 Días

    La investigación sugiere que muchos otros factores ayudan a apoyar esta barrera [1]:

    • mucus
    • Bacteria benéfica bacteria
    • Moléculas antimicrobianas
    • Las inmunoglobulinas (especialmente la IgA)

      han encontrado que las bacterias intestinales, en particular, tienen muchos beneficiosos Roles en el mantenimiento de la barrera intestinal. Ellos [1]:

      • Ayuda con la digestión y la absorción de nutrientes
      • Evitar la colonización por bacterias dañinas
      • estimular la inmunidad La barrera intestinal es una capa de tejido que separa el intestino del torrente sanguíneo. Al funcionar correctamente, permite que los nutrientes se crucen, y evita que los compuestos dañinos y los patógenos ingresen al torrente sanguíneo.

        ¿Qué es la tripa con fugas?

        es un problema real de fugas? La investigación que se acumula cada vez más en el sujeto sugiere que puede ser. Sin embargo, el intestino de fugas no se reconoce como un problema médico legítimo porque, en este punto, simplemente no hay pruebas suficientes para respaldarla.

        Por un lado, hay mucho que los científicos aún no saben o entiendo sobre el intestino y el microbioma dentro de él. Por otro lado, hay mucha especulación que se ha derivado de estudios humanos o animales a pequeña escala. En este artículo, intentaremos revisar objetivamente la investigación sobre este tema.

        La teoría es bastante simple. cuando hay anomalías en la barrera intestinal , aumenta la permeabilidad intestinal. Esto potencialmente significa que más del contenido del intestino puede pasar / fugarse a través de , que se conoce como «gut con fugas» [1].

        Algunos científicos piensan que cuando el intestino es Las bacterias fugas, intestino y sus productos pueden escapar de la tripa , que podría potencialmente producir inflamación y causar daño tisular. De manera similar, los antígenos derivados de alimentos sólidos (proteínas o proteínas parcialmente digeridas) podrían pasar por el intestino y promover respuestas inmunes tanto locales como de todo el cuerpo [1].

        en el nivel molecular «Los investigadores han encontrado zonulina, una proteína que hace que las uniones ajustadas se abran . Cuando se abren las uniones ajustadas, aumenta la permeabilidad intestinal. Los estudios sugieren que algunos agentes, como las bacterias y el gluten, pueden causar ‘intestino de fugas’ al aumentar la zonulina [3, 4]. fugey intestino es el nombre dado a una condición en la que la barrera intestinal permite potencialmente Compuestos dañinos para cruzar en el torrente sanguíneo. No es una condición médica universalmente aceptada, sino una explicación especulativa para un conjunto de síntomas.

        Signos y síntomas de tripos con fugas

        Los proponentes del síndrome del intestino con fugas que si sufres de guts fugas, Puede experimentar uno o más de los signos y síntomas que se enumeran a continuación:

        • gas
        • a los calambres
        • de la sensibilidad de los alimentos
        • / li>
        • Dolor
        • IBD
        • PROBLEMAS DE LA PIEL
        • Las condiciones de la piel (inflamatorio, acné)

          Sin embargo, ninguno de estos síntomas es específico, y todos pueden tener causas alternativas. Además, los escépticos subrayan que la intestinidad con fugas es solo un síntoma de algunas de las condiciones enumeradas anteriormente (por ejemplo, IBD) y no una condición médica válida por derecho propio.

          Pruebas de permeabilidad intestinal

          Hay un par de pruebas disponibles que prueban la permeabilidad intestinal. Sin embargo, estas pruebas no son reconocidas por la medicina general porque no hay suficiente investigación para respaldarlos.

          La prueba de lactulosa-manitol

          Esta prueba se ha utilizado el más largo en ambos humanos y los estudios de animales [5].

          lactulosa y manitol son azúcares que no se dividen en el tracto digestivo. El manitol es más pequeño y se absorbe a través de la tripa. La lactulosa es más grande y solo se absorbe si hay una mayor permeabilidad intestinal. Los niveles de lactulosa vs. manitol se pueden medir luego en la orina [2].

