2 + Beneficios de Mane seta de león (Hericium)

Basada en la Evidencia Este post tiene 64 referencias 4.3 / 529 Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 27 Julio, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 27 Julio, 2020

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melena de león es un hongo comestible que actualmente está siendo investigado por sus potenciales beneficios cognitivos. Además, los estudios en animales han descubierto varias otras vías de futuro para los ensayos en humanos. Lo que han descubierto los investigadores? Sigue leyendo para aprender más.

¿Qué es la melena de león Mushroom?

melena de león es un hongo comestible con propiedades medicinales. Este hongo es conocido por muchos otros nombres, incluyendo erizo, seta de mono, cabeza de oso, barba de viejo, yamabushitake (japonés), Houtou (chino) y erinaceus Hericium (su nombre latino científica) [1, 2].

se ha utilizado en la medicina tradicional china y japonesa largo de la historia. También se consume comúnmente en muchos otros países asiáticos como Corea y la India [3, 1, 4].

Además de vitaminas y minerales, melena de león también contiene algunos específicos compuestos tales como hericerins, erinacines, erinaceolactones y glicoproteínas y polisacáridos [5] específicos.

componentes y extractos de melena de león han demostrado antibióticos, anticancerígenos, neuroprotector, grasa y hipoglucemiante efectos. Este hongo también protege contra las úlceras de estómago, mejora la ansiedad, función cognitiva, y la depresión, y tiene anti-envejecimiento propiedades anti-fatiga y [6, 2].

Todos estos efectos beneficiosos se basan en tres importante propiedades de este hongo: disminuye la inflamación, actúa como un antioxidante, y estimula el sistema inmunológico [6] melena de Lion es un hongo comestible que ha sido una parte de la medicina tradicional durante muchos siglos.. La investigación moderna ha estado investigando sus beneficios médicos potenciales.

Mecanismos en Cell Estudios

La melena del león puede tanto aumentar como disminuir las citoquinas pro-inflamatorias, dependiendo del contexto.

En los estudios con células , bajo diferentes condiciones, melena de león:.

  • El aumento de [2] y la disminución de TNF [7, 8, 9, 10, 11, 12]
  • El aumento de [13] y la disminución de IL-1 beta [11, 12].
  • El aumento de [13, 14] y la disminución de NF-kB [7, 15, 16].
  • El aumento de [14] y la disminución de NO [9, 15, 16, 12].
  • El aumento de [17], IFN-gamma [2] y las células NK activadas IL-12 [2].
  • Disminución de la IL- 6 [8, 11, 12] y la IL-8 [2].
  • Aumento de la IL-10 [10].
  • El aumento de iNOS [14], LXA4 [18], PPAR alfa [19], HSP70 [20], CAT, GSH-Px, y GSH [21].
  • El aumento de [13] y la disminución de AP-1 [15].
  • Mayor [21] y la disminución de SOD [11].
  • factor de aumento de crecimiento nervioso (NGF) [2].
  • Disminución de VEGF, COX-2, 5-LOX [22], BAX [20], TLR4, JNK [8, 16], MDA [11, 21], PGE2 [15, 16], p38 M APK y CHOP [12].
  • Disminución de la MMP-9 y ICAM-1 [7].

    Beneficios de Salud de melena de león

    La tras supuestos beneficios solamente se apoya en estudios clínicos limitados, de baja calidad. No hay pruebas suficientes para apoyar el uso de la melena del león para cualquiera de los usos enumerados a continuación. la melena del león no ha sido aprobado por la FDA para cualquier propósito o la salud reclamo médico.

    Evidencia insuficiente para

    Los siguientes pretendido beneficios sólo se apoyan en estudios clínicos limitados, de poca calidad. No hay pruebas suficientes para apoyar el uso de la melena del león para cualquiera de los usos listados a continuación. Recuerde que debe hablar con un médico antes de tomar la melena del león, y nunca usarlo en lugar de algo que su médico le recomienda o prescribe.

