7 Beneficios Bacopa monnieri + Efectos secundarios y dosificación

Evidencia basada Este post tiene 132 referencias 4.7 / 514 Escrito por Carlos Tello, PhD (Biología Molecular) | Comentado por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 30 Julio, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Carlos Tello, PhD (Biología Molecular) | Comentado por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 30 Julio, 2020

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Bacopa monnieri es una hierba ayurvédica reclamado para relajarse y mentalmente estimular a la vez. Es comúnmente conocido por sus beneficios para mejorar el estado de ánimo y anti-inflamatorios, pero esto es sólo arañar la superficie de su potencial medicinal. Sigue leyendo para descubrir los beneficios de la bacopa, junto con los posibles efectos secundarios.

¿Qué es Bacopa monnieri?

Bacopa monnieri es una hierba nativa de las zonas húmedas del sur de la India y Australia, a menudo creciendo como una mala hierba en los campos de arroz. Toda la planta se utiliza medicinalmente en el sistema de medicina tradicional india del Ayurveda [1, 2].

Uso en Ayurveda

En la India, la bacopa se conoce localmente como brahmi después de “Brahma, ”el mítico creador del panteón hindú. Los practicantes del Ayurveda lo clasifican como un rasayana medhya-una hierba llevado a agudizar el intelecto y mejorar los déficits mentales. En otras palabras, bacopa es probablemente una de las más antiguas nootrópicos-conocido en el mundo [1, 2].

Al parecer, los antiguos eruditos védicos utiliza Bacopa monnieri a una mejor Memorizar largos himnos sagrados y escrituras. A menudo se combinan con otras hierbas intelecto afilado supuestos como centella asiática. Preparados con bacopa también se prescriben comúnmente para la disfunción cognitiva en Ayurveda [2].

Ayurveda no hierbas separadas que mejoran la cognición en personas sanas de las que disminuir los problemas cognitivos existentes. Es por eso que la bacopa es igualmente popular entre los jóvenes profesionales y estudiantes, ya que se encuentra entre las personas mayores.

Potencial moderna

El poder de Bacopa puede estar en compensando el deterioro cognitivo con el envejecimiento. Estamos en una búsqueda para aumentar la vida útil, pero que realmente debería estar buscando para aumentar healthspan – vida vivida en buen estado de salud. Para lograr esto, debemos mantener la agudeza mental, la salud del cerebro, y la capacidad de trabajo en la vejez.

Sólo en los EE.UU., más de 3,4 millones de personas sufren de demencia y la mayoría de ellos tienen más de 65 años de edad. Muchos más casos de disfunción cognitiva sutil (subclínica) no son diagnosticados, como es el caso de “niebla cerebral”. Bacopa es un revitalizante, relajante, y la hierba que puede apoyar nuestra extensión healthspan misión [2] mentalmente estimulante.

Una serie de estudios recientes han investigado el potencial terapéutico de la bacopa. La hierba contiene una mezcla de compuestos sinérgicos que podrían proteger el cerebro, los radicales libres de barrido, y el aumento de la acetilcolina – el neurotransmisor más importante para la memoria y el aprendizaje. Y a diferencia de muchos fármacos inteligentes, bacopa parece causar efectos secundarios mínimos [2].

Instantánea

Los defensores

  • Puede mejorar la memoria y el aprendizaje
  • Puede proteger el intestino y el estómago
  • Puede reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y convulsiones
  • actividad anti-inflamatoria y antioxidante potencial

    Los escépticos

    • No hay pruebas suficientes para la mayoría de los beneficios
    • La falta de datos de seguridad
    • Puede reducir la fertilidad masculina
    • Doesn’ t sabor bueno y puede causar náuseas o malestar estomacal
    • interacción posible con el antidepresivo amitriptilina

      componentes activos

      Bacopa monnieri contiene una mezcla de activo compuestos. Algunos son únicos a ella, como brahmine, el primer alcaloide aislado de la hierba. También contiene apigenina, un alcaloide encontrado relajante en muchas plantas como la manzanilla [1, 2].

