12 Los factores naturales que pueden aumentar la orexina y vigilia

Basada en la Evidencia Este post tiene 94 referencias 4.6 / 593 Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 6 Enero, 2020 Nattha Wannissorn médicamente revisado byNattha Wannissorn, PhD | Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 6 Enero, 2020

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la orexina, también llamada hipocretina, es un neurotransmisor que regula la excitación, vigilia, y el apetito. Los científicos sospechan que la narcolepsia es causada por la falta de orexina en el cerebro debido a la destrucción de las células que lo producen. Siga leyendo para aprender acerca de este neurotransmisor y los factores que pueden aumentar naturalmente a él.

¿Qué es la orexina y por qué es importante?

Definición

El cerebro contiene aproximadamente 10.000 a 20.000 neuronas en el hipotálamo, pero los axones de estas neuronas se extienden a través de todo el cerebro y la médula espinal, donde también hay receptores para la orexina.

Ciencia sugiere que el cerebro de orexina / hipocretina neuronas estimular la vigilia , el estado de alerta , de comer, de búsqueda de recompensa, y la glucosa saludable equilibrio [1].

¿Qué hace?

La orexina no es cualquier molécula en nuestro cuerpo. Algunos científicos dicen que cuando estamos cansados ​​o fatigados, orexina se suprime [2].

No es que la orexina es uno de los muchos sistemas que estimulan la vigilia. Se considera que es de lejos el más importante estimulador de la vigilia. La histamina también está involucrado, pero orexina se activa el sistema de histamina [2].

Los investigadores sospechan que hay muchas hormonas y otros sistemas en el cuerpo que interactúan con la orexina.

Por lo tanto, la sistema de la orexina parece ser fundamental para el funcionamiento humano productivo y buen humor. Sin embargo, el papel de la orexina es un descubrimiento relativamente reciente. Se necesitan estudios en humanos a grandes entender mejor sus efectos sobre la salud [2]

Narcolepsia

Hay dos tipos principales de la narcolepsia:. tipo 1 y tipo 2. Los niveles de medición de orexina ayuda a diagnosticar escriba 1 narcolepsia [3]

los médicos necesitan lo siguiente para diagnosticar tipo 1 narcolepsia [4]:.

  • hipersomnia (extrema somnolencia)
  • Cataplexy (episodios de debilidad muscular en respuesta a estímulos emocionales), y / o concentraciones
  • orexina (hipocretina-1) en el LCR (líquido cefalorraquídeo) de 110 pg / ml o menos

    La causa exacta de la narcolepsia es aún desconocido. Probada, teorías experimentales sugieren que la narcolepsia puede resultar de desequilibrio inmunológico, específicamente un sistema inmune Th2 elevado, en algunas personas. Otro estudio encontró elevado TNF e IL-6 [5, 6].

    Más allá de vigilia

    La investigación limitada sugiere que la orexina también aumenta el metabolismo y la temperatura corporal. Según esta teoría, las personas que el frío tacto y puede ser, cansado, entre otros factores, tienen una baja orexina [7].

    La orexina también parece aumentar el hambre mediante el aumento de neuropéptido expresión Y en el núcleo arqueado del hipotálamo [ 8].

    Los modelos animales sugieren que bajos niveles de orexina causa la obesidad, incluso cuando se consumen menos calorías. Esto no ha sido confirmado en seres humanos [9].

    Una hipótesis postula que la orexina es un factor significativo en qué consumir azúcar hace que la gente grasa. Afirman que esto se debe a que las personas se sientan cansados ​​después de comer azúcar, ya que hace que los niveles de azúcar en sangre a espiga y la orexina a caer. Así, en lugar de quemar calorías, la gente va a dormir. Aunque plausible esta hipótesis aún no se ha probado [9].

    Otro equipo de investigadores afirmaron que los niveles más altos de la orexina-A hacen que las personas sean más felices. Todavía están careciendo de datos sólidos, sin embargo, ya que esta teoría se basa principalmente fuera el hecho de que la incidencia de la depresión es mayor en la narcolepsia.

