Los efectos en la salud de los ftalatos y el BPA.

Basado en la evidencia este post tiene 6 referencias6 escritas por Joe Cohen, BS | Última actualización: 3 de marzo, 2020

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Cómo evitar los ftalatos

Los ftalatos se utilizan en una amplia gama de productos comunes y se liberan fácilmente en el entorno.

para evitar los ftalatos :

  • detener el alimento de microondas en plásticos,
  • Evite los productos perfumados tanto como sea posible, incluidos los ambientadores y las hojas de secado ,
  • deja de usar plásticos reciclables etiquetados como 3, 6, o 7.

    Se cree que la dieta principal es la fuente principal de di (2-etilhexil) ftalato (DEHP ) y otros ftalatos en la población general.

    alimentos grasos, como la leche, la mantequilla y las carnes, son una fuente importante. En los estudios de roedores expuestos a ciertos ftalatos, se ha demostrado que las dosis altas cambian los niveles de hormonas y causan defectos de nacimiento [1].

    DNBP y DIBP se encuentran en una amplia variedad de productos de consumo, desde hojas de secador. Telas de vinilo a productos para el cuidado personal como lápiz labial, aerosol para el cabello y esmalte de uñas, incluso algunos jabones [2].

    Las madres embarazadas expuestas al ftalato tenían niños con 6.6-7.6 puntos de IQ inferior. < P> «Los investigadores siguieron a 328 mujeres de Nueva York y sus hijos de comunidades de bajos ingresos. Evaluaron la exposición de las mujeres a cuatro ftalatos: DNBP, DIBP, ftalato de hexilo di-2-etílico y ftalato de dietilo, en el tercer trimestre de embarazo al medir los niveles de los metabolitos de los productos químicos en la orina. Los niños recibieron pruebas de IQ a los 7 años.

    Los hijos de madres expuestas durante el embarazo al 25 por ciento más alto de las concentraciones de DNBP y DIBP tuvieron IQS 6.6 y 7.6 puntos más bajo, respectivamente, que los niños de madres expuestas a la El 25 por ciento más bajo de las concentraciones después de controlar los factores como el coeficiente intelectual materno, la educación materna y la calidad del entorno doméstico que se sabe que influyen en las puntuaciones del IQ infantil. También se observó la Asociación para aspectos específicos de IQ, como el razonamiento perceptivo, la memoria de trabajo y la velocidad de procesamiento. Los investigadores no encontraron asociaciones entre los otros dos ftalatos y el IQ infantil.

    La gama de exposiciones de metabolito de ftalato medido en las madres no fue inusual: fue dentro de lo que los centros para el control de la enfermedad y la prevención observaron en un nacional Muestra.

    «Las mujeres embarazadas en los Estados Unidos están expuestas a los ftalatos casi a diario, muchos a niveles similares a los que encontramos se asociaron con reducciones sustanciales en el coeficiente intelectual de los niños», dice el autor del autor PAN. Litvak, Ph.D., Profesor Asociado de Epidemiología en la Escuela de Correo.

    «La magnitud de estas diferencias de IQ es preocupante», dice el autor principal Robin Robin, DRPH, profesor de ciencias de la salud ambiental y director adjunto del Centro de Columbia para la Salud Ambiental de los Niños en la Escuela de Correo. «Una disminución de seis o siete puntos en IQ puede tener consecuencias sustanciales para el logro académico y el potencial ocupacional».

    «Mientras ha habido cierta regulación para prohibir los ftalatos de juguetes de niños pequeños», agrega el Dr. Factor-Litvak, «no hay legislación que rige la exposición durante el embarazo, lo que es probable que sea el período más sensible para el desarrollo cerebral. De hecho, no se requiere que los ftalatos estén en el etiquetado del producto. «

    Mientras se evita que todos los ftalatos en los Estados Unidos es por ahora imposible, los investigadores recomiendan que las mujeres embarazadas tomen medidas para limitar la exposición por no microondas alimentos en plásticos, evitando productos perfumados tanto como sea posible , , incluidos los ambientadores , y las hojas de secado , y no usan plásticos reciclables etiquetados como 3 < / strong>, 6 , o 7 .