      Sin embargo, la mayoría de sus compuestos activos importantes son sus bacósidos, los llamados saponinas esteroides. Estos compuestos vegetales son responsables de mejorar el aprendizaje y la memoria. Más de 12 bacosidas únicos han sido descubiertos en la bacopa hasta la fecha [1, 2]. 2020 causando estrés adicional? Obtener 36 remedios naturales para reducir la ansiedad

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      Beneficios de Bacopa monnieri

      Mecanismo de acción

      Bacopa aumenta los niveles de la neurotransmitteracetylcholine, lo que mejora la cognición y capacidades intelectuales. Los usos del cuerpo acetilcolina para la actividad colinérgica, que contrarresta la respuesta de lucha o huida. Se pone el cuerpo en un estado de “reposo y digerir.” Rest también permite a un estado superior de conciencia: la atención selectiva, la percepción y la memoria [3, 4]

      Específicamente, bacopa tiene una acción dual impulsar:. Inhibe la acetilcolinesterasa-la enzima que descompone acetilcolina abajo, y activa colina acetiltransferasa-la enzima que produce la acetilcolina [3].

      Bacopa también puede increaseserotonin andGABA en el hipocampo. La serotonina mejora el humor, el GABA aumenta la sensación de calma y el hipocampo es el centro del cerebro para la memoria y las emociones [2].

      Un grupo de científicos descubrió que la bacopa puede ayudar a las neuronas se ramifican. En su estudio, aumentó las ramificaciones dendríticas – dendritas siendo las partes de las neuronas que envían la información mediante la conexión con otras neuronas. . Neuronas Better-ramificados pueden mejorar el aprendizaje y la memoria

      Imagen tomada de Vollala et al [5]

      En la imagen anterior, las neuronas ramifican más medida que se incrementan las dosis Bacopa – de la A a D.

      Además, bacósidos en la planta son anti-inflamatoria. Reducen citoquinas inflamatorias y la producción de iNOS en el cerebro, de acuerdo con estudios en ratas [6]

      Bacopa también puede activar las vías anti-cáncer.; que activa la proteína fosfatasa 2A, la activación de la caspasa-3 y la disminución de Bcl-2 de producción de genes [7, 8]

      Posiblemente eficaz para:.

      Aumento de la Función Cognitiva & amp; Memoria

      Bacopa mejora la función cognitiva, la atención y el tiempo de reacción, según una revisión de 9 estudios y más de 500 personas [9].

      Además, bacopa mejora las habilidades y síntomas de idioma hiperactividad y déficit de atención en niños y adolescentes, de acuerdo con otro estudio [10].

      Bacopa mejoran la función cognitiva y reducen la ansiedad y la depresión en 54 personas mayores de 65 años de edad. En otro ensayo de 98 personas de más de 55 años de edad, 300 mg / d de bacopa extracto mejorado aprendizaje y la memoria [11, 12].

      Bacopa memoria también mejorado en un ensayo de 76 personas de 40 a 65 años. Después de que se completa, los participantes fueron significativamente mejores en recordar información nueva [13].

      aprendizaje y la memoria extractos de hoja de Bacopa mejorado significativamente en las ratas. También mantiene una buena memoria en ratones fármacos administrados que el daño cerebral gatillo y amnesia. Uno de los fármacos probados protegía contra era diazepam (Valium), un medicamento anti-ansiedad conoce la producción de “niebla del cerebro” -como efectos secundarios en el largo plazo [14, 15, 16, 17, 18, 19].

      Un estudio en ratones bacopa sugerido agudiza la memoria mediante la activación de la vía GABA -. aparte de su principal acción de la acetilcolina de impulsar [20]

      Aunque limitada, la evidencia existente sugiere que la bacopa mejora la función cognitiva y memoria. Es posible utilizar la bacopa como nootrópico si usted y su médico a determinar que podría ser apropiado Bacopa puede mejorar la función cognitiva, la atención, el aprendizaje y la memoria -.. Especialmente en las personas de mediana edad o de edad avanzada

      Evidencia insuficiente para:

      1) la protección de la Gut & amp; Estómago

      En un ensayo de 169 pacientes con síndrome de intestino irritable (IBS), bacopa en combinación con bael indio, reducción de los síntomas en el 65% de los pacientes. Las personas que sufrían de la forma de la diarrea IBS experimentaron la mayor mejora [21].

