Cómo inhibir la IL-8 (Interleukin 8) quimiocina

Basado en la evidencia Este post tiene 101 referencias 4/51 Escrito por Joe Cohen, BS | Última actualización: 3 de marzo, 2020

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Esta publicación es parte de una serie que disecciona qué tipo de inflamación Las personas obtienen, las enfermedades y los riesgos asociados con dicha inflamación, y cómo podríamos marcarlo.

¿Qué es la interleucina-8?

interleukin 8 (IL-8) es un ‘ Quimiocina ‘producida por varias células inmunes. Las quimiocinas atraen a otras células inmunes a un área específica . IL-8 Una parte importante de nuestra respuesta inmune [1].

il-8 atrae a otras células que son el músculo real del sistema inmunológico: los neutrófilos (también atrae a los eosinófilos y basófilos). Los neutrófilos consumen bacterias al engullirlas. IL-8 puede liberar moléculas como la histamina para facilitar la atracción de los neutrófilos [1].

El papel de IL-8 en la enfermedad

IL-8 es un potente Promotor de angiogénesis , que es el crecimiento de los vasos sanguíneos. Esto es lo que ayuda a crecer el cáncer. También aumenta la proliferación y supervivencia de las células cancerosas [1]. De hecho, el aumento de IL-8 está asociado con muchos cánceres. Recientemente, se demostró que IL-8 aumentaba la actividad hormonal en las células de cáncer de próstata (lo que les ayuda a crecer). IL-8 también puede causar resistencia a la quimioterapia en las células cancerosas [2].

IL-8 contribuye a formar placas en nuestras arterias [3]. TNF, IL-1B, e IL-8 mejoran la unión del colesterol (LDL) a los vasos sanguíneos y aumenta la adhesión de las células inmunitarias en estos recipientes. Ambos eventos contribuyen a la aterosclerosis [4].

factores contribuyentes importantes

El estrés oxidativo aumenta IL-8 y esto también ayuda a los neutrófilos de recluta de IL-8. [1].

IL-8 se libera por las células de grasa y es elevada en personas obesas y correlacionadas con masa grasa [3].

il- 8 y el cerebro

mayor IL-8 predicho volúmenes de materia gris más pequeños en el hipocampo [5].

IL-8 también ejerce neuroprotector Propiedades [6]. IL-8 podría estar involucrado en los mecanismos biológicos que median la resiliencia a la ansiedad. De esta manera, puede reducir el suicidio entre las personas con condiciones psiquiátricas [6].

enfermedades asociadas con la enfermedad cardíaca IL-8
    • <7] < LI> Cáncer [2] – Cáncer de próstata [2], cáncer de mama [8], cáncer colorrectal [9], cáncer de hígado, cáncer de tiroides [10], mieloma [11], entre otros.

    • dolor [12, 13]
    • cfs (tipo de infección posterior) [14] y fibromialgia [15]
    • depresión [16], bipolar (podría ser de litio) [17], esquizofrenia [18] – Además, los niños tenían un mayor riesgo de esquizofrenia cuando las madres embarazadas habían elevado a IL-8 [19]. Alta IL-8 redujo la probabilidad de respuestas positivas a la medicación antipsicótica [20].
    • migrañas [21]
    • Alzheimer [22]
    • IBS [23] , Colitis [24], Crohn [25]
    • tiroiditis [10]
    • artritis reumatoide [26, 27]
    • esclerosis múltiple [28], Lyme [28], Lyme [ 29], ALS [30]
    • El asma [31]
    • , la rinitis alérgica [33] (no la citoquina principal)
    • Apnea del sueño [34] – probablemente elevada debido a la osteoporosis de la hipoxia
    • osteoporosis (posmenopáusica) [35]
    • psoriasis [36] y eccema [37]
    • Gingivitis [1]
    • vitiligo [38]

      Las mejores formas de inhibir la producción IL-8

      IL-8 es causada por el factor de transcripción NF-κB, [1] y es inducido por IL-1 [39] y TNF [40]. Así que todo lo que inhiba estos probablemente también disminuirá IL-8.

      • Restricción de calorías [5]
      • FASTING [41]
      • Wim Hof ​​Respiración / Meditación [42]
      • Quercetin [43, 44, 45, 46, 47]
      • Bromelain [48] (prometedor, elimina los receptores – CD128A + B de los neutrófilos – ¿Mecanismo único? )
      • probióticos: B. Infantis, L. Casei y L. lactis [49], B. Longum, L. Bulgaricus [50], S. Boulardii [51], B. Subtilis [51] < / li>
      • resveratrol (500 mg, con leucina 5G) [52]
      • luteolin [38, 53]
      • APIGENIN [54]
      • ASPIRIN [ 40]
      • Canela [55] / Benzoato de sodio
      • Fisetin [56], no activado BASOPHILS [57]
      • COD HIVE / aceite de pescado [58] < / li>
      • Licorice [59]
      • Curcum [60]
      • Aceite de semilla de comino negro / Thimoquinone [61]
      • Andrographolide [62] (por Inhibición de NF-KB)
      • Vitamina D3 [63]
      • Jasmine TEA / EGCG
      • Zinc [64]
      • Estatinas [65]
      • theafavins [66] («potente»)
      • artemisinin [67]
      • vitamina E [68] (Alfa-tocoferol previene el aumento de IL-8 inducido por UVA)

        Otros

        • llt [74, 75, 76 ]
        • Los inhibidores de la ECE [77] – Presión arterial que reduce las drogas. Muchos productos naturales también son inhibidores de la ECE.
        • Theanine [78] (a través de NF-KB)
        • Rutin [79]
        • Thistle Milk / Silymarin [80]
        • ácido fítico [81] – en alimentos a base de plantas
        • OAT [82] / Polifenoles de avena [83]
        • ginkgo [84]
        • Extracto de semillas de uva [85]
        • Partenolida / Feverfew [86] – (Vía inhibiendo NF-KB, TNF y IL-1B)
        • Echinacea [87], Danshen [88], Kaempferol [56], crisin [56], ácido cafeico [89], sumac [90],
        • Doxycicline [91]

          IL-8 Incrementos

          suplementos :

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          Acerca del autor  Joe Cohen, BS Como niño, Joe sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, estado de ánimo y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en la medicina convencional como alternativa. FRUSTE POR EL Falta de buena información y herramientas, Joe decidió embarcarse en un viaje de autoexperimentación y auto-aprendizaje para mejorar su salud, algo que se ha conocido como «biohacking». Con miles de experimentos y artículos de pubmed bajo su cinturón, Joe fundó Selfhacked, el recurso que faltaba cuando lo necesitaba. Selfhacked ahora obtiene millones de lectores mensuales. Es un empresario próspero, autor y altavoz. Él es el CEO de Autelogía, SelfDecode y Labtestanalyzer. La misión es ayudar a las personas a acceder a las formas más actualizadas, imparciales y basadas en la ciencia de optimizar su salud.

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          Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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