    1) la función cerebral

    de 50 a 80 años -old hombres y mujeres japoneses diagnosticados con deterioro cognitivo leve, melena de león mejoran la función cognitiva. Sin embargo, la función cognitiva disminuyó de nuevo después de la terminación del tratamiento, y por lo tanto la ingesta continua puede ser necesario [23].

    En un estudio de ratones con enfermedades neurodegenerativas, melena de león mejoraron tanto la memoria y la función cognitiva [4 , 24].

    investigación de la enfermedad de Alzheimer

    melena de Lion tiene actividad anti-demencia en un modelo de ratón de la enfermedad de ofAlzheimer y en personas con insuficiencia cognitivo leve [25, 26].

    Niveles ofacetylcholine (ACh), una sustancia química que ayuda a las células nerviosas se comunican, normalmente disminuyen con la edad. Sin embargo, en enfermedades tales como la enfermedad de Alzheimer, los niveles de acetilcolina pueden caer por tanto como 90 por ciento. Muchos de los medicamentos que se utilizan actualmente para tratar la enfermedad de este trabajo para aumentar los niveles de acetilcolina.

    En un modelo de ratón de la enfermedad de Alzheimer, la melena del león mejora de la función cognitiva y la función del sistema colinérgico del cerebro. Mejoró tanto de acetilcolina y colina acetiltransferasa (ChAT, una enzima que produce la acetilcolina) las concentraciones en la sangre y en thehypothalamus [24].

    En ratones con enfermedad de Alzheimer, previene melena de león la pérdida de espacial a corto plazo y la memoria de reconocimiento visual [4].

    en un entorno semejante, melena de león disminuyó la carga de placa amiloide beta en el cerebro. Los contribuye de placa a la degradación del cerebro en pacientes con la enfermedad de Alzheimer [25].

    Se ha demostrado que las neuronas componentes melena de león Protect de amiloide beta-neurotoxicidad inducida [27].

    investigación de la enfermedad de Parkinson

    En un modelo de ratón de la enfermedad de Parkinson, el tratamiento con la melena redujo la pérdida de células dopaminérgicas de león y déficits motores atenuadas, lo que sugiere la melena de que león puede ralentizar la progresión de la enfermedad de Parkinson [28].

    melena de león aún no ha sido estudiado en el contexto específico de la enfermedad de Alzheimer o la enfermedad de Parkinson en los seres humanos, y la evidencia clínica en el contexto de la función cerebral es muy limitado. Consulte a su médico antes de usar la melena del león, melena y nunca uso de león en lugar de un medicamento recetado. En algunos estudios clínicos, setas melena de león ha mejorado la función cognitiva. La investigación con animales es actualmente en curso para investigar su potencial en la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, pero éstos no han progresado a trials.2020 humana causando estrés adicional? Obtener 36 remedios naturales para reducir la ansiedad

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    2) Mood

    En un estudio de cuatro semanas, los síntomas de la menopausia tales como la pérdida de concentración, irritabilidad, palpitaciones, y la ansiedad disminuyó significativamente cuando son tratados con extracto de melena de león. Este alivio de los síntomas también la calidad improvedsleep [29].

    Amycenone, componente de la melena de un león había efectos antidepresivos en ratones [10]. Un estudio clínico ha encontrado que las mujeres posmenopáusicas que tomaron el extracto de melena de león experimentado síntomas del estado de ánimo menos severas que las que no lo hicieron.

    Investigación Animal (Evidencia a falta)

    no hay evidencia apoya el uso de clínicas melena de león para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios se enumeran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de cualquier beneficio para la salud.

    3) Regeneración Nerviosa

    melena mejorada de crecimiento de Lion nervio y la regeneración en modelos animales, tanto en el cerebro y en todo el resto del cuerpo [30, 2, 31, 30].

    melena de Lion también promovió la regeneración del nervio después de la lesión del miembro en ratas [32].

    en un estudio de células , factor de crecimiento promotednerve melena de león (NGF) de producción [2].

