Mantequilla de karité para la piel + otros beneficios y efectos secundarios

Basada en la evidencia esta publicación tiene 50 referencias 4.4 / 55 escritas por Aleksa ristic, MS (Pharmacy) | Última actualización: 29 de julio, 2020 jonathan ritter revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Aleksa Ristic, MS (Pharmacy) | Última actualización: 29 de julio, 2020

Selfhacked tiene las estrictas pautas de obtención en la industria de la salud y vinculamos casi exclusivamente a los estudios médicamente revisados ​​por pares, generalmente en Pubmed. Creemos que la información más precisa se encuentra directamente en la fuente científica.

Estamos dedicados a proporcionar la información más científicamente válida, imparcial e integral sobre cualquier tema dado.

nuestra El equipo se compone de MDS, PHDS, farmacéuticos, científicos calificados y especialistas certificados de salud y bienestar.

Todo nuestro contenido está escrito por científicos y personas con un fondo de ciencia fuerte.

Nuestro equipo de ciencia se otorga a través del proceso de vetting más estricto de la industria de la salud y, a menudo, rechazamos a los solicitantes que han escrito artículos para muchos de los sitios web de salud más grandes que se consideran justamente. Nuestro equipo de ciencias debe pasar largas pruebas de ciencias técnicas, dificultad de razonamiento lógico y pruebas de comprensión de lectura. Se monitorean continuamente por nuestro proceso interno de revisión por pares y, si vemos a alguien que realizamos errores de ciencia materiales, no les dejamos escribir por nosotros nuevamente.

Nuestro objetivo es no tener una sola pieza de inexacta Información sobre este sitio web. Si cree que alguno de nuestros contenidos es inexacto, desactualizado o de lo contrario, deje lo contrario, deje un comentario o contáctenos en [Correo electrónico protegido]

Tenga en cuenta que cada número entre paréntesis [1, 2 , 3, etc.] es un enlace, se hace clic en los estudios científicos revisados ​​por pares. Un signo más al lado del número «[1+, 2+, etc.]» significa que la información se encuentra dentro del estudio científico completo en lugar de lo abstracto.

la manteca de karité es una grasa amarillenta Obtenido de la tuerca del Árbol de Shea Africano. Conocido por sus efectos beneficiosos en la piel y el cabello, la mantequilla de karité puede ayudar con la irritación de la piel, el eccema, el envejecimiento y más. Aún así, la evidencia clínica permanece limitada. Siga leyendo para aprender los beneficios, los usos y los efectos secundarios de la manteca de karité.

¿Qué es la mantequilla de karité?

La mantequilla de karité en su forma natural se obtiene de la tuerca del árbol de keas ( VITELLARIA PARADOJA ), ubicada principalmente en el África subsahariana [1].

Consiste en una variedad de ácidos grasos que incluyen ácido oleico, ácido esteárico, ácido linoleico y palmítico. ácido, que varía en proporción, dependiendo de su árbol de origen [2].

La manteca de karité natural contiene vitamins a y e , que son los principales factores responsables de la hidratación y la humedad. Efectos de protección La mantequilla de karité tiene en la piel [3].

En los tiempos modernos, la manteca de karité tiene una vasta variedad de usos, especialmente en la industria cosmética. Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la manteca de karité se encuentra generalmente en productos como cremas hidratantes de la piel y acondicionadores para el cabello [4].

La mantequilla de karité también se usa para hacer productos farmacéuticos que se utilizan para las afecciones. acné, eccema y artritis [5, 6, 7, 8].