      Bacopa también relajó los músculos lisos del intestino en estudios con animales. Esto puede reducir los espasmos, que son comunes en el SII [22].

      Bacopa también puede ayudar a controlar y curar úlceras de estómago. En estudios en ratas, el extracto de Bacopa sanado úlceras de estómago, probablemente mediante el fortalecimiento del revestimiento de la membrana mucosa del estómago [23, 24].

      Debido a que sólo un ensayo clínico y algunos estudios en animales han investigado los efectos de bacopa en SII y otros problemas digestivos, la evidencia para apoyar sus beneficios son insuficientes. Se necesita más investigación clínica Bacopa puede mejorar la salud intestinal, reducir los síntomas del SII, y curar las úlceras de estómago, pero se necesita más investigación

      2) Stress & amp..; La depresión

      Bacopa monnieri reducedstress anddepression en 2 pequeños ensayos sobre 71 personas. También redujo la hormona del estrés cortisol [25, 26].

      En un estudio en ratas, bacopa reducida pérdida de memoria provocada por tanto aguda y estrés crónico. También evitó que los síntomas de ansiedad y depresión en ratones [27, 28, 29, 30]

      El estrés produce cambios en la química de la sangre y el cerebro:. En la sangre, los niveles de cortisol aumentan; en el cerebro, los niveles de noradrenalina aumentan y los niveles de serotonina y dopamina caen. En un estudio en ratas, bacopa normalizó todos estos cambios [31].

      Dos pequeños ensayos clínicos y una cierta investigación animal no puede considerarse suficiente evidencia para respaldar el uso de bacopa para combatir el estrés y la depresión. Más grande, se requieren ensayos clínicos más robustos. Bacopa puede reducir el estrés y la depresión por los niveles de neurotransmisores de la normalización y la prevención del estrés oxidativo y la inflamación en el cerebro de acuerdo con pruebas limitadas.

      3) ADHD

      Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se estima que afecta a alrededor del 5% de los niños del mundo. El tratamiento estándar es estimulantes, pero éstos vienen con efectos secundarios y los riesgos a largo plazo [32].

      Como parte de una mezcla de hierbas, Bacopa mejorado atención, función cognitiva y control de los impulsos en un ensayo de 120 niños con TDAH. Lo que es más, un extracto de Bacopa sola inquietud mejorada, el autocontrol, y déficit de atención en 31 niños con ADHD. El extracto fue bien tolerado [33, 34].

      Mientras prometedor, la evidencia de estos dos ensayos no puede considerarse suficiente para afirmar que bacopa mejora los síntomas de ADHD. La investigación adicional en humanos se justifica.

      4) Convulsiones

      Bacopa parece calmar el exceso de actividad en el cerebro, lo que podría explicar sus beneficios potenciales anticonvulsivos.

      en un ensayo de 50 niños, un remedio de hierbas que contiene Bacopa impedido convulsiones leves durante los episodios de fiebre [35].

      Bacopa también evitar o reducir los ataques epilépticos en ratas. Puede que funcione mediante la reducción de glutamato y el aumento de los niveles de GABA en el cerebro. Su extracto ratas también protegidas de la depresión vinculados con epilepsia [36, 37, 38, 39, 40].

      fenitoína, un fármaco utilizado para convulsiones tratar, la cognición puede también deteriorar. En ratones, bacopa protegido contra el deterioro cognitivo causado por la fenitoína. Esto sugiere que puede ser un complemento útil a los medicamentos para la epilepsia con la debida supervisión médica [41].

      Una vez más, sólo un ensayo clínico y un poco de apoyo la investigación con animales de este beneficio potencial para la salud. Estos resultados deben ser confirmados en ensayos adicionales en las poblaciones más grandes

      5) La menopausia & amp.; Ciclos irregulares

      extractos de Bacopa pueden ayudar a controlar los síntomas de la menopausia. En un ensayo de 25 mujeres posmenopáusicas, el extracto impedido insomnio, andtriglycerides reducedcholesterol, y presión sanguínea más baja. A su vez, también podría reducir el riesgo de enfermedades del corazón [42].