    Sin embargo, otra corriente de investigación encontró que la orexina y sus receptores pueden disminuir con edad. Además, la orexina puede hacer que las personas para incrementar el uso de oxígeno, ya que podría aumentar el metabolismo. Las investigaciones futuras todavía tiene que clarificar y consolidar todos estos hallazgos [9, 10].

    Los factores que pueden aumentar la orexina

    Cuándo acudir al médico

    Si su objetivo es aumentar la orexina para mejorar su fatiga – o problemas de agotamiento relacionada extremas – incluyendo las de fatiga crónica o la depresión. – es importante que hable con su médico, los niveles de energía especialmente bajos están impactando significativamente su vida diaria

    Su médico debe diagnosticar y tratar cualquier condición subyacente que causa los síntomas

    Precauciones & amp.; Limitaciones

    Recuerde que las pruebas existentes no sugiere que bajo la orexina provoca trastornos de fatiga o del estado de ánimo.

    También hay manera no precisa de medir la orexina niveles fuera de los estudios de investigación y diagnóstico de tipo 1 narcolepsia . Para la narcolepsia, un profesional de la salud tiene que tomar el líquido cefalorraquídeo de una persona, que es un procedimiento invasivo reservado sólo para casos específicos

    trastornos complejos como el síndrome de fatiga crónica siempre implican múltiples factores posibles -. Incluyendo la química del cerebro, el medio ambiente, estado de salud, y la genética -. que pueden variar de una persona a otra

    Además, los cambios en el tono del nervio y la química del cerebro no son algo que la gente puede cambiar por su cuenta con los enfoques enumeran aquí. En cambio, los factores mencionados en este artículo tienen el propósito de mejorar los niveles de energía y apoyar en general la salud mental y el bienestar. La mayoría están respaldados únicamente por los estudios en humanos o animales limitados.

    Por lo tanto , usted puede probar las estrategias que figuran a continuación si usted y su médico a determinar que podrían ser apropiados < / strong>. Leer a través de los enfoques que aparezca y hable con su médico antes de ponerlas en práctica. Esto es especialmente importante si va a tomar algún suplemento alimenticio.

    Los suplementos no han sido aprobados por la FDA para uso médico y por lo general carecen de la investigación clínica sólida. Reglamentos establecen las normas de fabricación para ellos, pero no garantizan que son seguros o eficaces.

    Por último, tenga en cuenta que ninguna de estas estrategias se hará jamás en lugar de lo recomendado por su médico o le recete.

    1) la resolución de la inflamación crónica

    Las investigaciones sugieren un vínculo entre la orexina y la inflamación crónica. Persistente, inflamación de bajo grado también parece estar fuertemente ligada a la fatiga y baja energía celular, de acuerdo con los recientes hallazgos científicos [11, 12].

    inflamación elevada de citoquinas como IL-1b y TNF es la hipótesis de causa la fatiga por la supresión de neuronas de orexina [13, 14, 15, 16].

    Justo antes del tiempo normal de inicio del sueño para las ratas, los niveles de TNF en el tejido cerebral, se mostró a ser 10 veces mayor que su mínimo diario. Esto no ha sido verificada en los seres humanos, aunque [17].

    Si usted está experimentando la inflamación crónica, trabaje con su médico para resolver el problema subyacente que causa los síntomas.

    2) ejercicio

    Hacer ejercicio regular y moderado es bueno para la salud en general. Sabemos por experiencia que nos hace sentirse con energía, y algunos científicos piensan orexina podría ser una de las razones

    Los estudios limitados en humanos respaldan esta teoría a:. Ejercicio fue capaz de aumentar la orexina niveles en el torrente sanguíneo humano [ 18].

    Además, el ejercicio parece aumentar la orexina en el líquido cefalorraquídeo de las ratas, perros y gatos [18].

    los investigadores piensan que la fuente de orexina podrían ser liberados directamente de la hipófisis en el torrente sanguíneo, se filtró desde el líquido cefalorraquídeo, o producidos por el intestino o el páncreas. Se necesita más investigación [18].

