Prueba de osteocalcina: niveles bajos y altos y cómo mejorar

Basada en la evidencia este post tiene 54 referencias0 escritas por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 29 de enero de 2021 mate carland> revisado médicamente Bymatt Carland, PhD (Neuroscience), Puya Yazdi, MD | Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 29 de enero de 2021

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osteocalcina es una proteína que ayuda Construir y mantener los huesos. Siga leyendo para obtener más información sobre la prueba de osteocalcina, los niveles normales, lo que significan los niveles de osteocalcina bajos y altos, y lo que puede hacer para mejorar su salud ósea.

Prueba de osteocalcina

La osteocalcina La prueba mide la cantidad de osteocalcina en su sangre.

osteocalcina es una hormona de proteínas producida en los huesos. Se une al calcio y ayuda a construir y curar los huesos. La osteocalcina también puede ayudar a ajustar la producción de insulina y los niveles de azúcar en la sangre, estimular la producción de testosterona y mejorar la fuerza muscular y la salud del cerebro [1, 2, 3, 4, 5].

¿Por qué los médicos lo ordenan ?

Los niveles de sangre de osteocalcina reflejan la tasa de rotación ósea. Por lo tanto, la prueba de osteocalcina es útil para el monitoreo de trastornos que afectan la salud ósea, como la osteoporosis, el hiperparatiroidismo secundario, el cáncer con metástasis ósea y la enfermedad de Paget [6].

Su médico puede usar esta prueba para Ayuda a diagnosticar la enfermedad de Paget, el cáncer acompañado de metástasis óseas, el hiperparatiroidismo primario y la osteodistrofia renal. Sin embargo, esta prueba no se puede usar para diagnosticar la osteoporosis.

Su médico también puede ordenar la prueba de osteocalcina para monitorear qué tan bien está funcionando la terapia de construcción de huesos.

procedimiento

No debe tomar suplementos que contengan biotina o vitamina B7 al menos 12 horas antes de la prueba. De lo contrario, no necesita prepararse para la prueba de ninguna manera especial. Los médicos usan la prueba de osteocalcina para monitorear los trastornos y enfermedades asociados con los huesos o verifique qué tan bien está funcionando la terapia de construcción de huesos. No tome la biotina durante al menos 12 horas antes de la prueba.

Rango normal

Los niveles de osteocalcina en su suero (la parte líquida de la sangre) generalmente se informan en NG / ML (nanogramos por mililitro).

El rango normal es de alrededor de 8 a 32 ng / ml. Los niveles pueden variar ligeramente entre los laboratorios, debido a las diferencias en el equipo, los productos químicos y los métodos utilizados.

Algunos laboratorios dan un rango diferente para hombres, mujeres pre y post-menopáusicas.

Osteocalcina baja

Causas:

Los niveles bajos de osteocalcina generalmente indican una facturación ósea inferior.

Causas que se muestran a continuación se asocian comúnmente con niveles de osteocalcina bajos. Trabaje con su médico u otro profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso. Su médico interpretará su valor, teniendo en cuenta su historial médico, síntomas y otros resultados de las pruebas.

osteocalcina se puede reducir por:

  • tiroides infraactivo (hipotiroidismo) [ 7]
  • glándula paratiroides poco activa (hipoparatiroidismo) [8]
  • deficiencia de hormonas de crecimiento [9, 10]
  • enfermedad hepática [11] < Li> Fumar [12]
  • Algunos medicamentos, como los glucocorticoides y las fármacos que retrasan la progresión de la pérdida ósea (es decir, los agentes antiresorptivos, como los bisfosfonatos o la terapia de reemplazo de hormonas [HRT]) [13, 14]

    Aumentar la osteocalcina y mejorar la salud ósea

    Si su osteocalcina es baja, lo más importante es trabajar con su médico para averiguar qué está causando su Osteocalcina baja y para Tratar las condiciones subyacentes.

