Efectos negativos para la salud de la deficiencia de hierro y enfermedades asociadas.

Basado en la evidencia esta publicación tiene 194 referencias3 Escrito por MAJA STANAJEVIC, MD | Última actualización: 28 de enero de 2021 nattha wannissorn revisado médicamente Bynattha Wannissorn, PhD, Puya Yazdi, MD | Escrito por MAJA STANAJEVIC, MD | Última actualización: 28 de enero de 2021

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es esencial para muchos vitales procesos. La deficiencia de hierro puede causar anemia y muchos otros problemas de salud. El hierro bajo se ha vinculado con diversas enfermedades y trastornos. Lea este post para conocer los efectos negativos para la salud de la deficiencia de hierro y para averiguar qué enfermedades hacen que la deficiencia de hierro sea más probable.

Condiciones asociadas con la deficiencia de hierro

Algunas de las siguientes condiciones son Causado por la falta de hierro, otros pueden causar una falta de hierro, pero la mayoría tiene una asociación con deficiencia de hierro. Esto significa que no hay pruebas suficientes para reclamar que la deficiencia de hierro les causa o que causan deficiencia de hierro.

Algunas también son condiciones complejas que tienen múltiples causas, y la deficiencia de hierro solo puede jugar una parte menor en su desarrollo.

Recuerde, solo porque su hierro puede ser bajo, eso no significa que tenga alguna de las condiciones que se enumeran a continuación.

Si su hierro es bajo, trabaje con su médico para averiguar cuál es la causa y para tratar cualquier problema de salud subyacente!

Función y desarrollo cognitivo

en términos de Desarrollo cerebral y salud cerebral, el hierro es crítico para [1, 2, 3, 4]:

Hay una investigación que sugiere que la deficiencia de hierro contribuye a los trastornos psiquiátricos y de desarrollo.

1 ) Trastorno de la hiperactividad del déficit de atención

Los niveles de hierro más bajos y ferritina se han asociado con una mayor hiperactividad en los niños con TDAH [5, 6].

Los niveles de ferritina de sangre fueron bajos (<30 ng / ml) en el 84% de Los niños con TDAH en comparación con el 18% de los niños sanos [7, 8, 9].

Además, entre las personas con TDAH, los niveles bajos de ferritina de la sangre se asociaron con la gravedad de los síntomas del TDAH y peor cognitivo Función [10, 11].

Hay un par de estudios que encontraron un vínculo entre la anemia de deficiencia de hierro y un mayor riesgo de TDAH [12, 13].

La investigación sugiere que Las tiendas de hierro cerebral bajo pueden contribuir a los síntomas de TDAH porque los bajos niveles de hierro en el cerebro pueden alterar la actividad de la dopamina, un neurotransmisor involucrado en el movimiento, las funciones cognitivas y la atención [10].

Varios estudios encontró que el hierro encontró que el hierro encontró que hierro La suplementación mejoró los síntomas del TDAH en niños con niveles de ferritina de sangre baja [14, 15, 8].

2) AUTISMA

La deficiencia de hierro y la anemia son prevalentes entre los niños autistas [16, 17, 12].

Esto probablemente está vinculado con la sensibilidad selectiva o sensorial y sensorial que predispone a las personas autistas a las tomas de alimentos restringidas [18].

Investigadores t Hink que la deficiencia de hierro puede contribuir al aprendizaje y las discapacidades de comportamiento observadas en los niños con trastorno del espectro del autismo (ASD) [19].

Sin embargo, es importante subrayar que no todos los niños autistas tienen hierro bajo [20].

3) Retraso mental y desarrollo retrasado

Los estudios sugieren que el retraso mental y el desarrollo retrasado son más frecuentes en los niños que tienen deficiencia de hierro [21, 22, 12].

La deficiencia de hierro perjudica el desarrollo cognitivo, social y conductual [23, 24].

En un estudio de más de 5k niños, aquellos con anemia de deficiencia de hierro tenían más del doble de probabilidades de puntuar por debajo del promedio en Pruebas estandarizadas que los niños con estado normal de hierro [25].

4) ansiedad

Los estudios sugieren que la deficiencia de hierro puede afectar la neurotransmisión dopaminérgica y deprimir la actividad dopaminérgica. Una asociación entre la anemia y la ansiedad de hierro y la ansiedad se ha encontrado tanto en hombres como en mujeres [12].