    El ejercicio acidifica temporalmente nuestra sangre (lactato aumenta), que es la hipótesis de aumentar la activación de las neuronas de orexina [19].

    Curiosamente, la orexina A puede cruzar la barrera sangre-cerebro. En teoría, si se eleva en la sangre después del ejercicio, sino que también puede estar elevada en el cerebro [20]

    3) Luz natural -. Sal a la calle

    La luz brillante (por ejemplo, del sol) aumenta la orexina, y la investigación con animales sugiere que este es el mecanismo probable por el cual es eficaz para la depresión y el trastorno afectivo estacional (SAD). datos humanos adecuados todavía se carece de una copia de seguridad de este mecanismo, aunque [21].

    4) alimentos fermentados

    Hemos hablado de lactato como “generador de copia de seguridad” antes.

    lactato es una fuente de energía crítica y una probable regulador del sistema de orexina. Los científicos creen que la liberación de lactato a partir de astrocitos juega un papel integral en el equilibrio de la actividad cerebral y el suministro de energía [22].

    Según una teoría, el suministro de neuronas de orexina con lactato puede detener la glucosa de bloqueo de neuronas de orexina. Lactato podría desinhibir y sensibilizar a estas neuronas de orexina para el futuro de excitación. Esto no se ha demostrado en los seres humanos, sin embargo [1, 22].

    Un estudio la hipótesis de que las neuronas de orexina solamente “ver” cambios de glucosa cuando los niveles de otras moléculas de energía son bajos, mientras que los niveles altos de energía puede . parada de glucosa a partir de la regulación de células orexina [1]

    Aquí están algunos alimentos fermentados que probablemente contienen lactato:

    • Kombucha
    • chucrut
    • Pickles

      Kombucha tiene lactato, piruvato, butirato, ATP. Estudios están investigando si tiene otras “moléculas relacionadas con la energía”, como resultado del proceso de fermentación. Como anécdota, muchas personas dicen que esta fermentadas refresca la bebida del Este y da energía a ellas [1].

      Además, ciertos probióticos como Lactobacillus lactato productos.

      Por otro lado, varios minerales se pueden formular en sales de lactato, como el lactato de calcio y lactato de magnesio.

      5) proteína

      es una buena idea para obtener cantidades adecuadas de alimentos saludables de proteínas sobre una base diaria. Varios aminoácidos son la hipótesis de afectar la orexina señalización, pero no hay estudios clínicos para determinar su impacto.

      Los investigadores creen que los amino ácidos excite orexina neuronas a través de algunos mecanismos, aunque esto aún no se ha confirmado en humanos [23].

      Un estudio en animales dio-aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), que son precursores de la síntesis de glutamato, a ratones con daño cerebral. BCAA restableció la activación de las neuronas de orexina y la mejora de los déficits de estela en ratones con lesión cerebral leve. Los datos en humanos se carece de [24].

      En el laboratorio, no esencial amino ácidos fueron más potentes en la activación de células de orexina de los aminoácidos esenciales [23].

      Una teoría afirma que los aminoácidos puede bloquear la supresión de glucosa de la orexina, ya que dicen las neuronas que hay suficiente energía en torno a [23]

      En las células, los científicos les ordenó esta manera – de más a menos efectiva:.

        < li> glicina

      • aspartato
      • cisteína (NAC)
      • alanina
      • Serine
      • Asparagina
      • Proline
      • La glutamina [23]

        sin embargo, no tenemos ninguna manera de saber cómo cada uno afecta a la actividad de orexina en seres complejos. Esto no ha sido investigado.

