Metilación: ¿cómo afecta nuestra salud y envejecimiento?

Basado en la evidencia Este post tiene 11 referencias 3.8 / 53 escritas por Carlos Tello, PhD (biología molecular) | Última actualización: 17 de junio, 2020 jonathan ritter revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Carlos Tello, PhD (biología molecular) | Última actualización: 17 de junio, 2020

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¿Sabías que MTHFR es ¿El gen más estudiado en nutrigenómicos? De hecho, la vía de metilación está involucrada en la conversión de homocisteína a metionina, utilizando folato. También está involucrado en el procesamiento de aminoácidos que contienen azufre y la producción de glutatión, nuestro principal antioxidante. La metilación del ADN modifica el genoma humano y puede influir en el envejecimiento y muchas enfermedades. Lea a continuación para obtener más información.

¿Qué es la metilación?

La metilación en humanos afecta el nucleótido citosina (C). Es el proceso mediante el cual un grupo metilo (un átomo de carbono con 3 átomos de hidrógeno está unido a él) está vinculado a los nucleótidos de citosina [1].

MTHFR, el gen más ampliamente estudiado en nutrigenómico es un Jugador clave en este proceso. Las personas con dos copias de la variante C677T (solo el 4% de la población) producen una enzima cuya actividad se reduce en aproximadamente el 70% [2].

Los pasos para convertir folato a MTHF o Metiltetrahidrofolato Implica muchas enzimas , incluyendo MTHFR .

  • El ciclo de metilación comienza con la homocisteína.
  • Una de las moléculas afectadas en este camino. está involucrado en la fabricación de ADN.
  • Otro, MTR o metionina sintasa, convierte la homocisteína a la metionina. Necesita vitamina B12 y 5-MTHF para funcionar.
  • SAM-E tiene un grupo metilo unido a él, que puede «pasar» a nuestro ADN, causando la metilación del ADN.
  • El resultado final del ciclo de metilación es la metionina, pero también produce otros compuestos importantes para la defensa antioxidante, como la glutatión y afecta el metabolismo del folato.

    A menudo escuchamos acerca de las formas de convertir «en» o Los genes «OFF», pero no sobre la base bioquímica en ella es la metilación: Agregar un grupo metilo es una forma de encender y apagar un gen . En las células normales, la metilación garantiza la activación y el silenciamiento de genes adecuados. La metilación del ADN provoca una modificación crucial al genoma que está involucrado en la regulación de muchos procesos celulares . Estos procesos incluyen la estructura cromosómica y la estabilidad, la transcripción de ADN y el desarrollo embryónico [1, 3].

    pero si el ciclo de metilación es menos eficiente, como si la actividad de MTHFR se reduce, Homocisteína. construir porque no es suficiente de ella se está convirtiendo en metionina. Los niveles de alta homocisteína son un factor de riesgo de gran riesgo para muchas enfermedades, desde la inflamación y la enfermedad cardíaca a la diabetes, las enfermedades autoinmunes (como la psoriasis), los problemas neurológicos, el cáncer y otros [2].

    Tipos de metilación

    metilación es la base de la epigenética , El estudio de cómo el ambiente afecta a nuestros genes . Nuestro entorno, estilo de vida y dieta son factores que pueden activar o desactivar los genes. Los patrones de metilación y desmetilación presentados aquí pueden tener un impacto en la salud, el envejecimiento y las enfermedades crónicas como el cáncer [4].

    Aunque la metilación excesiva y la sub-metilación puede ser dañina , it s importante considerar qué genes se están convirtiendo en «en» o «fuera «. activando o desactivando algunas regiones clave pueden tener la salud más grave complicaciones (como la hipometilación de las llamadas secuencias de repetición en el cáncer) [5].

    1) Hipermetilación de ADN

    Un cuerpo sano tiene un cierto nivel de metilación . El ADN irregular y sobre-metilado puede cambiar un gen , impidiéndolo de producir lo que s significa . Los cambios en la colocación de grupos metilo pueden causar enfermedades [6].