Las ratas de destete alimentadas con una dieta deficiente de hierro mostraron una menor actividad física y un mayor comportamiento similar a la ansiedad con una reducción del cerebro. Receptores de dopamina [26].

5) Trastorno bipolar

La deficiencia de hierro puede causar cambios de estado de ánimo, un factor clave en la progresión de la enfermedad del trastorno bipolar [22, 27, 28, 29] .

Un estudio sugiere que el trastorno bipolar puede ser más frecuente entre los niños y adolescentes con la anemia de porficiencia de hierro [30].

6) TIC TRANSUBRES

Investigación ha encontrado un vínculo entre la anemia de deficiencia de hierro en las mujeres y el trastorno de la TIC [31].

Ferritina y los niveles de hierro sanguíneo fueron notablemente más bajos en un estudio de niños y adultos con el síndrome de Tourette [32].

La salud de las mujeres

Las mujeres de edad reproductiva son en particular el riesgo de deficiencia de hierro, ya que pueden perder cantidades significativas de hierro con sangre menstrual [33].

Datos de la NATION La encuesta de examen de la salud y la nutrición de Nal indicó que el 12 al 16% de las mujeres no embarazadas de 16 a 49 años tienen deficiencia de hierro y 2 al 4% tienen anemia por deficiencia de hierro [34].

de hecho, El sangrado menstrual pesado es la causa más común de la anemia de la deficiencia de hierro en el mundo desarrollado [35].

Otros factores que aumentan el riesgo de deficiencia de hierro en las mujeres incluyen [33, 36, 37 ]:

  • El uso de un dispositivo intrauterino (DIU)
  • Una dieta vegetariana
  • aceleró el crecimiento durante los años adolescentes
  • > Dieta
  • Ejercicio intensivo

    La investigación sugiere que las mujeres tienen un mayor riesgo de experimentar fatiga y agotamiento y son 3 veces más propensos que los hombres para sentirse fatigados [38].

    7) Síndrome premenstrual (PMS)

    La ingesta baja de hierro se ha asociado con un mayor riesgo de síndrome premenstrual [39].

    Los estudios han encontrado que Los síntomas de PMS son más graves en mujeres anémicas en comparación con las mujeres no anémicas [40].

    en un estudio, Tomar suplementos dietéticos y de hierro durante 2 meses reducidos por los síntomas de PMS considerablemente en todas las mujeres que tienen anemia [40].

    En otro estudio, comer una dieta que proporcionó aproximadamente 22 mg de hierro todos los días durante 10 años se vinculó a Una disminución del 33% en los riesgos del desarrollo del síndrome premenstrual [39].

    8) Complicaciones de embarazo

    La investigación sugiere que la anemia ocurre en el 35 al 75% de los embarazos en los países en desarrollo, y en El 18% de los embarazos en los países desarrollados [41].

    Los requisitos de hierro se incrementan durante el embarazo porque el volumen de sangre de la madre se expande, y el feto en desarrollo y la placenta necesitan hierro para crecer [41]. < P> Los científicos han encontrado un vínculo entre la deficiencia de hierro y el mayor riesgo materno y fetal de muerte, entrega prematura y menor peso al nacer [42, 43, 44].

    De hecho, algunos estudios sugieren que la deficiencia de hierro Anemia duplica el riesgo de parto prematuro y triplica el riesgo de bajo peso al nacer [45, 46, 47].

    Anemia materna grave ha sido Asociat Ed con retrasos en el crecimiento y desarrollo neurológico y mental deteriorado en los recién nacidos [48, 49, 50].

    Además, la deficiencia de hierro después del parto se ha asociado con un mayor riesgo de depresión posparto, un aumento de la prevalencia de infecciones, la fatiga , y agotamiento, y menor calidad y cantidad de leche materna producida [51, 52, 53, 54].

    Función inmune

    Iron juega un papel esencial en el desarrollo normal de la Sistema inmunológico y resistencia a las infecciones [55, 56].