          Sin embargo, hay una pregunta de cuán confiable es esta prueba. En un estudio de personas con enfermedad celíaca, una condición que en teoría debe ir de la mano con una mayor permeabilidad intestinal intestinal, una prueba de lactulosa-manitol fue normal durante más de la mitad de los 29 pacientes [6].

          Además, los estudios sugieren que la disminución del flujo intestinal y la función renal afectada pueden afectar los resultados. La prueba también es inadecuada para los pacientes en transfusión de sangre, ya que el manitol se usa en la solución de almacenamiento de la sangre bancaria [2].

          Si decide tomar esta prueba, recuerde tomar su resultado con un grano de sal. Un resultado normal en esta prueba no significa que no tenga una afección médica, y de manera similar, un resultado anormal no significa que tenga uno. teóricamente, la lactulosa y las concentraciones de manosa en la orina pueden ser Se utiliza para medir la permeabilidad intestinal. Sin embargo, otros factores también pueden afectar la concentración de estos azúcares en la orina, por lo que esta prueba se considera poco confiable.

          Prueba de sangre de zonulina

          zonulina es una proteína que hace que se abran las uniones ajustadas. Algunos científicos sugieren que más zonulina puede significar que existe una permeabilidad intestinal más alta. También sugieren que la zonulina puede ser un marcador para las enfermedades gutas y autoinmunes con fugas causadas por problemas en la vía de la zonulina [3, 4].

          Sin embargo, mientras que los análisis de sangre para Zonulin recientemente estuvieron disponibles, hay No es mucho que realmente sabemos sobre lo útil que es esta prueba o qué pueden ser los rangos normales en diferentes poblaciones. Por lo tanto, sería mejor acercarse a esta prueba como altamente investigador.

          sensibilidad a los alimentos o anticuerpos contra alimentos

          Con un intacto intacto, el sistema inmunológico no debe estar expuesto al contenido intestino. Por lo tanto, no debería haber muchos anticuerpos contra los alimentos. Por inferencia, si tiene muchos anticuerpos contra varios alimentos, es probable que tenga una permeabilidad intestinal.

          Mientras que la lógica aquí parece estudios clínicos que mostrarían una relación de causa y efecto entre guts y alimentos con fugas. Faltan sensibilidades.

          En el lado positivo, es probable que se beneficie de conocer a qué alimentos es alérgico, si corresponde. Ayuda a protegerse de la enfermedad y los virus optimizando su salud!

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          ¿Qué puede aumentar la permeabilidad del intestino? < P> La sección a continuación se basa en evidencia limitada de estudios humanos y animales a pequeña escala. ¡Si bien muchos de estos estudios son intrigantes, se necesitan ensayos clínicos a gran escala para corroborar sus hallazgos!

          1) Dieta pobre

          Los estudios de animales han encontrado que las dietas poco saludables puede crear un desequilibrio en la barrera intestinal . Estas dietas incluyen:

          • dietas bajas en fibra [1]
          • dietas altas en grasas saturadas [1]
          • dietas altas en grasas y azúcares ( una dieta occidental típica) [2]
          • dietas altas en alimentos procesados ​​que contienen emulsionantes [7]

            En un estudio observacional que analizó a las 100 mujeres con sobrepeso embarazadas, mujeres que comió más de manera saludable (ácidos grasos más omega-3, fibra, vitaminas y minerales) tendían a tener menor permeabilidad intestinal (medida por zonulina) [8].

            en ratones, una dieta alta en grasas aumentada. Permeabilidad al reducir la producción de proteínas de unión apretadas [9]. ciertas opciones dietéticas se asocian con una mayor permeabilidad intestinal, incluidas las dietas bajas en fibra, altas en grasas saturadas, altas en azúcares y altos en alimentos procesados.