      No hay que olvidar que los bacosidas, lo que probablemente llevan este efecto, tener un efecto protector del cerebro que las mujeres menopáusicas pueden necesitar. En ratas hembra, estos compuestos reducen el deterioro cognitivo con el envejecimiento mediante la protección del hipocampo. Gotas de estrógeno después de la menopausia parecen reducir gradualmente el hipocampo y causar deterioro cognitivo [43, 44].

      Los beneficios potenciales de la bacopa en las mujeres menopáusicas se ha investigado bastante. Se necesita más investigación clínica para confirmar estos hallazgos preliminares.

      En la medicina tradicional, preparaciones especiales bacopa son utilizados por las mujeres a las hormonas reequilibrio. La planta entera fresca bacopa se tritura y se apretó, y las mujeres tomar el jugo con leche de vaca como un remedio para los ciclos menstruales irregulares. Sin embargo, no existen estudios clínicos que apoyen esta tesis uso tradicional [45]. La investigación preliminar sugiere que la bacopa puede ser una buena opción para las mujeres menopáusicas mediante la prevención de insomnio, reducción de lípidos en la sangre, y el apoyo saludable del cerebro de envejecimiento.

      6) El aumento de los músculos & amp; Fuerza

      Bacopa contiene ecdisterona, una planta esteroide que promueve el crecimiento muscular en los animales y al parecer carece de los efectos secundarios adversos de músculo sintético construcción de esteroides [46, 47].

      Su uso ha sido descrito en la literatura científica de Rusia y el medicamento es aprobado por el Comité de Productos farmacéuticos de la Federación de Rusia para uso médico como una preparación tónico general. En los atletas de entrenamiento de fuerza, ecdysteroids aumentaron la masa muscular, fuerza y ​​resistencia, y los niveles de grasa corporal reducida. Debido a que los estudios no se han traducido del ruso, que no podía acceder a sus características específicas para un análisis crítico [48].

      Animal y la investigación con células (Falta de pruebas)

      No se evidencia clínica apoya el uso de bacopa para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los efectos de la bacopa no pueden ser los mismos en los seres humanos. Por lo tanto, los estudios que figuran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de ningún beneficio para la salud

      defensa antioxidante

      Bacopa monnieri impulsado enzimas antioxidantes clave:. Superóxido dismutasa, catalasa y glutatión en estudios en ratas . De esta manera, se puede contrarrestar el estrés oxidativo, lo que es especialmente importante para la salud del cerebro [49].

      Al ser el órgano más metabólicamente activa, las necesidades cerebro para tratar regularmente con el estrés oxidativo. Además, se filtra cuidadosamente los compuestos que le permite en a través de la barrera sangre-cerebro. Si sus defensas antioxidantes internos caen, el daño es probable. Con base en estudios en ratas, los compuestos activos de Bacopa pueden cruzar fácilmente en la protección del cerebro y la oferta [49].

      En estudios con roedores, bacopa aumenta las defensas naturales contra las especies reactivas de oxígeno y protegido contra daño cerebral aluminio relacionada [49 , 50].

      Bacopa puede unir toxinas likeheavy metales. Y en las células humanas, es protegida contra el daño del ADN a partir de peróxido de hidrógeno [51, 52].

      Es importante destacar que, impidió que los radicales libres de la destrucción de lípidos en el cerebro de ratas. El cerebro es lípidos ricos, que hacen que sea funcional y bien conectado. Dado que estos lípidos son sensibles a los daños, la acción de la bacopa va un largo camino para proteger los componentes cruciales del cerebro [51]

      La exposición al humo del cigarrillo es un factor acelerador y el riesgo de envejecimiento de desarrollar enfermedades del corazón -. Y muchos otros enfermedades crónicas. Incluso si usted no fuma, aún puede estar expuesto pasivamente al humo del cigarrillo [53]

