¿Por qué son bajos tus triglicéridos? Enlace a niveles LDL y HDL

Basado en la evidencia Este post tiene 30 referencias 4/50 escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 2 de marzo, 2021 jonathan ritter revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 2 de marzo, 2021

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Mientras la mayoría de la gente se preocupa por alto Triglicéridos, tus niveles son bajos. ¿Qué significa esto? Si los triglicéridos son perjudiciales, ¿pueden ser los niveles demasiado ? Sigue leyendo para comprender qué significan los niveles bajos, lo que los disminuye y cómo interactúan con los valores de colesterol HDL y LDL.

¿Los triglicéridos pueden ser demasiado bajos?

Los niveles bajos suelen ser protectores < / H3>

Es bien sabido que los altos triglicéridos son peligrosos, pero se sabe poco sobre la influencia de los niveles bajos sobre la salud. Los estudios sugieren que en las personas sanas, los bajos niveles de triglicéridos son beneficiosos. Los triglicéridos bajos también son buenos para las personas con diabetes y también pueden ser protectores contra ataques cardíacos [1, 2].

Un estudio, incluso sugiere que los triglicéridos más bajos de una persona son, menos probabilidades serán morir. de cualquier causa. En este estudio, se siguieron casi 14k personas durante 24 años. El científico encontró que los niveles inferiores a 89 mg / dl, que son casi dos veces más bajos que el valor límite-normal de 150 mg / dl, se asociaron con un riesgo 41% más bajo de los niveles altos que los niveles [3 +] sabemos Poco sobre los efectos en la salud de los bajos niveles de triglicéridos. Los estudios sugieren que los niveles bajos son beneficiosos en personas sanas.

¿Pueden sus niveles ser demasiado bajos para hacer algún daño?

Aún no tenemos respuestas definitivas, pero podemos buscar algunas pistas .

Los niveles bajos pueden estar asociados con peores resultados en algunas condiciones

En un estudio, las personas con insuficiencia cardíaca y niveles más bajos tenían más probabilidades de morir de complicaciones cardíacas. Los niveles asociados con el riesgo fueron de alrededor de 120 mg / dL en promedio, mientras que los niveles de 130-149 mg / dL se consideraron protectores [4].

Tras un análisis adicional, los investigadores concluyeron que solo mujeres con insuficiencia cardíaca. y los triglicéridos bajos pueden ser un mayor riesgo de morir. Según ellos, los bajos niveles de triglicéridos pueden apuntar a etapas más avanzadas de insuficiencia cardíaca [4].

En otro estudio, las personas con cicatrización pulmonar (fibrosis pulmonar) tenían triglicéridos menores de 57 mg / dl, que era sobre 60% más bajo que los valores de los controles sanos [5].

De manera similar, las personas con enfermedad autoinmune tuvieron un 50-70% reducido en los niveles de triglicéridos en comparación con las personas sanas en un estudio diferente. Los investigadores sugirieron que los bajos niveles de triglicéridos podrían ser realmente un marcador de autoinmunidad y una respuesta inmune hiperactiva [6].

Es importante tener en cuenta que los bajos triglicéridos en todos estos casos no están causando ninguna de estas condiciones. Son el efecto de estas condiciones. Por ejemplo, en la insuficiencia cardíaca, los bajos triglicéridos pueden deberse al daño hepático (triglicéridos del hígado) debido a la disminución del suministro de oxígeno disminuido o aumentan los niveles de inflamación.

No hay pruebas de que los niveles de triglicéridos bajos sean perjudiciales y de sí mismos. En personas con enfermedades específicas, los niveles muy bajos se han relacionado con peores resultados.

¿Qué se considera bajos triglicéridos?

No hay un corte oficial para los triglicéridos bajos. La mayoría de los laboratorios considerarán cualquier valor por debajo de 150 mg / dL normales y valores por debajo de 90 mg / dl como óptimos.

Si está sano y sus valores son más bajos de lo normal, probablemente no tenga nada de qué preocuparse. el contrario.

Pero en función de los estudios anteriores, en ciertas condiciones, los niveles que son 50-70% más bajos de lo que la persona sana promedio podría indicar un curso más grave de enfermedad o niveles más altos de inflamación [4, 5, 6]. Labs consideran cualquier valor por debajo de 150 mg / dL normales y 90 mg / dl óptimos. En algunas condiciones, sin embargo, los bajos triglicéridos pueden indicar un curso de enfermedad más serio.

Colesterol alto de triglicéridos bajos: ¿Qué significa?

alto LDL-C

Es raro para que las personas tengan bajos triglicéridos y altos LDL-C, y los valores de alto LDL-C suelen ser un error [7, 8].

