2 Beneficios Polygala tenuifolia + Efectos secundarios

Basada en la Evidencia Este post tiene 33 references3 Escrito por Carlos Tello, PhD (Biología Molecular) | Última actualización: 18 Septiembre, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Carlos Tello, PhD (Biología Molecular) | Actualizado en: Septiembre 18 de, 2020

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Polygala tenuifolia < / em> es una hierba con potenciales propiedades nootrópicos. Por desgracia, hay muy pocos estudios en humanos. Aunque sus resultados son promisorios, la evidencia es insuficiente para apoyar su eficacia en la mejora de la memoria en personas sanas y la función cognitiva en los ancianos. Los estudios en animales demuestran que esta hierba puede mejorar efectivamente la depresión, la ansiedad y el sueño. Siga leyendo para aprender acerca de los otros posibles beneficios de esta planta.

¿Qué es la Polygala tenuifolia?

Polygala tenuifolia , también conocido como Zhi Yuan , es una hierba. . Su raíz es ampliamente utilizado en la medicina china para mejorar la memoria y combate olvido y el envejecimiento [1]

root Polygala contiene muchos compuestos potencialmente neuroprotectores y anti-inflamatorias, incluyendo:

  • Tenuifolisides aumentan BDNF y citoquinas inflamatorias Suprimir (TNF-alfa, IL-1 beta) y otros agentes que causan la inflamación (NF-kB, PGE2, iNOS, COX2) [2, 3].
  • 3,6 aumentos -Disinapoylsucrose BDNF y activa CREB [4].
  • Polygala saponinas activate TrkB (el receptor de BDNF) y prevenir la disminución de los receptores de NMDA en animales de edad avanzada [5, 6].

    Snapshot

    los defensores

    • La investigación preliminar sugiere que puede mejorar la memoria en personas sanas y la función cognitiva en personas de edad avanzada
    • pocos efectos adversos leves reportado

      los escépticos

      • No hay pruebas suficientes para todos los beneficios
      • perfil de seguridad relativamente desconocida

        Beneficios para la salud

        Evidencia insuficiente para:

        1) La mejora de la memoria

        En ac DATOS CLÍNICOS ensayo en 48 personas sanas, Polygala tenuifolia extracto de raíz de mejora de la memoria espacial y verbal . Los que recibieron también cometió menos errores y obtuvieron mejores resultados en una prueba que mide la memoria [7] de trabajo.

        Del mismo modo, Polygala tenuifolia extracto mejoraron tanto la memoria espacial y no espacial en edad ratones [8].

        también mejoró la memoria a corto plazo en ratas con deterioro de la memoria inducida por el fármaco y los ratones envenenados con manganeso [9, 10].

        Este suplemento puede mejorar la memoria por:

        Un ensayo clínico individual y algún animal y la investigación basada en células no pueden considerarse pruebas suficientes para concluir con certeza que Polygala tenuifolia mejora la memoria. Se necesitan más estudios clínicos sobre las poblaciones más grandes para confirmar estos hallazgos preliminares. Obtener el Régimen de A Top biohacker la preparación de su cuerpo para combatir el coronavirus

        Joe Cohen es bien conocido por su trabajo como un empresario exitoso en la salud campo después se sobrepuso a sus muchos problemas de salud, utilizando un régimen personalizado. Para saber exactamente qué suplementos que se necesita y qué estilo de vida cambia Joe ha hecho para mantener una salud óptima y preparar su cuerpo para combatir las infecciones.

        2) La mejora de la función cognitiva en ancianos

        En un ensayo clínico en 53 sujetos de edad avanzada, Polygala < em> tenuifolia extracto de raíz mejorado la función cognitiva [14].

        Polygala tenuifolia extracto también invertido deterioros cognitivos en ratas con la enfermedad de Alzheimer y los ratones se recuperan de un derrame cerebral [11, 15].

        una vez más, sólo un ensayo clínico y un poco de apoyo a la investigación animal, el uso de Polygala tenuifolia para mejorar la función cognitiva en personas de edad avanzada. Se requiere más investigación clínica.

        Animal y la investigación con células (Falta de pruebas)

        No hay evidencia apoya clínicos el uso de Polygala tenuifolia para cualquiera de las condiciones mencionados en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios que figuran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de ningún beneficio para la salud.

        Depresión

        Polygala tenuifolia y sus derivados tenían efectos antidepresivos en ratas y ratones [16, 17, 18, 19, 20].

        en ratones, una saponina de su extracto se más eficaz que un medicamento utilizado para tratar la depresión (duloxetina) [19]

        Los estudios en animales muestran que Polygala tenuifolia puede combatir la depresión por:.

        sueño < / h3>

        Tenuifolin, derivado de esta planta , tenido efectos del sueño de mejora en ratones. Se prolonga tanto REM y NREM sueño [21].