      El humo del cigarrillo

      El humo del cigarrillo causa daño oxidativo a las mitocondrias -. Casas de máquinas de las células – y las células del cerebro. En estudios en ratas, bacopa protegido contra daños del humo del cigarrillo al aumentar la defensa antioxidante [54, 55, 56, 57]. Bacopa es un potente antioxidante que elimina los radicales libres y evita el daño del ADN. En estudios en animales, protegida contra el daño oxidativo

      aumento de la longevidad

      defensas antioxidantes generalmente caen con el envejecimiento, mientras que los aumentos de estrés oxidativo. En ratones, bacopa evita la formación de malondialdehido y lipofuscina, que son indicadores clave del envejecimiento. También restablece el equilibrio antioxidante en ratones de edad [58].

      Lo que es más, bacopa aumenta la vida útil de C. elegans, una especie de gusano famoso por su uso en estudios de longevidad. En los gusanos C.elegans bajo estrés, la tolerancia bacopa mejorada estrés, activada genes lucha contra el estrés (proteínas de choque térmico específicos como hsp-16.2), y con barrido en los radicales libres [59].

      reducción de la inflamación

      En ratas, bacopa rebajado relacionada con la edad inflamación crónica del cerebro. También puede reducir todo el cuerpo crónica y la inflamación del cerebro impulsado por un sistema inmunológico hiperactivo, según un estudio celular [60, 61].

      En un estudio basado en células, extractos alcohólicos de bacopa bloqueado proteínas que contribuir a la artritis. Su efecto fue casi tan fuerte como la de diclofenaco (Voltaren), un fármaco antiinflamatorio ampliamente utilizado [62].

      En ambos células de la sangre y de los animales, el ácido betulínico de bacopa reduce la producción de interleucina-6 (IL-6), una citoquina inflamatoria [63].

      estudios célula que se encuentra que inhibe Bacopa los principales mensajeros inflamatorios (incluyendo la ciclooxigenasa-2 (COX-2), 5-lipoxigenasa (5-LOX) y factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α)) [64, 65].

      mejorar la cognición en la esquizofrenia

      Las personas con esquizofrenia a menudo experimentan problemas cognitivos, y fármacos convencionales pueden hacer poco para tratar ellos. Algunos antipsicóticos incluso empeoran los problemas cognitivos. Curiosamente, bacopa reduce el deterioro cognitivo en un modelo de rata de la esquizofrenia mediante el aumento de la función de glutamato [66].

      protección del cerebro

      En ratas, bacopa aumento del flujo sanguíneo y la reducción de la inflamación en el cerebro. También estimuló el crecimiento de las neuronas y reduce el daño oxidativo a partir de aluminio y mercurio [3, 67, 6, 68, 69, 70, 71].

      Enfermedad de Alzheimer

      enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que implica depósitos excesivos de proteínas beta-amiloide en el cerebro, lo que conduce a la muerte celular y pérdida de memoria. En roedores, bacopa reduce los depósitos de beta-amiloide en el cerebro y la mejora de la función cognitiva [72, 73].

      Además, Bacopa reduce el estrés oxidativo y la muerte celular debido a los depósitos de beta-amiloide en estudios de células [74, 75].

      enfermedad de Parkinson

      en los gusanos, bacopa evitó la pérdida de neuronas de dopamina que normalmente se ve en la enfermedad de Parkinson [76].

      el estrés oxidativo y la disfunción mitocondrial está fuertemente relacionada con el Parkinson. Los factores ambientales tales como herbicidas y otros agentes neurotóxicos pueden estar implicados en el desarrollo de la enfermedad. En un estudio celular, bacopa reduce la disfunción mitocondrial y el estrés oxidativo causado por herbicidas [77].

      Heart Soporte

      En ratas, bacopa redujo la presión arterial y protegido el corazón contra el daño de la falta de oxígeno. El extracto también redujo el colesterol y protegido de la aorta de los efectos del colesterol alto [78, 79, 80].

      En combinación con otras hierbas, bacopa protegida tanto en el corazón y los riñones contra el daño en ratas [81] .

