11 maneras de reducir GGT elevada + Función, Enfermedades

Basada en la Evidencia Este post tiene 99 referencias 4.4 / 522 Escrito por Jonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología) | Comentado por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 6 de abril de 2021Medically revisado byOgnjen Milicevic, MD, PhD, Puya Yazdi, MD | Escrito por Jonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología) | Comentado por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 6 Abril 2021

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Las pruebas de gamma-glutamil transferasa (GGT) son importantes en el diagnóstico de la enfermedad del tracto hepático / biliar y útil en la identificación de abuso de alcohol. Siga leyendo para aprender más sobre la función de la GGT, sus efectos sobre la salud, y las maneras de reducir los niveles de GGT.

¿Cuál es la GGT?

gamma-glutamil transferasa (GGT) es una célula enzima superficie. Se encuentra en todo el cuerpo humano con los niveles más altos de estar en los riñones, intestinos, hígado, glándula de la próstata y la vesícula biliar. Cantidades más pequeñas se encuentran en el páncreas, los pulmones, testículos, y glándula tiroides. El hígado produce la mayor parte de la GGT en la sangre [1, 2, 3].

GGT es elevada en hígado / enfermedad del tracto biliar, o como resultado de moderada a consumo excesivo de alcohol. < p> Superior niveles de GGT también aumentan el riesgo de varias enfermedades y puede apuntar a problemas de salud. Este artículo cubre las funciones de la GGT, su papel en el diagnóstico o predicción de la enfermedad, y maneras de reducir los niveles de GGT en el cuerpo.

Función

La función principal de la GGT es la descomposición y reciclar ofglutathione, el antioxidante más importante en el cuerpo humano [4, 5].

aumenta el número ofavailable aminoácidos (especialmente de cisteína), que se utilizan para hacer glutatión dentro de la célula [6].

GGT también está implicada en:

  • Breaking abajo fármacos y toxinas
  • la formación de los aminoácidos importantes para el cerebro y el corazón (gamma-glutamil-taurina a taurina)
  • La transformación de moléculas inflamatorias (leucotrieno C4 a leucotrieno D4) [4, 7]

    niveles normales de GGT

    Las pruebas de medida GGT el nivel de la enzima en la sangre. La edad, el género, el ejercicio, el peso, el embarazo, la dieta y los medicamentos pueden todos los niveles de GGT influencia en el cuerpo [8, 9, 10].

    Los rangos de referencia para los niveles de GGT varían entre las fuentes y los laboratorios. Los niveles normales dependen de la edad y el sexo. En general, son más altos en los hombres adultos que en las hembras adultas. Los rangos de referencia basados ​​en 1.160 abstemios alcohol se organizan a continuación (un meta-análisis retrospectivo y un estudio clínico) [11, 12]:

    el riesgo de enfermedad cardíaca aumenta en todo el medio de lo que se considera un rango “normal” para los hombres y mujeres (estudios clínicos prospectivos). Por lo tanto, los niveles óptimos de GGT están por debajo del punto medio del intervalo de referencia (en base a edad y sexo).

    Altos niveles de GGT

    Los niveles elevados de GGT punto de uso alta glutatión en el andoxidative cuerpo estrés. El mantenimiento de los niveles normales / óptimos de glutatión en el cuerpo tiene una amplia gama de beneficios para la salud [13, 14, 15]

    GGT es útil en 3 formas:.

    • Diagnose enfermedad: se utiliza para la pantalla para el hígado / enfermedad del tracto biliar, y para identificar el abuso del alcohol [16, 17, 18, 19, 20, 21]
    • Evaluar el riesgo de enfermedad:. Los niveles elevados de GGT están vinculados a un aumento de riesgo de enfermedad y las enfermedades relacionadas con la muerte [22, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34]
    • todas las causas de mortalidad.: los estudios clínicos muestran una relación entre los niveles más altos de GGT y el aumento de la probabilidad de muerte por cualquier causa [35, 36, 37, 38, 24, 39].

      GGT por sí solo no directamente causa una enfermedad o trastorno particular. Sin embargo, altos niveles de GGT pueden ser un signo de daño celular sistémica.

