Efectos secundarios de extracto de semilla de uva (GSE), dosis y reseñas

Basado en la evidencia Este post tiene 28 referencias 0 Escrito por Aleksa Ristic, MS (Pharmacy) | Revisado por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 11 de agosto, jonathan ritter revisado médicamente Byjonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Aleksa Ristic, MS (Pharmacy) | Revisado por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 11 de agosto, 2020

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Extracto de semillas de uva (GSE) Está lleno de polifenoles y otros antioxidantes. Muchos productos de GSE están disponibles, pero su calidad y seguridad pueden variar enormemente. Conozca la gama de dosificación utilizada en los ensayos clínicos, los efectos secundarios reportados y lo que los usuarios dicen sobre diferentes suplementos de la GSE.

Efectos laterales de extracto de semillas de uva; Seguridad

Descripción general

La semilla de uva es una fuente concentrada de polifenoles antioxidantes de las semillas de uva [1, 2, 3].

Fabricantes de suplementos generalmente semillas de uva de origen De los enólogos, y extraen proantocianidinas y otros componentes saludables.

Para otros productos de semillas de uva y sus usos, consulte la sección de preguntas frecuentes a continuación.

Efectos secundarios reportados < P> El extracto de semilla de uva fue seguro en ensayos clínicos, lo que principalmente causó efectos secundarios a tasas similares a placebo. Se han reportado los siguientes efectos secundarios [4, 5, 6]:

  • Dolor de cabeza
  • mareos
  • abdominal Dolor
  • Flatulence
  • Dolor de garganta
  • Tos
  • Empeoramiento de altos niveles de colesterol
  • Irritación del cuero cabelludo y la piel
  • Las personas que son alérgicas a Las uvas no deben usar el extracto de semillas de uva.

    Los estudios de seguridad animal sugirieron que el extracto de semilla de uva estaba a salvo en la configuración de laboratorio a largo plazo, pero faltan los datos adecuados de seguridad humana [7, 8, 9].

    Los efectos en la absorción de nutrientes

    semillas de uva y otros alimentos ricos en polifenoles pueden dificultar la absorción de hierro. Para evitar la deficiencia de hierro, no tome suplementos de extracto de semillas de uva con alimentos ricos en hierro (carne, legumbres, verduras). Si lo hace, puede combinarlo con vitamina C para mejorar la absorción de hierro [10, 11].

    Preocupaciones de seguridad

    Los pesticidas y las toxinas de levadura se han identificado en la piel de la uva, el jugo, y vino hecho de uvas en algunas regiones del mundo. Por ejemplo, se encontraron pesticidas en la mayoría de los productos de jugo de uva producidos y vendidos en Canadá. Por otro lado, el jugo y el vino tinto de vendidos en Brasil contenían la toxina de levadura llamada ochratoxina a [12, 13].

    Estas toxinas no se han informado que ocurren en extracto de semillas de uva.

    Los niños y las mujeres embarazadas

    los niños y las mujeres embarazadas y de lactancia materna deben evitar el extracto de semillas de uva porque todavía nos falta evidencia de su seguridad en estos grupos sensibles. El extracto de semilla de uva se considera generalmente segura. Las mujeres y los niños embarazadas y amamantables deben evitarlo debido a la falta de datos de seguridad adecuados.

    Interacciones de medicamentos

    Las interacciones de medicamentos para suplementos pueden ser peligrosos y, en casos raros, incluso potencialmente mortal. . Siempre consulte a su médico antes de complementarlo y hacerle saber sobre todos los medicamentos y suplementos que está utilizando o considerando.

    Aunque es bastante seguro por sí mismo, el extracto de semilla de uva puede inhibir algunas enzimas hepáticas (CYP3A4 y CYP1A2) y, por lo tanto, impacta el metabolismo de ciertos medicamentos, como [14, 15]:

    • medicamentos anti-incautación
    • antidepresivos (SSSRIS)
    • Antibióticos
    • Medicamentos antifúngicos (Azoles)

      El extracto de semillas de uva evita la coagulación de la sangre y puede, por lo tanto, interferir con los adelgazantes de la sangre como la warfarina (Coumadin ) [3]. El extracto de semilla de uva podría interactuar potencialmente con algunas drogas. Para evitar interacciones inesperadas, hable con su médico antes de usar el extracto de semillas de uva. Obtenga el régimen de un biohacker superior que prepara su cuerpo para luchar contra el coronavirus

      Joe Cohen es conocido por su trabajo como un empresario exitoso en el campo de la salud después de él venció sus muchos problemas de salud utilizando un régimen personalizado. Averigüe exactamente qué suplementos toma y qué cambios en el estilo de vida ha hecho que Joe ha hecho de mantener una salud óptima y preparar su cuerpo para combatir las infecciones.

      Dosis de extracto de semillas de uva; Los suplementos

      Las dosis desconfiadas que se utilizan en los ensayos clínicos pueden no aplicarse a usted personalmente. Si su médico sugiere usar un suplemento de extracto de semillas de uva, trabaje con ellos para encontrar la dosis óptima de acuerdo con su estado de salud y otros factores.