Hay varios tipos de manteca de karité, dependiendo de la calidad del producto. Según el American Shea Butter Institute, Hay 4 tipos de manteca de karité : clases A , b , c , y f , enumerados de la más alta calidad al más bajo [9].

instantánea

Proponents:

  • nutrir la piel
  • Ayuda con el eczema
  • alivia la irritación de la piel
  • puede aliviar la congestión nasal
  • puede reducir Dolor conjunto

    escépticos:

    • La evidencia clínica es limitada
    • puede estar contaminada con productos químicos

    • componentes

      Consiste principalmente en grasas, vitaminas y compuestos fenólicos [3 ].

      grasas

      • ácido oleico es un ácido graso en su mayoría presente en aceites vegetales. Se usa comúnmente en productos de la piel, como jabones y cremas, como crema hidratante [10].
      • El ácido esteárico es un ácido graso presente en aceites animales y vegetales. Se utiliza como lubricante en una variedad de cosméticos [11].
      • ácido linoleico es una grasa antiinflamatoria que evita la formación del acné cuando se aplica a la piel [12].
      • . El ácido palmítico es un ácido graso con propiedades de lubricante, comúnmente utilizada en grasas [13].
      • El ácido araquídico es el ácido graso con la presencia más baja en la manteca de karité. También se usa en productos de belleza como crema hidratante [3].

        Los compuestos fenólicos

        ocho compuestos fenólicos del grupo CATECHIN se identificaron en la mantequilla de karité. El compuesto fenólico más abundante presente en la manteca de karité es ácido galical. Los compuestos de catequina son conocidos por sus propiedades antioxidantes [3, 14].

        Vitaminas
        1. Entre otras funciones, la vitamina A tiene la capacidad de corregir los defectos de la piel como las arrugas y el acné. Actúa como regulador de la piel; Puede convertir las células de la piel inmaduras en las maduras y tiene la capacidad de corregir los defectos de la piel [15].

        2. La vitamina E es conocida por ser uno de los protectores de la piel más importantes, revirtiendo el envejecimiento de la piel natural. También puede ser útil contra las quemaduras de la piel y actúa como un antiinflamatorio [16].

          compuestos de alcohol triterpeno

          La manteca de karité contiene una cantidad considerable de compuestos de alcohol triterpeno , que son esenciales, otro tipo de grasa. Los triterpenes más comunes que se encuentran en la manteca de karité son alfa-amrina, beta-amyrin, lupeol y butyrospermol. Estos triterpenos tienen propiedades antiinflamatorias y antitumorales [3, 17]. ¿Ayudar a protegerse de la enfermedad y los virus al optimizar su salud!

          Aumentar su sistema inmunológico al optimizar todo su cuerpo con un gen basado en genes Enfoque a tu salud. Descargue nuestra Guía para descubrir cómo puede tomar su salud en sus propias manos y crear un régimen diseñado para mantener su cuerpo lo más saludable posible.

          Calidad del producto

          Hay 2 tipos de manteca de karité , crudo y refinado . En comparación con la manteca de karité refinada, la manteca de karité cruda es más natural y no contiene contaminantes químicos [18].

          Entre otros factores, el clima en el que se encuentra el árbol Shea, juega un papel importante en la calidad. del producto final. Por ejemplo, los árboles de keas que se encuentran en áreas frías tienen niveles más bajos de vitamina E en comparación con los árboles ubicados en áreas calientes y secas [4].

          Mecanismo de acción

          Para Tener un impacto efectivo en la piel humana, la manteca de karité debe alcanzar y penetrar varias capas de tejido de la piel. Para lograr este objetivo, varias grasas presentes en manteca de karité, como ácidos oleicos, esteáricos y palmíticos, interactúan con grasas (lípidos) presentes en la piel [11].

          Propiedades antiinflamatorias

          Normalmente, la inflamación de la piel es causada por factores ambientales (como la radiación UV, las quemaduras, los productos químicos, las toxinas, etc.) que eventualmente conducen al envejecimiento prematuro de la piel. Los componentes de la mantequilla de karité como triterpenos reducen la producción de moléculas inflamatorias (por ejemplo, prostaglandinas, mieloperoxidasa y citoquinas), desacelerando así el envejecimiento de la piel [19, 5, 20].

          uno de los componentes principales de la mantequilla de karité. Es Lupeol, un triterpeno. Lupeol regula ciertos genes que están relacionados con la apariencia física y la inflamación de la piel [21].