      GGT puede aumentar el estrés oxidativo, a partir de la descomposición de glutatión (y la producción de cysteinylglycine). Otras moléculas tóxicas se forman entonces, dando lugar a tejido, celular, y el daño del ADN [13, 15].

      GGT está presente en las placas debido a que se une a las grasas circulantes (LDL). Una vez en la placa, GGT puede convertirse en pro-oxidante, hiriendo vasos sanguíneos (vía el estrés oxidativo), y contribuir a la enfermedad cardíaca [40, 29, 41].

      enfermedades ligadas a altos niveles

      1) enfermedad hepática

      GGT se incrementa en pacientes con enfermedades del hígado, tales como cirrosis, hepatitis, y el hígado graso. Estas condiciones son causadas por un número de factores, incluyendo el abuso de drogas y alcohol, toxinas o virus [42, 43, 44, 45, 46, 47].

      niveles de GGT se utilizan con otras pruebas de enzimas hepáticas para diagnosticar la enfermedad hepática. Por ejemplo, los niveles de GGT se miden cuando la fosfatasa alcalina (ALP) es alta. Niveles elevados de ambas enzimas apuntan a una enfermedad del hígado o del tracto biliar. Los niveles normales de GGT en presencia de aumento de la fosfatasa alcalina punto (ALP) a enfermedad ósea [16].

      2) enfermedad del tracto biliar

      Los altos niveles de GGT se encuentran también en los pacientes con enfermedad del tracto biliar (colestasis). Esto es generalmente causado por obstrucciones del conducto biliar de una o más condiciones, incluyendo cálculos biliares, inflamación, lesión, infección, quistes, y / o carcinomas (cáncer) [16, 48, 49].

      Como con enfermedad hepática , GGT se utiliza en combinación con las pruebas adicionales, tales como fosfatasa alcalina (ALP), para el diagnóstico de la enfermedad del tracto biliar [16].

      3) consumo de alcohol y fumar cigarrillos

      alcohol prolongado el uso aumenta los niveles de GGT. En algunos casos, las pruebas adicionales pueden llevarse a cabo para identificar el abuso de alcohol [17, 18, 19].

      niveles de GGT en combinación Aumento con otro marcador (CDT) fueron mejores en la predicción de abuso de alcohol que cualquiera de las pruebas solo [20].

      El fumar cigarrillos también se ha relacionado con niveles de GGT elevados. Un estudio clínico realizado en 46k hombres encontró que el consumo regular de alcohol y el consumo de cigarrillos al día, aumentó los niveles de GGT mayor que cada actividad solo. Aquellas personas que bebían y / o fumaban más tenían niveles más altos de GGT [20, 21].

      4) de la enfermedad cardíaca coronaria (CHD)

      CHD es una condición causada por el estrechamiento de las arterias coronarias, que puede conducir a un ataque al corazón. Los niveles elevados de GGT están asociados con un mayor riesgo para la enfermedad cardíaca coronaria [29, 22].

      Otros estudios también enlaces de alta GGT a muerte por enfermedad cardiaca coronaria [23, 24].

      5) Carrera

      la mayor meta-análisis hasta la fecha (10 estudios) encontraron que los niveles más altos de GGT aumentaron el riesgo de accidente cerebrovascular (independiente del consumo excesivo de alcohol), pero sólo en los hombres [50]. < / p>

      6) Arteriosclerosis

      Arteriosclerosis es un estrechamiento y obstrucción de las arterias, por lo general debido a las placas. GGT está presente en placas humanos, y los niveles son más altos en pacientes con placas, especialmente en aquellos con arterias más severamente obstruidos [40, 51].

      7) No

      La insuficiencia cardiaca del corazón es una condición donde el corazón es incapaz de suministrar suficiente sangre para satisfacer la demanda corporal. Los estudios clínicos han encontrado una asociación entre los niveles de GGT elevados y un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca, incluso cuando los valores cayeron dentro del rango “normal” [26, 27, 28].