    Es necesario para [57, 58]:

    • Producción de células inmunitarias
    • citoquina Producción
    • respuesta inmune
    • La generación de especies reactivas de oxígeno requeridas para matar patógenos

      9) Función inmune comprometida

      Los científicos han encontrado que la deficiencia de hierro puede reducir la función de los órganos linfoides (tejidos que producen glóbulos blancos (linfocitos)) y las células inmunitarias, específicamente pueden estar asociadas con:

      • thymus degeneración, lo que resulta en un decreto ASE de Linfocitos T [59].
      • actividad reducida de neutrófilos contra las bacterias. Myeloperoxidasa, una enzima en neutrófilos requeridos para matar bacterias, necesita hierro para funcionar [60]. La función de neutrófilo se puede restaurar a la normalidad con la suplementación con hierro [61, 56, 62].
      • reduce la producción de citoquinas, incluyendo IFN-Gamma, TNF-Alpha, IL-6, e IL-8
      • Funciones reducidas de macrófagos Debido a que la acumulación de hierro dentro de los macrófagos les permite generar especies reactivas de oxígeno necesarias para combatir los agentes infecciosos y las células cancerosas [63]
      • TH2 Dominio y bajó las respuestas inmunes de TH1, lo que reduce la capacidad de luchar De las infecciones virales y bacterianas [64]. Además, se ha demostrado que las funciones y el crecimiento de las células TH1 son más sensibles a la eliminación de hierro que las células TH2 en un estudio basado en células [65].

        concentraciones de anticuerpo, producción, respuestas a antígenos y los niveles de complemento (también llamados inmunidad humoral) parecen ser menos afectados por la deficiencia de hierro [66].

        Sin embargo, mientras que la deficiencia de hierro dificulta la recuperación y la morbilidad de algunas infecciones, parece ayudar con otras infecciones. [67]. Esto se debe a que algunos microbios realmente necesitan hierro para prosperar.

        10) Los problemas de la piel y la mala curación de la herida

        es esencial para la piel sana, el cabello y las uñas. Se requiere hierro para la producción de colágeno.

        Los signos de deficiencia de hierro incluyen piel pálida y picazón, infecciones de la piel (impétigo, candidiasis), uñas frágiles y cabello seco y frágil [68].

        Los resultados de deficiencia severa en la disminución de la producción de colágeno, y la mala curación de la herida [69].

        Los estudios sugieren que el hierro también puede desempeñar un papel en los cambios de la piel observados en las quemaduras solares, la porfiria cuita tardanza, la inflamación y el cáncer de piel [ 70, 71, 72, 73].

        infecciones crónicas

        11) Helicobacter pylori infección

        h.pylori Se asocia la infección Con anemia de deficiencia de hierro, particularmente en niños. Un estudio sugiere que la deficiencia de hierro es un 40% más prevalente en niños infectados con h.pylori que en niños sanos [74].

        sangrado en el intestino y la competencia bacteriana para el hierro. Parcialmente responsable de la deficiencia de hierro en aquellos con la infección [75].

        12) infección parasitaria

        Las personas con infecciones parasitarias intestinales comúnmente experimentan deficiencia de hierro, principalmente de la pérdida de sangre crónica [76] .

        Enfermedad autoinmune

        La inflamación crónica en autoinmunidad puede causar deficiencia de hierro funcional. Este tipo de anemia se llama anemia de inflamación crónica (o anemia de enfermedades crónicas) y es uno de los tipos de anemia más comunes [77].

        Qué sucede es que las citoquinas inflamatorias se mueven el hierro de la sangre en Las células inmunes, que reducen la cantidad de hierro disponibles para los microbios, pero también disminuye la cantidad de hierro que se puede usar para procesos importantes en el cuerpo, como la producción de células sanguíneas.

        La inflamación crónica también reduce la inflamación. Absorción de hierro en el intestino [78].

        variantes en el transportador de hierro NRAMP1 (codificado por el gen SLC11A1) se han asociado con varios trastornos autoinmunes, incluida la artritis reumatoide, la diabetes y la esclerosis múltiple [79, 80, 81. ].

        también, los investigadores encontraron que el hierro puede aumentar la producción de varios autoantigenos que inician el proceso de autoinmunidad [82].

        Por lo tanto, la deficiencia de hierro se ha asociado con varias enfermedades autoinmunes, Pero la deficiencia de hierro suele ser el efecto en lugar de la CAU. se.

        Sin embargo, tenga en cuenta que no todos los pacientes autoinmunes son anémicos.

        13) Artritis reumatoide

        Los estudios sugieren que la deficiencia de hierro se puede encontrar en UP. a 30, 60% de los pacientes con artritis reumatoide [83, 84], mientras que la anemia puede ocurrir en 16 – 65% [85, 86].

        La gravedad de la anemia parece estar asociada con la actividad de la enfermedad [84].

        Algunos estudios sugieren que la suplementación con hierro puede disminuir potencialmente la actividad de la enfermedad y la sensibilidad conjunta [87, 88].