      Dosis en ensayos clínicos

      Las siguientes dosis de extracto de semilla de uva utilizadas por la boca mostraron beneficios potenciales en los ensayos clínicos:

      • Soporte antioxidante: 600 mg al día durante 5 días [16]
      • presión arterial y enfermedad cardíaca Prevención: 300-2000 mg Durante 4+ semanas [4, 17, 18]
      • salud mental y cognición: 250 mg diarios durante 12 semanas [5]
      • enfermedad renal: 2000 mg Diariamente durante 6 meses [6]
      • Aspecto de la piel: 200 mg Diariamente durante 6 meses [19]

        Para la aplicación de la piel de la semilla de uva, se utilizaron las siguientes formulaciones:

        • antienvejecimiento: 2% GSE Cream, 2x diariamente durante 2 meses [20]
        • Curación de la herida: 2% GSE Cream, 2x diariamente durante 3 semanas [21] Formularios de suplementos

          A pesar de la prometedora investigación clínica y preclínica, los suplementos de extracto de semillas de uva no han sido aprobados D por la FDA para uso médico. En general, los organismos reguladores no aseguran la calidad, la seguridad y la eficacia de los suplementos. Hable con su médico antes de suplementar.

          Los suplementos de extracto de semillas de uva generalmente contienen pastillas con 120-400 mg del extracto . Los polvos a granel y los extractos de semillas de uva líquida también están disponibles. Algunos productos están estandarizados a 95% proanthocianidins.

          cosméticos, como la cara y las cremas para los ojos, pueden contener extracto de semillas de uva, aunque el aceite de semilla de uva es un ingrediente más común en el cuidado de la piel.

          Extracto de semillas de uva Comentarios de los usuarios

          Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente de los usuarios que pueden o no tener un fondo médico. Sus revisiones no representan las opiniones de Selfhacked. Selfhacked no respalda ningún producto, servicio o tratamiento específico.

          No considere las experiencias de los usuarios como asesoramiento médico. Nunca demore ni desprecio la búsqueda de asesoramiento médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que ha leído en sí mismo.

          Los suplementos de extracto de semillas de uva son muy populares; Las personas los llevan a la presión arterial alta, las venas varicosas, la hinchazón, etc. La mayoría de los comentarios de los usuarios del extracto de semillas de uva son positivos, aunque algunos de ellos experimentaron solo beneficios leves.

          Los hombres mayores reportan resultados positivos para la salud de la próstata y Libido Mientras que las mujeres a menudo lo usan en cuidado de la piel. Los efectos secundarios no son comunes, e incluyen dolor de cabeza leve, náuseas y irritación de la piel.

          Aquí hay lo que Joe, Biohacker y CEO de SelfDecode, tiene que decir sobre el extracto de semillas de uva:

          » ¡Me gusta el extracto de semilla de uva! Inicialmente tiene un efecto inmune estimulante, lo que no es ideal para mi sistema inmunológico dominante de Th1 hiperactivo, pero es bueno para las personas dominantes.

          así que no lo tomo a diario, sino Creo que tomar un suplemento con proantocianidinas es importante, especialmente para las personas que no reciben suficientes antioxidantes a través de su dieta «.

          Extracto de semillas de uva Preguntas frecuentes

          ¿Contiene Resveratrol?

          Resveratrol es otro antioxidante de las uvas con un amplio espectro de posibles beneficios para la salud. Sin embargo, el extracto de semillas de uva no es una buena fuente de resveratrol, ya que la mayor parte del resveratrol proviene de la piel de la uva [22].

          extracto vs. aceite vs. harina

          semilla de uva El extracto es una fuente concentrada de proantocianidinas antioxidantes y tiene los efectos de salud más potentes.

          aceite de semilla de uva contiene grasas saludables, vitaminas solubles en grasa y una fracción de Antioxidantes de las semillas. Comparte algunos beneficios para la salud con el extracto, pero sus usos principales están en la cocina (nutrición) y en la piel.

          harina de semillas de uva es un subproducto de extracción de aceite de las semillas. Contiene antioxidantes, minerales, fibra y otros nutrientes, lo que lo convierte en una adición saludable a las mercancías horneadas.

          es un extracto de semilla de uva bueno para los perros?

          La suplementación con polifenoles de uvas puede Evitar la coagulación de la sangre y la disminución cognitiva relacionada con la edad en los perros [23, 24].

          en tubos de ensayo, el extracto de semilla de uva protege las células oculares de los perros contra el estrés oxidativo. Por lo tanto, puede prevenir el deterioro visual en perros envejecidos [25, 26].

          PRECAUCIÓN: Mientras que el extracto de semillas de uva es seguro para los perros, las uvas enteras y las pasas pueden desencadenar el riñón que amenaza la vida Fallo [27, 28].

          Takeaway

          El extracto de uvased es un suplemento relativamente seguro para la protección antioxidante y el bienestar general.

          La dosis diaria varía de 300 a 2000 mg, dependiendo del efecto de salud previsto.

          Los niños y las mujeres embarazadas deben evitar el extracto de semillas de uva, mientras que otras deben consultar a su médico antes de suplementar.

          Lectura adicional Estancia Saludable al aprender qué vitaminas y minerales necesita su cuerpo

          Los informes de vitaminas y minerales de SelfDecode pueden decirle qué nutrientes puede necesitar más, porque todos estamos predispuestos a diferentes deficiencias como resultado de nuestro ADN único. SelfDecode proporciona recomendaciones que se personalizan en función de sus genes para dar resultados superiores. Analizar mi ADN

          Acerca del autor MS (Pharmacy) Aleksa recibió su EM en Farmacia de la Universidad de Belgrado, su Maestro Tesis centrada en las fuentes de proteínas en dietas a base de plantas. Aleksa es apasionada por la farmacia de hierbas, la nutrición y la medicina funcional. Encontró una manera de fusionar sus dos pasiones más grandes, la escritura y la salud, y usarlas con fines nobles. Su misión es cerrar la brecha entre la ciencia y la vida cotidiana, ayudando a los lectores a mejorar su salud y sentirse mejor.

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          Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

          Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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