3 melón amargo (Momordica charantia) Beneficios + riesgos

Evidencia basada Este post tiene 31 referencias 4.1 / 50 Escrito por Carlos Tello, PhD (Biología Molecular) | Última actualización: 26 Agosto, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Carlos Tello, PhD (Biología Molecular) | Última actualización: 26 Agosto, 2020

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El melón amargo se sabe que contienen una variedad de vitaminas y minerales, por lo que es una fruta nutritiva. Además, contiene compuestos de azúcar reductor de la sangre y se ha utilizado tradicionalmente por los diabéticos por esta razón. Sigue leyendo para saber más acerca de los potenciales beneficios para la salud de melón amargo y sus principales efectos adversos.

¿Qué es el melón amargo?

Momordica charantia , más conocido como el melón amargo, melón amargo, y karolla, es una planta tropical que se encuentra principalmente en Asia, la India, África Oriental, y América del Sur [1].

Su fruto, con un sabor muy amargo, se utiliza para cocinar y también por su potencial de reducción del azúcar en sangre [1].

melón amargo es una rica fuente de vitaminas, incluyendo las vitaminas a, C, e, B1, B2, B3, B9 y. Además, también contiene minerales como el potasio, calcio, zinc, magnesio, fósforo y hierro [1].

Es importante destacar que, el melón amargo contiene varios compuestos de azúcar reductor de la sangre tales como charantin, polipéptido-p y vicina [1].

instantánea

Los defensores

  • Puede ayudar a reducir el azúcar en sangre < li> puede reducir el dolor
  • puede disminuir los niveles de grasas en sangre

    escépticos

    • insuficiente evidencia para varios beneficios potenciales < li> No es seguro para los niños
    • Se informó que los problemas de fertilidad causa en ratones y ratas

      Beneficios para la salud

      Posiblemente eficaz

      la reducción de azúcar en la sangre

      Tanto el melón amargo y su componente polipéptido-p azúcar en la sangre baja en los viejos estudios en animales y ensayos preliminares en personas con diabetes. Sus defensores afirman que el melón amargo tiene el potencial para ser utilizado como un sustituto menos antigénicos al tratamiento con insulina corriente principal en los diabéticos [2, 3, 4].

      En un ensayo clínico en 52 personas en riesgo de desarrollar diabetes, jugo de melón amargo ha bajado bastante el ayuno los niveles de azúcar en la sangre. Por el contrario, fue ineficaz en un pequeño ensayo en 5 hombres no diabéticos pero con sobrepeso [5, 6].

      En un ensayo clínico en 100 personas con diabetes moderada (no insulino-dependiente), consumo de alcohol una solución hecha de su pulpa bajada de azúcar en sangre antes y después de las comidas. Una solución similar aumentó el efecto de los fármacos antidiabéticos tales como metformina y glibenclamida en otro ensayo en 15 personas [7, 8].

      En otro ensayo en 25 personas con diabetes tipo incontrolada 2, el melón amargo azúcar reducido sangre después de las comidas y la mejora de la secreción de insulina. Sin embargo, fue ineficaz en la reducción de azúcar en sangre en otro ensayo en 40 personas con diabetes mal controlada [9, 10].

      En un ensayo clínico en 42 personas con síndrome metabólico, el melón amargo mejoraron la condición mediante la reducción resistencia a la insulina [11].

      Cuando se compara con fármacos antidiabéticos, el melón amargo fue tan eficaz como la rosiglitazona en un ensayo en 25 personas con diabetes tipo 2, pero menos que la metformina y glibenclamida en 2 ensayos en más de 200 personas con esta condición. Curiosamente, fue más eficaz que la glibenclamida en la prevención de obstrucción de las arterias [12, 13, 14].

      Con todo, la evidencia es limitada, pero sugiere que el melón amargo puede ayudar a niveles de azúcar en la sangre en personas con insuficiencia renal leve , diabetes no controlada. Usted puede hablar con su médico si puede ayudar como un complemento a su régimen de tratamiento actual. Es importante destacar que no utilice nunca el melón amargo en lugar del medicamento antidiabético demostrado prescrito por su médico.

      Evidencia insuficiente

      Los siguientes supuestos beneficios solamente se apoyan en estudios clínicos limitados, de poca calidad. No hay pruebas suficientes para apoyar el uso del melón amargo para cualquiera de las condiciones enumeradas a continuación. Recuerde que debe hablar con un médico antes de tomar el melón amargo y nunca usarlo como un reemplazo de los tratamientos médicos aprobados.

      1) Dolor

      En un ensayo clínico en 74 pacientes con osteoartritis de rodilla, la suplementación con cápsulas de melón amargo reducción del dolor y la necesidad de analgésicos [15].

      En ratones y ratas, extractos de semilla de melón amargo reducido el dolor de manera similar a la morfina [16].

      Un único ensayo clínico y un poco de investigación con animales no pueden considerarse pruebas suficientes de que el melón amargo ayuda con el dolor. Más grande, se necesitan ensayos clínicos más sólidos para validar estos hallazgos preliminares.

      2) La reducción de los niveles de grasa en sangre

      En un ensayo clínico con más de 100 personas con síndrome metabólico, una combinación de amargo melón, arroz de levadura roja, Chlorella, de soja, y regaliz extractos bajados total y LDL colesterol [17].

      Las ratas diabéticas dadas extractos melón amargo también mostraron una marcada disminución en el colesterol en sangre y triglicéridos [18]. < / p>

      una vez más, sólo un ensayo clínico (que puso a prueba el melón amargo en combinación con otros extractos de hierbas) y un poco de investigación animal de vuelta este potencial beneficio para la salud. Se necesita más investigación clínico que prueba el melón amargo solo.