        Sin embargo, la terapia de hierro en pacientes con artritis reumatoides sin La deficiencia de hierro puede empeorar la inflamación de la articulación, el dolor y la disfunción [89].

        14) LUPUS

        La deficiencia de hierro es común en pacientes con lupus eritematosus sistémicos (LES) debido al sangrado menstrual pesado y un aumento de la pérdida de sangre intestinal, causada por el uso de medicamentos, como la aspirina y los anticoagulantes [90, 91].

        Los investigadores han encontrado que la anemia de la enfermedad crónica acompaña frecuentemente a los brotes de lupus y puede ser un par útil Amplete de la actividad de la enfermedad [92].

        15) Enfermedad inflamatoria intestinal (IBD)

        anemia es una de las manifestaciones más comunes de la enfermedad inflamatoria intestinal (IBD), incluida la enfermedad de Crohn y Colitis ulcerosa [93, 94].

        La deficiencia de hierro y la anemia de la enfermedad crónica contribuyen al desarrollo de la anemia en la EII [95, 96].

        Los estudios sugieren que ocurre la deficiencia de hierro En aproximadamente 60 – 80% de los pacientes con IBD [97].

        La anemia de deficiencia de hierro en la EII se debe a la pérdida de sangre crónica, la mala ingesta dietética de hierro y la absorción de hierro reducido debido a la inflamación intestinal [93] .

        16) Enfermedad celíaca

        La deficiencia de hierro se encuentra a menudo en personas con enfermedad celíaca [98, 99].

        anemia de deficiencia de hierro es una de las principales / Presentar características clínicas de la enfermedad celíaca e incluso puede ser el único síntoma en algunos [100, 101, 102].

        La anemia de deficiencia de hierro se informó en hasta el 46% de las personas con enfermedad celíaca, ocurriendo con más frecuencia en adultos que los niños [103].

        Hierro bajo con mayor frecuencia debido al aumento de la pérdida de hierro debido al sangrado intestinal y disminuyó la absorción de hierro en el intestino [104, 98].

        17) Gastritis autoinmune

        gastritis autoinmune (inflamación del estómago ) está asociado clásicamente con la anemia perniciosa (anemia debido a la baja vitamina B12) en adultos, pero estudios recientes han informado su asociación con la anemia de deficiencia de hierro tanto en adultos como en niños [105].

        en un estudio, La gastritis autoinmune estuvo presente en el 27 al 52% de los pacientes con anemia por deficiencia de hierro [106].

        La producción de ácido gástrico disminuido o ausente debido a la gastritis (inflamación del estómago) disminuye la absorción de hierro tomado por vía oral, y Así conduce a la deficiencia de hierro [105, 107].

        Salud metabólica y cardiovascular

        18) La obesidad

        Una correlación inversa entre la masa corporal y el estado de hierro tiene Se ha informado en múltiples estudios observacionales en niños y adultos [108, 109].

        Esto es probable debido a la inflamación crónica que acompaña a la obesidad. < / P>

        Los científicos piensan que la inflamación en la obesidad aumenta la hepcidina, que luego reduce la absorción de hierro [110].

        19) Función tiroidea

        Una deficiencia de hierro puede tener un adverso efecto en la función tiroidea [111].

        La deficiencia de hierro disminuye la función de la peroxidasa tiroidea, una enzima importante en la producción de hormonas tiroideas, lo que lleva al hipotiroidismo (tiroides poco activa) [112].

        Los estudios encontraron una disminución en los niveles de la sangre T3 y T4 y un aumento en los niveles de TSH en las personas con deficiencia de hierro [113, 111].

        Los investigadores encontraron que proporcionar hierro junto con el yodo en aquellos con una función de tiroides deteriorada resultó. En mayores mejoras en comparación con el yodo solo [114, 112].

        20) Temperatura corporal

        Aquellos con deficiencia de hierro pueden tener una capacidad disminuida para mantener la temperatura corporal en respuesta al frío [ 115].

        en animales experimentales y humanos, aquellos con deficiencia de hierro habían reducido la temperatura corporal a pesar de un mayor consumo de oxígeno y s Actividad ympática [116, 117].

        21) insuficiencia cardíaca

        Los estudios han encontrado un vínculo entre la deficiencia de hierro y la enfermedad cardíaca [118, 119]. De hecho, según la investigación, la deficiencia de hierro se encuentra en hasta el 20% de las personas con insuficiencia cardíaca [120, 121].