      Bacopa desencadena la liberación de óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. El extracto disuelto coágulos de sangre en un estudio celular, lo que podría ayudar a reducir el exceso de sangre de coagulación que puede obstruir las arterias [82, 78].

      Enfermedades Respiratorias

      El extracto de alcohol de bacopa es un estabilizador de los mastocitos, similar en potencia al cromoglicato. Como tal, se puede mejorar la histamina intolerancia y alergias [83].

      Tradicionalmente, bacopa se usa para tratar la tos y el asma, y ​​una cataplasma caliente de la hierba se aplica para la bronquitis y dolencias en el pecho en los niños. Sin embargo, no hay ensayos clínicos han investigado este uso tradicional [84].

      Bacopa hizo prevenir la constricción de pulmón en ratas. Se expandió los bronquios y las vías respiratorias [85, 86].

      reforzar la respuesta inmune

      El sistema inmunitario a menudo se debilita con el envejecimiento, y las células blancas de la sangre se hacen lentos. En un estudio de ratas de edad avanzada, bacopa invirtió la disminución relacionada con la edad en la actividad de células blancas de la sangre y la función [87].

      En un estudio celular, bacopa protegida glóbulos blancos humanos contra el daño del ADN. También mejora la función inmune aumentando la producción de inmunoglobulina en ratas [88, 89].

      Diabetes

      Bacosine, un componente de bacopa, podría haveinsulin-como actividad, de acuerdo con un estudio sobre ratas diabéticas. Además de la reducción de azúcar en la sangre, pérdida de peso bacosine también invertido, la reducción de las reservas de glucógeno en el hígado, y un mejor control de azúcar en las ratas [90].

      Fatiga

      Bacopa impedido la fatiga en las ratas que se vieron obligados a nadar. También redujo la caída de los antioxidantes que normalmente sucede con el agotamiento [91].

      En ratones, bacopa prolongó el tiempo que los animales podían ejercer antes de agotarse. También aumentó los niveles de antioxidantes, y la reducción de los marcadores de inflamación -. Incluyendo la interleucina-1 (IL-1) y la interleucina-6 (IL-6) [92]

      proteger el hígado

      Tylenol se sabe que causa daños en el hígado, y las personas con cualquier tipo de problema de hígado saben que deben evitar que en dosis altas. Bacopa protegido el hígado contra el daño de Tylenol en ratas. Se redujo la fosfatasa alcalina y bilirrubina – marcadores de daño hepático. Además, bacopa aumentó la actividad de los antioxidantes hepáticas clave, catalasa y glutatión [93, 94].

      En otros estudios en ratas, el extracto de Bacopa protegidos el hígado de una lesión causada por fármacos tóxicos (incluyendo morfina y nitrobenceno) [ 95, 96]

      opioides dependencia & amp.; Los síntomas de abstinencia

      bacósidos puede ayudar a las personas a superar la dependencia de opiáceos y los síntomas de abstinencia difíciles. Se necesita investigación clínica, pero los estudios en animales hasta el momento son prometedores.

      En ratones, extracto de Bacopa síntomas de depresión impedido asociados con la abstinencia de morfina. Un estudio tejido confirmó que bacopa reduce los efectos no deseados de la naloxona bloqueador de opioide, posiblemente haciendo retirada menos drástica [97, 98, 99].

      En otro estudio en ratas, el extracto impedido daño renal y hepático de los opioides . En ratones, impidió sobretensiones opioides desencadenada en los neurotransmisores tales como dopamina. En las personas sanas, la dopamina aumenta la motivación. Pero en la gente que lucha con la adicción, se refuerza el deseo.

      La prevención de estas oleadas de ayuda pueden reducir la dependencia [100, 101]. Los estudios clínicos se carece, pero bacopa es una promesa para la reducción de la dependencia de opiáceos y la disminución de los síntomas de abstinencia.