      8) Presión arterial alta

      en profundidad metanálisis encontrado personas con niveles elevados de GGT también tienen un mayor riesgo de hipertensión arterial. A medida que los niveles de GGT subieron, también lo hacía el riesgo de desarrollar hipertensión [52, 53].

      9) arritmias cardíacas

      La fibrilación auricular provoca aceleración de los latidos del corazón irregulares. Mayores niveles de GGT estaban vinculados a un mayor riesgo para la fibrilación auricular en varios estudios.

      aumento de los niveles de GGT se también se correlacionó con un mayor riesgo de muerte súbita cardiaca / fibrilación ventricular [54, 55, 56]. < / p>

      10) diabetes

      los niveles elevados de GGT pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2. Sin embargo, un reciente meta-análisis no encontró ninguna relación entre los dos. Otros estudios que buscan en esta relación sería beneficioso [57, 23, 58, 59].

      11) Síndrome Metabólico

      El síndrome metabólico es 2 o más de las siguientes condiciones, incluyendo resistencia a la insulina , presión arterial alta, anormalidades de grasa en sangre (dislipidemia), y la obesidad. Independiente de otros factores de riesgo, un número de estudios clínicos han encontrado que los niveles elevados de GGT aumentó el riesgo de síndrome metabólico [29, 30, 31].

      12) Cáncer

      GGT puede ser útil para predecir el riesgo de cáncer y la evolución de la enfermedad. Según varios estudios clínicos, niveles de GGT elevados aumentan el riesgo de cáncer en general [32, 60]

      En unos pocos de los primeros estudios, los niveles de GGT elevados se han asociado con algunos tipos de cáncer [61, 62]:. < / p>

      • el cáncer de mama:. Los que tienen mayor GGT tienen un riesgo mayor de desarrollar varios subtipos de cáncer de mama, según un estudio de 231K mujeres libres de cáncer [63]
      • esofágica cáncer: un estudio de 8,3 millones de coreanos encontró un mayor riesgo de cáncer de esófago en aquellos con niveles de GGT & gt; 18 U / L, un valor considerado “normal”. Como el nivel de GGT se levantó, también lo hizo el riesgo de cáncer de esófago [64]
      • cáncer de hígado:.. Niveles Superior de GGT se asociaron con un peor pronóstico en el cáncer de hígado [65, 66]
      • El cáncer de endometrio:. Los niveles elevados de GGT se asociaron con tasas de disminución de la supervivencia para las mujeres con cáncer de endometrio y cervical [67, 68]

        13) enfermedad renal

        Un estudio en 10k hombres coreanos encontró que el riesgo de enfermedad renal crónica fue mayor en los pacientes con niveles elevados de GGT. Otro estudio de 9.5K estadounidenses no encontró tal enlace [69, 70].

        Los niveles elevados de GGTmay estar asociados con un mayor riesgo de enfermedad renal crónica en poblaciones específicas.

        14) enfermedad de Alzheimer y la demencia

        GGT puede ser elevado en pacientes con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, un estudio genético que mira a las 26 variaciones de GGT-relacionado con el gen (polimorfismos de nucleótido único (SNP)) y el riesgo de la enfermedad de Alzheimer no encontraron correlación entre los dos [71, 72].

        Un estudio clínico en 2.4k hombres encontró elevados niveles de GGT a estar asociado con un mayor riesgo de demencia [73].

        15) enfermedad de tiroides

        Enfermedades de la tiroides incluyen hipertiroidismo (mayor T3 / T4, por lo general con los niveles de TSH inferiores) y el hipotiroidismo (bajar T3 / T4, generalmente con niveles de TSH superiores).

        en un estudio de 110 personas, GGT fue elevado en pacientes con hipertiroidismo. En un estudio más amplio de 1.5k sujetos con hipertiroidismo, niveles de GGT fueron normales [74, 75].

        GGT se aumentó ligeramente en pacientes con hipotiroidismo en un estudio y disminuyó en otro estudio. Se necesita investigación adicional para aclarar la relación entre GGT y enfermedad de la tiroides [76, 77].

