5 Beneficios de los propóleos de abeja + dosificación, efectos secundarios

Basada en la Evidencia Este post tiene 82 referencias 4.4 / 54 Escrito por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 30 Julio, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 30 Julio, 2020

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Los propóleos son uno de los del mundo medicamentos más antiguos. La investigación sugiere que puede ayudar a combatir las infecciones, reforzar el sistema inmunológico y mejorar la diabetes tipo 2. Utilizado desde tiempos prehistóricos, incluso los antiguos egipcios lo consideraban sagrado. Siga leyendo para aprender acerca de los potenciales beneficios para la salud de los propóleos, junto con sus la mayoría de los efectos secundarios comunes e información de dosificación

¿Qué es el propóleo

La forma natural de propóleo -.? También conocido como pegamento de abeja – es una resina dura, quebradiza que se vuelve muy pegajoso y cerosa cuando se calienta para arriba. El propóleos palabra significa “barrio” en griego, ya que las abejas utilizan el propóleos para extender y defender sus colmenas [1].

Propolis es producida por las abejas que utilizan partes de la planta y SAP. Las abejas utilizan el propóleo como un tipo de cemento para la construcción, reparación y protección de sus colmenas contra las bacterias y los intrusos. La observación de las abejas, los seres humanos en todo el mundo aprendido a propóleo uso durante miles de años como un suplemento de la salud, “panacea”, e incluso para los rituales tales como la momificación [2, 1, 3].

Las investigaciones recientes y interés en el propóleos reveló su potencial beneficios de salud para bajar la presión arterial, el fortalecimiento de los huesos, ayudando a curar heridas, y la protección del hígado [4, 5].

Este artículo le guiará a través de los usos modernos de este antiguo remedio.

propóleos compuestos bioactivos

La composición química del propóleo está estrechamente relacionada con su origen geográfico, la flora y las especies de abejas. Se puede variar ampliamente, incluso de colmena a colmena [6].

propóleo orgánico es típicamente de color marrón oscuro o verde en color, tiene un olor dulce, y se compone de [7, 8, 9, 10 ]:

  • Resinas (50-70%)
  • Cera de abejas (30-50%)
  • de polen (5-10%)
  • aceites esenciales (depende de la región, por lo general albahaca, tomillo, y geranio) (5-10%)
  • Otros compuestos tales como ácidos, azúcares, y vitaminas (B, C, y e ) (5% -7%)

    Los principales ingredientes activos en propóleos son los flavonoides tales como crisina , que son antioxidantes fuertes que las abejas obtienen de plantas y flores partes . Abejas hacen propóleos mezclando su saliva con material vegetal, polen, y cera de abejas [11].

    Más de 300 ingredientes biológicamente activos han sido identificados en propolis hasta ahora, incluyendo productos químicos fragantes, ácidos, hidratos de carbono, aceites vegetales, y vitaminas (B1, B2, C, y e). Los nuevos tipos de propóleos se descubren como crece el interés en todo el mundo [12].

    Mecanismo de acción

    Un gran número de compuestos bioactivos y antioxidantes en el propóleos explicar su potencial de amplio alcance beneficios. Propolis puede actuar en el cuerpo a [13]:

    • bacterias Kill y virus por detener su crecimiento y extensión [14, 15, 16]
    • infecciones por levaduras Lucha por. bloquear el crecimiento de levaduras y hongos [17].
    • Ayuda con alergias mediante el bloqueo de la liberación de histaminas [18].
    • Baja la presión arterial mediante la reducción de la actividad de una enzima (tirosina hidroxilasa) que pueden causar presión arterial alta [19].
    • salud ósea Boost y ayudar a curar fracturas mediante el fortalecimiento de la densidad ósea [20].
    • a combatir el cáncer mediante el bloqueo de la proliferación de células cancerosas y causando la muerte celular (apoptosis) [21, 22].
    • Mejorar diente y cavidades de salud y neutralizar orales al matar las bacterias y reducir la hinchazón alrededor de las encías [23].
    • Acelerar cicatrización de heridas mediante la promoción de rejuvenecimiento de las células de la piel [24].
    • proteger el hígado de toxinas, lesión, y la enfermedad [25].
    • Ayuda con diabetes mediante la reducción de los niveles de azúcar en sangre [26] .