    Los hallazgos se basan anteriormente, observaciones similares por los investigadores de las asociaciones entre la exposición prenatal a DNBP y DIBP Y el desarrollo y el comportamiento cognitivo y motor de los niños a la edad 3. Este septiembre, informaron un vínculo entre la exposición prenatal a los ftalatos y el riesgo de asma infantil.

    No se sabe cómo los ftalatos afectan la salud infantil. Sin embargo, numerosos estudios muestran que interrumpen las acciones de las hormonas, incluida la testosterona y la hormona tiroidea. La inflamación y el estrés oxidativo también pueden desempeñar un papel «[2].

    SER DADA DE BPA: Puede aumentar la presión arterial

    Tiendo a pensar que las personas ponen más importancia a muchos productos químicos en Relación con nuestra salud.

    Soy escéptico de la capacidad de la ciencia para proporcionar pruebas sólidas para o en contra de los daños de un producto químico a corto plazo. La evidencia de daños generalmente comienza a partir de los ensayos clínicos teóricos y luego eventualmente a largo plazo.

    con lo dicho, nos vemos obligados a elegir entre consumir algunos químicos o no y si la mejor evidencia es teórica, entonces Para eso deberíamos ir.

    Estoy personalmente más asustado / afectado por toxinas naturales (lectinas) que se encuentra en los alimentos que los sintéticos que agregamos.

    Sin embargo, algunas toxinas son Más perjudicial que otros. Yo diría que BPA es uno de los más dañinos. Intento no beber de botellas de plástico o latas que tienen BPA.

    Creo que las personas deben reducir su exposición, especialmente si tiene cáncer de mama o próstata en su familia [3, 4].

    De todos modos, en un estudio reciente, el consumo de latas llevó a un aumento de la concentración de BPA urinario de 1,600%.

    la presión arterial sistólica aumentó en aproximadamente 4.5 puntos después del consumo de Dos bebidas enlatadas, en comparación con después del consumo de dos bebidas embotelladas con vidrio (mismo contenidos) [5].

    He encontrado muchos otros estudios que muestran el BPA afecta al cuerpo de muchas otras maneras.

    Se asocia con tasas significativamente más altas de enfermedad cardíaca y diabetes [6].

    Este estudio muestra por qué para la enfermedad cardíaca. BPA podría estar asociado con la diabetes como resultado de causar resistencia a la insulina. ¿Está teniendo dificultades para llegar al fondo de sus problemas de salud?

    Las personas responden de manera diferente a las dietas y suplementos porque todos tienen un código genético único . SelfDECODE le permite profundizar dentro de su genética y encontrar los genes que pueden estar en la raíz de sus problemas de salud. Luego, proporciona recomendaciones personalizadas según sus genes para brindarle resultados superiores y ayudarlo a alcanzar la salud máxima. Mejore mi salud

    sobre el autor  joe cohen, bs como un niño, Joe sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, estado de ánimo y otros Problemas que estaban mal entendidos tanto en la medicina convencional como alternativa. Frustrada por la falta de buena información y herramientas, Joe decidió embarcarse en un viaje de autoexperimentación y autoaprendizaje para mejorar su salud, algo que se conoce como «Biohacking». Con miles de experimentos y artículos de pubmed bajo su cinturón, Joe fundó Selfhacked, el recurso que faltaba cuando lo necesitaba. Selfhacked ahora obtiene millones de lectores mensuales. Es un empresario próspero, autor y altavoz. Él es el CEO de Autelogía, SelfDecode y Labtestanalyzer. La misión es ayudar a las personas a acceder a las formas más actualizadas, imparciales y basadas en la ciencia de optimizar su salud.

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