9 Beneficios Chrysin + Efectos secundarios y suplementación

Basada en la Evidencia Este post tiene 24 referencias 5/52 Escrito por Mathew Eng, Farmacia | Última actualización: 27 Agosto, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Mathew Eng, Farmacia | Última actualización: 27 Agosto, 2020

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Las frutas y verduras tienen niveles altos de flavonoides, que son sustancias que se han estudiado durante varios beneficios para la salud. Chrysin es uno de estos flavonoides que pueden tener efectos protectores en el cerebro, el corazón y los pulmones. Sigue leyendo para aprender más acerca de cómo funciona y si es seguro tomar.

¿Qué es Chrysin?

Chrysin es un flavonoide que se encuentra en la menta ( Radix scutellariae < / em>), propóleo (própolis), pasiflora azul, y la miel. Los flavonoides son sustancias naturales que se encuentran en una variedad de plantas que pueden tener varios efectos biológicos significativos [1, 2].

suplementos dietéticos Chrysin están disponibles comercialmente. Los estudios en animales y celulares sugieren que la suplementación con crisina puede tener algunos beneficios para la salud, aunque la investigación clínica se carece [2].

Mecanismo

Hay evidencia de que la crisina puede disminuir la actividad celular de la NF molécula -KB, que desempeña un papel crítico en el control de la inflamación, la inmunidad, la división celular, y la supervivencia celular [3, 2].

Chrysin también puede interactuar con la COX-2 sitio de unión y actuar como un competitivo inhibidor. COX-2 tiene un papel clave en la inducción de la inflamación y la disminución de los niveles de prostaglandina E2 [2].

ratones y células estudios sugieren que la crisina puede tener efectos contra el cáncer, debido a la activación de la vía de señalización de Notch 1 [ 2]

fuentes naturales

Las fuentes naturales de crisina incluyen [1]:.

  • planta de la menta (Radix scutellariae)
  • pegamento Bee (propóleos)
  • Honey
  • Pasiflora (P. caerulea L)
  • Los hongos ostra (Pleurotus ostreatus) < h2> los beneficios potenciales para la salud de Chrysin

    animal y la investigación de la célula (carece de pruebas)

    No hay evidencia clínica apoya el uso de la crisina por cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios que figuran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de ningún beneficio para la salud.

    1) Investigación del Cáncer

    Chrysin no se ha demostrado para tratar o prevenir el cáncer. El efecto potencial de la crisina en el cáncer sólo se ha estudiado en animales y células.

    Es importante tener en cuenta que muchas sustancias tienen efectos anti-cáncer en las células, incluso los productos químicos tóxicos. Esto no significa necesariamente que tienen valor medicinal. Por el contrario, la mayoría de las sustancias (natural o sintético) que se investigó en células de cáncer no pasen más estudios en animales o ensayos clínicos debido a la falta de seguridad o eficacia.

    Con esto en mente , los investigadores han investigado los efectos de crisina en animales y células en los siguientes tipos de cáncer [4]: ​​

    • el cáncer de mama
    • el cáncer cervical
    • El cáncer de colon
    • glioblastoma (cerebro)
    • hematológicas (sangre) cáncer
    • El cáncer de hígado
    • El cáncer de pulmón
    • el cáncer de páncreas
    • el cáncer de próstata
    • el cáncer de tiroides

      2) Efectos protectores en el cerebro

      A usando estudio encontró ratones que crisina puede ayudar a revertir el daño causado por los compuestos tóxicos, tales como especies reactivas del oxígeno y acrilamida, al actuar como un antioxidante [2].

      En un modelo de ratón de la enfermedad de Parkinson, crisina también actuó como un anti agente -envejecimiento y puede funcionar para disminuir deterioro de la memoria [5].

      3) Depresión

      En un estudio de ratón, crisina flexible mentación reduce comportamiento depresivo y disfunción cerebral (hipocampo). Este efecto puede ser debido a un aumento de los niveles de BDNF [6].

      4) la fertilidad masculina

      Un estudio de las ratas macho sugiere que la administración oral de crisina puede aumentar la producción de testosterona, movimiento de los espermatozoides, y la concentración de espermatozoides [7].

      El mismo estudio también encontró que la crisina puede reducir los niveles de esperma anormal [7].

      En estudios con animales y celulares, crisina suplementación aumentó la producción de testosterona [ 8, 7].

      5) Diabetes

      En un estudio de ratas diabéticas, glucosa normalizado administración crisina oral y los niveles de insulina. También ayudó a mejorar la señalización de insulina (transmisión) [9].

      Otros estudios de ratas diabéticas sugieren que la suplementación crisina también puede proteger contra las complicaciones asociadas con la diabetes, tales como la inflamación, la memoria y problemas de comportamiento, los niveles de grasa, y el daño oxidativo en el cerebro, el hígado y el páncreas [10, 11, 12].

      6) efectos protectores en el corazón

      en un modelo de ratón de la toxicidad del corazón inducida por fármacos , crisina muerte celular corazón inhibido [13].

