4+ Beneficios potenciales de limoneno + Efectos secundarios

Basada en la Evidencia Este post tiene 37 referencias 4.4 / 517 Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 23 de julio de 2020Medically revisado byEvguenia Alechine, PhD (Bioquímica), Jonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 23 Julio, 2020

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El limoneno es un compuesto natural que se encuentra en todas las frutas cítricas. Se ha utilizado para disolver los cálculos biliares, mientras que la evidencia limitada sugiere que puede aliviar el dolor y ardor de estómago. ¿Qué tan fuerte es la evidencia? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Cuál es limoneno?

El limoneno se encuentra en los aceites de muchos cítricos, incluyendo limón, naranja, mandarina, lima y pomelo [1].

limoneno se añade a numerosos alimentos, bebidas, perfumes, jabones y goma de mascar como un sabor y fragancia potenciador [1].

Mecanismos de acción

los investigadores han estudiado el mecanismo bioquímico de limoneno en estudios con animales y celulares. Este es un resumen de sus hallazgos. En los entornos de laboratorio, limoneno:

  • impedido el crecimiento de las células cancerosas mediante la inhibición de las proteínas G que están implicados en la señalización de vías de señalización celular que inducen el crecimiento celular, tales como p21ras. Limoneno inhibe adición post-traduccional de grupos hidrófobos al precursor de péptido de la proteína G, que es necesario para las proteínas para madurar y funcionar correctamente [2].
  • suprimió la expresión de genes que producen MMPs, las proteínas que descanso por la matriz extracelular. Limoneno también aumentó antioxidante, iNOS inducible, la COX-2, y ERK niveles de expresión en ratas, que contribuyen a sus propiedades antioxidantes y efectos anti-inflamatorios [3].
  • Aumento de la capacidad de docetaxel para inducir la apoptosis en el cáncer de próstata células. Más especies reactivas del oxígeno se producen en las células cancerosas, mientras que la cantidad de glutatión, un antioxidante que inhibe el crecimiento del tumor, se reduce significativamente. La actividad de la caspasa, una enzima implicada en el desencadenamiento de la apoptosis, también se incrementa [4].
  • Reducción de TNF-α e inhibe inducida por TNF-α NF-kappa B translocación, reducción de la inflamación [5, 6].
  • Junto con el producto de su descomposición, alcohol perílico (POH), ayudó a evitar que el eje HPA de ser sobreestimulado, lo que redujo el estrés [7].
  • reducido el crecimiento del cáncer de mama mediante la inhibición la expresión de la ciclina D1 y la IL-6. Ciclina D1 acelera la progresión de una célula a través del ciclo celular, permitiendo que las células cancerosas proliferen más rápido. Desde la ciclina D1 se sobreexpresa en muchos cánceres de mama, la capacidad de limoneno para reducir la expresión de la ciclina D1 sugiere que limoneno podría ayudar el crecimiento del cáncer de mama desaceleración [8].
  • En células de cáncer de estómago, disminución de BCL2 y aumento de la p53, la inhibición de la propagación del cáncer [9].

    el aceite esencial de Citrus aurantium actividad anti-ansiedad exhibido través de la interacción con receptores de serotonina. Limoneno interactúa con los receptores 5-HT1A para reducir la ansiedad, pero el mecanismo exacto sigue siendo desconocido [10].

    Los beneficios potenciales para la salud de limoneno

    suplementos limoneno no han sido aprobados por la FDA para uso médico y por lo general carecen de la investigación clínica sólida. Reglamentos establecen las normas de fabricación para ellos, pero no garantizan que son seguros o eficaces. . Hable con su médico antes de tomar suplementos

    Es posible que para una eficaz

    1) Los cálculos biliares

    En un estudio de 200 pacientes, 20 – 30 ml de una limoneno 97% solución inyecta en los cálculos biliares sistema biliar disueltos completamente en casi la mitad de los pacientes, con disolución parcial en otro 14,5%. Los investigadores observaron que el procedimiento era seguro, sin acontecimientos adversos [11, 1].

    limoneno, dada cada otro día como una inyección biliar, disuelto los cálculos biliares que queda después de la eliminación de cálculos biliares quirúrgica en un ensayo piloto de tres pacientes. En cuarto paciente, limoneno fue dada en lugar de realizar la cirugía, pero esto no fue exitosa [12].