            2) LECTAS

            Las lectinas son proteínas que están especialmente concentradas en semillas (granos, legumbres, tuercas) y tubérculos (papas).

            Las lectinas pueden ser beneficiosas estimulando el sistema inmunológico. Sin embargo, la investigación sugiere que también pueden unirse a la superficie de las células de forro intestinal y perturbar la barrera intestinal [10].

            Los estudios de animales sugieren que cuando las lectinas causan intestinitos con fugas, tanto los antígenos dietéticos como bacterianos (agentes inflamatorios) pueden filtrarse en la sangre y activar el sistema inmunológico [11, 12, 13, 10].

            Además, en células intestinales humanas, algunas fuentes dietéticas de lectinas como el trigo Puede abrir directamente las uniones estrechas al aumentar la zonulina. Sin embargo, el grado de esta permeabilidad intestinal creado es mucho mayor en las células intestinales de las personas con enfermedad celíaca en comparación con las células intestinales obtenidas de personas sanas [14].

            3) estrés crónico

            La investigación sugiere que las hormonas de estrés del eje HPA, como CRH, pueden aumentar la permeabilidad intestinal y causar inflamación [15, 16].

            Un estudio en 23 voluntarios sanos, mostró que tensión de dar un discurso público, medido como un aumento en la hormona del estrés cortisol, aumento de la permeabilidad intestinal (a través de CRH) [17].

            materno La separación y otros tipos de estrés aumentan la permeabilidad intestinal en ratas [18, 19].

            Además, las ratas que experimentaron la separación materna en la juventud también son más propensas a la intestina con fugas cuando experimentan el estrés social como adultos [20 ]! Las hormonas de estrés se han asociado con una mayor permeabilidad intestinal tanto en humanos como en animales.

            4) Lesión

            un estudio humano en 29 intensivo c ¿Se muestran los pacientes que hay un aumento de la permeabilidad intestinal de 72 a 96 horas después del trauma . Cuanto más severa, la lesión, mayor será el aumento de la permeabilidad intestinal [21].

            En el mismo estudio, los pacientes con un aumento mayor en la permeabilidad intestinal estaban en un mayor riesgo de inflamación de todo el cuerpo, órgano múltiple disfunción, e infecciones [21].

            de manera similar, los estudios muestran que las lesiones de quemaduras aumentan la permeabilidad intestinal en ambos animales y humanos [22].

            en un Estudio animal, los ratones con lesiones de quemaduras habían molestado la microbiota (particularmente una deficiencia de bacterias productoras del butirato) y una mayor permeabilidad intestinal [23].

            La investigación sugiere que los ratones y las ratas con lesiones cerebrales traumáticas también tienen una mayor permeabilidad intestinal. [24, 25]. La permeabilidad intestinal tiende a aumentar en las horas y días después de una lesión; Este aumento se ha relacionado con la inflamación, la disfunción de los órganos y la infección.

            5) Ejercicio extenuante

            El ejercicio puede aumentar la permeabilidad intestinal. Mientras hacemos ejercicio, la sangre se adentra en los músculos y se aleja del estómago, y se reduce el suministro de oxígeno a la intestino.

            Los estudios sugieren que cuando el suministro de sangre al intestino se reduce más de la mitad, Aumenta la permeabilidad intestinal. Para referencia, las personas que ejercen al 70% de capacidad máxima tienen un flujo sanguíneo reducido de 60 a 70% a la intestino. Al 100% de la capacidad máxima, el flujo sanguíneo se reduce en un 80% [26].

            Algunos científicos piensan que las personas que ejercen en las altas intensidades por períodos más largos pueden haber comprometido la integridad de la barrera intestinal. < / fuerte> Esto los pondría en mayor riesgo de inflamación crónica y enfermedades [27].

            En un estudio de 20 atletas, que se ejecutan al 70% de capacidad aumentó la permeabilidad intestinal, que es más pronunciada en aquellos que Ya sufrido de síntomas relacionados con el intestino [28].

            ciclismo a 70% de capacidad aumentada fugas del intestino y el número de alérgenos que alcanzan el torrente sanguíneo en otro estudio con 10 personas [29].