      Animal y la investigación con células (Falta de pruebas)

      No hay evidencia clínica apoya el uso de melón amargo para cualquiera de las condiciones enumeradas en el presente sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios no deben interpretarse como un apoyo a ningún beneficio para la salud.

      Las úlceras de estómago

      El melón amargo se utiliza en la medicina popular de Turquía para el tratamiento de las úlceras de estómago. En ratas, el extracto de melón amargo mejoró e impidió úlceras causadas por el alcohol, indometacina, y dietilditiocarbamato [19].

      Infecciones

      Las hojas de la melón amargo se sabe que tienen propiedades antimicrobianas contra varios microbios potencialmente infecciosos tales como E . coli , Staphylococcus , Pseudomonas y Salmonella . En estudios en animales, la fruta se ha utilizado para luchar contra la tuberculosis y el H. pylori, que causa úlceras de estómago [20].

      En ratas, frotando polvo melón amargo fruto en sitios de lesión promovió la cicatrización de heridas y la regeneración tisular [20].

      El aceite esencial derivado de semillas de melón amargo fue especialmente contra activa Staphylococcus aureus , E . coli y Candida albicans [21].

      semillas de melón amargo contienen proteínas antivirales llamados MAP30 y alfa-momocharin, dos proteínas que inhiben la replicación y la infección del virus de inmunodeficiencia humana (VIH) en las células [22, 23].

      cáncer

      a continuación, vamos a hablar un poco de investigación preliminar sobre de melón amargo actividad contra el cáncer potencial. Nótese, sin embargo, que muchas sustancias tienen efectos anti-cáncer en células, incluyendo productos químicos francamente tóxicos como el blanqueador. Esto no significa que no tengan ningún valor médico. Por el contrario, la mayoría de sustancias (naturales o sintéticas) no pasan más ensayos clínicos debido a la falta de seguridad o eficacia.

      Oral extracto de melón amargo cáncer de piel impedido y el aumento de la esperanza de vida en ratones [24].

      Las lectinas aisladas a partir de semillas de melón amargo proteína inhibe y síntesis de ADN en linfocitos leucémicos. Del mismo modo, MAP30 inhibió el crecimiento de células de cáncer linfático [25, 26].

      coágulos de sangre

      melón amargo contiene inhibidor de tripsina I y II, dos proteínas que bloqueaban factores clave en la sangre proceso de coagulación tales como XIIa y Xa en tubos de ensayo [27].

      pérdida de peso

      melón amargo puede ayudar a perder peso mediante el aumento de la actividad de AMPK, que aumenta el uso de la glucosa hasta su agotamiento , lo que se traduce en un aumento de la quema de grasa [18].

      efectos secundarios

      Tenga en cuenta que el perfil de seguridad de melón amargo es relativamente desconocida, dada la falta de estudios clínicos bien diseñados . La lista de efectos secundarios a continuación no es un ser definida y debe consultar a su médico acerca de otros posibles efectos secundarios sobre la base de su estado de salud y las posibles interacciones con otros medicamentos o suplementos .

      El melón amargo fue generalmente bien tolerado en los ensayos clínicos y sólo causado algunos efectos adversos leves, tales como [5, 10, 11]:

      • heces blandas y diarrea
      • Las náuseas y los vómitos
      • Gas
      • estómago ruido
      • dolor en el pecho
      • La incontinencia urinaria
      • Fiebre
      • Mareos < / li>
      • Dolores de cabeza

        vicina, un compuesto que se encuentra típicamente habas sino también presente en las semillas de melón amargo, causa una enfermedad alérgica llamada favismo en la que los glóbulos rojos se descomponen. Sin embargo, no se han reportado casos de favismo causadas por el melón amargo [1].

        α-tricosantina junto con α-momorcharin, ambos de los cuales se encuentran en las semillas de melón amargo, el embarazo inhibido y se indujo la terminación de el embarazo precoz en ratones. Por esta razón, mujeres embarazadas o aquellos que intentan concebir deben evitar melón amargo [28, 29].

        En las ratas macho, dosis altas de extracto de melón amargo dañados los testículos y la reducción la producción de esperma y la movilidad, lo que lleva a la fertilidad disminuida. Los hombres tratando de tener hijos deben evitar el melón amargo [30].

        Los niños también deben evitar el melón amargo, ya que sus arilos rojos se han reportado a la toxicidad causa en algunos casos [18].

        Debido a sus efectos de azúcar reductor de sangre, melón amargo puede añadir a los efectos de la medicación antidiabética y los niveles de azúcar en la sangre causa a caer demasiado baja . La gente en este tipo de medicamentos deben consultar a su médico antes de tomar melón amargo [1].

        Las lectinas de semillas de melón amargo no sólo pueden causar intolerancia a los alimentos , pero también Reducir la producción de proteínas en el cuerpo [31]. ¿Qué alimentos necesita su cuerpo para mantenerse saludable?

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        Sobre el autor PhD (Biología Molecular) Carlos recibió su doctorado y una maestría de la Universidad de Sevilla.Carlos pasó 9 años en el laboratorio que realice el transporte de minerales en las plantas. A continuación, comenzó a trabajar como un profesional independiente, principalmente en la divulgación científica, la edición y la consulta. Carlos es un apasionado de aprendizaje de los mecanismos detrás de los procesos biológicos y comunicación de la ciencia a ambas audiencias académicas y no académicas. Él cree firmemente que la cultura científica es crucial para mantener un estilo de vida saludable y evitar caer en las estafas

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        Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

        Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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