    Se desconoce si limoneno tiene ningún efecto sobre los cálculos biliares cuando se toma como un suplemento. La inyección biliar de limoneno es experimental-no intente esto en casa.

    Evidencia insuficiente para

    Los siguientes beneficios supuestamente respaldadas únicamente por limitado, Los estudios clínicos de baja calidad. No hay pruebas suficientes para apoyar el uso de limoneno para cualquiera de los usos enumerados a continuación. Recuerde que debe hablar con un médico antes de tomar suplementos de limoneno, y nunca los use en lugar de algo que su médico le recomienda o prescribe.

    2) Dolor

    En las ratas, limoneno reducción del dolor (inducido por tensiones físicas) y la sensibilidad al dolor [13].

    limoneno redujo el dolor generalizado en los huesos y músculos de ratones, probablemente actuando sobre los nervios [14].

    la inhalación de limoneno reducido la intensidad del dolor en 63 mujeres (de 126 mujeres en trabajo con niveles similares de dolor) [15].

    limoneno como náuseas agente aromaterapia reducida, vómitos, y dolor durante la primera etapa del parto en un estudio (DB-ECA) de 100 mujeres embarazadas [16]. Obtener el Régimen de a Top biohacker la preparación de su cuerpo para combatir el coronavirus

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    3) La acidez

    En un estudio de 19 personas que toman medicamentos ardor de estómago, 17 no tenían síntomas de acidez después de tomar solamente limoneno al día durante dos semanas. [1]

    Otro estudio (DB-ECA) de 13 participantes encontró que, después de dos semanas, limoneno aliviado los síntomas de acidez en todos menos uno de los pacientes [1].

    4) deposiciones

    en un estudio muy pequeño de 5 adultos sanos, aumenta limoneno las deposiciones, que puede promover la regularidad en las personas que tienen dificultades con los hábitos intestinales regulares [17].

    Investigación Animal (carece de pruebas) < p> No hay evidencia clínica apoya el uso de limoneno para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios se enumeran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de cualquier beneficio para la salud.

    5) Sistema inmunitario

    ratones sanos tratados con limoneno produjo significativamente más anticuerpos cuando se exponen a los antígenos extraños y estimulado las células inmunes en el páncreas y los intestinos [18].

    en ratones con linfoma, mejora de la supervivencia limoneno, el aumento de su capacidad de luchar contra las infecciones bacterianas, y la reducción de la hipersensibilidad a compuestos extraños, que en última instancia puede reducir las reacciones alérgicas [ 19].

    limoneno aumentó la actividad de los macrófagos (células blancas de la sangre que engullen partículas extrañas) en los pulmones de ratas de una manera dependiente de la dosis [20].

    6) estrés , ansiedad y depresión

    limoneno ejerce una acción significativa anti-estrés en los animales, además de sus efectos anti-inflamatorios. Limoneno disminuyó el estrés en ratas sometidas a estrés ambiental [7].

    albahaca aceite esencial, que contiene limoneno, mostró anti-ansiedad y efectos sedantes en ratones. Sin embargo, debido a la presencia de otros compuestos en el aceite, estos efectos pueden no ser debido a limoneno sola [21].

    Mientras que el aceite esencial de naranja amarga (también contiene limoneno) tiene propiedades anti-ansiedad y sedantes efectos , extracto de limoneno no mostró los mismos efectos. Esto puede ser debido a la interacción de limoneno con otros compuestos [10].

    Otro estudio mostró que el aceite esencial de brasileño Peppertree ( S. Terebinthifolius ) y compuestos presentes en este aceite , incluyendo limoneno y α-felandreno, disminución de la sensibilidad al dolor y la depresión [13].

    Los ratones que limoneno inhalado mostró redujo significativamente los niveles de ansiedad. Limoneno también es altamente volátil, lo que significa que fácilmente se evapora en un gas, lo que es ideal para la aromaterapia inhalado [22].

    7) Síndrome Metabólico y la obesidad

    El síndrome metabólico aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. Este síndrome implica alto de azúcar en la sangre, la grasa y el colesterol, resistencia a la insulina, y la presión arterial alta [23].

