Beneficios de salud de aceite de eucalipto + peligros y cómo usar

Basado en la evidencia Este post tiene 26 referencias 4.4 / 58 Escrito por Aleksa Ristic, MS (Pharmacy) | Última actualización: 29 de julio, 2020 jonathan ritter revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Aleksa Ristic, MS (Pharmacy) | Última actualización: 29 de julio, 2020

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El aroma agudo de sus árboles O tal vez el artículo común del hogar Vaporub es probablemente imágenes que vienen a la mente cuando alguien mencione a Eucalyptus. La creencia común de que el aceite de eucalipto es un descongestionante efectivo es verdadero, pero también puede ser peligroso. Siga leyendo para aprender los beneficios, los peligros y cómo usarlo para los mejores resultados.

¿Qué es el aceite de eucalipto?

derivado de eucalyptus globulus , El aceite esencial de eucalipto es un líquido rico en 1,8-cineol (eucaliptol) y otros componentes beneficiosos [1, 2].

a concentraciones diluidas, el aceite es eficaz contra las infecciones. Puede matar bacterias dañinas, virus y hongos. También tiene efectos antioxidantes y relajantes musculares [3, 4, 5].

Las personas usan aceite de eucalipto para reducir los síntomas de los resfriados, la gripe y otros problemas respiratorios como el asma, la bronquitis y la EPOC (crónico Enfermedad pulmonar obstructiva) [3].

Diferentes especies de eucaliptos difieren ampliamente con respecto a la composición química, pero todas contienen una alta concentración de 1,8-cineol [6].

aceite eucalyptus Se puede inhalar, ingerir y colocar la piel tópicamente en formas altamente diluidas. No use una solución pura / sin diluir en su piel o ingerirla [3].

instantánea

Proponents: < / p>

  • La larga historia del uso tradicional
  • alivia la congestión nasal y del pecho
  • puede reducir el dolor
  • tiene un efecto relajante >

    escépticos:

    • tóxico en forma pura y dosis más altas
    • La investigación clínica es limitada < LI> Puede irritar la piel

      Los componentes y mecanismos

      Los constituyentes primarios del aceite de eucalyptus son 1,8-cineole y α-pinene.

      < fuerte> 1,8-cineol es responsable del adelgazamiento del moco en el tracto respiratorio y tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios [7].

      αlpha-pinnene es lo que le da al aceite de eucalipto sus propiedades antimicrobianas contra las bacterias y los virus [8].

      ambos inhiben el crecimiento de bacterias gram-positivas y gramnegativas [9].

      Beneficios para la salud del aceite de eucalipto

      Posiblemente efectivo:

      1) NAS Al y la congestión del pecho

      inhalando los vapores de aceite de eucalipto pueden ayudar a aliviar la tos incontrolable, ya que los vapores proporcionan un efecto calmante y calmante [10].

      Según los ensayos preclínicos, el aceite de eucalipto Afloja la acumulación de mucosidad, que reduce la posibilidad de ataques de alergia extrema. Esto se logra al reducir los niveles de citoquinas en el torrente sanguíneo y, en consecuencia, produciendo menos acumulación de mucosidad en los senos [3, 11].

      Tradicionalmente, la inhalación de aceite de eucalipto se ha utilizado para aliviar la congestión nasal causada por el asma, las infecciones respiratorias , resfriados y otras afecciones [3].

      copd

      en 242 pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la ingesta oral de aceite de eucalipto ayudó Prevenga el repentino empeoramiento de los síntomas que involucren la dificultad de la respiración y la producción de moco [12]. Obtenga el régimen de un biohackor superior que prepare su cuerpo para combatir el coronavirus

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      Bronquitis

      En dos ensayos de más de 500 sujetos, una combinación de pino, lima y extractos de aceite de eucalipto diluido por ingesta oral ayudó a reducir las brotes de bronquitis frecuentes [13, 14 ].

      asma

      eucaliptol (Cineol), un componente de aceite de eucalipto, redujo significativamente el uso de esteroides orales en 32 pacientes con asma grave [15]. < H3> 2) Dolor

      El aceite de eucalipto es un rubefaciente eficiente, lo que significa que le irrita levemente la piel para reducir el dolor de articulación o músculo [16].

      frotando unas gotas de eucalipto diluido El aceite en la región de los templos o la región de la frente puede proporcionar alivio del dolor. Los mismos efectos también se pueden sentir inhalando los vapores del aceite, conocidos como aromaterapia [17].

      junto con otros aceites esenciales, ayudó a reducir el dolor nervioso al combinar la aromaterapia y el masaje en 46 pacientes diabéticos [18] .