      Beneficios para la salud de propóleos, los efectos secundarios, y Fármacos de Interact iones

      Posiblemente eficaz para:

      1) bacteriana, viral y las infecciones fúngicas

      Abejas protegen la colmena de bacterias cubriendo escombros con propóleos para bloquear la propagación de parásitos dañinos [27].

      Propolis puede matar las bacterias dañinas, virus, hongos y parásitos cuando se usa por vía oral o en la piel . Los dos propóleos mejor estudiados variedades para este fin son los propóleos brasileños y europeos propóleo. En un estudio de 30 niños, enjuague bucal un brasileño propóleos fue eficaz en matar las bacterias orales [14, 15, 28, 29].

      A propóleo ungüento fue más eficaz que tanto el placebo y un fármaco antiviral ( aciclovir) en la curación de las lesiones en un ensayo clínico en 90 personas con herpes genital. Del mismo modo, una barra de labios con propóleos fue más eficaz que el aciclovir en un ensayo clínico en casi 200 personas con herpes labial [30, 31].

      En un estudio en ratones, propolis mejorado la actividad de antibióticos, antifúngicos, y fármacos antivirales. Propolis atacado microbios desconectando su capacidad de hacer copias de sí mismos y crecer [32, 16, 33].

      Propolis puede luchar contra las infecciones por levaduras y otros hongos mediante el bloqueo de su capacidad de formar colonias en el cuerpo. En un estudio de 707 pacientes con infecciones fúngicas de las uñas, propolis extracto aplicado a las uñas infecciones curadas en más de la mitad de los participantes después de 6 meses . Se podría penetrar la uña y destruir las biopelículas de hongos [34].

      En varios estudios de células, el propóleos se detuvo la formación de agrupaciones de levadura mediante la disolución de esta capa de biopelícula que las células de levadura utilizan para adherirse a las superficies del cuerpo, la prevención de una infección . También podría matar Candida y bloquear sus biofilms en las células [4, 35, 36, 37].

      aunque limitada, la evidencia sugiere que el propóleos puede ayudar con varias infecciones. Usted puede hablar con su médico si puede ayudar como terapia complementaria en su caso. Nunca use el propóleos en lugar de lo recomendado por su médico o prescribe para las infecciones.

      2) Oral Health

      En 2 ensayos clínicos de 6 voluntarios adultos y 70 niños sanos, un enjuague bucal de propóleo reducida las bacterias orales y la acumulación de placa [38, 39].

      en otro ensayo de 30 estudiantes de odontología, basados ​​propolis-pasta de dientes a base de hierbas superaron pasta de dientes comercial en la reducción de la placa dental después de 2 semanas [40]. < p> gomas de mascar con propóleos reducen los recuentos salivales de un microbio cavidades (que causa Streptococcus mutans ) en un ensayo clínico en 30 niños sanos [41].

      en un ensayo clínico en 31 personas que se recuperan de una fractura de mandíbula, un gel de propóleos verde elimina los microbios potencialmente causantes de caries y enfermedad de las encías, mientras que la preservación de la microbiota oral, beneficioso [42].

      geles y enjuagues bucales propolis enfermedad de las encías mejora en 2 ensayos sobre 78 personas. Una solución con 20% propóleo irrigado bajo la línea de las encías ayudado como un adjunto a la terapia convencional para la enfermedad de las encías en un pequeño ensayo en 16 personas [43, 44, 45].