Un estudio sugiere que cuando los triglicéridos de sangre son inferiores a 100 mg / dl , Los niveles de colesterol LDL están algo sobreextimados en función del uso de Fórmula Labs. Eso significa que sus niveles de triglicéridos son correctos, pero su LDL-C puede ser más bajo de lo que muestran los resultados. Es posible que el laboratorio deba realizar un análisis diferente para brindarle un valor de LDL-C preciso si es necesario [7, 8].

HDL-C

Esta combinación suele ser beneficiosa. Se ha relacionado con un riesgo reducido de ataques cardíacos [2] en personas con bajos triglicéridos, los laboratorios pueden sobrestimar ligeramente LDL-C. Alto HDL-C y los triglicéridos bajos son beneficiosos.

Causas de los genes bajos de triglicéridos

Las variaciones genéticas pueden ser responsables de los niveles de triglicéridos en la sangre inferior, incluyendo [9, 10 , 11]:

Los estudios han encontrado que las variaciones genéticas en el gen LPL (RS1801177, RS118204057, RS118204057, RS268, RS301, RS326, RS10096633), responsables de los triglicéridos de sangre bajos se asociaron con Disminución del riesgo de muerte total y menor riesgo de enfermedad cardíaca [12, 13].

mutaciones en el gen angptl4 y el gen (E40K y T266M) y el Apoc3 < / em> Gene se han asociado con niveles de triglicéridos de sangre más bajos [14, 15, 16, 17, 18, 19].

en 595 sanos taiwaneses, personas con el apoE genético La variante (RS429358 – TT) tenía triglicéridos de sangre significativamente más bajos [20].

en los islandeses de 80k, una variante del gen asgr1 (Del12 en Intron 4) se asoció con sangre baja Triglicéridos [21].

Una variación genética en el gen lpl se asoció con el gen (-93t / g) Baje los niveles de sangre de triglicéridos en 162 afroamericanos y 66 hispanos [22, 23]. Varias variaciones genéticas pueden reducir los niveles de triglicéridos, probablemente la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca y la muerte de cualquier causa.

2) etnicidad / RACE

Los PIMA son los nativos americanos que viven en lo que ahora es el centro y el sur de Arizona y partes de México. Han contribuido enormemente a los avances científicos a través de su voluntad de participar en la investigación [24].

El PIMA se adaptó a sobrevivir en el desierto, dirigiendo el agua, involucrando en mano de obra física, cultivando vegetales y comiendo un bajo. -Fat, dieta de alto carbohidrato. Una vez que los colonos blancos trajeron una abundancia de alimentos grasos y un estilo de vida sedentario a sus comunidades, su prevalencia de diabetes se disparó [24].

En un estudio de 1980, 15 indios PIMA obesos tuvieron una tarifa reducida o VLDL- C (portadores de triglicéridos) producción y mayor tasa de ruptura de triglicéridos, en comparación con 10 blancos obesos [25].

Esto significa que los indios Pima hicieron menos triglicéridos y los rompieron más rápido que los sujetos blancos. Sin embargo, eran más obesos, más propensos a la diabetes, y menos propensos a la enfermedad cardíaca. Fueron adaptados a una vida de escasez, una en la que era importante almacenar bien la energía [25].

que estaban, sin embargo, no se adaptaron al estilo de vida moderno. Estos hallazgos dieron forma a la hipótesis de «Gene Thrifty»: las poblaciones que han luchado con períodos de recursos limitados y hambruna tenían más probabilidades de sobrevivir si eran «metabólicamente ahorrativos» y las calorías almacenadas de manera eficiente. Esto les dio una ventaja genética, pero en los tiempos modernos, pone a las personas en riesgo de diabetes y obesidad [24]. El PIMA tiene genes ahorrativos: están adaptados a la escasez y almacenan calorías de manera eficiente. Los que ahora viven los estilos de vida sedentarios y modernos, sufren de diabetes a pesar de tener bajos triglicéridos.

3) Salud metabólica

En 1,002 pacientes con enfermedad cardíaca, personas metabólicamente más saludables tenían niveles de triglicéridos más bajos después de las comidas en comparación con las personas con personas con personas con un perfil metabólico anormal, independientemente de su grasa corporal [26].