        En aquellos con insuficiencia cardíaca, la deficiencia de hierro se ha asociado con una capacidad de ejercicio reducida, Deterioro la calidad de vida, y un mayor riesgo de hospitalización [122, 120].

        Los investigadores encontraron que la deficiencia de hierro crónico puede aumentar el tamaño y el peso del corazón [123, 124].

        También encontraron que la suplementación por hierro intravenosa ayuda a mejorar los síntomas, la calidad de vida y reduce la necesidad de admisiones hospitalarias entre los pacientes con insuficiencia cardíaca [125, 126].

        La Sociedad Europea de Directrices de Cardiología para la insuficiencia cardíaca recomienda Una evaluación del estado de hierro en todos los pacientes con insuficiencia cardíaca sospechada [127].

        Sin embargo, tenga en cuenta que el aumento de las tiendas de hierro también se han asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, especialmente en mujeres y mujeres menopáusicas. . La acumulación de hierro en el corazón también puede resultar en una insuficiencia cardíaca y producir ritmos cardíacos irregulares [128, 122].

        22) El trazo

        Los estudios han demostrado una asociación entre el accidente cerebrovascular causado por la coagulación de la sangre (Trazo isquémico) y anemia por deficiencia de hierro [129, 130, 131].

        Los niños previamente sanos que tenían un derrame cerebral tenían 10 veces más probabilidades de tener anemia de deficiencia de hierro que los niños sanos sin un accidente cerebrovascular [132].

        La deficiencia de hierro se asocia con niveles de plaquetas anormales y disfunción de plaquetas, que pueden aumentar los riesgos de accidente cerebrovascular [133, 134, 135].

        trombocitosis (alto recuento de plaquetas) debido a la plancha La anemia deficiencia es una causa rara pero reconocida de accidente cerebrovascular [136].

        Otros efectos negativos de la deficiencia de hierro

        23) PICA

        La anemia de deficiencia de hierro se ha asociado con Pica, una condición donde las personas desarrollan antojos inusuales para artículos no alimentarios como el hielo y la suciedad [137].

        24) Síndrome de pierna inquieta

        Síndrome de piernas inquietas (RLS), también llamado willis La enfermedad de -ekbom, se caracteriza por una necesidad de mover las piernas y alivio transitorio con el movimiento.

        Los síntomas ocurren en reposo, son peores por la noche, y a menudo interfieren con el sueño [138].

        Los científicos descubrieron que el síndrome de la pierna inquieta se produce de cuatro a cinco veces más frecuentemente en personas con niveles de hierro de sangre baja y cerebral [139,140, ​​141, 142].

        Los estudios han demostrado que se vincularon los niveles de ferritina de sangre disminuidos. Con mayor severidad de los síntomas de RLS [143, 144, 145].

        Algunos científicos piensan que la deficiencia de hierro puede estar involucrada en el desarrollo de enfermedades, posiblemente afectando la producción del neurotransmisor dopamina [146].

        El tratamiento del síndrome de la pierna inquieta a menudo incluye la terapia de hierro y el uso de medicamentos como los agonistas de dopamina [138].

        La investigación ha demostrado que los suplementos de hierro también pueden mejorar el sueño, la depresión, la fatiga y la calidad. de la vida en personas con este síndrome que inicialmente fueron deficientes de hierro [147, 140, 148].

        25) Rendimiento físico

        La deficiencia de hierro puede afectar el rendimiento físico por:

        • Botear el citocromo citocromo C y la mioglobina muscular a aproximadamente el 50% de los valores normales [149, 150, 151] < Li> Disminución de la captación de oxígeno y el uso por los músculos [152, 153, 154, 155]
        • reduciendo el suministro de oxígeno al corazón y los músculos, lo que resulta en la fatiga y la disminución del rendimiento del ejercicio [152, 156]

          El rendimiento laboral en las personas anémicas se puede mejorar con la suplementación con hierro.

          Los estudios han encontrado que el aumento en el desempeño físico fue de aproximadamente un 4% más en los hombres anémicos y aproximadamente un 12% más alto en anémico Mujeres después de complementar con hierro [157, 158].

          anemia de deficiencia de hierro se encuentra en el 2% de los atletas masculinos y en el 2,5% de los atletas hembra porque el entrenamiento atlético pesado aumenta la necesidad del hierro.

          Algunos tipos de atletas también a menudo tienen una disminución significativa en el número de glóbulos rojos, la hemoglobina y los niveles de ferritina [159].