    Estos efectos aún no se han investigado en los seres humanos.

    4) Sistema inmunitario

    compuestos encontrado en melena de león mejora de la función inmune en ratones. Un polisacárido de la seta mejorarse tanto la inmunidad mediada por células y humoral; los autores sugirieron que el polisacárido podría regular la actividad de células inmunes en la pared intestinal [33].

    polisacáridos melena de león también aumentaron las células T y los niveles de macrófagos y parecía promover antitumoral actividad del sistema inmune en ratones [34 ].

    En un estudio celular, melena de león también indujo a la maduración de las células dendríticas humanas (células inmunes presentadoras de antígeno). La maduración de las células dendríticas es un proceso importante en la iniciación y regulación de las respuestas inmunes [35].

    infección bacteriana

    melena de león puede apoyar la respuesta inmune anti-bacteriano. En los ratones infectados con una dosis letal de Salmonella typhimurium, melena de león extiende la vida útil y protegida contra daños en el hígado [36].

    investigadores aún tienen que llevar a cabo ensayos clínicos que investigan el efecto de la melena de león en el sistema humano inmune. estudios de células de animales y han sugerido un posible papel de la melena de león en la estimulación del sistema inmune.

    5) la cicatrización

    en ratas, las heridas tratadas con extracto de melena de león cicatrices menos y contenían más colágeno , pero este resultado aún no se ha repetido en otros estudios [37].

    6) inflamación

    en ratones con inflamación intestinal aguda, melena de león mejoró los síntomas y la disminución de sangrado intestinal [11 ].

    En ratas con lesión cerebral, extractos melena de león redujo el tamaño de la lesión y disminución de los niveles de citoquinas inflamatorias [12].

    En un estudio celular, melena de león reduce excesiva de óxido nítrico, prostaglandinas, especies reactivas de oxígeno, y pro-inflamatorias factores tales asNF-kappa B [16].

    Los marcadores inflamatorios tienen aún no se ha estudiado en personas que comen melena de león o tomar suplementos de melena de león. inflamación en animales y células, melena de león se ha reducido significativamente. La relevancia clínica de estos resultados es desconocida.

    7) cardiovasculares y metabólicas de la Salud

    En ratas alimentadas con una dieta alta en grasas, melena reducida totalcholesterol de león, colesterol LDL, triglicéridos y fosfolípidos y colesterol increasedHDL [38 , 39].

    del mismo modo, en los ratones en una dieta alta en grasas, melena de león disminución de la ganancia de peso corporal, peso de la grasa, y los niveles en sangre y triglicéridos hepática [19].

    en ratones ovariectomizados (un modelo de la menopausia), melena de león disminución del tejido de grasa, colesterol total, andleptin [40].

    El observó disminución en el colesterol en los animales alimentados melena de león puede estar relacionado con el ácido graso bacteriano de cadena corta aumentado producción en el intestino grueso. Otros factores posibles incluyen un ritmo acelerado de degradación del colesterol a ácidos biliares o una disminución de la capacidad para absorber la grasa [2, 40].

    En un estudio celular, melena de león también ejerce efectos anti-inflamatorios en macrófagos y la mejora de los marcadores de tejido graso inflamación asociada withobesity [8].

    melena de Lion no ha sido investigada como un agente potencial para reducir el colesterol en seres humanos. Las ratas y ratones en riesgo de enfermedad metabólica había reducido de grasa tejido, el peso corporal, las grasas en sangre y colesterol después de comer seta melena de león

    8) de glucosa en sangre & amp.; Diabetes

    melena reducido los niveles de glucosa en la sangre de león tanto en ratones normales y diabéticos por casi el 50% [2].

    melena de Lion también aumentó tolerancia a la glucosa en ratones diabéticos [2].