    En los ratones alimentados con una dieta alta en grasas, limoneno redujo la presión arterial, la frecuencia cardíaca, y azúcar en la sangre y los niveles de antioxidantes aumentado, la disminución del riesgo de desarrollar enfermedad de hígado graso no alcohólico debido a las grandes cantidades de grasa en el hígado [24].

    Cuando la presión arterial alta fue inducida artificialmente en ratas, limoneno invierte los cambios en el hígado y el páncreas causada por el estrés oxidativo, el exceso de trabajo, azúcar en la sangre y la insulina [24].

    limoneno disminuyeron el tamaño de las células de grasa, la reducción de la glucosa y los niveles de grasa en la sangre, y la disminución de la acumulación de de grasa en el hígado de los ratones alimentados con dietas altas en grasa [25].

    en ratones obesos, limoneno rebajado niveles de azúcar en sangre, reducen la cantidad de lipoproteína de baja densidad (LDL) colesterol, y elevado el nivel de lipoproteínas de alta densidad (HDL) colesterol en la sangre [25].

    limoneno también reducción del apetito en general y el aumento de b reakdown de las células de grasa, lo que lleva a la pérdida de peso en ratas [26].

    8) La inflamación en el Gut

    limoneno protegido el revestimiento del intestino y era un agente anti-inflamatorio más eficaz que ibuprofeno en ratas con inflamación en el colon [6].

    en un estudio basado en células, limoneno reduce especies reactivas del oxígeno y citoquinas inflamatorias en células de leucemia humana [27].

    en ratas con inflamación intestinal, limoneno ralentizaron la enfermedad inflamatoria intestinal (IBD) y el daño más impedido en el revestimiento del intestino grueso [3].

    9) Curación de Heridas y reparación de la piel

    debido a sus efectos anti-inflamatorios, limoneno aplica a la piel de los ratones redujo el daño, inflamación y erupciones [28].

    limoneno también aumentó la producción de nuevas células y los vasos sanguíneos y la mejora de la piel de curación después de una lesión en ratones [28].

    Los vasos sanguíneos de los diabéticos tienden a ser más estrecha y más difícil con la circulación más pobres que las de los no diabéticos, que prolonga de heridas tiempo y i curación nflammation. Limoneno aplica a la piel de los ratones reducción de la inflamación y la herida tamaño diabética y formado nueva piel, acelerar la cicatrización de heridas [29].

    10) Puede proteger los ojos

    El estrés oxidativo es causado por radicales libres, que dañan las células. Debido a sus propiedades antioxidantes, limoneno protegida células de los ojos humanos del daño causado por peróxido de hidrógeno, que es un subproducto natural del metabolismo humano [30].

    Investigación del Cáncer

    ensayos con humanos

    en un ensayo piloto en pacientes con cáncer avanzado, limoneno redujo el tamaño de los ganglios linfáticos de un paciente de cáncer de mama femenino [1].

    en otro estudio de 43 mujeres con cáncer de mama, limoneno administrarse antes de la cirugía disminuyó ciclina D1, una proteína que estimula el crecimiento de células de cáncer [8].

    limoneno En dieron un estudio de 32 pacientes con cáncer, un paciente con cáncer de mama y tres con cáncer colorrectal, que se desaceleró el crecimiento del tumor. Sin embargo, los efectos secundarios como náuseas, vómitos y diarrea les impidieron tomar altas dosis de limoneno [31].

    A pesar de estos primeros resultados, es extremadamente importante que hable con su médico antes de tomar suplementos con limoneno si tener cáncer. Cada paciente y cada cáncer es diferente, y su médico está en mejores condiciones para determinar si el limoneno puede ser un complemento útil para tratar como complemento de su terapia

    Animales y amplificador.; Ensayos celulares

    Muchas sustancias tienen efectos anti-cáncer en células, incluyendo productos químicos francamente tóxicos como el blanqueador. Esto no significa que no tengan ningún valor médico. Por el contrario, la mayoría de las sustancias (natural o sintético) que se investigó en células de cáncer no pasen más estudios en animales o ensayos clínicos debido a la falta de seguridad o eficacia.

    limoneno tiene propiedades antioxidantes, lo que le permite contrarrestar los efectos de los radicales libres, que dañan el ADN y el plomo para el cáncer [3, 32]. Como antioxidante, limoneno puede prevenir el daño celular y reducir el riesgo de cáncer.

    limoneno aumentó la eficacia de un tratamiento anti-cáncer con docetaxel (Taxotere) contra las células de cáncer de próstata sin dañar las células sanas [4].