      Uso de propóleos para empastes dentales puede ser uno de las primeras formas de la odontología, que datan de miles de años atrás. esqueletos humanos antiguos con propóleos y rellenos de cera dental se han descubierto, la más antigua siendo de Eslovenia y que data de 6.500 años atrás [46, 47].

      propóleo orales mejoradas úlceras de la boca (estomatitis aftosa) en 2 ensayos clínicos en más de 100 personas [48, 49]

      los enjuagues bucales con propóleos también redujo el daño al revestimiento boca causada por la quimioterapia y la radioterapia (mucositis oral) en 4 ensayos clínicos de 214 personas que reciben tratamiento para diferentes tipos de cáncer. Sin embargo, eran ineficaces en 2 ensayos en más de 100 adultos y 50 niños [50, 51, 52, 53, 54, 55].

      Tomados en conjunto, la evidencia sugiere que el propóleos puede tener algunos beneficios a la vía oral salud. Hable con su médico cómo puede utilizarlo para este propósito. Ayuda protegerse de las enfermedades y virus mediante la optimización de su salud!

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      3) la diabetes tipo 2

      Propolis puede disminuir los niveles de azúcar en sangre y mejorar el control de azúcar en sangre en la diabetes tipo 2 , según algunos estudios humanos y animales [26].

      en 4 ensayos de más de 250 pacientes con diabetes tipo 2, 400-1500 mg / día de propóleos reduce el azúcar en sangre y aumentó de defensa antioxidante [56, 57, 58, 59].

      propóleos mexicano tuvo efectos similares en ratones diabéticos [60]. < / p>

      15% de los diabéticos desarrollan llagas abiertas en la parte inferior del pie (úlceras de pie diabético). niveles altos de azúcar en sangre reducen la capacidad del cuerpo para curar estas úlceras, causando infecciones graves que pueden incluso requerir la amputación de la extremidad afectada. propolis tópicos aceleró la curación de las úlceras del pie diabético en 2 ensayos pequeños en 64 personas [61, 62].

      Una vez más, la evidencia limitada sugiere que el propóleos puede ayudar tanto con la diabetes y la curación de las úlceras derivado de este condición. Es posible que probarlo para esta condición f usted y su médico a determinar que podría ser apropiado en su caso. Nunca tome el propóleos en lugar de terapias probadas para la diabetes.

      4) Antioxidante

      A pesar de que la mayor parte de la investigación fue en células o animales, algunos estudios recientes en humanos también han confirmado los beneficios antioxidantes de propóleos.

      En un ensayo clínico de 67 personas, 15 gotas de una solución de propóleo (Beepolis) dos veces al día actuado como un potente antioxidante, el aumento del glutatión antioxidante maestro, así como el “bueno” cholesterolHDL. Se le ha dado durante 3 meses y reduce el riesgo de enfermedades del corazón [63].

      En un ensayo clínico de 47 personas, propóleo en polvo (con cerca de 50 flavonoides mg / día) reducen el estrés oxidativo en los hombres en un 23 % después de 30 días [64].

      Como se mencionó anteriormente, el propóleos suplementación mejoró el estado antioxidante en 2 ensayos clínicos en más de 100 personas con diabetes tipo 2 [59, 56].

      Aunque limitada, la evidencia de los ensayos clínicos realizados hasta la fecha sugiere que el propóleos puede tener actividad antioxidante en los seres humanos. Se necesita más investigación clínica para determinar su potencial uso terapéutico

      pruebas suficientes para:.

      bajar la presión arterial

      En un estudio de 35 personas, propolis ligeramente rebajado la presión arterial (sistólica y diastólica) cuando se toma dos veces al día durante 3 meses [5].

      En ratas, propolis disminuyó la presión arterial alta y el daño del corazón impedido por el bloqueo de una enzima (como la tirosina hidroxilasa) que causa presión arterial alta [19, 65].

      Un ensayo clínico individual y dos estudios en ratas no puede considerarse suficiente evidencia que el propóleos disminuye la presión arterial. Más grande, se necesitan ensayos clínicos más robustos para confirmar estos hallazgos preliminares.

      Animal y la investigación con células (Falta de pruebas)

      No hay evidencia clínica apoya el uso del propóleo para cualquiera de las condiciones mencionados en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios no deben interpretarse como un apoyo a ningún beneficio para la salud.