        Polygala tenuifolia saponinas también tenía efectos sedantes y dormir prolongada en ratones [22].

        antipsicótica

        Polygala tenuifolia saponinas reducidos hiperactividad inducida por fármacos en ratones y ratas. Pueden actuar mediante el bloqueo de la serotonina y los receptores de dopamina [23].

        Además, un extracto de esta planta reduce comportamiento psicótico inducido por cocaína en ratones [24].

        Ansiedad

        ratones tratados con saponinas derivadas de Polygala tenuifolia signos mostrado de reducción de la ansiedad [22].

        Dermatitis

        El extracto de esta planta reducido dermatitis inducida por estrés en ratones [25].

        anti-inflamatorio

        Polygala tenuifolia y sus derivados redujo la producción de citoquinas inflamatorias TNF-alfa, IL-1beta, y el maestro-regulador de la inflamación NF-kB en las células blancas de la sangre (macrófagos) [26, 2].

        Polygala tenuifolia también reducido la producción de óxido nítrico (NO) y iNOS, lo que reduce la inflamación [26].

        cáncer

        a continuación, vamos a discutir algunos investigación preliminar sobre de Polygala tenuifolia potenciales efectos anticancerígenos. Es todavía en la etapa de los animales y de células y otros estudios clínicos todavía tienen que determinar si su extracto puede ser útil en terapias contra el cáncer.

        No bajo ninguna circunstancia intente reemplazar convencional contra el cáncer terapias con Polygala tenuifolia o cualquier otro suplemento . Si desea utilizarlo como medida de apoyo, hable con su médico para evitar cualquier interacción inesperados.

        Polygala tenuifolia compuestos crecimiento del tumor suprimida en ratones [27, 28]. < / p>

        también mataron a las células humanas de ovario y cáncer de pulmón [29, 30, 28].

        Riesgos y efectos secundarios

        Tenga en cuenta que el perfil de seguridad de < em> Polygala tenuifolia es relativamente desconocida, dada la falta de estudios clínicos bien diseñados. La lista de efectos secundarios a continuación no es un ser definida y debe consultar a su médico acerca de otros posibles efectos secundarios sobre la base de su estado de salud y las posibles interacciones con otros medicamentos o suplementos .

        Polygala tenuifolia se ha reportado que causa vómitos, diarrea, cambios en el peso corporal, y / o indigestión leve en los ensayos clínicos [31, 7, 32].

        Hubo un caso donde causado asma ocupacional y rinitis debido a la inhalación a largo plazo [33].

        Dosis

        debido Polygala tenuifolia no está aprobado por la FDA para cualquier condición, no existe una dosis oficial. Los usuarios y fabricantes de suplementos han establecido las dosis no oficiales sobre la base de ensayo y error. Hable con su médico si puede ser útil como un enfoque complementario en su caso y qué dosis que debe tomar.

        Polygala tenuifolia está disponible en forma de polvo o en forma de cápsulas.

        Los adultos sanos puede tomar hasta 300 mg por día. En ensayos clínicos, se administró como 100 mg por dosis 3 veces al día [7].

        La misma dosis fue generalmente segura en un ensayo clínico en 60 niños y adolescentes de 9-19 [32].

        experiencia del usuario

        Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente las de los usuarios tenuifolia Polygala, que pueden o no tener una formación médica o científica. Sus opiniones no representan las opiniones de SelfHacked. SelfHacked no respalda ningún producto específico, servicio o tratamiento.

        no tienen en cuenta la experiencia del usuario como consejo médico. Nunca retraso o incumplimiento de buscar consejo médico profesional de su médico u otro profesional de la salud debido a algo que haya leído en SelfHacked. Entendemos que la lectura, las experiencias de la vida real individuales puede ser un recurso muy útil, pero nunca es un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.

        Usuarios satisfechos de Polygala tenuifolia reportado:

        • Mood impulso y efectos antidepresivos
        • efectos calmantes
        • la mejora del sueño < / ul>

          sin embargo, algunos usuarios se quejaron de: evitar la enfermedad mediante el uso de los mejores suplementos para su cuerpo

          Alguna vez ha intentado suplementos que no parecen funcionar? Las personas responden de manera diferente a las dietas y suplementos porque cada uno tiene ADN único. SelfDecode proporciona recomendaciones que están personalizadas basadas en tus genes para ayudarle a mantenerse infecciones saludable y evitar de virus como COVID-19! Analizar mis genes

          Sobre el autor PhD (Biología Molecular) Carlos recibió su doctorado y una maestría de la Universidad de Sevilla.Carlos pasamos 9 años en el laboratorio que realice el transporte de minerales en las plantas. A continuación, comenzó a trabajar como un profesional independiente, principalmente en la divulgación científica, la edición y la consulta. Carlos es un apasionado de aprendizaje de los mecanismos detrás de los procesos biológicos y comunicación de la ciencia a ambas audiencias académicas y no académicas. Él cree firmemente que la cultura científica es crucial para mantener un estilo de vida saludable y evitar caer en las estafas

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          Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

          Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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