          Los estudios basados ​​en animales y con base de células han demostrado que varios componentes de la mantequilla de karité, especialmente Lupeol, reducen la inflamación de la piel [5, 22]. .

          Un estudio en ratas encontró que Lupeol, un componente de la manteca de karité, disminuía la hinchazón de la PAW (en un 39%) al reducir la inflamación [23].

          Un estudio basado en células. que la manteca de karité redujo los niveles de enzimas de inducción tumoral y proinflamatorias (INOS y COX-2) [22].

          Beneficios de salud de la manteca de karité

          Posiblemente efectivo:

          1) dermatitis atópica (eccema)

          Un estudio de 4 semanas en 34 pacientes con eccema encontró que una crema con extracto de mantequilla de karité reduce la picazón de la piel y la mejora de la calidad de vida en el 74% de los sujetos [ 6].

          De manera similar, en otro estudio piloto de 25 sujetos con eccema, remedios naturales como los hidratantes con aceite de manteca de karité reducido (en un 79%) y una mayor hidratación de la piel (en un 44%) [24].

          en 29 niños, un La crema con manteca de karité y el aceite de argán era igualmente efectivo como una crema de corticosteroides en la reducción de los síntomas de la dermatitis atópica [25].

          Insuficiente evidencia:

          No hay compatimientos de evidencia clínica válida El uso de la manteca de karité para cualquiera de las condiciones en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios de animales actualizados, la investigación basada en células o los ensayos clínicos de baja calidad que deben encender una investigación adicional. Sin embargo, no debe interpretarlos como apoyo de ningún beneficio de salud.

          2) congestión nasal

          La congestión nasal es un síntoma común que se encuentra en varias enfermedades como las comunes. En el frío o la rinitis, en la que los pasajes nasales están bloqueados [26].

          en un estudio de 33 personas con rinitis (inflamación nasal), la manteca tópica de la afloja era igualmente eficaz para aliviar la congestión nasal como xilometolina, un fármaco descongestivo [27].

          3) Artritis

          En un estudio de 33 pacientes con osteoartritis de rodilla, extracto de mantequilla de karité tomado oralmente en forma de píldora (sheflex75) aliviado Dolor de rodilla y control muscular mejorado [8].

          4) Irritación / lesión en la piel

          grasas como ácido oleico y ácido esteárico presente en la manteca de karité son responsables de los efectos hidratantes de la mantequilla. Por esta razón, la mayoría de las grasas presentes en la manteca de karité se utilizan como componentes principales en productos de belleza comunes [10, 11].

          Un estudio basado en la población (control de casos) en África observó que la mantequilla de karité tenía un efecto protector en la piel cuando se aplica tópicamente al muñón del cordón de bebés recién nacidos y sus áreas circundantes [28].

          5) Envejecimiento de la piel

          Envejecimiento de la piel es un proceso natural en que la piel se oxida, lo que lleva al deterioro del tejido. Todos experimentan la piel envejeciendo tarde o temprano, pero este proceso puede acelerarse con factores ambientales como la radiación UV, el estrés, la dieta, etc. [29].

          La manteca de karité es rica en componentes antioxidantes como compuestos fenólicos y vitaminas. A y E. Estos componentes previenen la oxidación y el envejecimiento de la piel, pero los estudios aún están por investigar los efectos de la manteca de karité en el envejecimiento de la piel [3].

          Investigación animal y celular (falta Evidencia)

          No hay evidencia clínica, respalda el uso de la manteca de karité para cualquiera de las condiciones que se enumeran en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios existentes de animales y basados ​​en células; Deben guiar más esfuerzos de investigación, pero no deben interpretarse como apoyo de ningún beneficio de salud.

          cicatrización de la piel

          Una cicatriz es la respuesta natural de curación del cuerpo; Cuando la piel está herida, la piel original será reemplazada por tejido cicatricial [30].

          un queloid es un tipo de cicatriz que es significativamente mayor que una cicatriz normal. Las tribus africanas han usado la mantequilla de aflicción natural como remedio para tratar los quilloides [31].

