Potencial Gotu Kola Health Benefits + Efectos secundarios

Basado en la evidencia Este post tiene 43 referencias 4.1 / 526 Escrito por Ana Aleksic, MSC (Pharmacy) | Última actualización: 24 de julio, 2020 jonathan ritter revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 24 de julio, 2020

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GOTU KOLA (Pennywort o Centella Se afirma que la asiática) posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La evidencia sugiere que ayuda a curar quemaduras y mejora el flujo sanguíneo. ¿Tiene algún otro beneficio de salud y efectos secundarios? Sigue leyendo para ver lo que dice la ciencia.

¿Qué es Gotu Kola?

Descripción general

Gotu Kola (Centella asiatica) es una de las supuestas hierbas de longevidad utilizadas En la tradición tai-chi. Esta hierba también se usa en la medicina tradicional ayurvédica y china.

La planta en sí puede absorber metales pesados ​​del suelo. Como tal, garantizar la fuente que consume es orgánica, o al menos no contiene metales pesados ​​peligrosos, es importante. El cobre se acumula en sus raíces; El manganeso y el plomo se acumulan en las hojas [1].

Los suplementos de Gotu Kola no han sido aprobados por la FDA para uso médico. Los suplementos generalmente carecen de investigación clínica sólida. Las regulaciones establecen estándares de fabricación para ellos, pero no garantizan que sean seguros o efectivos. Hable con su médico antes de complementar.

constituyentes

gotu kola contiene [2, 3, 4]:

  • centellasaponins a, b, c, y d
  • madeSassoside (brahminoside)
  • a, b, c, d, e y f
  • sceffoleoside a
  • asiático ácido
  • ácido madecásico (ácido brahmic)
  • ácido isotankunico
  • alfa-humulene
  • germacrene b / d
  • > Beta-Caryophyllene
  • Centellin
  • CENETELLICIN

    Presuntos beneficios para la salud de GOTU KOLA < H3> Posiblemente efectivo para:

    1) quemaduras

    De acuerdo con alguna evidencia, la aplicación de GOTU KOLA a las quemaduras de segundo grado puede disminuir el tiempo que se necesita para que las quemaduras se curen [5] .

    asiaticasoide, encontrado en Gotu Kola, aumento de la fuerza de la piel y el colágeno de la piel para curar mejor las heridas en cerdos y ratas [6].

    También aumentó el césped, catalasa, glutatión, vitamina E, y vitamina C en daños en la piel en ratas [7, 8].

    ácido asiático, también en Gotu Kola, aumento del productivo colágeno en, beneficiando aún más la curación de heridas [9].

    Se han encontrado resultados similares para GOTU KOLA en lo que respecta a mejorar la curación de las quemaduras [10, 5].

    Además, Gotu Kola se ha utilizado tradicionalmente para estrías, cicatrices elevadas, inflamación (flebitis y celulitis) y lepra. La evidencia no respalda esta práctica [11].

    2) Pobre circulación y amplificador; Los problemas de la vena

    Los suplementos y extractos de Gotu Kola oral pueden mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón en las personas con una mala circulación sanguínea en las piernas (insuficiencia venosa) después de 4-8 semanas, según una revisión sistemática reciente de ocho estudios clínicos [12].

    Los terpenos en Gotu Kola pueden aumentar la producción de colágeno, lo que podría disminuir la presión arterial y ayudar con la hinchazón (edema) [13]. Consiga el régimen de un Top Biohacker Preparando su cuerpo para combatir Coronavirus

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    Insuficiente evidencia para:

    Los siguientes beneficios supuestos solo son compatibles con estudios clínicos limitados y de baja calidad. No hay pruebas suficientes para apoyar el uso de GOTU KOLA para cualquiera de los usos que figuran a continuación. Recuerde hablar con un médico antes de tomar Gotu Kola, y nunca lo use en lugar de algo que un médico recomienda o prescrita.