        6) Carb y la restricción calórica

        Teóricamente, la concentración de glucosa elevado podría bloquear o silenciar la actividad de las neuronas de orexina [1]. < p> En animales de laboratorio, la manera principal para activar la orexina es mediante la restricción de la glucosa [25].

        la hipótesis es que, en condiciones de baja energía como el hambre, podría ser ventajoso para glucosa ingerida para suprimir la gasto de energía neta orexina-conducido, garantizando así que los procesos más fundamentales (tales como mantener el cerebro vivo) recibe suficiente glucosa.

        a la inversa, cuando el cerebro tiene un montón de combustible (tal vez señalada por los altos niveles de piruvato y / o lactato), puede haber poca ventaja en el acoplamiento de las fluctuaciones de glucosa a la actividad de orexina, ya que bajo estas condiciones, los cambios agudos en los niveles de glucosa serían compensados ​​por otras moléculas de energía [1].

        Además, los científicos piensa que las neuronas de orexina son estimulados por los niveles de glucosa caen [25].

        hipotéticamente, gente wh o comer menos o practicar algún grado de restricción calórica puede tener mayor orexina debido a que su cuerpo siente que no está recibiendo suficientes calorías, que activa este sistema. Se necesitan datos humanos adecuados, aunque [9].

        7) El mantenimiento de un peso saludable

        Algunos investigadores consideran que la pérdida de peso extra puede ayudar a orexina y niveles de energía aumentan. < p> Esto se basa en la teoría de que inhibe la leptina orexina. Los altos niveles de leptina son característicos de sobrepeso, mientras que la leptina niveles tienden a caer como resultado de la pérdida de peso [26].

        Sin embargo, muchos otros factores también afectan a la leptina niveles y el peso y la función exacta de la orexina tiene aún por determinar.

        8) fibra

        GLP-1 es una hormona intestinal que puede activar / excite orexina neuronas en el hipotálamo (que aumenta la orexina). Los científicos creen que podría ser útil en hacer sentir saciados, así, lo que puede hacernos comer menos y más orexina Activar.

        Es posible que el GLP-1 funciona como orexina y trabaja a veces en lugar de ello, aunque esto no ha sido confirmado en seres humanos [27].

        El almidón resistente puede aumentar GLP-1 y también produce butirato. También es ácida. Hipotéticamente, este bloque de poder supresión inducida por glucosa de la orexina [28, 29, 1].

        Como anécdota, la gente dice alimentos con alto contenido de butirato o bebidas (como kombucha) a aumentar los niveles de energía después de una comida grande.

        9) Tener diversión

        Un estudio realizado en perros encontrados teniendo diversión o juego fue capaz de aumentar la orexina, mientras que el mismo nivel de ejercicio no fue capaz de [30].

        el estudio concluyó que el motor y los cambios cardiovasculares podría no suficiente para elevar la orexina, por lo que la hipótesis de que los aspectos emocionales de la cuenta del juego yardas para el aumento observado en la orexina [30].

        las investigaciones no han sin embargo medido los efectos de las actividades de la diversión en la orexina en los seres humanos.

        10) del nervio vago estimulación

        la estimulación del nervio vago parece disminuir durante el día el sueño y el movimiento rápido del ojo en pacientes con epilepsia con lesión cerebral traumática en estudios limitados. Se necesitan más ensayos clínicos y si o no estimulación del nervio vago afecta a la señalización de la orexina es aún desconocido [31].

        En ratas comatosos después de la lesión traumática del cerebro, la estimulación del nervio vago promovió la recuperación de la conciencia [31]. < / p>

        se piensa que los efectos de ser, en parte, mediada por el aumento de la orexina-a y su receptor (OXR1) en la corteza prefrontal [31].

        11) de té verde < / h3>

        la cafeína se encontró para activar la orexina, lo cual no es sorprendente dado que es la de todo el mundo estimulante más consumida ampliamente. Se encuentra en el café y el té verde y negro, pero el té verde es el más alto de antioxidantes entre los tres [32, 33].

        12) Omega 3s

        Un estudio encontró que en personas sanas, no había una correlación entre omega 3s y la orexina a (pero no en narcoleptics) [34].

        Experimental (carece de pruebas)

        Los siguientes factores son teórica o anecdótica. Ellos no están respaldados por la ciencia sólida, y algunos no están generalmente asociados con el bienestar.