          En un estudio basado en células, la manteca de karité redujo el crecimiento y la producción de células de tejido conectivo keloidal (fibroblastos) [31].

          Curación de la herida

          La manteca de karité es abundante en triterpenos, compuestos que mejoran la reparación de tejidos al acelerar el cierre de la herida y reducir la producción de ROS en el microentorno de la herida [32].

          Otro

          Aunque hay una opinión popular que apoya el uso de la mantequilla de karité para estas condiciones, no hay evidencia científica que respalde su uso para:

          • las estrías: Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la manteca de karité es un ingrediente común en los productos que se utilizan para tratar las estrías. Una revisión de las terapias de marca tópica encontró que las mujeres que usaron un producto que contenían la mantequilla de karité para tratar las estrías tenían más elasticidad de la piel y las estrías reducidas. Sin embargo, los estudios cotizados no se han publicado [33].
          • las quemaduras solares: la manteca de karité se ha informado para tratar las quemaduras solares. Sin embargo, no hay estudios para confirmar su efectividad al hacerlo. La vitamina E, que se encuentra en la manteca de karité, se ha utilizado como un tratamiento preventivo contra las quemaduras solares [34, 35].

            SHEA MUTINT NEGATIS & AMP; Limitaciones

            Limitaciones y advertencias

            En general, hay una gran cantidad de información en Internet sobre los beneficios potenciales de la manteca de karité. Sin embargo, hay varios aspectos que deben mejorarse para evitar la mala interpretación del producto.

            • Falta de información científica sobre los beneficios reales de la mantequilla de karité. Algunos de los beneficios enumerados anteriormente en estudios involucrados sobre los componentes de la manteca de karité, pero no sobre la mantequilla de karité [34, 36].
            • Falta de ensayos de seguridad. Hay muy pocos estudios sobre los efectos secundarios de la manteca de karité natural, dando la impresión engañosa al usuario que la mantequilla puede ser utilizada con seguridad por cualquier persona. Esto es especialmente importante para el consumo de manteca de karité oral [37, 38, 39].
            • Disponibilidad de estudios realizados por empresas. Varias empresas cosméticas realizan sus propios estudios para proporcionar mejores productos. El problema es que la mayoría de las veces, estos estudios no se muestran al público, lo que le da al estudio menos validación [33].
            • Falta de evidencia clínica. Varios beneficios de salud enumerados anteriormente se observaron solo en estudios de animales y células. El problema con estos tipos de estudios es que pueden organizar mal la población sobre el efecto real de la manteca de karité en el cuerpo humano [5, 22].

              1) generalmente caro

              Uno de los principales problemas de la manteca de karité es su precio. La manteca de karité se obtiene generalmente en pequeñas cantidades y tiene una demanda muy alta; Por lo tanto, el precio del producto aumenta de una manera considerable [40].

              2) tiene un olor distintivo

              uno de los contras principales de la manteca de karité es su olor. Se sabe que el olor de la manteca de karité es algo extraño y distintivo cuando se aplica a la piel. De hecho, uno de los principales objetivos de la industrialización de la manteca de karité es deshacerse de ese olor peculiar [41].

              Efectos y amplificadores del lateral de la mantequilla de karité; Las precauciones

              La manteca de karité se considera segura por la FDA para el consumo oral en las cantidades que se encuentran naturalmente en los alimentos. La aplicación tópica también es segura y bien tolerada [42, 3].