      Las alergias

      La sobreactivación de los mastocitos y la liberación de histamina es la principal causa de reacciones alérgicas, incluyendo alergias estacionales, asma y eczema. En un estudio de ratón, el flavonoide quercetina encuentra en propolis bloqueado liberación de histamina y los síntomas se alivian alérgicas sinusales [66, 18, 67].

      suplementación Propolis parece equilibrio la Th1 / Th2 respuesta , pero probablemente es mejor para las personas Th2 dominante . personas Th1-dominante deben evitar propóleos para evitar la sobreactivación del sistema inmunológico.

      En ratones sanos, redujo algunas citoquinas inflamatorias Th1 (IFN-gamma). En los ratones estresados, se potenció la respuesta Th2. Sin embargo, en otro estudio los ratones, se activa la respuesta Th1 [68, 69, 70, 71].

      Curación de Heridas

      suplementación propóleos puede mejorar la cicatrización de heridas por impulsar el crecimiento de piel nueva células, de acuerdo con estudios animales y celulares [24].

      Propolis aceleró la curación de heridas en ratones, ayudando a regenerar el dañado. En un estudio celular, propolis chinos protegidos las células del daño, la actividad de colágeno mantenido, y encendidos genes de glutatión antioxidantes (tales como GCLM) [24, 72].

      Bone Health

      Propolis puede fortalecer los huesos y los mantiene saludable por el aumento de la densidad ósea, especialmente después de la lesión [20]. formación de hueso nuevo

      en un estudio en ratas, un componente activo de propóleos reforzada [73].

      proteger el hígado

      Propolis puede proteger el hígado de una lesión inducida por el alcohol y reducir el riesgo de enfermedad del hígado mediante la prevención de cicatrices en el hígado basado en estudios basados ​​en células [74, 25] de los animales y.

      en ratas, propolis extraen los reducidos daño hepático del uso crónico de alcohol [75]

      cáncer

      a continuación, vamos a discutir algunos investigación preliminar sobre la actividad anticancerígena potencial de los propóleos . Tenga en cuenta que muchas sustancias tienen efectos anti-cáncer en las células, incluyendo los productos químicos tóxicos como el cloro francamente y esto no significa que no tengan ningún valor médico. Por el contrario, la mayoría de las sustancias (naturales o sintéticas) no pasen más ensayos clínicos debido a la falta de seguridad o eficacia.

      Propolis combate el cáncer en las células mediante la prevención de cáncer de hacer nuevos vasos sanguíneos, causando que las células cancerosas a troquel debido a la falta de oxígeno [21].

      Sin embargo, algunos compuestos de propóleos son inestables y pueden necesitar ser optimizado para conseguir los beneficios. Optimizados compuestos activos de propóleos murieron por cáncer tanto en estudios celulares y animales [76].

      limitaciones y advertencias

      A pesar de una larga historia de uso en la medicina popular en todo el mundo, estudios clínicos sobre la propóleos son limitados. Los ensayos en humanos son escasos y limitados a determinados tipos de propóleos, lo que limita el conocimiento acerca de los beneficios de otras variedades comunes

      Efectos Secundarios y amplificador.; Precauciones

      Esta lista no cubre todos los posibles efectos secundarios. Póngase en contacto con su médico o farmacéutico si nota cualquier otro efecto secundario.

      Llame a su médico para consejo médico sobre efectos secundarios. En los EE.UU., puede reportar efectos secundarios a la FDA al 1-800-FDA-1088 o al www.fda.gov/medwatch . En Canadá, puede reportar efectos secundarios a Salud Canadá al 1-866-234-2345.

      Puesto que hay muchos tipos de propóleos, los efectos secundarios son difíciles de estandarizar. En general, el propóleo es seguro, excepto para las personas que son alérgicas a las abejas o productos de la abeja [65].

      Un estudio italiano informó de 18 casos de reacciones negativas a los productos de propóleos en 5 años , de los cuales 16 eran reacciones alérgicas, 7 estaban en personas alérgicas a específicamente a propolis, y 2 eran problemas intestinales [77].

