Gastritis (crónica, atrófica o aguda): tratamiento y dieta

Basada en la evidencia esta publicación tiene 31 referencias 0 Escrito por Jasmine Foster, BS (biología), Cama | Última actualización: 9 de marzo, 2020 MEDICINA revisado por Bypuya Yazdi, MD | Escrito por Jasmine Foster, BS (biología), Cama | Última actualización: el 9 de marzo, 2020

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gastritis es a menudo doloroso Condición causada por la inflamación en el revestimiento del estómago. Siga leyendo para saber cómo se le diagnostica y se trata, además de lo que los enfoques complementarios pueden ayudarlo a administrarlo.

¿Qué es la gastritis?

La gastritis es una condición caracterizada por la inflamación del revestimiento del estómago. Puede ser agudo (repentino y corto plazo) o crónico (desarrollo lenta y a largo plazo). Un tipo de gastritis llamada gastritis erosiva rompe el revestimiento del estómago, a veces que lleva a las úlceras. Otro tipo, llamado gastritis atrófica, causa una pérdida de tejido glandular en el revestimiento del estómago, a menudo reemplazado por tejido cicatricial; Este tipo a menudo es causado por una reacción autoinmune [1, 2].

La gastritis puede tener una serie de causas. Estos incluyen h. Pylori infección, uso de AINE a largo plazo, abuso de alcohol, uso de cocaína o enfermedad autoinmune. Las lesiones graves, las quemaduras, la sepsis y algunos medicamentos también pueden causar gastritis erosiva aguda [1].

h. Pylori es la causa más común de gastritis, y aproximadamente el 35% de la población de los Estados Unidos está infectada con esta bacteria [1]. gastritis se caracteriza por la inflamación del revestimiento del estómago. Puede ser causado por h. Pylori , medicamentos como AINE, enfermedad autoinmune o lesión grave.

¿Cómo se diagnostica la gastritis?

Si su médico sospecha que puede tener úlceras, pasarán por una serie de pruebas. Para confirmar o refutar sus sospechas.

Endoscopia GI superior

Los procedimientos endoscópicos usan una cámara pequeña y una luz para inspeccionar visualmente los tejidos enfermos. Para verificar la gastritis, la endoscopia se realiza normalmente alimentando la cámara hacia abajo del esófago y en el estómago [3, 4].

En este momento, el médico puede usar el endoscopio para tomar una muestra de tejido minúsculo ( una biopsia) para el análisis de laboratorio [3, 4].

pruebas de laboratorio

Si su médico sospecha un h. Pylori infección, probablemente ordenarán análisis de sangre, pruebas de aliento de urea o pruebas de heces. Una prueba de aliento con mayor concentración de CO2 de lo normal, indica h. Pylori infección, mientras que una muestra de heces se prueba directamente por la presencia de las bacterias [3, 4].

Serie GI superior

Este procedimiento utiliza un líquido ajustado que contiene Balio para cubrir el tracto digestivo superior y hacerlo más visible para una radiografía. El paciente generalmente aplasta y deja de beber agua antes del procedimiento (su médico le indicará cuánto tiempo debe estar ayunado) y bebe el líquido de bario mientras está sentado o parado frente a la máquina de rayos X [3, 4]. Los médicos utilizan una serie de pruebas para diagnosticar gastritis. Estos pueden incluir pruebas de laboratorio, endoscopia y una serie GI superior.

¿Cómo se trata la gastritis?

Asegúrese de seguir todas y todas las recetas y recomendaciones de su médico, que puede o no incluir terapias y estrategias descritas aquí. Nunca utilice ninguna de las siguientes estrategias en lugar de lo que su médico recomienda o prescribe.

intervenciones dietéticas

La mayoría de los investigadores están de acuerdo en que la dieta no causa la mayoría de los casos de gastritis; Sin embargo, se puede recomendar modificaciones en la dieta para ayudar a apoyar el tratamiento y la recuperación [5]. ¡Ayuda a protegerse de la enfermedad y los virus al optimizar su salud!

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Dieta mediterránea

Algunas dietas Puede fomentar la menor producción de ácidos estomacales, que puede ser útil en gastritis y otras enfermedades del estómago [6].

