Beneficios de la raíz olvidada de Sarsaparilla + efectos secundarios

Basado en la evidencia Este post tiene 93 referencias 4.9 / 51 Escrito por Carlos Tello, PhD (biología molecular) | Revisado por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 27 de julio, 2020 jonathan ritter revisado médicamente Byjonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Carlos Tello, PhD (biología molecular) | Revisado por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 27 de julio, 2020

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La raíz de una planta tropical Nos asociamos con la bebida del Sarsaparilla Occidental del siglo XIX, también se ha investigado por sus posibles efectos de salud. Sin embargo, la mayoría de los usos tradicionales de esta hierba casi han sido olvidados. Averigüe cuál de sus prestados beneficios está respaldado por la ciencia moderna.

¿Tiene la raíz de Sarsaparilla?

Visión general de la planta

Sarsaparilla es el nombre común de Un género vegetal de escalada llamado Smilax, que crece bien en regiones cálidas y tropicales. Las diferentes variedades de la planta prosperan en México, Honduras, Jamaica, partes de los Estados Unidos, sudeste asiáticas y Australia [1 +].

Los pueblos indígenas norteamericanos probablemente utilizaron Sarsaparilla para problemas inflamatorios, como artritis, psoriasis, eczema. y reacciones alérgicas.

Nota: el verdadero Sarsaparilla no debe confundirse con otras plantas, como la India (Hemidesmusindicus) y el Sarsaparilla salvaje (Aralianudicaulis). Las raíces de estas dos plantas también se utilizan en medicina tradicional, pero sus composiciones y características botánicas diferentes [2, 3].

¿Aumenta la testosterona?

No hay evidencia de Sugiera que Sarsaparilla aumenta la testosterona, ni que puede ayudarlo a ganar más músculo.

Sus compuestos activos, llamados saponinas esteroideas, se perciben erróneamente como prohormonas que se pueden convertir a testosterona en el cuerpo humano.

Sarsaparilla a menudo se incluye en los suplementos para los culturistas que afirman ayudar a construir músculo, quemar grasa y aumentar el rendimiento físico. Ninguno de estos beneficios ha sido probado [4+, 5, 6 +].

instantánea

Proponentes:

  • reduce la inflamación
  • puede calmar el eczema
  • tiene actividad antioxidante
  • puede ayudar a combatir las infecciones
  • puede proteger el hígado del daño

    Escépticos:

    • Insuficiente evidencia para la mayoría de los beneficios
    • solo investigados en combinación con otras hierbas en ensayos clínicos
    • de baja calidad de algunos suplementos (contaminado con Metales pesados)
    • Reclamaciones de culturismo fraudulento

      Purportados Beneficios de Sarsaparilla

      Debido a la escasez de estudios clínicos, Sarsaparilla y sus componentes activos no han sido Aprobado por la FDA para uso médico. Se requerirá más investigación para determinar si Sarsaparilla es efectiva o segura para el uso a largo plazo.

      Sin embargo, Sarsaparilla está disponible comercialmente como suplemento. Las regulaciones establecen estándares de fabricación para suplementos, pero no garantizan que sean seguros o efectivos. Hable con su médico antes de usar Sarsaparilla suplementos para evitar interacciones inesperadas.

      Insuficiente evidencia para:

      Los siguientes beneficios supuestos solo son compatibles con estudios clínicos limitados y de baja calidad.

      No hay pruebas suficientes para respaldar el uso de Sarsaparilla para cualquiera de los usos enumerados a continuación. Recuerde hablar con un médico antes de tomar suplementos de Sarsaparilla. Las hierbas nunca deben usarse como reemplazo para las terapias médicas aprobadas.

      1) GOUT

      Un remedio chino tradicional llamado Rebixiao contiene ceniza de ceniza y chinaroot. En un ensayo clínico a 90 personas con artritis goutosa, este remedio (2 paquetes 3x / día) bajó el ácido úrico sanguíneo y mejoró la artritis. Funcionó mejor que el medicamento para el dolor de alivio Diclofenac [7].