            Dos estudios con 37 y 38 soldados, respectivamente, sugieren que la formación de combate de alta intensidad aumenta la permeabilidad intestinal, así como la incidencia y la gravedad de los síntomas relacionados con el intestino [30, 31].

            sin embargo , un estudio en 11 atletas bien entrenados mostró que la intestinidad se adaptó al ejercicio. Como resultado, la permeabilidad intestinal no se vio afectada [32].

            Esto sugiere que la barrera intestinal puede ser ‘entrenada’ parecida a entrenar sus músculos. Las personas pueden haber aumentado intestinal Permeabilidad después del ejercicio extenuante, con un ejercicio de mayor intensidad que está estando vinculado a un intestino de «fougiosidad». Sin embargo, este enlace no se mantuvo en un pequeño estudio de atletas bien entrenados.

            6) Alcohol

            El alcohol puede interrumpir la función de barrera intestinal y aumentar la permeabilidad del intestino [33].

            Un estudio en 36 alcohólicos sugiere que los alcohólicos tienen una permeabilidad más alta, que puede persistir hasta 2 semanas después de beber [34].

            Otro estudio mostró que una semana de moderada El consumo de vino tinto fue seguro en personas sanas. Sin embargo, aumentó la permeabilidad intestinal en 14 pacientes con enfermedad intestinal inflamatoria inactiva (IBD) [35].

            Algunas bacterias dañinas, incluyendo e. coli , produce alcohol. Ciertos científicos proponen que el alcohol puede ser la forma en que estas bacterias comprometen la función de barrera intestinal [36]. Se cree que el consumo de alcohol alto aumenta la permeabilidad intestinal.

            7) desequilibrio bacteriano (disbiosis)

            La barrera intestinal actúa como un escudo que puede ser modificado por bacterias intestinales [37].

            La investigación sugiere que las perturbaciones en la microbiota intestinal Puede causar disfunción de barrera intestinal en varios trastornos y enfermedades [37].

            En un estudio de 100 mujeres embarazadas con sobrepeso, aquellas con tripa con fugas (zonulina más alta) tenían una menor diversidad de bacterias intestinales [ 8].

            En este punto, sin embargo, todo esto se basa en la asociación y las especulaciones.

            8) Infecciones

            Algunas bacterias dañinas pueden acceder a la Cuerpo al alterar las uniones estrechas para aumentar la permeabilidad intestinal [38].

            en estudios celulares y en animales, h. Pylori Aumente directamente la permeabilidad intestinal actuando sobre las proteínas de la unión estricta [39, 40].

            La investigación sugiere que otros tipos de infecciones también pueden aumentar el intestinal. permeabilidad. Por ejemplo:

            • Los pacientes con malaria pueden haber aumentado la permeabilidad intestinal (medida por una prueba de lactulosa-manitol) [41].
            • Los parásitos de tenia pueden causar tripas con fugas en ratas [ 42].
            • Candida aumentó la permeabilidad intestinal en un estudio basado en células [43]. Ciertas bacterias nocivas pueden atacar directamente las uniones ajustadas de la barrera intestinal para aumentar la permeabilidad. < H3> 9) Inflamación

              Los estudios moleculares han demostrado que la inflamación puede aumentar la permeabilidad intestinal a través de TNF-ALPHA, IL-1BETA, IFN-GAMMA, NF-KB y otras citoquinas [44, 45, 46, 47. .

              10) Drogas, incluidos los AINE

              Los AINE convencionales aumentan la permeabilidad intestinal en humanos dentro de las 24 horas de la ingestión . Esto es más evidente cuando estos medicamentos se toman a largo plazo [48, 49, 50, 51, 52].