    3) ansiedad

    No hay pruebas suficientes Para apoyar el uso de GOTU KOLA para la ansiedad.

    En un pequeño estudio humano, Gotu Kola redujo la respuesta de sobresalta a los sonidos abruptos en personas sanas 30 y 60 minutos después del tratamiento. Este estudio sugiere que Gotu Kola tiene algún potencial anti-ansiedad que debe investigarse aún más [14].

    Gotu Kola también mejoró la ansiedad en un estudio de rata [15].

    Falta evidencia de :

    No hay evidencia clínica, respalda el uso de GOTU KOLA para cualquiera de las condiciones que se enumeran en esta sección.

    A continuación se muestra un resumen de la investigación existente de animales y células, que debe guiar más esfuerzos de investigación. Sin embargo, los estudios que se enumeran a continuación no deben interpretarse como apoyo de ningún beneficio de salud.

    4) PÉRDIDA DEL PANE

    GOTU KOLA Aumento del crecimiento del cabello en ratas, aumentando el número de pelos por área y la longitud de cada cabello. También se investigaron sus combinaciones con las siguientes hierbas: Aloe Vera, Eclipta Alba (Falsa Daisy), Ocimum Sanctum (Santa Basil) y Emblica officinalis (AMLA) [16].

    Gotu Kola también bajó radicales libres y el estrés en los ratones, ambos sospechosos de causar la pérdida de cabello [17, 15, 18].

    5) Psoriasis

    Falta la evidencia de respaldar este uso tradicional. GOTU KOLA solo ha sido estudiado en células (inhibe la reproducción de células cutáneas) [19].

    6) úlceras estomacales

    No hay evidencia respalda este uso. Gotu Kola solo fue estudiado en ratas. Aumentó la curación de úlceras y reduce el tamaño de las úlceras en ratas (reduciendo la mieloperoxidasa y el aumento de BFGF) [20, 21, 22].

    7) Memoria / estado de ánimo

    GOTU KOLA LEAF Aumentó la proteína de unión alemento de la respuesta del campamento (CREB) [23].

    creb se incrementa por los antidepresivos y está involucrado en la formación de memorias a largo plazo [24, 25].

    8 ) Inflamación y amplificador; Los radicales libres

    ácido asiático y ácido madecásico, que se encuentran en Gotu Kola, inhibieron IL-1 Beta, IL-6 y TNF-alfa (así como inhibiendo inhibiendo inos y COX-2) en células infectadas por bacterias [26, 27].

    Los fenoles en Gotu Kola tenían propiedades antioxidantes en las células de ratón [17].

    9) Efectos en el cerebro

    en ratas , Gotu Kola bajó su versión de cortisol (corticosterona) y aumentó la serotonina, la dopamina y la norepinefrina [28].

    Los niveles de cortisol inferior se hipotetizan para mejorar la memoria a largo plazo y disminuyen la agresión; Los niveles normales de cortisol también pueden soportar patrones de sueño saludables [29, 30].

    GOTU KOLA Evitó la muerte de células nerviosas en los modelos de tubo de ensayo de Alzheimer al reducir los efectos negativos de la beta amiloide [31].

    Gotu Kola reduce los signos de desesperación en ratas. Dado que puede reducir la inflamación, los investigadores están estudiando si podría afectar la esquizofrenia y la depresión [32, 26, 33].

    10) trombosis

    Un componente en Gotu Kola impidió la trombosis inhibiendo coagulación de la sangre en modelos de ratas [34, 35].

    11) herpes

    gotu kola fue activo contra herpes al inhibir el virus (HSV-1 y HSV-2) en tubo de ensayo culturas. El efecto fue más fuerte cuando se combina con Mango [36, 37].

    La investigación del cáncer

    Gotu Kola se está investigando en células tumorales. Inhibió el melanoma humano y las células de cáncer de mama en los tubos de ensayo [38, 39, 40].