        16) disminuyó Bone Mineral Density

        densidad mineral ósea (BMD) representa la salud general del hueso y fuerza. Un estudio clínico en 462 personas encontró que las personas con altos niveles de GGT tienen una baja densidad mineral ósea (independiente del consumo de alcohol) [78].

        Factores que aumentar los niveles de GGT

        Los altos niveles de GGT por lo general indican presente enfermedad o un mayor riesgo de enfermedad. Aquí damos un resumen de los factores que aumentan los niveles de GGT.

        1) Medicamentos / Medicamentos con receta y suplementos

        Hay varios medicamentos que aumentan los niveles de GGT y deben ser tomados en cuenta en la interpretación de la prueba resultados. Estos incluyen mayores medicamentos anticonvulsivos (tales como fenitoína, fenobarbital y carbamazepina) [79, 80, 81, 82].

        2) Alcohol

        niveles de GGT se elevan siguientes prolongada el consumo de alcohol. Como potable aumenta, el nivel de GGT en la sangre también se eleva [17, 18, 19].

        3) Carne roja

        consumo de carne roja más de 10 años aumentó los niveles de GGT [10 ].

        4) Kava

        Un estudio piloto de 62 adultos sanos encontró que los niveles de GGT se incrementaron en un 40% en los que drankkava [83].

        5) hormona tiroidea

        Varios estudios clínicos han encontrado que los niveles elevados de la hormona ofthyroid aumento de los niveles de GGT en pacientes con hipertiroidismo [84, 74].

        Cómo reducir los niveles de GGT

        1) el tratamiento de la afección subyacente

        GGT es en última instancia, sólo un biomarcador que indica un problema subyacente. Hable con su médico para identificar cualquier condición de salud subyacentes y determinar las mejores estrategias para el tratamiento de aquellos.

        2) Disminuir el consumo de alcohol

        El abuso del alcohol aumenta los niveles de GGT. GGT es sólo ligeramente elevada en los bebedores moderados, pero el aumento es relevante. La mejor manera de reducir la GGT es simplemente abstenerse del consumo de alcohol. Los niveles deben volver a “normal” después de 2 a 6 semanas [17, 18].

        3) comer más frutas y verduras

        Muchas frutas y verduras contienen cantidades moderadas a altas de origen natural antioxidantes. Un estudio de 3k personas encontró que el consumo de frutas y / o verduras 10-11 veces por semana, o beber jugo de fruta 6-7 veces a la semana durante 10 años los niveles de GGT bajos [10].

        4) Bebida café

        el consumo de café disminuye los niveles de GGT en 1.300 hombres japoneses (independiente de otros factores de riesgo) [85].

        otros dos estudios clínicos, realizados en un total de 31k participantes, encontraron que el consumo de café solamente redujo los niveles de GGT en los machos de bebida de alcohol [86, 87].

        5) comer menos carne roja

        la carne roja contiene grandes cantidades de hierro heme, el absorbidos más fácilmente forma de hierro. El mismo estudio que las frutas y verduras demostraron una reducción de la GGT encontró que el consumo de carne roja más de 10 años aumentó los niveles de GGT [88, 10]

        Nota:. Fuentes vegetales contienen diferentes niveles de hierro, pero en la forma que de más difícil de absorber (hierro no hemo). hierro vegetariana contribuye a los niveles globales de hierro en el cuerpo mucho menos de las fuentes de carne. Esta es una razón por la que los vegetarianos veces sufren de deficiencia de hierro o anemia [88, 89].

        6) El ejercicio moderado

        Un estudio de 10k participantes encontró que moderateexercise (a pie) se asoció con niveles de GGT se redujo en los hombres, pero no las mujeres [90].

        7) de aceite de pescado

        altas dosis de aceite de pescado (4 gramos / día) durante 3 meses los niveles de GGT redujeron significativamente las en 36 participantes que tenían características de la enfermedad de hígado graso no alcohólico [91].

        8) Evitar contaminantes

        Ciertos contaminantes ambientales tales como plomo, cadmio, dioxina, y organoclorados que contienen pesticidas aumentan los niveles de GGT [92].