              Drogas de supresión de ácidos estomacales (PPI) también pueden aumentar la permeabilidad intestinal en función de los estudios en personas con Cirrosis hepática [53]. Sin embargo, también hay estudios que muestran exactamente lo contrario. En 14 pacientes con fibrosis quística, las PPI parecían reducir la permeabilidad intestinal [54].

              11) Algunos suplementos

              Un estudio de 28 voluntarios femeninos sanos mostraron que la vitamina C puede aumentar la permeabilidad intestinal (Prueba de lactulosa-manitol) y que este efecto puede ser aditivo cuando se agrega vitamina C a la aspirina [55].

              Sin embargo, no sabemos cuánto tiempo es duradero o significativo es este efecto.

              De manera similar, un estudio de 153 niños mostró que la suplementación con hierro puede aumentar la permeabilidad intestinal (prueba de lactulosa-manitol) [56].

              12) Deficiencias de nutrientes

              molecular, Los estudios de células y animales sugieren que el zinc desempeña un papel importante en el mantenimiento de la barrera intestinal [57, 58, 59].

              Un estudio en 25 niños ha encontrado que el equilibrio perturbado de zinc puede estar asociado con la permeabilidad intestinal anormal (medido por una prueba de lactulosa-manitol) [60].

              Los estudios de animales sugieren además que las vitaminas (especialmente A y D) son necesarias para la función adecuada del intestinal B ARRIER:

              • Una dieta deficiente en la vitamina con discapacidad deficiente en la barrera intestinal en ratas [61].
              • Los ratones deficientes de vitamina D fueron más sensibles a la interrupción de la barrera del intestino [62, 63, 64].

                Sin embargo, se necesitan estudios adicionales para verificar si esto también se aplica en los humanos. Las vitaminas A y D y Zinc parecen ser necesarias para la función correcta de la función correcta de La barrera intestinal.

                13) Las perturbaciones del ritmo circadiano

                Los ritmos circadianos pueden ser importantes para el mantenimiento de la barrera intestinal [65].

                Un estudio observacional de 22 Los trabajadores mostraron que los trabajadores de turnos nocturnos eran más propensos al intestino con fugas inducidos por el alcohol en comparación con los trabajadores del turno de día [66].

                Las interrupciones circadianas, ya sea por genética o señales ambientales, causaron guts fugas en ratones. Estos ratones también fueron más susceptibles al daño intestinal por alcohol [65, 67].

                14) La radiación

                La exposición a la radiación, como la radioterapia, aumenta la permeabilidad intestinal en los humanos [ 68, 69].

                En estudios en animales, la radiación interrumpió rápidamente las uniones estrechas en los ratones y aumentó la permeabilidad del intestino en los monos [70, 71].

                15) quimioterapia < P> La quimioterapia aumenta la permeabilidad intestinal en los humanos; Sin embargo, el mecanismo exacto todavía no se entiende completamente [72, 73, 74, 75].

                16) Nacimiento e infancia

                Los estudios sugieren que los bebés pueden tener un intestino más fugitivo. , que les permite absorber las sustancias inmunológicas de la leche de su madre [76].

                Además, la investigación muestra que los bebés prematuros tienen un intestino más fugitivo que los bebés a término durante los primeros 2 días de la vida [76 , 77].

                17) Fórmula frente a la lactancia materna

                Un estudio con 62 bebés prematuros mostró que aquellos alimentados principalmente con leche humana (> 75%) tenían menor permeabilidad intestinal que los que recibían Cantidades bajas o sin leche humana (<25%) (prueba de lactulosa-manitol) [78].

                18) Envejecimiento

                La barrera intestinal puede debilitarse a medida que envejecemos. La investigación sugiere que la permeabilidad intestinal (medida por zonulina) es mayor en las personas mayores [79].

                Sin embargo, un estudio con 215 adultos sugirió que la barrera intestinal no se deteriora con la edad per se. En su lugar, en ese estudio, se deterioró debido a la inflamación crónica y las enfermedades menores que se vuelven más comunes a medida que envejecemos [80].

                en 18 personas mayores, la permeabilidad alta se asoció con marcadores más altos de inflamación: TNF -Alpha e IL-6. También se asoció con una resistencia muscular más baja y una actividad física menos habitual [79].