              Como se mencionó anteriormente, hay varios tipos de manteca de karité, dependiendo de la calidad del producto: clases a , b , c , y f , enumerados de la más alta calidad al más bajo [9]. < / P>

              Mantequilla de karité refinada

              Clase Una mantequilla cruda no tiene efectos secundarios. Por otro lado, la manteca de karité refinada se procesa con muchos productos químicos, algunos de los cuales pueden ser perjudiciales para la salud, como N-hexano [18, 43].

              n-hexano es una sustancia utilizada para extraer kea. mantequilla de su núcleo. Cuando se ingiere en pequeñas proporciones, N-hexano puede causar somnolencia, fatiga, pérdida de apetito, debilidad muscular y dolores de cabeza [18, 44].

              Fuentes y formas naturales de suplementos

              Aunque la manteca de karité puede ser comestible en su forma natural, normalmente se aplica directamente en la piel, como una crema [45].

              En general, la manteca de karité es un ingrediente en productos de belleza como jabones, cosméticos, cremas , limpiadores y ungüentos [6, 46, 47].

              Debido a su alto valor nutricional, la manteca de karité también se puede usar en alimentos como la grasa de hornear, la margarina y los chocolates [46].

              Mantequilla de karité y aceite de coco

              La manteca de karité es una sustancia rica en grasa que contiene ácido oleico. El ácido oleico se usa normalmente como un crema hidratante duradero [10].

              aceite de coco, un aceite vegetal extraído de los cocos, es rico en grasas saturadas. Uno de los componentes principales del aceite de coco es el ácido laúdico, que tiene potentes propiedades antimicrobianas. La mezcla de manteca de karité y aceite de coco combina las propiedades de ambos y crea un producto que hidrata la piel y combate las infecciones bacterianas [48, 49, 50].

              Opiniones y experiencias de usuarios

              Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente de los usuarios que pueden o no tener un fondo médico. SelfDecode no respalda ningún producto, servicio o tratamiento específico. No considere las experiencias de los usuarios como asesoramiento médico. Nunca demore ni a la búsqueda de consejos médicos profesionales debido a algo que ha leído en el autodecode.

              Un montón de usuarios Disfrute de productos de cuidado de la piel con manteca de karité e informa sus efectos beneficiosos en la piel irritada y seca, incluida la piel. Condiciones como el eccema y la psoriasis.

              Un olor desagradable es la queja más común. Algunos usuarios informaron la picazón en la piel debido a una alergia potencial. ¿Está preocupado por sus problemas de salud preexistentes?

              Las personas responden de manera diferente a las dietas y suplementos porque todos tienen un código genético único. SelfDecode le permite profundizar dentro de su genética y encontrar los genes que pueden estar subyacentes a problemas de salud crónica. Luego, proporciona recomendaciones personalizadas según sus genes para brindarle resultados superiores y ayudarlo a lograr una salud máxima para que su cuerpo esté mejor preparado para defenderse de Coronavirus. Mejorar mi salud

              sobre el autor / H3> MS (Pharmacy) Aleksa recibió su EM en Farmacia de la Universidad de Belgrado, su tesis maestra se centra en las fuentes de proteínas en dietas a base de plantas. Aleksa es apasionada por la farmacia de hierbas, la nutrición y la medicina funcional. Encontró una manera de fusionar sus dos pasiones más grandes, la escritura y la salud, y usarlas con fines nobles. Su misión es cerrar la brecha entre la ciencia y la vida cotidiana, ayudando a los lectores a mejorar su salud y sentirse mejor.

              Califica este artículo
              ( 8 votos, promedio: < fuerte> 4.38 de 5)
              Cargando …

              Cumplimiento de la FDA

              La información en este sitio web no ha sido evaluada por la administración de alimentos y medicamentos o cualquier otro médico cuerpo. No apuntamos a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o enfermedad. La información se comparte solo con fines educativos. Debe consultar a su médico antes de actuar sobre cualquier contenido de este sitio web, especialmente si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica.

              Este sitio utiliza Akismet para reducir el spam. Aprenda cómo se procesa sus datos de comentarios.

              Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

              Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

Leave a Comment