      Los estudios en ratones y ratas Apoya este beneficio: Sarsaparilla y varios de sus componentes bajaban los niveles de ácido úrico en la sangre, aumentó su lavado con orina y se mejoró. El efecto de un fármaco convencional para la gota (alopurinol) [8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15].

      Mientras se promete, la evidencia existente es insuficiente para afirmar que Sarsaparilla mejora la gota . Se requieren más estudios clínicos.

      2) Lucha contra las infecciones

      En un ensayo clínico en casi 100 personas con hepatitis B, una medicina tradicional china con Chinaroot (Jiedu Yanggan Gao) mató al virus. y reducido el daño hepático [16].

      nota, sin embargo, que el estudio es pequeño, relativamente viejo, y no se ha traducido del chino. La evidencia no puede considerarse suficiente para respaldar el uso de Sarsaparilla para la hepatitis B.

      Varios estudios probados a Sarsaparilla y sus componentes contra organismos infecciosos en estudios con células. Tenga en cuenta que estos son resultados muy preliminares que aún no se han estudiado en humanos o incluso en animales. La investigación adicional debe determinar si el sarsaparilla es efectivo contra las enfermedades causadas por estos organismos

      sarsaparilla y sus componentes redujeron la división de los virus que causan:

      Sarsaparilla también inhibió la bacteria que causa la fiebre tifoidea y Los parásitos que causan la enfermedad de Chagas y la leishmaniasis. Sin embargo, no tenía ningún efecto en dos bacterias que causan infecciones resistentes a los antibióticos (Pseudomonasaeruginosa y Staphylococcus aureus) [22, 23, 24].

      saponins de Sarsaparilla inhibieron tres especies de Candida [25, 26, 23]. Aunque los estudios preliminares sugieren que Sarsaparilla puede estar activa contra los virus y ayudar con los síntomas de la gota, se necesitan ensayos clínicos adicionales.

      Falta evidencia de:

      Sin evidencia clínica apoya el uso de Sarsaparilla para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección.

      a continuación es un resumen de la investigación existente de animales y basados ​​en células, que debe guiar más esfuerzos de investigación. Sin embargo, los estudios que figuran a continuación no deben interpretarse como apoyo de ningún beneficio de salud.

      3) Artritis reumatoide

      En un solo informe de caso, un remedio ayurvédico que contiene chinaroot Mejora el dolor de las articulaciones y la inflamación de la artritis reumatoide [27].

      Varias especies de Sarsaparilla y su componente activo Astilbin también redujo la inflamación de la articulación debido a la artritis reumatoide en ratas [28, 29,30,31].

      Sin embargo, un estudio de caso único y tres estudios de animales no se pueden considerar evidencia válida. Se necesitan estudios en humanos antes de que podamos hacer cualquier reclamo sobre los efectos de Sarsaparilla en la artritis reumatoide.

      4) La salud del hígado

      Sarsaparilla se usa tradicionalmente como un remedio a base de hierbas para la enfermedad hepática en Camboya, Vietnam, y China [32 +].

      en estudios de animales y celulares, Sarsaparilla y varios de sus componentes impidieron daños hepáticos causados ​​por:

      • inflamación [33]
      • tylenol [34]
      • toxinas [35, 36]
      • Líder [37, 38]
      • Una lectina de frijol dañina (Concanavalin a) [39]

        La investigación adicional en los humanos debe determinar si Sarsaparilla apoya eficazmente la salud del hígado.

        5) inflamación de la piel

        en ratones con psoriasis, Un remedio chino con Sarsaparilla llamado Tuhuai Extracto aplicado sobre la piel redujo la división excesiva de células cutáneas y la inflamación. La quercetina, encontrada en la planta, tenía el mismo efecto beneficioso cuando se aplica a la piel en ratones [40, 41, 42].