        9) de magnesio

        Seis semanas de suplementación de magnesio disminución de los niveles de GGT en un grupo de alcohólicos crónicos. Sin embargo, este fue un estudio pequeño y se necesita más investigación [93].

        Limitaciones y observaciones

        La gama completa de funciones para GGT no se conoce. Es un tema de continuo estudio científico y clínico.

        Hay estados de enfermedad tales como diabetes, enfermedad renal crónica, hipotiroidismo y donde los estudios clínicos muestran conclusiones contradictorias en relación con el riesgo y elevados niveles de GGT. Otros estudios se deben hacer para determinar si los niveles de alta GGT aumentan el riesgo de estas enfermedades.

        Los estudios clínicos muestran elevados niveles de GGT a estar asociados con el desarrollo de enfermedades, incluso dentro de lo que se consideraría rangos “normales” . Esto es sobre todo el caso de GGT y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los estudios clínicos futuros deben abordar el riesgo de otras enfermedades dentro de los rangos de GGT “normales”.

        Condiciones asociada con bajos niveles de GGT

        En raras ocasiones son los bajos niveles de GGT peligroso. Sin embargo, algunas condiciones se asocian con niveles anormalmente bajos de GGT. Si esto es motivo de preocupación depende de otros factores.

        1) Trastornos hereditarios

        La colestasis intrahepática familiar (FIC) incluye hereditaria (genética) Trastornos, generalmente observados en los lactantes y los niños. Se caracteriza por la disminución del flujo de bilis desde el hígado. Puede ser:

        Las mutaciones en el gen ATP8B1 están relacionados con las dos formas leves y graves de la enfermedad. Este gen controla la bomba de exportación de sales biliares, que las unidades de bilis flujo [94].

        2) de mediana a final del embarazo

        Las mujeres en sus segundo y tercer trimestre puede tener niveles más bajos de GGT en comparación con las mujeres no embarazadas. No hay ninguna indicación de que este es un motivo de preocupación [95].

        Genética de la GGT

        Los niveles de GGT están influenciadas por los genes.

        Muchos genética y factores ambientales pueden influir en los niveles de GGT. Los factores genéticos afectan los niveles de GGT, dependientes de la edad, y contribuyen a aproximadamente 1/3 a 2/3 de los niveles de GGT [96, 97, 98].

        La familia de genes GGT compone de 13 miembros, con 6 considera que es “activo”, el gen responsable de la mayor parte de la GGT por todo el cuerpo es GGT1 [99].

        Takeaway

        animales temprana y estudios basados ​​en células sugieren fullereno (buckminsterfullerene o C60) puede ser un antioxidante que elimina los desechos metabólicos tóxicos. De acuerdo con estos primeros estudios, C60 puede promover la longevidad y reducir el estrés oxidativo. Sin embargo, se mostró el potencial de daño en el DNA. Además, fullereno aún no se ha estudiado en humanos. Por lo tanto, el riesgo a corto y largo plazo y perfil de seguridad siguen siendo desconocidos. Recomendamos no tomar este compuesto hasta que se completen los ensayos clínicos adecuados. Optimice sus resultados de laboratorio a fortalecer su sistema inmunológico!

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        Sobre el autor Farmacia, PhD (Farmacología) Jonathan recibió su Doctorado en Farmacia por la Universidad de Wilkes (2002-2006) y su doctorado en Farmacología de la Universidad de Georgetown (2006-2012). Era un compañero postdoctoral en la investigación de la neurociencia (2012-2015) .Jonathan es un licenciado en farmacia y un científico con experiencia en farmacología, la neurociencia, la neurobiología del desarrollo, y la fisiología con la experiencia clínica en farmacia, productos terapéuticos, productos naturales, la psicofarmacología, oncología y toxicología . Él era un lector ávido SelfHacked antes de unirse al equipo, apreciando el cuidado que tenemos que hacer referencia a cada declaración. Él se ha comprometido a ayudar a las personas a alcanzar una salud óptima y el bienestar a través de la educación y la auto-empoderamiento. Él cree que la nutrición y la medicina personalizada es la clave para desbloquear el potencial máximo de un

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        Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

        Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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