      Interacciones de Fármacos

      Suplemento / hierba / interacciones de nutrientes a las drogas pueden ser peligrosas y, en casos raros, incluso mortal. Siempre consulte a su médico antes de tomar suplementos y hacerles saber acerca de todos los medicamentos y suplementos que esté usando o considerando.

      • El propóleos bloquea las enzimas hepáticas específicas (CYP1A2) que metabolizan muchos medicamentos en tubos de ensayo . Se puede aumentar la concentración en sangre y la toxicidad de los fármacos como la teofilina, acetaminofeno, propranolol, y un número de antidepresivos (incluyendo ISRS) [78].
      • En las células, propóleos aumenta la eficacia de los antibióticos. Puede ayudar a combatir las infecciones bacterianas utilizadas junto con antibióticos, pero los estudios clínicos tendría que dar fe de esto [79, 80].

        La suplementación

        Formularios < p> Propolis está disponible en muchas formas, dependiendo del uso previsto:

        • extractos, tinturas, y propolis aerosol
        • secada en polvo, generalmente en cápsulas < li> primas propóleos resinosos de la colmena
        • Jarabe para comer, se mezcló todo con otros extractos o miel
        • Propolis de la piel: la cara y crema de manos, gel, o ungüento
        • El propóleos champú
        • El propóleos pasta de dientes

          El propóleos se puede encontrar en la mayoría de tiendas de salud y farmacias. La forma de extracto o tintura de propóleos se ha investigado la mayoría, aunque el uso de formulaciones dentales y de la piel también está respaldada por estudios.

          Dosis

          Debido propóleos no está aprobado para cualquier condiciones, no existe una dosis oficial. Los usuarios y fabricantes de suplementos han establecido las dosis no oficiales sobre la base de ensayo y error. Sin embargo, el propóleos se considera que es no tóxico y seguro excepto en personas con alergias a los productos de las abejas.

          En estudios clínicos, el propóleos dosis varió entre 50-1,500 mg / día sin efectos secundarios informado [34 , 64].

          propóleos con otros productos de la abeja

          El propóleo, jalea real y miel contiene todos los flavonoides bioactivos. Ellos son todos los antioxidantes y anti-inflamatoria. Usan juntos, pueden ayudar a combatir la inflamación, infecciones virales, bacterianas y fúngicas, acelerar la cicatrización de heridas y proteger el corazón [81].

          La combinación de propóleo con miel y jalea real puede ser particularmente bueno para combatir las infecciones en base a estudios antimicrobianos [82].

          ¿se puede comer propóleos?

          el propóleos es considerado como un suplemento de la salud, al igual que otros productos de la colmena. Se puede comer propóleos puro, pero normalmente se agrega a la miel como un extracto, lo que mejora su sabor. pastillas de propóleos y la goma de mascar también están disponibles.

          experiencias de usuario

          Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente las de los usuarios de propóleos, que pueden o no tener médico o científico capacitación. Sus opiniones no representan las opiniones de SelfHacked. SelfHacked no respalda ningún producto específico, servicio o tratamiento.

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          Los consumidores que comprados propóleos de varios minoristas de salud y bienestar reportaron experiencias positivas. Encontraron extractos de propóleos, cápsulas y tabletas especialmente bueno para estimular el sistema inmunológico y la disponibilidad para dolor de garganta y el alivio de la congestión nasal. ¿Está preocupado por sus problemas de salud pre-existente?

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          Sobre el autor < / h3> MSc (Farmacia) Ana recibió su Maestría en Farmacia por la Universidad de Belgrade.Ana tiene muchos años de experiencia en la investigación clínica y la salud asesoramiento. A ella le encanta comunicación de la ciencia y capacitar a las personas para lograr su salud óptima. Ana pasó años trabajando con los pacientes que sufren de diversos problemas de salud mental y problemas de salud crónicos. Ella es un firme defensor de la integración de los conocimientos científicos y la medicina holística

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          Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

          Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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