La dieta mediterránea ha demostrado cierta promesa en la reducción de la producción de ácidos gástricos. En un estudio de 130 pacientes con gastritis (38 de los cuales se diagnosticaron con gastritis de reflujo), comer una dieta mediterránea condujo a una disminución en el pH del estómago (un aumento en la acidez estomacal) y una disminución en los síntomas gástricos y la acidez estomacal [6]. < / P>

En este mismo estudio, una dieta mediterránea con la adición de alimentos ácidos en realidad mejoró los resultados. Los autores sugirieron que una dieta más ácida podría suprimir la producción y liberación del ácido estomacal, protegiendo así indirectamente el revestimiento del estómago [6].

No hay una dieta única puede ser apropiada para cada paciente de gastritis. Hable con su médico antes de realizar cambios significativos en su dieta. La dieta mediterránea puede reducir la inflamación en el estómago al suprimir la producción de ácidos estomacales, pero hay pruebas limitadas para respaldar este reclamo.

Alimentos de eliminación

Su médico puede recomendar que evite ciertos alimentos que puedan agravar la inflamación gástrica. Es importante seguir cualquier restricción dietética que su médico recomienda; Si no recibe orientación dietética, es posible que desee preguntarles sobre los alimentos en esta lista:

  • refrescos: los refrescos y otras bebidas carbonatadas también se cree que estimulan la secreción de ácido y, por lo tanto, A menudo, en la lista de cosas que se debe evitar si tiene gastritis [7, 8].
  • Dulces y amplificadores; Azúcares simples: alguna evidencia sugiere que los carbohidratos simples pueden estimular la producción de ácido estomacal y empeorar los resultados en la inflamación gástrica [6].
  • alimentos muy grasos: algunos médicos pueden aconsejar contra carnes grasas y quesos, y usted puede Se debe aconsejar que corte los alimentos fritos en su totalidad [8]. su médico puede recomendar que recorte o elimine los alimentos que puedan aumentar la producción de ácido gástrico, incluidos el café, los refrescos, los dulces, las frutas ácidas, y alimentos grasos.

    gestión del estrés

    Se reconoce ampliamente que el estrés psicológico y la gastritis están vinculados, y algunos investigadores creen que el estrés puede causar o empeorar directamente la gastritis. Como tal, un elemento importante de tratar casi cualquier caso de gastritis es minimizar el estrés [9, 10].

    La gastritis inducida por estrés se gestiona de la misma manera que cualquier otro tipo, aunque su médico puede enfatizar. Salud mental o una carga de trabajo reducida. También es posible que desee probar algunos pasatiempos de rotación de estrés como el yoga, aunque estos no se han estudiado directamente en pacientes con gastritis. Se recomienda una amplia gestión del estrés, en lugar de una actividad de reducción de estrés en particular, [9, 11].

    QIGONG

    QIGONG es una forma de meditación de movimiento, similar a yoga o tai chi . Un estudio de 103 pacientes con gastritis atrófica crónica descubrió que practicar los marcadores mejorados de Qigong de la enfermedad en el 70% de los casos, sin la necesidad de medicamentos. Sin embargo, no hubo grupo de placebo en el estudio, y sus resultados no se han repetido [12].

    QIGONG puede ser una buena actividad de gestión de estrés para probar junto con otras estrategias convencionales que su médico recomienda. Sin embargo, nunca debe usarse en lugar de terapias convencionales. Se cree que se cree que la tensión psicológica empeora significativamente la gastritis. Muchos médicos recomendarán, por lo tanto, una variedad de estrategias de manejo del estrés como parte del tratamiento.

    Suplementos para la gastritis

    La FDA no ha aprobado ninguna sustancia natural para uso médico en gastritis, y los suplementos generalmente carecen de investigación clínica sólida . Hable con su médico antes de usar cualquiera de estas sustancias, y nunca usarlas en lugar de algo que su médico recomienda o prescribe.

    para combatir las deficiencias

    Las personas con gastritis pueden tener más dificultad para absorber Nutrientes esenciales como la vitamina B12, el hierro, el calcio, el magnesio y el zinc [13, 5, 14].

    Si su médico sospecha que puede ser deficiente en estos nutrientes, pueden ordenar los análisis de sangre y recomendar la suplementación. . La suplementación excesiva de algunos nutrientes puede ser perjudicial en la gastritis, así que tenga cuidado de discutir cualquier suplemento con su médico antes de usarlos.

