¿Monocitos bajos? 6 maneras de mejorar la función inmune

Basado en la evidencia esta publicación tiene 34 referencias2 Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 1 de febrero de 2021 jonathan ritter revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 1 de febrero, 2021

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monocitos son los más grandes de todos los glóbulos blancos y juegan un papel importante en la defensa contra los gérmenes y en la inflamación. ¿Qué significan los niveles bajos? ¿Qué factores pueden aumentarlos? Aprende más aquí.

En monocitopenia, el número de monocitos que circulan en la sangre se reduce a menos de 0.2 × 109 / l en adultos. La monocitopenia en sí no parece producir síntomas, y los pacientes generalmente solo muestran síntomas relacionados con una afección asociada. Dichos síntomas pueden incluir fatiga y fiebre [1, 2].

Condiciones asociadas con la monocitopenia

  • anemia aplásica [3]
  • leucemia (peludo- leucemia celular, leucemia linfocítica crónica) [4]
  • quimioterapia [5]
  • Síndrome de Monomac (monocitopenia y síndrome de complejo de avium Avium) [6]
  • Sema sequillante sequible Lesiones [7]
  • Artritis reumatoide [8]
  • Lupus Erythematosus [9]
  • Infección por VIH [10]
  • Vitamina B12 Deficiencia [11]
  • Terapia de corticosteroides (monocitopenia transitoria) [12]
  • Administración de inf-alfa y TNF-alfa [13]
  • radioterapia [14 ]

    Las causas que se muestran aquí se asocian comúnmente con este síntoma. Trabaje con su médico u otro profesional de la salud para un diagnóstico preciso. Las enfermedades autoinmunes, el VIH, las quemaduras y muchas otras condiciones y terapias están asociadas con el recuento de monocitos reducido; Los síntomas dependen de la causa subyacente.

    ¿Cómo está vinculada la monocitopenia a la salud?

    1) Enfermedad cardiovascular

    de todos los glóbulos blancos, el recuento de monocitos tiene la relación más fuerte con las tasas De enfermedad cardiovascular en personas sin síntomas. Los niveles más bajos de monocitos se asocian con un menor riesgo cardiovascular [15].

    2) Susceptibilidad a la infección

    Los monocitos están involucrados en la respuesta inmune a la infección; Por lo tanto, no es sorprendente que los recuentos bajos de monocitos están vinculados a mayores tasas de infección. La monocitopenia está más específicamente asociada con el síndrome de Monomac: aumento de la susceptibilidad a las infecciones micobacterias, fúngicas y papilomávirus humano (VPH) [6, 1].

    3) Trastornos de la sangre

    monocitopenia es Asociado a trastornos de la sangre, como mielodisplasia, leucemia mielógena aguda, leucemia mielomonocítica crónica y linfomas. Si está preocupado por los bajos niveles de monocitos y su riesgo de estos trastornos de la sangre, hable con su médico acerca de las pruebas disponibles adicionales [16].

    4) Cáncer cervical

    Pacientes con inmunodeficiencia primaria Tienen bajos niveles de monocitos y son susceptibles a infecciones graves y persistentes del papilomavirus humano (VPH) que pueden causar cáncer cervical. Si tiene inquietudes, hable con su médico acerca de las estrategias para la prevención del cáncer cervical, especialmente si no ha sido vacunado contra el VPH [17, 18]. Los monocitos bajos (monocitopenia) pueden disminuir su riesgo de enfermedad cardíaca, pero hacerte Más propensos a infecciones y trastornos de la sangre.

    Otros factores que disminuyen los monocitos

    Ciertas hormonas y medicamentos se han asociado con los niveles de monocitos disminuidos.

    1) Cortisol y glucocorticoides

    COMO la administrada por un médico, una dosis única de cortisol reduce los monocitos en un 90% a 4 a 6 horas después del tratamiento. Esta reducción persistió durante aproximadamente 24 horas. Posteriormente, los niveles de monocitos vuelven a la normalidad de 24 a 72 horas después del tratamiento [19].

    2) Estrógeno y progesterona

    Según un estudio, el estrógeno (y posiblemente también la progesterona) disminuye el monocito Cuente evitando que los monocitos se reproduzcan. Este mecanismo podría explicar por qué la inmunidad mediada por células parece caer durante el embarazo [20].