      Una revisión de estudios con ratones y células sugieren que la crisina puede reducir el daño del corazón mediante la activación de PPAR-gamma y la supresión de las vías inflamatorias, tales como MAPK y NF-kB [2 , 14].

      7) Efectos protectores en el hígado niveles

      en un estudio de ratón, crisina suplementación redujo la inflamación y TNF-a, que se incrementaron durante el daño hepático inducido químicamente [ 15].

      en otro estudio con ratones, la suplementación crisina aumento de la actividad antioxidante y la reducción de daño oxidativo en etanol (alcohol) injur hígado inducida y [16].

      Chrysin también puede reducir la cicatrización del hígado (fibrosis), de acuerdo con otro estudio de ratón [17].

      8) Efectos protectores en los riñones < p> A estudio en ratas encontró que la crisina puede ayudar a reducir la proteinuria (altos niveles de proteína en la orina), que pueden ser un indicador de la enfermedad renal. En el estudio, crisina también aumentó la tasa de filtración de los riñones [18, 2].

      9) Asma

      Varios estudios en ratas y ratones han encontrado que la crisina puede ayudar a reducir alérgica la inflamación en las vías respiratorias, posiblemente mediante la reducción de las vías y moléculas inflamatorias, tales como citoquinas inflamatorias, iNOS, y NF-kB [19, 20, 21].

      posiblemente ineficaz para

      Atlético rendimiento

      un estudio de 8 semanas de 10 hombres adultos jóvenes examinó los efectos de un suplemento que contiene crisina, androstenediona, DHEA, Tribulus terrestris, indol-3-carbinol, y la palma enana americana [22].

      Los investigadores encontraron que este suplemento de combinación no aumentó la testosterona o el rendimiento atlético [22].

      efectos y la seguridad secundarios

      Hay algunos estudios humanos pequeños que sugieren crisina es posiblemente seguro. Sin embargo, no hay fuertes ensayos clínicos que han evaluado la seguridad de crisina en seres humanos.

      En un estudio piloto de 20 pacientes con cáncer colorrectal que toman irinotecan (un medicamento para el cáncer), la administración de crisina dos veces al día durante 1 semanas no causó ningún preocupaciones de seguridad [23].

      Otro estudio humano donde se les dio 7 participantes una única dosis oral de 400 mg de crisina resultaron en efectos adversos [1].

      un estudio de 10 hombres adultos jóvenes que toman una combinación de suplemento al día durante 8 semanas que contenía 625 mg de chrysin no se identificaron problemas de seguridad [22].

      Interacciones medicamentosas

      Si usted decide tomar crisina (o cualquier otro suplemento) dejar que su conocimiento médico ya que puede haber interacciones inesperadas y potencialmente peligrosos con sus otros medicamentos o condiciones de salud. Las interacciones medicamentosas de chrysin no están bien investigados y puede haber más posibles interacciones más allá de los discutidos aquí.

      Hay alguna evidencia de que la crisina puede afectar los niveles de estrógeno en el cuerpo. Chrysin debe evitarse en aquellos medicamentos que toma para los cánceres que son sensibles a los estrógenos niveles [24].

      La suplementación

      En las siguientes secciones, discutiremos las formas comunes y las dosis de crisina que están disponibles comercialmente. Chrysin no está aprobado por la FDA para uso médico. Reglamentos establecen normas para la fabricación de suplementos, pero eso no es garantía de que son seguros o eficaces. Hable con su médico antes de tomar suplementos.

      Chrysin se vende principalmente en forma de cápsulas o en polvo.

      También hay cremas y sueros que contienen crisina, aunque la seguridad y la eficacia de estas formas tópicas no están claros.

      suplementos se venden a veces bajo diferentes nombres, tales como extracto de pasiflora.

      Dosis

      Actualmente no hay pruebas suficientes para determinar qué una dosis segura y eficaz de crisina es.

      Los suplementos dietéticos están disponibles en dosis que normalmente intervalo de 500 a 750 mg. Según los fabricantes, una cápsula debe tomarse cada día.

      experiencias de usuario

      Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente las de los usuarios Chrysin, que puede o no puede tener formación médica o científica. Sus opiniones no representan las opiniones de SelfHacked. SelfHacked no respalda ningún producto específico, servicio o tratamiento.

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      dijo que los usuarios chrysin que es muy eficaz en el aumento de los niveles de testosterona. La gente se ha complementado chrysin mientras culturismo y un usuario dijo que se sentía más fuerte. Sin embargo, otros dijeron que aumentó los niveles de agresión.

      Algunos usuarios no se dan cuenta de los efectos, y un usuario se quejó de la acidez. ¿Qué alimentos necesita su cuerpo para mantenerse saludable?

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      Sobre el autor PharmDMathew recibió su Doctorado en Farmacia por la Universidad de Hawai y una licenciatura en Biología de la Universidad de Washington.Mathew es un farmacéutico licenciado con experiencia clínica en oncología, enfermedades infecciosas, y el manejo de la diabetes. Él tiene una pasión para el cuidado personalizado del paciente y cree que la educación es esencial para vivir una vida saludable. Su objetivo es motivar a las personas a encontrar formas de manejar sus condiciones crónicas

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      cumplimiento FDA

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      Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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