    En las ratas diabéticas, melena glucosa decreasedblood de león y increasedinsulin [21].

    neuropatía diabética dolor

    En ratas con dolor neuropatía diabética, melena de león incrementó significativamente el umbral de dolor mientras también la mejora de los niveles de glucosa [41].

    los investigadores aún no han investigado si la melena de león puede afectar el azúcar en la sangre o dolor neuropatía en personas con diabetes. en los animales con diabetes, melena reducida azúcar en la sangre de león y dolor neuropático diabético.

    9) Circulation

    extractos de alcohol de melena de león inhibir la producción de células de los vasos de sangre en exceso en ratas. células de los vasos exceso de sangre contribuyen a la aterosclerosis [42].

    En un estudio celular, compuesto melena de un león llamado hericenone B agregación humana y de conejo inhibieron de plaquetas, lo que sugiere un posible papel de la melena de león en la prevención de coágulos. Por el momento, la melena del león no se debe utilizar en un intento de coagulación de la sangre de parada; Sin embargo, se recomienda precaución con la melena de león si está tomando algún medicamento que diluye la sangre [43].

    12) Gut Salud

    extractos melena de león protegida contra revestimiento del estómago inducido por el alcohol lesiones y úlceras en ratas [44, 20].

    melena de Lion también protegido contra la gastritis [45] y la colitis, posiblemente mediante la supresión de citoquinas inflamatorias y la reducción del sangrado intestinal [11].

    H. pylori Crecimiento

    melena de Lion inhibió el crecimiento en H. pylori en varios estudios celulares. Esta actividad no se ha investigado en un modelo animal, y mucho menos en los seres humanos [46, 47, 48].

    13) Función hepática

    Un componente de protegido melena ratones de león de químicamente inducida por daño en el hígado [49].

    melena de Lion disminución de daño hepático causado por la exposición al alcohol aguda en ratones, disminuyendo bloodALT, AST, y los niveles de MDA [50].

    14) Fatiga < / h4>

    En ratones, melena de león extendió el tiempo de natación exhaustiva, mayor contenido de glucógeno del tejido y actividad de la enzima antioxidante, y la disminución de los parámetros bioquímicos relacionados con la fatiga, incluyendo el ácido bloodlactic, nitrógeno de urea, y malondialdehído [51].

    15) envejecimiento saludable

    lipofuscina es un producto de desecho del metabolismo de envejecimiento humano y animal. Se constantemente se está acumulando en como células edad, lo que contribuye a la atrofia celular (pérdida de tiempo). En ratones y moscas, polisacáridos melena de león redujeron significativamente lipofuscina contenido [2].

    Por otro lado, la superóxido dismutasa (una enzima que convierte las especies reactivas de oxígeno O- en oxígeno o O2) disminuye significativamente con la edad . polisacáridos melena de león aumentó la actividad de la superóxido dismutasa en el cerebro y el hígado de los animales [2].

    melena de Lion también redujo los marcadores de envejecimiento en cultivos de células humanas [52].

    envejecimiento de la piel

    melena de león tiene efectos anti-envejecimiento en la piel. Polisacáridos que se encuentran en este hongo mejorar las actividades enzimáticas antioxidantes y aumentar los niveles de colágeno en la piel de ratas de edad [53]. Los estudios en animales sugieren un papel potencial de la melena de león en el envejecimiento saludable del metabolismo y la piel.

    16) la densidad ósea

    polisacáridos melena de león mejoradas densidad ósea y la resistencia ósea en ratas [2].

    Además, los compuestos melena de león inhibió la producción de los osteoclastos, células que descomponen el tejido óseo, en el laboratorio [54].

    17) del ritmo circadiano

    extractos melena de león disminuyeron la vigilia al final de la fase activa en ratones. Por otra parte, algunos componentes de la melena del león puede avanzar en el ciclo de sueño-vigilia [55].

    Por lo tanto, los investigadores pueden investigar el potencial de la melena del león contra condiciones de daño del reloj circadiano, tales como demencia, enfermedad de Alzheimer, y retardada del sueño trastorno de fase [55].

