Niveles normales, altos o bajos de progesterona y cómo aumentar

Basado en la evidencia esta publicación tiene 42 referencias 0 Escrito por Ana Aleksic, MSC (Pharmacy) | Última actualización: 28 de enero de 2021 jonathan ritter revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 28 de enero de 2021

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progesterona es una hormona sexual crucial Eso provocó una controversia, con algunos autores populares que afirman que puede equilibrar las hormonas en las mujeres y reducir «el dominio del estrógeno». Esta publicación se centra en el análisis de sangre de progesterona y lo que puede ayudar a equilibrar naturalmente sus niveles si su progesterona es alta o baja (sugerencia: ¡no es crema de progesterona!

descargo de responsabilidad: Esta publicación es sobre el análisis de sangre de progesterona y es únicamente informativo. Por favor, discuta sus laboratorios y medicamentos con su médico.

Prueba de sangre de progesterona y amplificador; Niveles normales

Desplazamiento posterior

Esta publicación cubrirá:

  • La prueba de progesterona y cómo interpretar los resultados
  • enfoques complementarios Eso puede ayudar a equilibrar los niveles de progesterona

    Prueba de progesterona

    Esta prueba mide la cantidad de progesterona en la sangre y se usa más comúnmente para ayudar a monitorear la salud de una mujer durante el embarazo, diagnostice las complicaciones del embarazo, determine la causa de la infertilidad, o determine la causa de sangrado uterino anormal [1].

    Si usted es una mujer, necesita saber en qué punto usted es de su menstrual Ciclo (período) o embarazo para interpretar con precisión sus resultados. Los niveles de progesterona se elevan normalmente y se caen en el transcurso de su ciclo. Si no están siguiendo este patrón, es posible que no esté ovulando o tenga períodos regulares, lo que puede causar infertilidad [2, 3].

    Durante el embarazo, los niveles de progesterona también normalmente aumentan. Si no lo hacen, es posible que tenga un embarazo anormal o fallido, o puede haber problemas con el feto [2, 3].

    En los hombres, la progesterona se produce en un nivel mucho más bajo que en las mujeres. La mayoría de los hombres normalmente no obtienen sus niveles de progesterona analizados a menos que se sospechen que tengan una enfermedad suprarrenal, como la hiperplasia congénita suprarrenal (CAH). CAH es un grupo de trastornos que limitan la producción hormonal en las glándulas suprarrenales [4]. Esta prueba mide sus niveles de sangre de progesterona. Debe saber dónde está en su ciclo antes de hacerlo, ya que los niveles de progesterona normalmente siguen un patrón en las fases menstruales.

    Niveles normales

    Los resultados de laboratorio se muestran comúnmente como un conjunto de valores conocidos como un » Rango de referencia «, que a veces se conoce como un» rango normal «. Un rango de referencia incluye los límites superior e inferior de una prueba de laboratorio basada en un grupo de personas sanas.

    Su proveedor de atención médica comparará los resultados de sus pruebas de laboratorio con los valores de referencia para ver si alguno de sus resultados se cae afuera El rango de valores esperados. Al hacerlo, usted y su proveedor de atención médica pueden obtener pistas para ayudar a identificar posibles condiciones o enfermedades.

    Dependiendo del ciclo menstrual fase:

    • Primera mitad: 0.02 – 1 ng / ml
    • Ovulación-2ª mitad: 2 – 30 ng / ml

      Procesterona durante el embarazo puede ampliamente rango. Los siguientes no son rangos estrictos, el rango normal variará entre los laboratorios y otros factores. Como una guía aproximada, durante el embarazo, los niveles de progesterona pueden variar entre [5, 6, 7]:

      • 8 – 48 ng / ml en el primer trimestre
      • 29 – 50 NG / ML en el segundo trimestre
      • 99 – 342 en el tercer trimestre

        en mujeres posmenopáusicas y en hombres , el rango normal es : 0 – 1 ng / ml

        Se produce alguna variabilidad de laboratorio a laboratorio debido a las diferencias en el equipo, las técnicas y los productos químicos utilizados. No se asuste si su resultado está ligeramente fuera de rango, siempre que esté en el rango normal en función del laboratorio que hizo la prueba, su valor es normal.