    Discutir los cambios de estilo de vida adicionales que se enumeran a continuación con su médico. Ninguna de estas estrategias debe hacerse en lugar de lo que su médico recomienda o prescribe!

    1) pérdida de peso

    PERDER PEQUEÑO Si tiene sobrepeso. La obesidad se ha asociado con los niveles de osteocalcina más bajos [15].

    En un estudio de 107 adultos mayores, frágiles, los niveles de sangre de osteocalcina aumentaron en una dieta de restricción de calorías [16].

    en Un estudio de 49 hombres obesos, los niveles de osteocalcina en la sangre aumentaron después de la pérdida de peso [15].

    Sin embargo, en un estudio de 71 mujeres posmenopáusicas, no hubo un vínculo entre la pérdida de peso y la osteocalcina [17].

    Finalmente, en 178 personas obesas, los altos niveles de osteocalcina se asociaron con la reducción de la grasa corporal. Sin embargo, los niveles de osteocalcina en realidad disminuyeron después de la pérdida de peso [18].

    Si tiene sobrepeso, incluso no afecta a sus niveles de osteocalcina, la pérdida de peso mejorará su salud general, incluida su salud ósea [19 ]. La pérdida de peso y la restricción de calorías pueden reducir los niveles de osteocalcina, lo que es beneficioso para las personas con sobrepeso. La pérdida de peso mejora la salud ósea en personas obesas y sobrepesas en general.

    2) Dejar de fumar

    Fumar reduce los niveles de osteocalcina al interferir con los genes que producen osteocalcina. Esto puede llevar a dificultades con la curación ósea, y puede aflojar los dientes y los implantes dentales al debilitar el tejido óseo en la boca y la mandíbula (hueso alveolar) [20].

    fumar también puede disminuir los niveles de osteocalcina en la saliva, que Se ha asociado con la inflamación crónica de las goma (periodontitis) [21, 22]. fumar reduce los niveles de osteocalcina y puede disminuir la curación ósea.

    3) Ejercicio

    Los niveles de osteocalcina son más altos en personas que son más físicamente activas [23].

    Se ha encontrado un enlace entre la actividad física y los niveles de osteocalcina más altos en un estudio de 54 adolescentes [24].

    Una hora de ejercicio, 3 veces por semana durante 12 semanas, aumento de los niveles de osteocalcina y la densidad mineral ósea en 29 mujeres con osteoporosis (con un rango de edad de 71 a 78) [25].

    un estudio de 11 hombres de mediana edad encontraron que los niveles de osteocalcina aumentaron y permanecieron en niveles más altos durante varias horas después de un breve período de ejercicio de alta intensidad (4 juegos de 4 minutos de ciclismo en casi el pico niveles de rendimiento). Esto también estaba vinculado al aumento de la sensibilidad a la insulina [26].

    También hay pruebas de que los períodos más largos de ejercicio menos intenso pueden aumentar los niveles de osteocalcina. Un estudio que involucra a 31 sujetos de mediana edad encontró un aumento significativo en los niveles de osteocalcina después de un ciclo durante una hora, de 3 a 4 días por semana [27].

    En un estudio de 39 jóvenes obesos, pero por lo demás sanos, hombres jóvenes, Aquellos que siguieron un programa de ejercicio de 8 semanas con cuatro sesiones por semana habían aumentado los niveles de osteocalcina y leptina [28]. El ejercicio regular aumenta los niveles de osteocalcina y apoya la salud ósea.

    4) Vitamina K

    La vitamina K es necesaria para activar la osteocalcina en el cuerpo . La falta de vitamina K resulta en una falta de proteína de osteocalcina en los huesos. La deficiencia de vitamina K también se asocia con baja densidad mineral ósea y mayor riesgo de fracturas [29, 30].