    1) Vitamina C (posiblemente efectiva)

    Algunas investigaciones sugiere que la vitamina C podría mejorar potencialmente la efectividad de las terapias de gastritis convencionales. Sin embargo, no se ha encontrado que la vitamina C solo mejora la gastritis. Hable con su médico para ver si agregar un suplemento de vitamina C podría ser útil en su caso [15].

    Insuficiente evidencia para

    Las siguientes sustancias han mostrado una promesa contra la gastritis en Limited, estudios clínicos de baja calidad; Actualmente hay pruebas insuficientes para respaldar su uso en este contexto, y nunca deben reemplazar lo que su médico prescribe. Recuerde hablar con su médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo o realizar cambios significativos en su dieta.

    2) ácido hialurónico y amp; Sulfato de condroitina

    En un estudio de 50 pacientes con gastritis, un producto líquido basado en el ácido hialurónico y el sulfato de condroitina reducido el dolor abdominal superior y la curación mejorada del tejido estomacal. Los autores sugirieron que el ácido hialurónico y el sulfato de condroitina pueden haber recubierto el revestimiento del estómago, protegiéndolo de una mayor erosión por los jugos gástricos. Sin embargo, no ha habido otros estudios para investigar el uso de este producto en gastritis [16].

    3) ajo

    En un estudio de 66 pacientes, un producto combinado que contiene ajo digestión mejorada e inhibido h. pylori . Sin embargo, el efecto de ajo solo es imposible de determinar en función de este estudio [17].

    4) El hongo MANE DE LION

    Mushroom de Lion (Hericium Erinaceus) es un hongo comestible con propiedades medicinales. Se ha utilizado en la medicina tradicional china y japonesa a lo largo de la historia. También se consume comúnmente en muchos otros países asiáticos, como Corea e India [18, 19, 20].

    Un estudio encontró que los suplementos de MANE de León mejoraron el dolor abdominal superior en poco más de una cuarta parte de los pacientes con gastritis sobre El curso de 3 meses. El 23% de los pacientes, además, habían reducido la inflamación en el revestimiento del estómago. Los autores no sugerían una razón por la cual solo una minoría de pacientes parecían beneficiarse, pero significativamente más mejorado en la melena del león que en el placebo [21].

    5) ácidos grasos omega-3

    Los ácidos grasos omega-3 son generalmente antiinflamatorios y pueden tener alguna actividad protectora contra h. PYLORI Enfermedades de estómago inducidas como la gastritis [22].

    Sin embargo, la relación entre ácidos grasos omega-3 y la enfermedad estomacal no es sencilla. Un estudio japonés encontró que las personas que comían más ácidos grasos omega-3 (generalmente de pescado) tenían una tasa de éxito más baja en h. Pylori terapias de erradicación. La vitamina D y el colesterol tenían relaciones similares con las tasas de erradicación en este estudio; Los autores no especularon sobre por qué este enlace podría existir [23].

    6) probióticos

    Los suplementos probióticos son una forma popular de apoyar las terapias convencionales para enfermedades digestivas. En la gastritis, solo pueden ser útiles en los casos en que h. Pylori La infección es una preocupación [24, 25].

    Según algunos investigadores, las bacterias probióticas compiten con h. Pylori En el tracto digestivo, posiblemente haciendo que esta infección dañina sea más susceptible a los antibióticos y otros fármacos [26, 24, 27].

    probióticos no se han probado en estudios clínicos para la gastritis, específicamente. Su médico puede recomendarlos si está en un curso de antibióticos para tratarlo h. pylori . De lo contrario, hable con su médico antes de usarlos.

    7) Té verde y amp; MIEL

    Un remedio popular para la gastritis es té caliente y miel. Hay alguna evidencia que sugiera que esta combinación podría ayudar; El consumo de miel y té (verde y negro) se ha asociado con tasas reducidas de h. Pylori infección en personas con gastritis y otras dolencias digestivas. Sin embargo, aún no se han examinado estudios si el consumo de té o miel puede ayudar a mejorar los casos existentes de gastritis [28].