        Sin embargo , es importante recordar que una prueba normal no significa que una condición médica particular está ausente. Su médico interpretará sus resultados en conjunto con su historial médico y otros resultados de las pruebas.

        tienen en cuenta que una sola prueba no es suficiente para hacer un diagnóstico. Su médico interpretará esta prueba, teniendo en cuenta su historial médico y otras pruebas. Un resultado que es ligeramente bajo / alto puede no ser de importancia médica, ya que esta prueba a menudo varía de día a día y de persona a persona.

        niveles de alta progesterona

        En el embarazo

        Tener un alto nivel de progesterona no siempre indica problemas de salud [8]. Los niveles de progesterona aumentan durante el embarazo y son incluso más altos en los embarazos que involucran múltiples (gemelos, trillizos, cuadruplectos, etc.) [9].

        La progesterona muy alta puede dañar el feto [10].

        Otras causas

        Causas y síntomas que se muestran aquí se asocian comúnmente con la alta progesterona. Trabaje con su médico u otro profesional de la salud para un diagnóstico preciso.

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        síntomas de alta progesterona

          < li> sintiéndle estresado [11]

        • unidad de sexo bajo [15]
        • [16]
        • Sangre menstrual pesado [17]

          Factores que naturalmente bajan la progesterona

          , lo que es más importante, trabaje con su médico para tratar las condiciones subyacentes que causen sus altos niveles de progesterona.

          Puede probar las estrategias adicionales que se enumeran a continuación. Si usted y su médico determinan que podrían ser apropiados. Ninguna de estas estrategias debe hacerse en lugar de lo que su médico recomienda o prescribe.

          • Coma más fibra: la ingesta de fibra puede disminuir los niveles de progesterona [18, 19]
          • El ejercicio también puede ayudar a reducir la progesterona [20]
          • para dejar de fumar [13]
          • Reducir su ingesta de cafeína [12]
          • Aumente la exposición al sol natural o considere la vitamina D Suplementos [21]
          • Reducir el estrés

            Los niveles de baja progesterona

            Efectos de la salud

            En las mujeres, los niveles de progesterona pueden aumentar y disminuir en todo el ciclo menstrual, por lo que debe asegurarse de que los niveles se correlan con su fase de ciclo menstrual actual.

            La baja progesterona puede causar problemas de ovulación y fertilidad. La baja progesterona puede causar:

            • Embarazo ectópico [22]
            • <23]
            • Toxemia (toxicidad de la sangre y presión arterial alta) en el embarazo tardío [24]

              Causas y síntomas que se muestran aquí se asocian comúnmente con esta progesterona baja. Trabaje con su médico u otro profesional de la salud para un diagnóstico preciso.

              síntomas de progesterona baja

              • dolores de cabeza [25]
              • Bloating [25]
              • columpios de humor [25, 26]
              • insomnio [27]
              • depresión [25, 26 ]
              • infertilidad [28]

                Causas

                La progesterona baja puede ser causada por:

                • ejercicio [ 20]
                • obesidad [29, 30]
                • Menopausia [31]

                  Factores que aumentan naturalmente la progesterona

                  cuando Para ver a un médico

                  , lo más importante, trabaje con su médico para tratar cualquier condición subyacente que cause sus bajos niveles de progesterona.

                  Puede probar las estrategias adicionales que se enumeran a continuación. Si usted y su médico determinan que podrían ser apropiados. Ninguna de estas estrategias debe hacerse en lugar de lo que su médico recomienda o prescribe.

                  Mantener un peso corporal saludable: la obesidad y el exceso de peso pueden causar una baja progesterona; Perder peso puede ayudar a evitar que sus niveles de progesterona se vuelvan bajos [32].

                  Nutrientes y AMP; Suplementos

                  Los siguientes suplementos también pueden ayudar:

                  Sin embargo, los suplementos no han sido aprobados por la FDA para uso médico. Los suplementos generalmente carecen de investigación clínica sólida. Las regulaciones establecen estándares de fabricación para ellos, pero no garantizan que sean seguros o efectivos. Hable con su médico antes de suplementar.