                Enfermedades vinculadas a la tripa de fugas

                1) Enfermedades autoinmunes

                Hay científicos que sugieren que una barrera intestinal disfuncional puede ser una causa importante de los trastornos autoinmunes [1].

                Pensarán además que fugas puede ser una fuente de la activación inmune de todo el cuerpo y th1 7 / Treg desequilibrio celular visto en enfermedades autoinmunes [81].

                Los estudios humanos y animales han encontrado una asociación entre el aumento de la permeabilidad del intestino y:

                • diabetes tipo 1 [82, 83, 84]
                • Hepatitis autoinmune [85, 86]
                • Espondilitis anquilosante [87, 88]
                • enfermedad celíaca [89, 90]
                • artritis reumatoide [91] < li> lupus [92]

                  Los proponentes de esta hipótesis señalan que menos del 10% de las personas que son genéticamente susceptibles a la enfermedad autoinmune, en realidad D Evolucionar una enfermedad. Esto significa que los factores ambientales son importantes en el desarrollo de enfermedades autoinmunes [93].

                  En las personas genéticamente predispuestas, un intestino con fugas puede permitir que los agentes inflamatorios extranjeros ingresen al cuerpo. Luego, estos agentes pueden desencadenar la iniciación y el desarrollo de la enfermedad autoinmune [1].

                  La investigación sugiere que el bloqueo de la zonulina, una proteína que abre uniones estrechas puede ayudar a reducir la permeabilidad intestinal. Fue capaz de revertir la diabetes tipo 1 en un estudio con ratas [4, 94].

                  En un ensayo clínico de 342 pacientes con enfermedad celíaca en una dieta sin gluten, Larazotide , una droga que bloquea la zonulina, los signos reducidos y los síntomas de la enfermedad celíaca mejor que una dieta sin gluten solo [95]. Las personas con trastornos autoinmunes tienden a tener una mayor permeabilidad intestinal, lo que lleva a algunos Los investigadores especularán que la autoinmunidad puede ser causada por ciertos compuestos que se cruzan en el torrente sanguíneo.

                  2) Enfermedad inflamatoria intestinal (IBD)

                  La investigación sugiere que las personas que tienen enfermedad inflamatoria intestinal (enfermedad de Crohn o La colitis ulcerosa) puede tener una barrera intestinal interrumpida [96, 97].

                  En un estudio con 110 pacientes con IBD, la permeabilidad intestinal deteriorada se asoció con síntomas de intestino continuos. aumentos en la permeabilidad correlacionada con diarrea más grave [98].

                  Este aumento en la permeabilidad intestinal puede ser parcialmente genético. Un estudio mostró que la permeabilidad intestinal se incrementó en la mayoría de los pacientes con enfermedad de Crohn. Sin embargo, también se incrementó en el 30% de sus parientes sanos (223 sujetos sanos) [99].

                  Según un estudio similar, la ‘fugas del intestino’ en pacientes con enfermedad de Crohn y sus familiares podrían ser Además exacerbado por la aspirina [100].

                  Una terapia que bloquea TNF-alfa, una inflamación que promueve la citoquina, restauró la permeabilidad intestinal en un estudio con 23 pacientes con enfermedad de Crohn [101]. personas con La enfermedad inflamatoria intestinal puede tener una barrera intestinal interrumpida; El aumento de la permeabilidad está vinculado con la diarrea más severa.

                  3) Síndrome del intestino irritable (IBS)

                  Los pacientes con IBS también pueden tener una menor permeabilidad del intestino [102, 103].

                  en Un estudio a pequeña escala, cuando 36 los pacientes con IBS con una presunta intolerancia a los alimentos consumidos el alimento ofensivo en cuestión, interrumpió su barrera intestinal , en comparación con los controles, según el examen microscópico [104].