    18) actividad antiviral

    a lectina se encuentra en inhibe melena de león VIH-1 actividad de transcriptasa inversa, que es importante para el virus VIH de reproducirse [56 .]

    19) Actividad Antioxidante

    melena de león posee propiedades antioxidantes; una decocción hervido de la seta tenía actividad antioxidante en un plato que era aproximadamente 17% tan fuerte como la quercetina [57].

    Las aplicaciones potenciales de esta actividad antioxidante Actualmente no está claro.

    Investigación del Cáncer

    ya en 1992, los estudios informó que los componentes de la melena del león mostró actividad antitumoral en estudios con animales. Estos componentes prolongan la longevidad y la reducción de la mortalidad de los huéspedes animales [2].

    melena de Lion promueve la respuesta Th1, que es importante para la lucha contra los tumores [2].

    polisacáridos melena de león también macrófagos Activar, que participan en la defensa contra las células tumorales [2].

    melena flujo inhibe la sangre de Lion a las células cancerosas y la migración de las células tumorales a otros órganos (metástasis). En los ratones, los extractos de melena de león indujeron muerte de células cancerosas y la metástasis inhibido a los pulmones [58, 59].

    Los investigadores están estudiando actualmente el efecto de la melena de león en varios tipos específicos de células cancerosas, incluyendo [60, 61, 2, 62]:

    • leucemia (cáncer de la sangre)
    • El cáncer de hígado
    • El cáncer de colon
    • El cáncer de estómago < / li>
    • el cáncer de mama en la actualidad existe en absoluto suficiente evidencia para recomendar la melena de león para la prevención o el tratamiento de cáncer, pero la investigación está en curso

      Efectos secundarios y amplificador.; Seguridad

      melena de Lion es un hongo comestible, que se considera relativamente seguro cuando se cocina y se consume en pequeñas cantidades. Hay actualmente no hay datos de seguridad concerniente al uso de extractos de melena de león.

      Sin embargo, en los seres humanos, un solo caso de dermatitis alérgica de contacto, y un caso de insuficiencia respiratoria aguda asociada con este hongo se registraron [63, 64].

      también hay ninguna dosis segura y eficaz de la melena del león porque ningún ensayo clínico potencia suficiente se ha realizado para encontrar uno. Consulte a su médico antes de usar suplementos de melena de león.

      Para llevar

      melena de león es un hongo comestible que ha sido parte de la medicina tradicional desde hace muchos siglos. La investigación moderna ha encontrado un uso potencial de la melena del león en la función cerebral y el estado de ánimo, mientras que la investigación con animales sugiere que puede modular la inmunidad y el metabolismo. La mayoría de los estudios disponibles se han limitado a los animales y células.

      melena de león se considera seguro para comer como alimento, pero los datos de seguridad para la melena de león en dosis suplementarias es incompleta. ¿Usted siente estresado y parece que no puede enfoque?

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      Sobre el autor MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.As un médico-científico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, que ha hecho su misión de llevar la medicina de precisión a la cabecera del paciente y ayudar a transformar la asistencia sanitaria a los 21 minutos century.He recibió su educación universitaria en la Universidad de California en Irvine, un Doctorado de Medicina de la Universidad del Sur de California, y era un médico residente en la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como miembro clínico del Instituto de California de Medicina Regenerativa de la Universidad de California en Irvine, donde llevó a cabo la investigación de las células madre, la epigenética, y la genómica. También fue un Director Médico de Nutrición Cyvex antes de servir como presidente de systomic Salud, una agencia de la biotecnología consulta, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Entre sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences, y Omega Protein. Tiene un historial de publicaciones revisadas por pares, los descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos, y un conocimiento profundo del entorno regulatorio en biotechnology.He está llevando todo nuestro equipo médico y científico con el fin de asegurar la exactitud y validez científica de nuestros contenidos y productos

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      Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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