        ¿Qué es más, el principal compuesto activo de Sarsaparilla astilbin tenía efectos comparables tomados por la boca y en Estudios basados ​​en células [43].

        Los extractos de Sarsaparilla reducen la inflamación en ratas y ratones con alergias a la piel [44, 40, 45].

        No hay evidencia clínica apoya el uso de Sarsaparilla para inflamación de la piel. Aunque estos estudios preliminares son prometedores, sus resultados deben validarse realizando ensayos clínicos. Aunque Sarsaparilla parece reducir la inflamación artrítica, el daño al hígado y la inflamación de la piel en los animales de laboratorio, aún no se han realizado estudios humanos.

        6) Protección del cerebro

        En estudios de base y con base de células, tanto Sarsaparilla como sus componentes activos redujeron el daño causado a las células cerebrales por:

        • enfermedad de Alzheimer [46, 47, 48]
        • Enfermedad de Parkinson [49]
        • Stroke [50]
        • sobreactivación de sus receptores de glutamato [50]

          de nuevo, estos beneficios solo se observaron en animales y células. Se necesitan estudios adicionales en los seres humanos.

          7) HABITA DE CORAZÓN

          Nueva sangre que ingresa al corazón después de un ataque cardíaco puede desencadenar daños al tejido vulnerable: se llama lesión de isquemia-reperfusión. La recuperación puede ser dura o lenta si esto sucede. El componente de Sarsaparilla, la astilbina protegió las ratas del daño y la inflamación causadas por la restauración del flujo de sangre después de un ataque al corazón [51].

          La presión arterial alta es la principal causa de la enfermedad cardíaca. Extracto de Sarsaparilla bajó la presión arterial en ratones con síndrome metabólico. Además, los flavonoides de Sarsaparilla impidieron la hinchazón de la célula cardíaca debido a la presión arterial alta en estudios basados ​​en células [52, 53, 54].

          Si Sarsaparilla y sus componentes también protegen el corazón de la lesión y el corazón de la isquemia-reperfusión. La enfermedad desencadenada por la presión arterial alta en los humanos sigue siendo desconocida.

          8) Obesidad

          En los ratones alimentados con dietas altas en grasas y altas azúcares, Sarsaparilla reduce el aumento de peso, las grasas de la sangre y los niveles de azúcar y la acumulación de grasas en el hígado [55, 56].

          en las células de grasa, Sarsaparilla reduce la acumulación de grasa al aumentar su desglose [57].

          Tenga en cuenta que ningún estudio humano ha sido Realizado para investigar los efectos de Sarsaparilla en la pérdida de peso. Basado en experimentos con animales, algunos científicos piensan que el Sarsaparilla debe investigarse aún más por apoyar el cerebro, el corazón y la salud metabólica.

          9) Control de azúcar en la sangre

          En ratones, Sarsaparilla y sus componentes activos bajaban el azúcar en la sangre y la resistencia a la insulina reducida [58, 52].

          en tubos de ensayo, se bloquean d Las enzimas que descomponen los azúcares complejos, lo que puede explicar su potencial para reducir los niveles de azúcar en la sangre [59, 60].

          Una vez más, este beneficio potencial debe confirmarse en estudios humanos. < H3> 10) La retención de agua

          Sarsaparilla se ha utilizado tradicionalmente para la retención de agua en las Islas Canarias. En ratas, aumentó la eliminación de agua y electrolitos con orina [61, 62].

          Sin embargo, no podemos concluir que Sarsaparilla ayuda con la retención de agua basada en un solo estudio animal.

          [/ sh_summary] El impacto de la raíz de Sarsaparilla en la retención de agua y el control de azúcar en la sangre sigue siendo probado en humanos. [/ sh_summary]

          11) Cáncer

          A continuación, discutiremos Alguna investigación preliminar sobre la actividad anticancerígena de Sarsaparilla. Todavía está en el escenario animal y celular y aún más estudios clínicos aún no han determinado si los compuestos de Sarsaparilla son útiles en las terapias de cáncer.