                  ¿Qué pasa con el «robo de pregnenolone» y el dominio del estrógeno?

                  A diferencia de algunas fuentes reclamaciones, tensión no «roba» progesterona . Por el contrario, los estudios sugieren que la progesterona aumenta junto con la hormona del estrés cortisol [11].

                  pero, basado en la evidencia existente, la tensión crónica que puede llevar al síndrome de fatiga crónica reduce el cortisol. La progesterona puede disminuir o permanecer dentro del rango normal [37, 38].

                  La teoría de la «Pregnenolone Steal» afirma que los altos niveles de estrés roban la pregnenolona para producir más cortisol, reduciendo el Cantidad disponible para producir progesterona. Todo esto se explica generalmente dentro de la teoría científica de la fatiga suprarrenal.

                  otros hablan de «el dominio del estrógeno (ED),» una teoría que se puede rastrear hasta tarde John M. Lee, MD.

                  DR. Los libros populares de Lee afirmaron que todo, desde el cáncer de mama a PMS y la osteoporosis, se debe a «Dominio de estrógeno secundario a la insuficiencia relativa de la progesterona». La verdad es que esta es otra teoría demasiado prometedora. El dominio del estrógeno se habla mucho, pero se ha investigado muy poco [39, 40].

                  Un mayor número de receptores de estrógenos, exposición a toxinas ambientales similares al estrógeno, y más raramente, los niveles de estrógeno alto tienen Ha estado vinculado a la mala salud en algunos estudios. El estrógeno excesivo aumenta el riesgo de cáncer del revestimiento uterino y puede contribuir a la obesidad. Pero no se apoyan estudios que el estrógeno puede simplemente robar la libertinolona de la progesterona [41, 42, 32].

                  Hormonas sexuales se someten a cambios complejos, especialmente en mujeres que experimentan cambios cíclicos cada mes. Es bastante poco probable que estas vías bioquímicas se puedan deducir a una teoría exclusiva como el dominio del estrógeno [39, 40].

                  Recomendamos contra usar la crema de progesterona que se vende como un producto de venta libre , como está clasificado por la FDA como un nuevo medicamento no aprobado. Por favor, discuta sus síntomas con su médico. Él o ella recomendará terapias seguras y aprobadas para su condición. No hay evidencia científica válida, respalda las teorías de «Pregnenolone Steal» o «Dominio de estrógeno». El estrés puede disminuir la progesterona y las toxinas ambientales similares a los estrógenos se han relacionado con problemas de salud, pero probablemente se involucran diferentes mecanismos.

                  TAKEAWAY

                  La prueba de progesterona mide sus niveles de sangre de progesterona. Los niveles de progesterona siguen un patrón específico en todo el ciclo menstrual y cualquier anomalías pueden indicar la fertilidad u otros problemas hormonales en las mujeres.

                  Los niveles de progesterona normalmente aumentan en el embarazo. Otras causas potenciales de alta progesterona pueden incluir estrés, fumar y beber demasiada cafeína.

                  En los hombres, la producción de progesterona es mucho menor que en las mujeres y menos variable.

                  Los niveles de progesterona caen naturalmente en mujeres después de la menopausia, eventualmente alcanzando a los de los hombres. Este es uno de los culpables detrás de los síntomas de la menopausia, como los cambios de humor, la hinchazón y el insomnio.

                  Las estrategias complementarias que podrían ayudar a aumentar los niveles de progesterona incluyen mantener un peso corporal sano y obtener suficiente vitamina C y B6. Caste Tree Berry (Vitex) también puede ayudar.

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                  sobre el autor / H3> MSC (Farmacia) ANA recibió su EM en Farmacia de la Universidad de Belgrade.Al. Tiene muchos años de experiencia en investigación clínica y asesoramiento de la salud. A ella ama la comunicación de la ciencia y empoderar a las personas para lograr su salud óptima. Ana pasó años trabajando con pacientes que sufren de diversos problemas de salud mental y problemas crónicos de salud. Ella es un fuerte defensor de la integración del conocimiento científico y la medicina holística.

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                  Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

                  Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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