    3) infliximab

    infliximab es un fármaco de supresión inmunológico prescrito para el tratamiento de enfermedades inflamatorias, tal Como la colitis ulcerosa, la colitis ulcerosa y la artritis reumatoide [21, 22, 23].

    infliximab mata a los monocitos, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en pacientes con enfermedades inflamatorias crónicas [24]. estrógeno, progesterona , cortisol y nuevos fármacos de supresión inmunológica disminuyen la inflamación y reducen los monocitos.

    maneras de aumentar los niveles de monocitos

    1) maneras más saludables de fortalecer su sistema inmunológico

    recuerde, bajo monocito Los niveles suelen ser un signo de un sistema inmunológico débil. Su primera línea de defensa y la primera estrategia para aumentar su sistema inmunológico es vivir un estilo de vida saludable. Las siguientes directrices de buena salud siguen siendo las estrategias más recomendadas para mejorar su salud inmune [25]:

    • no fume.
    • come una dieta alta en frutas y Verduras.
    • Ejercicio regularmente.
    • Mantener un peso saludable.
    • Dormir por buenas noches.
    • Toma medidas para evitar la infección, como la lavado frecuentemente de las manos y la cocción a fondo.
    • Minimizar el estrés.

      2) Vitamina B12

      En un estudio de ratas con proteínas La deficiencia, la suplementación con vitamina B12 dio lugar a un aumento del recuento de glóbulos blancos, incluidos los monocitos. Sin embargo, la suplementación con la vitamina B12 no cambió el recuento de glóbulos blancos en ratas que comían cantidades normales de proteínas [26].

      Porque fue un estudio animal con parámetros muy particulares, no está claro si Estos resultados se aplican a los humanos.

      3) Vitamina C

      En un estudio, las personas con vitamina C baja en plasma tenían monocitos menos efectivos que aquellos con niveles normales de vitamina C; Además, los monocitos del primer grupo se normalizaron después de que se les dio suplementos de vitamina C. En un estudio celular, los monocitos expuestos a la vitamina C sobrevivieron a una tasa más alta que aquellos sin vitamina C [27, 28].

      4) Vitamina D

      En estudios celulares, calcitriol ( Vitamina D) estimula el crecimiento de los monocitos humanos. Los investigadores creen que la vitamina D es importante para la función de monocitos [29].

      5) ajo

      En un estudio, las ratas alimentadas el ajo tenían significativamente más monocitos, neutrófilos y linfocitos que las ratas no Fed con ajo. En estudios celulares, también se han encontrado extractos de ajo para aumentar las señales antiinflamatorias (IL-10) producidas por monocitos [30, 31].

      6) Reducir el consumo excesivo de alcohol

      El consumo de alcohol puede contribuir a «intestino de fugas», en el que los lipopolisacáridos (LPS) de las bacterias intestinales se cruzan en el torrente sanguíneo y causan inflamación. El consumo crónico de alcohol puede elevar los monocitos y las proteínas inflamatorias, contribuyendo a la inflamación generalizada. La ingesta de alcohol prolongada también aumenta la producción de TNF-alfa por monocitos [32, 33, 34]. La mejor manera de aumentar su conteo de monocitos es aumentar su salud inmune al vivir un estilo de vida saludable: dejar de fumar, minimizar el estrés, el ejercicio Regularmente, come muchas frutas / verduras, tenga una buena noche de sueño y evite las infecciones al lavarse las manos con frecuencia. La investigación muy temprana sugiere que el ajo y suplemento con vitamina C, D y B12 puede ser beneficioso.

      Recuerde que estas son recomendaciones generales para mejorar su salud inmune que pueden aumentar su recuento de monocitos. Lo más importante que puede hacer es seguir los consejos de su médico.

      Takeaway

      Un número bajo de monocitos (monocitopenia) puede ser causado por cualquier cosa que disminuya la sangre general en general. El recuento de células, como la infección del torrente sanguíneo, la quimioterapia o un trastorno de la médula ósea. Es importante hablar con su médico sobre lo que esto significa y qué recomendaciones tiene para usted según sus resultados. Tener un número bajo de monocitos suele ser un signo de tener un sistema inmunológico débil. Además de cualquiera de las recomendaciones de su médico, la mejor manera de aumentar su salud inmunológica es mantener un estilo de vida saludable: dejar de fumar, minimizar el estrés, hacer ejercicio regularmente, disfrutar de una buena noche de sueño y evitar las infecciones al lavarse las manos con frecuencia.

      Más información

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      Acerca del autor MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con más de 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.a un científico médico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, lo ha hecho su misión de traer medicina de precisión. Para la cama y ayudar a transformar la atención médica en el siglo XXI. Recibió su educación de pregrado en la Universidad de California en Irvine, un médico de la Universidad del Sur de California, y fue un médico residente de la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como un miembro clínico del Instituto de Medicina Regenerativa de California en la Universidad de California en Irvine, donde realizó una investigación de células madre, epigenéticas y genómicas. También fue director médico para la nutrición cyvex antes de servir como presidente de Sonermic Health, una agencia de consultoría de biotecnología, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences y Omega Protein. Él tiene una historia de publicaciones revisadas por pares, descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos y un conocimiento profundo del panorama regulatorio en biotecnología. Está liderando a nuestro equipo científico y médico completo para garantizar la precisión y Validez científica de nuestro contenido y productos.

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      Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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