          No bajo ninguna circunstancia intenta reemplazar las terapias de cáncer convencionales con Sarsaparilla o cualquier otro suplemento. Si desea usarlo como una medida de apoyo, hable con su médico para evitar interacciones inesperadas.

          Sarsaparilla mató a los siguientes tipos de cáncer en múltiples células y algunos estudios de animales: < ul>

        • hepático [63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 77+, 71]
        • seno [21, 72, 73, 70+, 74, 71]
        • CERVICAL [75, 76, 70 +]
        • Uterus [70 +]
        • } [77]
        • <70 +] < / li>
        • vejiga [71, 70 +]
        • pulmón [78, 70 +]
        • 0. 79, 80, 70 +]
        • Colón [80, 70 +]
        • Piel [81]
        • glándula salival [82]
        • leucemia [81, 73]

          Sus compuestos activos redujeron la producción y actividad de las proteínas que promueven el crecimiento del cáncer, la supervivencia y la propagación (incluida BCL-2, BCL-X y TGF-Beta1), al tiempo que activan aquellos que ayudan a matar las células cancerosas (como BAX, CASPASES y PARP) [75, 77, 71].

          12) Nicotina desintoxicante

          En estudios de animales y basados ​​en células, los extractos de Chinaroot aumentan la ruptura de la nicotina y lo impidieron de causando en Inflamación y producción de radicales libres. Esto sugiere que los fumadores pueden beneficiarse de esta hierba para reducir los efectos tóxicos de la nicotina o acelerar la desintoxicación al dejar de fumar. Sin embargo, no se han realizado ningún estudio humano [83, 84, 85]. Aunque se han publicado un par de estudios de animales, todavía es demasiado pronto para saber si Sarsaparilla puede ayudar a desintoxicar la nicotina o tener algún efecto sobre la prevención del cáncer .

          Efectos secundarios de Sarsaparilla y AMP; PRECAUCIONES

          Seguridad general

          Tenga en cuenta que el perfil de seguridad de Sarsaparilla es relativamente desconocido, dada la falta de estudios clínicos bien diseñados. La lista de efectos secundarios a continuación es, por lo tanto, no es definitiva. Debe consultar a su médico sobre otros efectos secundarios potenciales basados ​​en su estado de salud y posibles interacciones de medicamentos o suplementos.

          Debido a que el uso de Sarsaparilla durante el embarazo y la lactancia no se ha investigado, es mejor evitarlo en estas situaciones. .

          Los suplementos de Sarsaparilla deben comprarse de fuentes de buena reputación, ya que las plantas cultivadas en áreas contaminadas pueden contener metales pesados, como plomo, mercurio y cromo [86, 87, 88, 89]. < H3> Efectos secundarios reportados

          En un ensayo clínico con un remedio a base de hierbas que contiene chinaroot, los efectos adversos fueron raros (3.3%) y se limitaron a problemas digestivos tales como [7 +]:

          • Náuseas y vómitos
          • Taburetol de malestar
          • La Junta Asesora Científica Alemana (Comisión E para medicamentos a base de hierbas) Advierte que el Sarsaparilla puede causar problemas de riñón temporales, incluida una mayor micción. Las personas con enfermedad renal o tomando medicamentos eliminados a través de la orina deben evitar esta hierba [90 +].

            un hombre que trabaja en una fábrica de té desarrolló el asma y las alergias nasales en respuesta al polvo de Sarsaparilla [91 +]. Se cree que la raíz de Sarsaparilla generalmente es segura, pero puede causar problemas digestivos en algunas personas. Se recomienda precaución ya que también se ha informado la contaminación del suplemento con metales pesados.