        Por ejemplo, se recomienda contra la bolsa de respiración y la ingesta de alto contenido de fructosa, pero piensan que son interesantes por mencionar sólo para fines informativos.

        También recomendamos altamente contra el uso de la nicotina para ninguna indicación distinta de dejar de fumar. La nicotina es altamente adictiva y sus daños son mayores que los beneficios.

        Las dietas Keto y la exposición al frío no son perjudiciales, siempre y cuando se obtiene una luz verde de su médico.

        bolsa de respiración / CO2

        CO2 aumenta después de comer hidratos de carbono. perfil de macronutrientes lado, los aumentos de CO2 después de respirar en una bolsa [35].

        Fructosa

        Los estudios en animales sugieren que el consumo de fructosa a largo plazo (atracones) aumenta orexina [36].

        además, el 25% de fructosa consume se convierte en lactato, que es la hipótesis de tener orexina crecientes [37].

        fructosa, fructanos, y FOS podría también neuronas de orexina excite mediante el aumento de GLP -1, de ese modo aumentando potencialmente la vigilia [38, 39].

        miel cruda tiene algo de fructosa. Sin embargo, el consumo de fructosa pesada no es saludable.

        exposición al frío

        En ratas, 30 min de estrés por frío aumentó la expresión de orexina [40].

        Aunque los efectos de las duchas de agua fría sobre la actividad de la orexina y la vigilia no se han estudiado, muchas personas abogan por este método de enfriamiento tradicional.

        por lo general toma un tiempo para acostumbrarse a las duchas totalmente fríos, sin embargo. Algunas personas dicen que es bueno para sumergir la cara en agua fría para el arranque.

        Recuerde consultar a su proveedor de atención médica, sin embargo. La mayoría de los médicos recomiendan no duchas de agua fría en las personas con enfermedades del corazón o de las personas en riesgo. Eso es porque repentina exposición al frío puede restringir los vasos sanguíneos, lo que puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

        Keto Dieta

        No hay estudios sobre la cetosis y la orexina en concreto han sido publicados.

        Sin embargo, algunas personas afirman que una dieta ceto puede estimular la orexina, ya que dicen sentirse subjetivamente más despierto.

        defensores keto dicen que si se meten en cetosis, los niveles de glucosa probablemente serán bajos, lo que es más propensos a activar la orexina. Esto no se ha demostrado, sin embargo.

        En segundo lugar, los defensores afirman que las cetonas son “moléculas relacionadas con la energía” que teóricamente señal al cerebro de que no hay una hambruna, que debe activar la orexina … en teoría. Esto se cree que es la lógica subyacente de por qué lactato supuestamente previene la supresión de la orexina.

        En tercer lugar, las cetonas son ácidos, por lo que la gente dice que esto también aumentará la orexina. Recuerde que no hay datos en humanos de nuevo para que, sin embargo.

        En los animales, el aumento de la grelina cetosis. La grelina activa orexina [41]. Sin embargo, los estudios en humanos muestran que la cetosis no aumenta la grelina [42].

        Resultados de cetosis en ATP elevada en los animales, que activa la orexina. los datos en humanos son escasos [43].

        cambios en la dieta cetogénica

        forskolina

        a pesar de que la forskolina es un popular “promotor vigilia,” sus efectos sobre los niveles de somnolencia y la orexina en humanos no han sido probadas.

        la forskolina es hipotética para aumentar AMP cíclico, incluso en el área en la que las neuronas de orexina son. Esto podría, en teoría, activar estas neuronas (potenciación a largo plazo) y aumento de la vigilia [44].

        orexina se une a orexina 1 receptores para estimular las neuronas mediante la activación de AMPc [45]. < p> sin embargo, otro estudio no encontró que esto es cierto [46].

        dopamina

        Un estudio examinó la capacidad de los agonistas de la dopamina para activar orexina neuronas en la rata. El estudio encontró que ambos receptores D1 y D2 pueden ser suficiente para activar la orexina neuronas [47].

        Sin embargo, cuando se une de dopamina a otros receptores, se pueden suprimir de orexina (receptor alfa-2). Por lo tanto, parece depender de los receptores y se necesita mucha más investigación.