En este estudio, se evaluó la salud metabólica utilizando los siguientes marcadores:

  • presión arterial elevada: sistólica / Presión arterial diastólica≥130 / 85 mmHg o usando medicamentos para la presión arterial alta
  • Nivel de triglicéridos elevados: ≥150 mg / dl
  • bajo HDL-C Nivel: & lt; 40 mg / dl en hombres o & lt; 50 mg / dl en mujeres o mediando medicación de reducción de colesterol
  • altura de azúcar en la sangre: nivel de glucosa en ayunas≥100 mg / dl o usando medicamentos antidiabéticos
  • resistencia a la insulina: HOMA -IR & GT; 2.6
  • Inflamación sistémica: Nivel HS-CRP≥3 mg / L

    Las personas que se consideraron metabólicamente saludables tenían un peso normal (IMC <25) y <2 de marcadores anormales arriba [26]. Las personas con un buen perfil metabólico tienen niveles de triglicéridos más bajos.

    Triglicéridos bajos y amplificadores; Riesgos de salud

    1) La muerte de la enfermedad cardíaca

    En 2 estudios de 1,310 y 863 pacientes con accidente cerebrovascular, los bajos triglicéridos de la sangre se asociaron con un mayor riesgo de muerte y severidad del accidente cerebrovascular [27, 28]. >

    Recuerde, la enfermedad cardíaca puede reducir los triglicéridos, no al revés. Los bajos niveles de triglicéridos no causan enfermedad cardíaca. Son solo un marcador de lo que está sucediendo en el cuerpo. Los niveles de triglicéridos muy bajos se han asociado con el riesgo de muerte en las personas que sufrieron un derrame cerebral y en mujeres con insuficiencia cardíaca.

    2) Posible enlace con Enfermedades autoinmunes

    Los triglicéridos de sangre baja se compararon en personas magras y obesas con y sin enfermedad autoinmune. Los niveles bajos se asociaron con [6]:

    • enfermedad de la tiroides crónica
    • síndrome de lupus
    • artritis reumatoide
    • asma
    • enfermedad de la piel (dermatitis atópica)
    • Otros trastornos autoinmunes

      En estos casos, nuevamente, los bajos triglicéridos son solo uno de los marcadores de lo que es pasando en el cuerpo (por ejemplo, inflamación). Tratar de aumentar artificialmente los triglicéridos no impedirá ni mejorará las condiciones autoinmunes. Debe trabajar con su médico para abordar los problemas de salud subyacentes.

      Si está preocupado por su salud, hable con su médico. Interpretará sus niveles de triglicéridos en función de su historial médico, síntomas y otros resultados de las pruebas.

      Aprenda más

      Takeaway

      Los niveles de triglicéridos bajos suelen ser beneficiosos. Si está sano y sus niveles son relativamente bajos, no tiene nada de qué preocuparse. Los estudios encontrados bajos niveles se asociaron con un riesgo reducido de enfermedad cardíaca y muerte de todas las causas.

      Los niveles de triglicéridos anormalmente bajos se han relacionado con peores resultados en ciertas condiciones, como la insuficiencia cardíaca. También han estado vinculados a la autoinmunidad. Los niveles bajos de triglicéridos son, en estos casos, probablemente debido a problemas subyacentes, como la inflamación o la función hepática deteriorada.

      Los médicos consideran cualquier valor por debajo de 150 mg / dl normales y menores de 90 mg / dl óptimos.

      Los triglicéridos bajos pueden sobrestimar ligeramente el colesterol LDL. El colesterol alto HDL y los triglicéridos bajos suelen ser beneficiosos y disminuyen el riesgo de ataques cardíacos.

      genes, etnicidad y salud metabólica también pueden afectar sus niveles de triglicéridos. Cuando se encuentre en duda de lo que significan sus resultados, hable con su médico. Optimice sus resultados de laboratorio para fortalecer su sistema inmunológico!

      laboratorios en el ‘rango normal’ no siempre indica una salud óptima. ¡Averigüe cuál de sus laboratorios no está en el rango óptimo y cómo obtenerlos allí para que pueda mantener su sistema inmunológico en forma superior con el analizador de pruebas de laboratorio! Analizar mis laboratorios

      Acerca del autor Phdbiljana recibió su PhD de la Universidad de Hokkaido. Antes de unirse a sí mismo, fue una investigación de investigación con una amplia experiencia en campo y laboratorio. Pasó 4 años revisando la literatura científica sobre suplementos, pruebas de laboratorio y otras áreas de las ciencias de la salud. Le apasiona la liberación de la información más precisa de la ciencia y la salud disponible sobre los temas, y es meticulosa al escribir y revisar artículos para asegurarse de que la ciencia sea sólida. Ella cree que la autoholicada tiene la mejor ciencia que también es amigable con la venta en la web.

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      Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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