            Cómo decirle a True Sarsaparilla de variedades similares

            Sarsaparilla india, también conocida como falsa Sarsaparilla (Hemidesmus indicus), es una planta completamente diferente . Pertenece a otro género de plantas (fuera de Smilax) y no contiene los mismos compuestos activos. Lo mismo se aplica a Sarsaparilla silvestre (Araulianudicaulis).

            Revise la etiqueta del suplemento y no confunda a Indian o Wild Sarsaparilla con las plantas de Sarsaparilla mencionadas en este artículo [2].

            droga Las interacciones

            Sarsaparilla pueden mejorar los efectos de los siguientes medicamentos al aumentar su captación y reducir su eliminación [92+, 90 +]:

            • digoxina (utilizada para la insuficiencia cardíaca congestiva e ritmo cardíaco irregular)
            • bismuto (utilizado para malestar estomacal, acidez estomacal, náuseas, diarrea y úlceras)
            • litio (utilizado para el trastorno bipolar)

              A su vez, acelera la eliminación de fármacos hipnóticos [92+, 90 +].

              Porque Sarsaparilla aumenta la micción, puede mejorar los efectos de los diuréticos, al tiempo que reduce los de los medicamentos eliminados con la orina. El Sarsaparilla no se recomienda en caso de deshidratación por la misma razón [61, 62].

              Sarsaparilla y sus componentes aumentaron los efectos del alopurinol al reducir los niveles de ácido úrico en la sangre en los estudios de animales [13, 14, 15] .

              Esta hierba puede mejorar o reducir los efectos del metotrexato de la fármaco inmunosupresor, dependiendo del sitio de la enfermedad, ya que altera la distribución del medicamento en el cuerpo [93]. Sarsaparilla puede interactuar con varios medicamentos . Es importante hablar con su médico antes de suplementar.

              Limitaciones y advertencias

              El uso de Sarsaparilla en humanos solo ha sido investigado en 3 estudios. Todos usaban medicamentos tradicionales chinos o ayurvédicos que lo combinaban con otras hierbas, por lo que la contribución específica de Sarsaparilla a los efectos observados es difícil de estimar.

              Aunque Sarsaparilla se ha utilizado para algunas de estas condiciones durante siglos, su Los efectos sobre el daño hepático, el cáncer, la obesidad, la psoriasis, las reacciones alérgicas a la piel, la enfermedad cardíaca, el daño cerebral, el daño cerebral, la diabetes y la retención de agua solo se han probado en animales y células. Se requieren estudios en humanos para validar estos resultados preliminares.

              Takeaway

              Sarsaparilla es una planta tropical tradicionalmente utilizada por los pueblos indígenas de América del Norte y Centroamérica. Las variedades similares también se utilizan en algunas partes de Asia.

              Debido a su actividad antiinflamatoria y antioxidante, la evidencia limitada sugiere que Sarsaparilla puede ayudar en condiciones tales como la psoriasis y las alergias a la piel. Los científicos están investigando si la raíz de Sarsaparilla puede reducir la retención de agua y el azúcar en la sangre, proteger el hígado, el corazón y el cerebro, y el desintoxicación de nicotina.

              Sin embargo, la evidencia de todos estos beneficios es insuficiente y se necesitan más estudios clínicos. .

              Lectura adicional ¡Aléjate de cualquier cosa que cause inflamación!

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              Acerca del autor PHD (biología molecular) Carlos recibió su PHD y MS de la Universidad de Sevilla. CARLOS Pasó 9 años en el laboratorio. Investigando el transporte mineral en plantas. Luego comenzó a trabajar como freelancer, principalmente en la escritura, edición y consultoría de la ciencia. Carlos le apasiona aprender los mecanismos detrás de los procesos biológicos y comunicar la ciencia tanto a las audiencias académicas como no académicas. Él cree firmemente que la alfabetización científica es crucial para mantener un estilo de vida saludable y evitar la caída de estafas.

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              Contenido Joe Cohen, CEOABOUT JOE

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