    Sin embargo, muchas sustancias tienen efectos anticancerígenos en las células, incluidos productos químicos tóxicos francoses como lejía. Esto no significa que tengan ningún valor médico. Por el contrario, la mayoría de las sustancias (naturales o sintéticas) que se investigan en las células cancerosas no pasan estudios de animales o ensayos clínicos adicionales debido a la falta de seguridad o eficacia.

    suplemento con GOTU KOLA

    Dosificación

    Las siguientes dosis se utilizaron en ensayos clínicos:

    • 60-180 mg de extracto de Gotu Kola diariamente para la circulación deficiente y los problemas de la vena < li> 3% Gotu Kola Cream, que se aplicará a las quemaduras a diario hasta que se curen
    • 5% Gotu Kola, el aderezo de gasa de aloe vera al 2.5% envuelto alrededor de las quemaduras, para cambiar cada 3 días hasta que las quemaduras Curación

      No se ha establecido dosis de Gotu Kola para otros usos debido a la falta de datos clínicos.

      anecdóticamente, las personas toman alrededor de 1.000 mg de Gotu Kola por día en cápsulas. Otras personas beben té Gotu Kola, 1-5 tazas por día (1 g de la hierba por taza).

      efectos secundarios

      Sin efectos secundarios del extracto de Gotu Kola Dosed a 300 mg por día durante 21 días en los humanos se informaron [41].

      oralmente, Gotu Kola puede causar:

      • náusea
      • dolor de estómago >
      • mareos
      • Presión arterial baja
      • Diedad de cabeza
      • (Raras)

        Aplicado en la piel, algunas personas han denunciado picazón, enrojecimiento o ardor.

        interacciones de medicamentos

        gotu kola no deben usarse con medicamentos sedantes (depresores del SNC) y Cualquier medicamento que pueda dañar el hígado (fármacos hepatotóxicos).

        GOTU KOLA inhibe CYP2C9, CYP2D6 y CYP3A4. Las tres enzimas están involucradas en el metabolismo de los medicamentos, por lo tanto, el uso de GOTU KOLA puede aumentar la potencia y la duración del efecto de muchos medicamentos [42].

        CYP2C9 La inhibición disminuye el metabolismo y aumenta los efectos del ibuprofeno, THC, La ketamina, y otros [43].

        CYP2D6 La inhibición disminuye el metabolismo y aumenta los efectos de los opioides, los antipsicóticos, los bloqueadores beta, las anfetaminas y otras [43].

        CYP3A4 Inhibición Disminuye el metabolismo y aumenta los efectos de las hormonas sexuales, las benzodiacepinas, las estatinas, la quimioterapia, la cafeína, la cocaína y otros [43].

        Takeaway

        Gotu Kola es una hierba asiática con un Historia de uso en la medicina tradicional china y ayurvédica. Los ensayos clínicos sobre su eficacia y seguridad son escasos.

        Algunas pruebas sugieren que aplicar un gel con Gotu Kola a quemaduras puede acelerar la curación. El extracto de Gotu Kola también puede ayudar con los problemas crónicos de la vena del pobre flujo sanguíneo. Otros supuestos beneficios de esta planta, como su potencial anti-envejecimiento y anti-psoriás, permanecen no probados.

        gotu kola puede interactuar con muchos medicamentos. Asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica antes de suplementar. Evite la enfermedad al usar los mejores suplementos para su cuerpo

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        Acerca del autor MSC (Pharmacy) ANA recibió su MS En la farmacia de la Universidad de Belgrade.Ana muchos años de experiencia en investigación clínica y asesoramiento en la salud. A ella ama la comunicación de la ciencia y empoderar a las personas para lograr su salud óptima. Ana pasó años trabajando con pacientes que sufren de diversos problemas de salud mental y problemas crónicos de salud. Ella es una fuerte defensora de la integración del conocimiento científico y la medicina holística.

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        Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

        Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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