    En un estudio animal, aceite de naranja con limoneno reduce el crecimiento de tumores en el hígado, mientras que aumentó el crecimiento de, y nuevas conexiones entre, las células normales [33].

    limoneno también la muerte celular dependiente de la dosis causada en células de cáncer de estómago humano [9].

    daño pancreático e intestinal por otra parte, el extracto de limón impedido en ratones causada por el fármaco quimioterapéutico ciclofosfamida (Cytoxan) [34].

    Efectos secundarios

    Mientras limoneno no es tóxico en los animales incluso después de múltiples dosis, que causó irritación de la piel y sensibilidad en algunos cosméticos y hogar perfumado productos [35].

    14 personas en una dermatitis desarrollado estudio (inflamación de la piel y erupciones) después de usar detergentes, limpiadores de manos, y del plato líquidos de limpieza que contienen limoneno. Tres individuos exhibieron esta reacción alérgica después de uso de cosméticos con limoneno [36]. Sin embargo, estos resultados no pueden atribuirse al efecto de limoneno solo.

    Skin parches que contiene limoneno y linalol fueron usados ​​por 4.731 individuos, y 422 (8,9%) participantes desarrolló una reacción alérgica en la piel [37] .

    Mientras limoneno causada cáncer de riñón en ratas , esto no debería afectar a los seres humanos desde la proteína implicada en esta vía en particular no está presente en los seres humanos [35 ].

    en un estudio de 32 pacientes con diversas formas de cáncer, limoneno causado náuseas, vómitos y diarrea a dosis altas [31].

    sobre la base de diversos estudios, limoneno es segura en los seres humanos, siempre y cuando se toma en cantidades moderadas y hasta por un año. Se realizaron estudios más largos (2 años) con células de mamífero y ratas sin efectos negativos [31].

    suplementación

    Formas

    limoneno se encuentra naturalmente en el cortezas de los frutos cítricos como el pomelo, limón, lima, y ​​naranjas.

    limoneno se puede complementar como un aceite, generalmente en cápsulas de gelatina blanda. El aceite también se puede utilizar como aromaterapia o se aplica externamente a la piel.

    Los comentarios de los usuarios

    Algunos usuarios afirmaron que el limoneno aliviado su acidez, algunos incluso más de los medicamentos de acidez tradicionales, tales como Nexium y Prilosec. El único efecto secundario reportado de limoneno fue eructos con sabor a naranja.

    La mayoría de los comentarios informó que el limoneno fue eficaz en el alivio de la acidez estomacal, pero algunos dijeron que causó náuseas. En algunos casos, limoneno ayudó a los usuarios que sufren de hinchazón, flatulencia y dolor de estómago, a pesar de que tomó dos semanas de uso. evitar la enfermedad mediante el uso de los mejores suplementos para su cuerpo

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    Sobre el autor MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.As un médico-científico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, que ha hecho su misión de llevar la medicina de precisión a la cabecera del paciente y ayudar a transformar la asistencia sanitaria a los 21 minutos century.He recibió su educación universitaria en la Universidad de California en Irvine, un Doctorado de Medicina de la Universidad del Sur de California, y era un médico residente en la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como miembro clínico del Instituto de California de Medicina Regenerativa de la Universidad de California en Irvine, donde llevó a cabo la investigación de las células madre, la epigenética, y la genómica. También fue un Director Médico de Nutrición Cyvex antes de servir como presidente de systomic Salud, una agencia de la biotecnología consulta, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Entre sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences, y Omega Protein. Tiene un historial de publicaciones revisadas por pares, los descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos, y un conocimiento profundo del entorno regulatorio en biotechnology.He está llevando todo nuestro equipo médico y científico con el fin de asegurar la exactitud y validez científica de nuestros contenidos y productos

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    Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

    Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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