          26) fatiga

          La deficiencia de hierro aumenta la fatiga y disminuye el hacer de la vida en las mujeres [160].

          Los estudios han encontrado que la deficiencia de hierro está vinculada con la fatiga en las mujeres, incluso cuando no tienen anemia [161, 162].

          en Un estudio, la suplementación con hierro durante 12 semanas disminuyó la fatiga en casi un 50% en la menstruación de las mujeres deficientes de hierro [163].

          27) Fibromialgia

          Ferritina de sangre baja se ha asociado con un 6.5 Doblar mayor riesgo de fibromialgia. Esto podría ser porque se requiere hierro para la producción de serotonina, dopamina y norepinefrina, que se encontró que son bajas en el líquido cefalorraquídeo de aquellos con fibromialgia [164].

          28) enfermedad pulmonar

          La deficiencia de hierro es más común en las personas que tienen una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) [165].

          Los estudios encontraron que la deficiencia de hierro se asoció con [165, 166, 167, 168]: < / p>

          • empeoramiento de los síntomas de la EPOC
          • Intolerancia a ejercicios disminuidos
          • Pobre resultado clínico para la Presión arterial alta en los pulmones sin conocerse Causas (hipertensión arterial pulmonar idiopática)

            La investigación sugiere que tratar la deficiencia de hierro y la anemia en pacientes con EPOC pueden reducir la falta de aliento, y puede mejorar la presión arterial en los pulmones [169, 170]. < / P>

            29) Medicamentos de presión arterial (inhibidor de la ECA): tos inducida

            Una tos seca es un efecto secundario común de los medicamentos para bajar la presión arterial que son enzimas de conversión de angiotensina (ACE) inhibi Tors, como Capoten y Vasotec.

            Una tos inducida por inhibidores de la ECA puede estar asociada con una producción excesiva de moléculas de nitrógeno peligrosas en células bronquiales causadas por deficiencia de hierro.

            deficiencia de hierro perjudica la Mecanismos de protección del revestimiento de la vía aérea [171].

            Los investigadores encontraron que la suplementación con hierro disminuye con éxito la tos de la tos inducida por inhibidores [172].

            30) Fibrosis quística

            El 32% de la pediatría y el 60% de los pacientes con fibrosis quística adulta son deficientes en hierro, y la deficiencia de hierro se ha asociado con la gravedad de la enfermedad [173].

            31) PÉRDIDA DEL PANE

            Las células del folículo piloso son sensibles a la disminución de la plancha, lo que da como resultado un crecimiento del cabello disminuido en presencia de deficiencia de hierro [174].

            Estudios Informe que el 72% de las mujeres con pérdida de cabello tenían niveles de ferritina de sangre más bajos [175 , 176].

            Otros estudios han demostrado que la suplementación con hierro puede ayudar a reducir la pérdida de cabello [177].

            En un estudio, 18 mujeres con pérdida de cabello experimentaron 100% de cabello. Wth después de la terapia de hierro. Sin embargo, la pérdida de cabello se repitió cuando se suspendió la terapia de hierro [174].

            Sin embargo, otros estudios no mostraron asociación entre la deficiencia de hierro y la pérdida de cabello femenina [178].

            32) Enfermedad renal crónica (CKD)

            Aquellos con enfermedades renales crónicas a menudo exhiben una pérdida significativa de hierro de sangrado crónico en comparación con las personas con la función de riñón normal. Estos efectos se exacerban con hemodiálisis [179].

            33) Envenenamiento por plomo

            Deficiencia de hierro y envenenamiento por plomo son comunes entre los niños en muchas partes del mundo, especialmente los niños entre las edades de 1 y 2 años [180, 181, 182].

            Los estudios han encontrado que los niños con deficiencia de hierro tienen más probabilidades de tener niveles elevados de plomo en la sangre [183, 184, 185].

            De hecho, la deficiencia de hierro probablemente aumenta la absorción del plomo, lo que mejora los efectos tóxicos del plomo [186, 187, 188].

            Tanto la intoxicación por plomo como la deficiencia de hierro afectan adversamente la producción de glóbulos rojos (eritropoyesis) [189 , 190].

            Se recomienda encarecidamente una ingesta adecuada de hierro dietético para bajar los niveles de plomo en la sangre y prevenir los efectos tóxicos de la exposición al plomo [191, 192].

            Sin embargo, Algunos estudios sugieren que el hierro terapéutico puede interferir con la excreción de plomo y puede elevar los niveles de plomo [193, 194].

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            Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

            Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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