    Un estudio controlado con placebo de 40 jóvenes sanos mostró que los suplementos de vitamina K aumentaron los niveles de osteocalcina después de solo 4 semanas. Esto mejoró el uso del cuerpo de insulina (reduciendo la resistencia a la insulina) y el mantenimiento de los niveles saludables de glucosa. Estos resultados fueron consistentes con otros estudios clínicos relacionados con el uso de los suplementos de vitamina K por hombres jóvenes, así como mujeres y hombres mayores [31, 32, 33].

    Un análisis de muestras de sangre de 896 personas sugirieron que La mayoría de las personas no reciben suficiente vitamina K de su dieta. Sin embargo, la vitamina K se puede tomar como un suplemento, para garantizar que el cuerpo produce suficiente osteocalcina. El mejor tipo de vitamina K para tomar para esto es la vitamina K2, en particular el tipo MK-7 [34].

    Sin embargo, las personas que están tomando algunos tipos de medicamentos para adelgazar en la sangre (anticoagulantes), como Warfarina, debe tener cuidado. Existe un riesgo significativo de que algunos de estos medicamentos se vuelvan menos efectivos si la vitamina K también se toma [34]. ¡Consulte siempre con su médico antes de usar cualquier suplemento! La vitamina K activa osteocalcina y aumenta sus niveles de sangre. Ir por suplementos de vitamina K2, particularmente MK-7. Evite la vitamina K si está tomando adelgazantes de sangre.

    5) Vitamina D

    La vitamina D estimula directamente la producción de osteocalcina [35].

    en un Prueba clínica de 76 mujeres obesas, pero por lo demás sanas, mujeres menopálicas, entre las edades de 51 y 63, los suplementos de vitamina D en combinación con una dieta restringida en calorías aumentan la osteocalcina y la sensibilidad mejorada de insulina, en comparación con la dieta sola [35].

    Revise sus niveles de vitamina D. Si son bajos, puede beneficiarse de obtener más sol o tomar suplementos de vitamina D. Discutir los suplementos de vitamina D con su médico. La vitamina D ayuda a producir osteocalcina en el cuerpo y aumenta la resistencia ósea.

    6) zinc

    La ingesta de zinc dietética aumentó el osteocalcina en un estudio de 66 personas con 66 personas con Diabetes tipo 1 [36].

    Los suplementos de zinc aumentan los niveles de osteocalcina en 22 niños más cortos que promedio. Sin embargo, esto no se ha relacionado con más crecimiento (altura y peso) [37]. zinc es importante para la salud ósea y puede ayudar a aumentar la osteocalcina.

    7) Disminución de los glucocorticoides

    glucocorticoides Son las hormonas esteroides que inhiben la inflamación. Se usan con frecuencia para tratar el asma y la artritis reumatoide [38, 39].

    Sin embargo, los glucocorticoides también pueden reducir la osteocalcina en los huesos, lo que puede aumentar el riesgo de osteoporosis en las personas que toman glucocorticoides regularmente [40] .

    Un estudio encontró que la reducción de la dosis de glucocorticoides en 208 pacientes con artritis reumatoide llevó a las mejoras en los niveles de osteocalcina y el metabolismo óseo [40].

    Discutir sus medicamentos, su dosis, y posibles alternativas con su médico. glucocorticoides son medicamentos antiinflamatorios esteroides que pueden reducir los niveles de osteocalcina y aumentar el riesgo de osteoporosis a largo plazo.

    alta osteocalcina

    Causas

    Los niveles de osteocalcina altos indican una facturación ósea más alta. Las causas que se muestran a continuación se asocian comúnmente con altos niveles de osteocalcina. Trabaje con su médico u otro profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso. Su médico interpretará su valor, teniendo en cuenta su historial médico, síntomas y otros resultados de las pruebas.