                  4) Síndrome de fatiga crónica

                  Algunos científicos sugieren que un aumento de la permeabilidad intestinal puede estar detrás de la fatiga grave y la niebla cerebral en pacientes con síndrome de fatiga crónica [81, 105]. < P> Un estudio de 41 pacientes con síndrome de fatiga crónica mostró que más de la mitad de los pacientes experimentaron mejoras cuando tomaron suplementos que supuestamente ayudan a la función de barrera intestinal (como la glutamina y el zinc) [105].

                  5 ) Las enfermedades del sistema nervioso

                  se ha informado una mayor permeabilidad intestinal en las siguientes enfermedades:

                  En este punto, no es PO SIBIRSIBLE DE ASEAR DETARSE LA CAUSA Y EL EFECTO EN ESTOS ESTUDIOS. El desequilibrio gastrointestinal puede preceder a los trastornos del sistema nervioso y puede tener un papel en el desarrollo temprano de estas enfermedades. Por otro lado, el aumento de la permeabilidad intestinal también podría ser solo uno de los síntomas de estas enfermedades. Se ha informado una mayor permeabilidad intestinal en personas con esclerosis múltiple, esquizofrenia, enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, pero la razón de los aparentes La conexión es desconocida.

                  6) Depresión

                  Un estudio de 112 personas con depresión (y 28 controles) mostró que los personas deprimidas tenían más anticuerpos contra las bacterias intestinales, lo que sugiere un ‘triple con fugas’ [113, 114 ].

                  Un estudio de 60 sujetos alcohólicos encontró que aquellos que tenían instintos con fugas eran más propensos a la depresión y la ansiedad [115].

                  7) AUTISMA

                  Algunos estudios (53 pacientes y 73 controles) mostraron que la permeabilidad intestinal fue mayor en aquellos con autismo [116, 117].

                  Otro estudio encontró que tanto aquellos con autismo como a sus familiares de primer grado tenían más probabilidades de tienen una permeabilidad intestinal más alta [118].

                  Sin embargo, 2 otros estudios (140 sujetos) no encontraron una permeabilidad intestinal anormal en Niños autistas [119, 120].

                  8) Alergias

                  Un estudio de 41 pacientes con alergias alimentarias o sensibilidades alimentarias mostraron que tenían Mayor permeabilidad intestinal . De hecho, aquellos con permeabilidad más alta intestinal tuvieron síntomas de alergia más severos [121].

                  La investigación sugiere que aquellos con alergias a los alimentos obtienen un tripo con fugas después de comer alimentos de gatillo. Sin embargo, su permeabilidad intestinal también se incrementó al inicio de la línea de base, cuando estaban en dietas de eliminación [122, 123, 121].

                  Un estudio de 131 niños alérgicos sin síntomas en las dietas de eliminación mostraron que alrededor de un tercero había aumentado Permeabilidad intestinal [124]. Las personas con alergias alimentarias o sensibilidades tienden a tener una mayor permeabilidad intestinal.

                  9) Asma

                  Los estudios sugieren que la permeabilidad intestinal puede ser mayor en las personas con alérgicas y Asma no alérgica [125, 126, 127].

                  10) Eczema, psoriasis y acné

                  Algunos científicos piensan que un aumento de la permeabilidad intestinal puede ser una de las razones por las que las personas experimentan problemas con el acné [128, 129]. Sin embargo, se necesita más evidencia para validar esta teoría.

                  En un pequeño estudio de 15 personas, las personas con psoriasis mostraron una permeabilidad intestinal más alta que los controles [130]. ​​

                  en otro estudio La barrera intestinal comprometida se encontró en 18 personas con eccema [131].

                  11) La obesidad

                  es que las personas obesas pueden tener agujas con fugas. Dos estudios, uno con 40 y uno con 55 sujetos, mostraron que aquellos con las cintas más grandes y los peores parámetros metabólicos tuvieron una permeabilidad más alta [132, 133].