    Algunos investigadores incluso han usado la cantidad de metilación en ciertos genes como un reloj biológico, ya que su aparición en genes individuales es proporcional a la edad. Las implicaciones incluyen, pero no se limitan a:

    • causando el cáncer
    • reduciendo la función del sistema inmunológico
    • Dañar la salud del cerebro
    • Bajar la energía y el ejercicio
    • envejecimiento de aceleración

      Puede inactivar y reducir la expresión de ciertos genes supresores de tumores [3].

      adicionalmente, Los factores ambientales externos pueden alterar la metilación. En otras palabras, mientras que la metilación anormal en el ADN se puede replicar y transmitir, este saldo también puede ser alterado por todo lo que nos rodea [6].

      2) hipometilación de ADN

      también Poca metilación también puede ser perjudicial.

      Si no hay una metilación insuficiente en el cuerpo, puede causar inestabilidad genómica y transformación celular [3].

      y Aunque se pensaba que la hipermetilación era más común en los cánceres, la investigación más reciente ha revelado que la hipometilación también desempeña un papel en estas condiciones . La hipometilación puede ser beneficiosa para el cáncer a corto plazo, pero también puede acelerar el crecimiento del cáncer [7].

      metilación en el cáncer se ha descrito como « demasiado < / fuerte>, pero muy poco «. En el cáncer, algunas partes del ADN se sobresometilan, y otras partes submetiladas, lo que lleva a un desequilibrio completo del ciclo de metilación normal [8].

      y aparte del cáncer, la hipometilación también puede contribuir a la inflamación, liderando a la aterosclerosis y las enfermedades autoinmunes, como el lupus y la esclerosis múltiple [5].

      3) Demetilación del ADN

      DNA La desmetilación también puede desempeñar un papel en la formación de tumores [9].

      pero durante el desarrollo del embrión, este proceso es crucial. Los científicos han luchado durante mucho tiempo para entender lo complejos que se comunican los mensajes bioquímicos en el embrión para permitir que las células madre idénticas se conviertan en células, tejidos y órganos especializados. La desmetilación ocurre en embriones tempranos y es esencial para las células madre sólidas para diferenciarse en tipos de células específicas . Las regiones de ADN están activadas o desactivadas, y luego se modifican nuevamente modificado a través de desmetilación por un desarrollo saludable para tener lugar [10].

      La desmetilación elimina la modificación de los nucleótidos de ADN [6]. < / P>

      Metilación y envejecimiento: el «reloj epigenético»

      La metilación no es un fenómeno simétrico negro o negro. Y no es solo una cuestión de si su ADN es más o menos metilado, sino cómo. Resulta que la metilación aumenta durante la infancia, cuando se produce la mayor parte de este proceso. a medida que envejecemos , solo regiones específicas de ADN , las islas del CPG, se sobresalden mientras el resto está submetilado . Este es el sello distintivo del envejecimiento [11].

      Basado en el patrón de metilación de CPG, los científicos ahora pueden predecir la edad de alguien. Esto se llama el « reloj epigenético «, un biomarcador del envejecimiento basado en un patrón de metilación progresivo específico común a la mayoría de las personas que nos cuentan sobre nuestra «edad funcional» . Pero también hay una «deriva» en cada individuo, un patrón ligeramente diferente de la población general en cada persona llamada «deriva epigenética», que aún se está explorando [11].

      básicamente, basado en Su patrón de metilación de ADN, los científicos podrían informarle su «Edad epigenética» y compararlo con su edad real. Basado en esto, puede ser epigenéticamente más joven o más viejo. Y si eres epigeneticamente mayor, esto puede apuntar a una mayor probabilidad de problemas de salud [11]. ¿Está preocupado por sus problemas de salud preexistentes?

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      sobre el autor / H3> Doctorado (biología molecular) Carlos recibió su PHD y su EM de la Universidad de Sevilla. CARLOS Pasó 9 años en el laboratorio que investiga el transporte mineral en plantas. Luego comenzó a trabajar como freelancer, principalmente en la escritura, edición y consultoría de la ciencia. Carlos le apasiona aprender los mecanismos detrás de los procesos biológicos y comunicar la ciencia tanto a las audiencias académicas como no académicas. Él cree firmemente que la alfabetización científica es crucial para mantener un estilo de vida saludable y evitar cayendo para las estafas.

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      Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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