      Crecimiento del pelo

      En estudios con animales, las fórmulas a base de hierbas con aceite bacopa aumentaron el tamaño de los folículos pilosos y la longitud de tiempo que gasta el pelo crece. Muchos productos de cuidado del cabello ayurvédicos contienen bacopa, siendo especialmente popular aceite en el cabello [102, 103, 104]

      Skin Health & amp.; Curación de Heridas

      Al igual que en la salud del cabello, bacopa puede mejorar la apariencia de la piel cuando se aplica como una crema o aceite. Se utiliza tradicionalmente para eczema delicia, y tiña (una infección de la piel causada por un hongo) – que no es sorprendente teniendo en cuenta su potencial de acción anti-inflamatorio y anti-bacteriana. Sin embargo, los ensayos clínicos que respaldan estos usos tradicionales se carece [105, 106].

      Bacopa la curación de heridas también se ha mejorado en ratas. Aumentó la reticulación del colágeno, que fortalece y reafirma la barrera de la piel. También mató a patógenos de la piel y antioxidantes de la piel impulsadas. De hecho, bacopa aceleró la cicatrización de heridas mejor que el tratamiento estándar con la nitrofurazona fármaco antifúngico [107, 108].

      hipotiroidismo

      En ratones, extracto de hoja de bacopa aumentó la tiroides hormoneT4. También impulsó antioxidantes dentro de las células, incluyendo la superóxido dismutasa (SOD) y catalasa [109].

      bacteriana y las infecciones por levaduras

      Tradicionalmente, bacopa se usa para tratar la tuberculosis, la sífilis, y . gonorrea [110, 111]

      El extracto alcohólico de bacopa mató o inhibe las siguientes bacterias en tubos de ensayo [84, 112, 113, 114, 110]:

      • Pseudomonas aeruginosa
      • Klebsiella pneumoniae
      • Escherichia coli
      • Staphylococcus aureus
      • especies de Streptococcus
      • Bacillus subtilis
      • Bacillus cereus
      • Salmonella typhi
      • especies de Shigella
      • Proteus vulgaris

        Estas bacterias causar una serie de problemas, desde intoxicación alimentaria a infecciones de la piel a las úlceras y enfermedades pulmonares.

        El extracto alcohólico de bacopa también tenía actividad antifúngica contra los albicans yeastCandida y Aspergillus niger (moho negro), según un estudio celular [112] .

        es importante señalar que estos resultados son muy preliminares que todavía no se han estudiado en seres humanos o incluso en los animales. Las investigaciones futuras deberían determinar si la bacopa o sus compuestos activos son eficaces contra las infecciones causadas por estos organismos.

        Cáncer

        A continuación, vamos a hablar de una investigación preliminar sobre el potencial anticáncer de la bacopa. Es todavía en la etapa de los animales y de células y los ensayos clínicos todavía tienen que determinar si puede ser útil en terapia contra el cáncer.

        No bajo ninguna circunstancia intentan sustituir las terapias del cáncer convencionales con bacopa, sus compuestos activos, o cualquier otro suplemento. Si desea utilizarlo como medida de apoyo, hable con su médico para evitar cualquier interacción inesperados.

        En estudios con ratones, los extractos de Bacopa y el crecimiento tumoral inhibido su compuesto activo estigmasterol [115, 116, 117] .

        En un estudio en ratas, un extracto de Bacopa cáncer de colon inhibido. Se trabajó mediante el bloqueo de las enzimas de las bacterias intestinales asociadas con el riesgo de cáncer de colon. También en ratas, Bacoside A desde bacopa prevenir el cáncer de hígado [118, 119].

        En estudios celulares, bacopa era activo contra diferentes tipos de cánceres, incluyendo cáncer de mama humano [120, 8, 121, 122, 123].

        La actividad anticancerígena de bacopa puede estar vinculada a sus propiedades antioxidantes. En ratas con tumores, extracto de Bacopa mejoró el estado antioxidante para reducir los marcadores de crecimiento tumoral [124]. En estudios con animales y celulares, cáncer inhibido bacopa y el crecimiento del tumor, posiblemente a través de impulsar el estado antioxidante. Los estudios en humanos aún faltan

        Bacopa monnieri Efectos secundarios & amp.; Seguridad

        Tenga en cuenta que el perfil de seguridad de la bacopa es relativamente desconocida, dada la falta de estudios clínicos bien diseñados. La lista de efectos secundarios a continuación no es un ser definido, y usted debe consultar a su médico acerca de otros efectos secundarios potenciales en base a su estado de salud y las posibles interacciones con otros medicamentos o suplementos.