      En un estudio de 52 pacientes de reemplazo de rodilla, inhalando el aceite de eucalipto después de la cirugía total de reemplazo de rodilla reducido significativamente el dolor y la presión arterial, lo que permite una recuperación más rápida [19].

      evidencia insuficiente:

      Sin evidencia clínica válida es compatible con el uso del aceite de eucalipto para cualquiera de las condiciones en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios de animales actualizados, la investigación basada en células o los ensayos clínicos de baja calidad que deben encender una investigación adicional. Sin embargo, no debe interpretarlos como apoyo de ningún beneficio de salud.

      3) La relajación

      inhalando el aceite de eucalipto puede ayudar a aumentar la concentración y también proporcionar un calmante, calmante efecto.

      En un estudio de 32 participantes, una combinación de etanol diluido, aceite de eucalipto y aceite de menta frotado cerca de los templos y el área de la frente pueden ayudar a inducir un efecto muscular y mentalmente relajante. Los participantes también tuvieron un aumento en la función cerebral [20].

      Investigación animal y celular (falta de evidencia)

      No hay evidencia clínica Apoya el uso del aceite de eucalipto para cualquiera de Las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios existentes de animales y basados ​​en células; Deben guiar más esfuerzos de investigación, pero no deben interpretarse como apoyo de ningún beneficio de salud.

      Inmunidad

      En experimentos de animales y con base de células, el aceite de eucalipto aumentó el monocito. Macrófagos derivados en la sangre, lo que aumenta la inmunidad y la recuperación más rápida de las infecciones. Los macrófagos son glóbulos blancos que funcionan al engullir los organismos dañinos [21].

      Las infecciones microbianas

      El aceite de eucalipto combinado con el tratamiento térmico evitó efectivamente el deterioro de los alimentos causado por levadura y bacterias. Esto se debe a la bactericida bactericida del aceite (matar a las bacterias) y las propiedades bacteriostáticas (prevención de la reproducción bacteriana) [22].

      El aceite de eucalipto puede ayudar a inhibir la germinación y la producción de esporas de hongos, y por lo tanto tiene propiedades antifúngicas [ 23].

      Efectos secundarios y amplificadores; PRECAUCIONES

      Esta lista no cubre todos los efectos secundarios posibles. Póngase en contacto con su médico o farmacéutico si nota cualquier otro efecto secundario. En los EE. UU., Puede informar los efectos secundarios a la FDA al 1-800-FDA-1088 o en www.fda.gov/medwatch . En Canadá, puede reportar efectos secundarios a Health Canada al 1-866-234-2345.

      El aceite de eucalipto es probable que sea seguro en las cantidades presentes en los alimentos y posiblemente seguros cuando se usan en dosis apropiadas. , oralmente o tópicamente. Sin embargo, se pueden producir efectos adversos severos severos si uno sobredida o tiene una reacción alérgica a la sustancia .

      Los posibles efectos secundarios incluyen [24]:

      • Sensación de quema en la boca
      • Garganta ardiente
      • Vómitos
      • Vótinismo
      • VETINGEIDERO
      • Hinchazos en la picazón
      • Hinchazón de la cara, las manos, la boca o la garganta
      • hormigueo o garganta
      • aprensión del pecho
      • Respiración de problemas
      • / li>

        advertencias

        Para niños menores de 2 años, no se recomienda a los ungüentos de eucalipto / salves o aceite.

        No dé gotas para la tos que contenga aceite de eucalipto a Niños menores de 6 años.

        El aceite de eucalipto puede ralentizar la velocidad de la rapidez con que el hígado desactiva los medicamentos, por lo que se puede tener cuidado y consultar a los médicos con respecto a las interacciones farmacológicas específicas [25, 26].