        Mucuna, tirosina, Rhodiola, y SAM-e supuestamente aumentan la dopamina, pero sus efectos sobre la orexina son desconocidos [48].

        Investigación suplementos

        Estos datos no se pueden aplicar a los seres humanos.

        La nicotina

        La nicotina es adictiva y sus daños son mayores que los beneficios. La indicación sólo es aceptable para su uso queda tratamiento del tabaquismo.

        Los científicos creen que activa las neuronas de orexina nicotina. Se están investigando si aumenta [53]:

        • orexina-A (en el núcleo hipotalámico dorsomedial)
        • orexina B (en el núcleo paraventricular) < receptores li> orexina [54, 55].

          la nicotina y orexina parecer para excitar las mismas sinapsis de la vía de excitación dentro de la corteza prefrontal (talamocortical). Los investigadores se preguntan si las vías de orexina también están implicados en la adicción [56].

          El aumento de la orexina parece muy significativo con respecto a la adicción a la nicotina. La retirada provoca un aumento de la orexina a la gente conduce a consumir nicotina [57, 58].

          galantamina

          La galantamina es un fármaco que ha sido estudiado como un tratamiento para la enfermedad de Alzheimer. En los EE.UU., que está disponible con la prescripción de un médico

          Científicos afirmación de que puede aumentar la orexina actividad indirectamente mediante el aumento de un receptor o activación de los receptores nicotínicos implicados en la orexina [a4b2 receptor nicotínico – 59, 60]..

          Otras hormonas, neurotransmisores, y vías

          Esta sección resume la ciencia detrás de los factores hormonales, celulares y relacionados con las drogas que pueden aumentar la orexina. Nuestro objetivo es discutir los resultados de la investigación.

          Algunas de las sustancias enumeradas aquí puede tener efectos perjudiciales para la salud si se usa inadecuadamente. Asegúrese de discutir todos los medicamentos, suplementos, y los resultados de laboratorio con su médico.

          1. La acetilcolina [61] (puede inhibir simultáneamente a través de un mecanismo diferente, pero la mayoría parece aumentarlo) < / li>
          2. norepinefrina [62]
          3. glutamato
          4. TRH [63]
          5. Estradiol y fitoestrógeno [64, 65]
          6. DHEA [66]
          7. DHT [66]
          8. grelina [41, 67]
          9. oxitocina [68]
          10. vasopresina [68 ] es una hormona que hace que las personas absorben más agua y disminución de la micción. Animales muestran un aumento de la actividad cuando se deshidrata, un comportamiento que mejora la probabilidad de la localización de nuevas fuentes de agua. Cuando tenemos sed, nos volvemos más despiertos porque la vasopresina se libera y esto activa la orexina modo que buscamos agua [68].
          11. Neurotensin se encuentra una hormona principalmente en el hipotálamo que regula la hormona luteinizante y la dopamina vías. También disminuye nuestros niveles de la temperatura del cuerpo y el dolor, aumenta nuestra (actividad locomotora) de energía, y tiene importantes funciones intestinales.
          12. CRH o Corticotropina Hormona Liberadora es liberado por el hipotálamo y activa la orexina. Se libera en respuesta al estrés. Algunos científicos creen que esto podría ser por qué nos sentimos más despiertos en un primer momento cuando está estresado.
          13. CCK es una hormona intestinal que causa náuseas, ansiedad, y la saciedad. Sin embargo, esta es la única hormona identificado hasta la grasa que es un activador de la orexina, sino también induce el sueño
          14. hormona folículo estimulante -. Aumentó orexina 1 receptor en los testículos [69]
          15. Cortisol (animal versión) [70]
          16. endomorfina-2 [71]
          17. SIRT1 [72, 73, 74]

            inhibidores potenciales de orexina

            Muchos hábitos poco saludables puede alterar el equilibrio de energía en el cuerpo

            es siempre una buena idea para evitar comportamientos no saludables -. tales como no dormir lo suficiente, el tabaquismo, la comida rápida, comer en exceso, estar bajo un montón de estrés, y beber demasiado café o alcohol – que puede reducir sus niveles de energía en el largo plazo y que se sienta agotado

            buscar para obtener el ejercicio regular, los nutrientes suficientes, el sueño, y estableció un circadiano saludable. ritmo.