                  La permeabilidad más alta se asoció con un IMC más alto, un aumento de la inflamación (IL-6), y menor sensibilidad a la insulina en 123 hombres [134].

                  12) Diabetes

                  fugas se ha asociado con la diabetes tipo 2 en un estudio que comparó 130 personas Con diabetes y 161 controles [135].

                  De manera similar, otro estudio encontró un vínculo entre el aumento de la permeabilidad del intestino (alta zonulina) y la diabetes inducida por el embarazo en 88 mujeres embarazadas [136].

                  13) Enfermedad del hígado

                  En un estudio que incluyó a 39 niños que sufren de hígado graso y 21 controles, los investigadores encontraron que la permeabilidad intestinal se incrementó en niños con hígado graso. Además, aquellos con menor permeabilidad intestinal tendían a tener síntomas más graves de la enfermedad [137].

                  La investigación sugiere además que los pacientes con cirrosis hepática también pueden tener una mayor permeabilidad intestinal y disfunción intestinal de la barrera intestinal [138].

                  Algunos científicos piensan que la intestino de fugas puede explicar por qué no todos los bebedores pesados ​​desarrollan una lesión hepática. Especular de que un intestino con fugas puede ser un factor necesario para el desarrollo de la lesión hepática crónica entre los bebedores pesados ​​[139].

                  14) APNEA obstructiva del sueño

                  Pacientes con apnea obstructiva del sueño ( OSA) tuvo un mayor riesgo de tener un intestino con fugas en un pequeño estudio que incluyó a 38 pacientes con OSA y 38 controles [140].

                  15) Cáncer

                  Un par de estudios sugieren que los humanos con el cáncer puede haber aumentado la permeabilidad intestinal [141, 142].

                  En ratones propensos al cáncer, una dieta alta en grasas interrumpió las proteínas de una unión de brecha, lo que aumenta la permeabilidad intestinal. Esto llevó a una mayor inflamación y aceleró el desarrollo de tumores [143].

                  Lectura adicional

                  TAKEAWAY

                  «Síndrome del intestino de fugas» es el nombre controvertido que se le da Una condición en la que la barrera entre el intestino y el torrente sanguíneo es «con fugas» y permite que los compuestos potencialmente dañinos se crucen. Los signos y síntomas más comunes de esta condición incluyen hinchazón, gas, calambres y dolor.

                  Muchos factores diferentes se han asociado con una mayor permeabilidad intestinal, incluida la dieta deficiente, el estrés, las lesiones, el alcohol, las infecciones, algunos Drogas y suplementos, y inflamación. Sin embargo, generalmente solo hay un solo o un par de estudios humanos de baja calidad a pequeña escala que abordan cada uno de estos factores.

                  Los estudios humanos a pequeña escala han encontrado un aumento de la permeabilidad intestinal (intestino de fugas) en muchos diferentes Condiciones médicas, de enfermedades autoinmunes e inflamatorias a la obesidad y la diabetes. Sin embargo, se necesitan estudios más grandes para confirmar estos hallazgos. Además, se necesitan estudios de observación y ensayos clínicos bien diseñados para separar la causa y el efecto de cada condición. ¿Está preocupado por sus problemas de salud preexistentes?

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                  sobre el autor / H3> Phdbiljana recibió su doctorado de la Universidad de Hokkaido. Antes de unirse a sí mismo, fue una investigación de investigación con amplia experiencia de campo y laboratorio. Pasó 4 años revisando la literatura científica sobre suplementos, pruebas de laboratorio y otras áreas de las ciencias de la salud. Le apasiona la liberación de la información más precisa de la ciencia y la salud disponible sobre los temas, y es meticulosa al escribir y revisar artículos para asegurarse de que la ciencia sea sólida. Ella cree que la autohocado tiene la mejor ciencia que también es amigable con la venta en la web.

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                  Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

                  Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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