        La sobredosis

        consume más de 1.7 ml de aceite en una dosis puede causar efectos adversos neurológicos graves, así que asegúrese de no consumir este aceite en alto cantidades. ingesta de 3,5 ml o más puede ser fatal [3].

        La sobredosificación de este aceite puede provocar efectos nocivos en la función cerebral, como el habla suspendida. Si está manejando directamente este aceite (en una forma diluida), solo 2-5 gotas serán suficientes [3].

        Nunca ingerir el aceite de eucalipto oralmente en una forma sin diluir, y nunca frotar un siniluir Forma de aceite de eucalipto en el cuerpo.

        suplementación

        dosis

        Las dosis siguientes pueden no aplicarse a usted personalmente. Si su médico sugiere usar el aceite de eucalipto, trabaje con ellos para encontrar la dosis óptima de acuerdo con su estado de salud y otros factores.

        La advertencia principal asociada con el aceite de eucalipto es no tomar Dosis altas . Este aceite está destinado a ser tomado en forma diluida. Si está comprando un producto que contiene este aceite, no use excesivamente el producto. Siga las recomendaciones de la dosis. Recuerde, más no es mejor.

        Nunca ingerir el aceite de eucalipto por vía oral en una forma sin diluir, y nunca frota una forma no diluida de aceite de eucalipto en el cuerpo. en su lugar, asegúrese de que el aceite Se ha diluido en otro transportista, como el aceite de oliva. Una sugerencia es una proporción de 3:50 (ml) en forma líquida o concentración de 5-20% en una forma de salve / ungüento [3].

        para la inhalación o aplicación física del aceite diluido, pegado a solo 2 a 5 gotas. No utilice el uso excesivo [3].

        MÉTODOS DE INHALACIÓN

        MÉTODO UNO:

        1. Obtenga un calentador de taza y una taza grande.

        2. Calentarlos por 8 minutos.
        3. Agregue 2 a 4 gotas de aceite diluido a la taza calentada.
        4. quita los vasos, si los hay, y cierran los ojos.
        5. inhale a través de la boca y la nariz durante 3-5 minutos.

          MÉTODO DOS:

          1. Tome una tela tejida libremente, un pequeño pincho de madera , y un vial de vidrio.

          2. Rellenar la tela en el vial en forma de cilindro y usa un pincho para equilibrarlo.
          3. Drop el aceite para que la tela pueda absorber sin saturarse .
          4. Mantener frasco cerca de labios o fosas nasales.
          5. inhale durante 3-5 minutos.

            Opiniones de usuarios

            Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente de los usuarios que pueden o no tener un fondo médico. SelfDecode no respalda ningún producto, servicio o tratamiento específico. No considere las experiencias de los usuarios como asesoramiento médico. Nunca demore ni desprecio la búsqueda de asesoramiento médico profesional debido a algo que ha leído en el autodecode.

            Los usuarios han utilizado aceite de eucalipto en difusores aromáticos para una atmósfera ambiental refrescante en la casa y ayudó a reducir los síntomas fríos. Muchos lo consideran una mejor versión de Vicks y encuentran 5 gotas o menos para ser una dosis efectiva para tratar la tos y las alergias.

            Para algunos, el olor es demasiado abrumador o amargado, por lo que es recomendable comprar un Difusor de aroma de calidad. Evitar la enfermedad al usar los mejores suplementos para su cuerpo

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            Acerca del autor MS (Pharmacy) Aleksa recibió su MS En la farmacia de la Universidad de Belgrado, su tesis maestra se centra en las fuentes de proteínas en dietas a base de plantas. Aleksa es apasionada por la farmacia de hierbas, la nutrición y la medicina funcional. Encontró una manera de fusionar sus dos pasiones más grandes, la escritura y la salud, y usarlas con fines nobles. Su misión es cerrar la brecha entre la ciencia y la vida cotidiana, ayudando a los lectores a mejorar su salud y sentirse mejor.

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            Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

            Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Cuando era niño, sufrió de inflamación, niebla cerebral, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que estaban mal entendidos tanto en medicina convencional como alternativa.

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