            Además, a continuación son algunos de los factores que pueden inhibir la orexina en animales y células. Los datos en humanos se carece

            La siguiente puede disminuir orexina

            • ayuno [75]
            • TNF-alfa, IL-1 [76]
            • El exceso de glucosa
            • alcohol [77]
            • LPS – causa la pérdida de neuronas de orexina de la inflamación [78]
            • melatonina [79]
            • La leptina
            • NPY – Aunque la vigilia NPY estimula, los investigadores creen que tiene efectos-vigilia que promueven y sedantes, que depende de donde es liberado [80, 81]
            • La prolactina [ 82]
            • Los opioides – puede inhibir la orexina actividad de las neuronas a través de receptor opioide mu [83]
            • adenosina (receptor A1) [77]
            • La serotonina (5-HT1 receptor)
            • los cannabinoides – orexinas puede jugar un papel en las propiedades adictivas de los cannabinoides (posiblemente debido a los receptores CB1 potencian orexina 1 receptores, pero se necesita más investigación) [84, 85, 86, 87]
            • MSH [88]
            • alta dosis de litio
            • la alcalinización
            • nociceptina

              ¿Cuáles son los posibles Desventajas de alta orexina?

              Algunos estudios sugieren que la orexina puede jugar un papel en la enfermedad de Alzheimer mediante el aumento de las placas amiloides. Se encontró que el mecanismo por el cual reducir la orexina reducido placa fue por los animales para dormir más largo [89]. Los científicos dicen que esto también pone de relieve el importante papel del sueño en la salud del cerebro, no orexina per se.

              El exceso de orexina en la noche también puede conducir a insomnio, que no es de extrañar ya que la orexina es visto como un wakefulness- la promoción de la señal [90].

              orexina y adicción

              la ciencia reciente sugiere que muchos de los mismos sistemas en el cerebro que son responsables de hambre son también responsables de la adicción y la búsqueda del placer. Orexina es un tal molécula que juega un papel en ambos. La orexina es la hipótesis de desempeñar un papel en alimentos, fármacos, y el sexo adicción [91].

              En un estudio, el bloqueo de la orexina reducida inducida por la cocaína impulsividad [92].

              Demasiado orexina se vinculó con la ansiedad, ataques de pánico, y la depresión en animales [93].

              se necesitan estudios en humanos para determinar la relación entre la orexina y la adicción.

              orexina Equilibrio

              Según una hipótesis experimental, el exceso de o muy poco orexina puede causar desequilibrios emocionales. Esto podría significar que el balance de la orexina es importante. Sin embargo, los datos humanos siguen faltando [94]. Prepare su cuerpo para combatir la enfermedad mediante la optimización de la Salud

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              Sobre el autor MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.As un médico-científico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, que ha hecho su misión de llevar la medicina de precisión a la cabecera del paciente y ayudar a transformar la asistencia sanitaria a los 21 minutos century.He recibió su educación universitaria en la Universidad de California en Irvine, un Doctorado de Medicina de la Universidad del Sur de California, y era un médico residente en la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como miembro clínico del Instituto de California de Medicina Regenerativa de la Universidad de California en Irvine, donde llevó a cabo la investigación de las células madre, la epigenética, y la genómica. También fue un Director Médico de Nutrición Cyvex antes de servir como presidente de systomic Salud, una agencia de la biotecnología consulta, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Entre sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences, y Omega Protein. Tiene un historial de publicaciones revisadas por pares, los descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos, y un conocimiento profundo del entorno regulatorio en biotechnology.He está llevando todo nuestro equipo médico y científico con el fin de asegurar la exactitud y validez científica de nuestros contenidos y productos

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              Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

              Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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