        Bacopa es probablemente segura cuando se usa en el las dosis recomendadas. Los posibles efectos secundarios son leves e incluyen náuseas leves y malestar estomacal [125, 126, 127].

        En las ratas, no se encontraron efectos adversos en un mega-dosis de 500 mg / kg de peso corporal [128] .

        Sin embargo, bacopa reducción de la fertilidad y la producción de esperma suprimida en ratones macho. Estos efectos fueron reversibles y no produjeron toxicidad [129] duradera.

        Interacciones de Fármacos

        Bacopa puede aumentar los efectos de la amitriptilina antidepresivo. Consulte a su médico antes de usar la bacopa si usted está en esta droga [130]. ​​

        Poblaciones especiales

        Si está embarazada o amamantando, evite bacopa debido a la falta de datos de seguridad.

        Bacopa monnieri Dosis

        Bacopa no ha sido aprobado por la FDA para uso médico debido a la falta de investigación clínica sólida. Reglamentos establecen normas para la fabricación de suplementos, pero no garantizan que son seguros o eficaces. Hable con su médico antes de tomar suplementos con bacopa.

        Directrices comunes

        La dosis más común entre los estudios fue de 300-450 mg de extracto / día [131].

        Un estudio de revisión recomienda las siguientes dosis de bacopa [132]:

        • 5-10 gramos de polvo de planta entera
        • 8-16 ml de infusión
        • 30 ml de jarabe

          Compruebe la etiqueta del suplemento para asegurarse de que está recibiendo un producto con Bacopa monnieri. Otras plantas ayurvédicas veces también se llaman brahmi, por lo que debe asegurarse de que se especifique el nombre botánico.

          Para llevar

          Bacopa monnieri es uno de los mejores cognitivo-potenciadores y rejuvenecedores conocidos por la medicina ayurvédica . La investigación más reciente sugiere que es una hierba versátil beneficioso para la mente y el cuerpo, aunque se necesitan más ensayos clínicos

          Bacopa parece funcionar al aumentar dos neurotransmisores clave en el cerebro:. Acetilcolina y GABA. A su vez, esto puede hacer que se sienta relajado y mentalmente estimulado-al mismo tiempo. De acuerdo con investigaciones limitadas, puede ser una buena opción para reducir el estrés y mejorar la memoria y el aprendizaje – especialmente si usted es mayor. También parece mejorar la defensa antioxidante, protegiendo el cuerpo contra el daño oxidativo.

          Las investigaciones preliminares en animales y células sugiere bacopa también pueden disminuir la inflamación, reacciones de la histamina, las alergias y el asma. Además, se mató a las bacterias y los hongos, y podría ayudar con el daño intestinal -.? Para que las personas con síndrome de intestino irritable (IBS) pueden querer darle una oportunidad, así ¿Está estresado

          estrés adicional puede debilitar su sistema inmunológico y es ahora más importante que nunca para mantener su sistema inmune fuerte! Encontrar la manera de mejorar su forma natural a reducir el estrés y la ansiedad con el Informe de bienestar ADN del estado de ánimo de SelfDecode. Se da personalizó consejos de dieta, estilo de vida y suplementos basados ​​en genética que pueden ayudar a mejorar su estado de ánimo. Mejorar Mi estado de ánimo

          Sobre el autor PhD (Biología Molecular) Carlos recibió su doctorado y una maestría de la Universidad de Sevilla.Carlos pasó 9 años en el laboratorio que realice el transporte de minerales en las plantas. A continuación, comenzó a trabajar como un profesional independiente, principalmente en la divulgación científica, la edición y la consulta. Carlos es un apasionado de aprendizaje de los mecanismos detrás de los procesos biológicos y comunicación de la ciencia a ambas audiencias académicas y no académicas. Él cree firmemente que la cultura científica es crucial para mantener un estilo de vida saludable y evitar caer en las estafas

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          cumplimiento FDA

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          Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

          Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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