    Estos pueden aumentar los niveles de osteocalcina pueden ser causados ​​por:

    • períodos de Crecimiento rápido (pubertad) [6]
    • ejercicio físico intenso [27]
    • Fracturas óseas [41]
    • osteoporosis [42]
    • > Ablandamiento de los huesos (Osteomalacia) [43]
    • deficiencia de vitamina D [44]
    • glándula paratiroides hiperactiva (hiperparatiroidismo) [45]
    • Glándula de tiroides hiperactiva ( hipertiroidismo) [46]
    • enfermedad de Paget (una enfermedad de remodelación ósea) [47]
    • enfermedad renal crónica (osteodidistrofia renal) [48]
    • cáncer de hueso y Otros cánceres que metástasizan al hueso [49]
    • Hormona de crecimiento excesivo (Acromegalia) [50]

      Disminución de osteocalcina

      Si su osteocalcina es Lo alto, lo más importante es trabajar con su médico para averiguar qué está causando su alta osteocalcina y para tratar las condiciones subyacentes.

      Su médico puede sugerir VI Suplementos Tamin D si es deficiente [44].

      Genética

      Omitir esta parte Si no está interesado en la genética y no ha secuenciado su ADN. < P> Dos SNP en el gen de osteocalcina, BGLAP , se han asociado con los niveles de osteocalcina.

      RS1800247

      La variante ‘t’ de este gen ha sido asociado con niveles más altos de osteocalcina, mientras que la variante ‘C’ está vinculada a niveles de osteocalcina más bajos [51, 52].

      en 5,561 personas mayores, la variante ‘t’ de RS1800247 se asoció con niveles de osteocalcina más altos en mujeres. En los hombres, aquellos con la variante ‘t’ tuvieron un mayor riesgo de fracturas óseas [52].

      Sin embargo, en otro estudio con 302 atletas, no se observó ninguna relación entre esta variante y la calidad ósea. Esta variante genética solo puede ser relevante en las personas mayores [53].

      En otro estudio de 5,647 personas, aquellos con la variante ‘C’ tuvieron un menor riesgo de presión arterial alta (hipertensión). Esto puede ser porque la osteocalcina mejora la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la energía [54].

      Se necesitan más estudios para confirmar estas asociaciones.

      rs1543294

      Esta variante se encuentra esta variante Cerca del gen de osteocalcina y puede influir en su producción. En 998 mujeres, la variante RS1543294 se asoció con un mayor riesgo de fractura relacionada con la osteoporosis [51]. Las variantes genéticas en el gen de osteocalcina (BGLAP) o cerca de ella pueden aumentar su riesgo de tener niveles de osteocalcina de bajo o alto, especialmente en VIEJA EDAD.

      TAKEAWAY

      Los niveles de osteocalcina se pueden usar para controlar los trastornos óseos y pueden ayudar a los médicos diagnosticar a ciertas enfermedades óseas, junto con otros marcadores de salud ósea. Esta prueba también se puede usar para monitorear qué tan bien funcionan los medicamentos de construcción de huesos.

      El rango normal de osteocalcina en adultos es de alrededor de 8 a 32 ng / ml.

      Niveles anormales de osteocalcina Puede deberse a problemas subyacentes graves. Si sus niveles son anormales, ¡trabaje con su médico para averiguar qué está pasando y para tratar las condiciones subyacentes!

      pérdida de peso, ejercicio y suplementos como la vitamina K puede ayudar a mejorar la salud ósea y aumentar los niveles de osteocalcina .

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      Acerca del autor Phdbiljana recibió su PhD de la Universidad de Hokkaido. Antes de unirse a sí mismo, fue una investigación de investigación con una amplia experiencia en campo y laboratorio. Pasó 4 años revisando la literatura científica sobre suplementos, pruebas de laboratorio y otras áreas de las ciencias de la salud. Le apasiona la liberación de la información más precisa de la ciencia y la salud disponible sobre los temas, y es meticulosa al escribir y revisar artículos para asegurarse de que la ciencia sea sólida. Ella cree que la autoholicada tiene la mejor ciencia que también es amigable con la venta en la web.

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      Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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