    Intervenciones médicas

    El tratamiento médico para la gastritis (atrófico o de otro tipo) depende en gran medida Sobre la causa de la condición. Una vez que su médico haya completado una serie de pruebas para determinar la causa de la gastritis, decidirán sobre el curso de acción apropiado. Pueden recomendar que comience o detenga ciertos medicamentos o que cambie su dieta; Sin embargo, es muy importante no cambiar nada sobre sus medicamentos sin el futuro desde su médico .

    h. pylori gastritis

    El primer paso para tratarlo h. Pylori La gastritis es la erradicación de estas bacterias dañinas. Típicamente, se prescribe una combinación de medicamentos para tratarlo h. pylori ; Estos pueden incluir al menos dos antibióticos y un inhibidor de la bomba de protones (PPI). El subsalicilato de bismuto también puede incluirse en este cóctel [29, 30, 31].

    para maximizar las probabilidades de erradicar h. Pylori , es muy importante tomar todos los medicamentos que su médico prescribe durante todo el período de tiempo prescrito, incluso si comienza a sentirse mejor. Detener los antibióticos antes de que el curso haya terminado, puede llevar a las bacterias restantes que desarrollan la resistencia a los medicamentos [29].

    Gastropatía reactiva

    Si su gastritis es causada por el uso de AINE u otros medicamentos, Es casi seguro que su médico le aconsejará que deje de tomar o reducir la dosis de la droga ofensiva como primer paso. Llame a su médico antes de interrumpir el uso de cualquier medicamento prescrito [29, 30, 31].

    Dependiendo de la gravedad de la gastritis, su médico puede prescribir otros medicamentos para contrarrestar la inflamación gástrica y ayudar a curar su estómago [29, 30, 31].

    gastritis autoinmune

    La gastritis autoinmune está asociada con deficiencias de hierro, folato y vitamina B12, por lo que su médico puede recomendar su suplemento de estos Nutrientes para prevenir la anemia perniciosa. Hable con su médico sobre si los suplementos son apropiados antes de iniciarlos [29].

    Gastropatía erosiva aguda

    Los médicos pueden prescribir medicamentos que reducen el ácido estomacal en casos de gastritis aguda grave. Estos pueden incluir inhibidores de la bomba de protones (PPI), bloqueadores de histamina H2, o sucralfato [29]. Las intervenciones médicas para tratar la gastritis dependen de la causa de la afección. h. Pylori Las infecciones requieren terapia triple o cuádruple para erradicarlos, mientras que otros tipos requieren diferentes tratamientos especializados.

    Takeaway

    La gastritis es una condición a menudo dolorosa caracterizada por la inflamación del revestimiento del estómago. Si esta inflamación conduce a la muerte del tejido glandular y su reemplazo con tejido intestinal o cicatricial, entonces se denomina gastritis atrófica. La gastritis puede ser aguda o crónica, y puede ser causada por h. Pylori infección, drogas (como AINE), enfermedad autoinmune y más.

    Los médicos utilizan una serie de pruebas para diagnosticar gastritis, incluidas las pruebas de laboratorio, la endoscopia y, a veces, una serie GI superior (x Rayos con una golondrina de bario). Una vez diagnosticados, los médicos le recetan medicamentos y recomendarán estrategias de gestión basadas en la causa y severidad de la condición. Es esencial seguir cuidadosamente las instrucciones de su médico para garantizar que la gastritis se resuelva y cualquier infección bacteriana esté completamente errada.

    Algunos enfoques complementarios pueden ser útiles para administrar la gastritis. La dieta mediterránea puede reducir la cantidad de ácido producido por el estómago. Debido al vínculo estrecho entre el estrés psicológico y la gastritis, es probable que su médico recomiende estrategias de manejo de estrés.

    Algunos suplementos también han mostrado una promesa en la gastritis. La vitamina C puede ser útil junto a ciertas terapias convencionales, mientras que otros suplementos tienen evidencia insuficiente para recomendarlos.

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    sobre el autor / H3> BS (biología), BedJasmine recibió su BS de la Universidad McGill y su cama de la Universidad de Vancouver Island.Jasmine le encanta ayudar a las personas a comprender sus cerebros y cuerpos, una pasión que surgió de sus duales antecedentes en biología y educación. Desde el laboratorio de Chem hasta el aula, todos tienen derecho a aprender y tomar decisiones informadas sobre su salud.

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    Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

    Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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