11 usos interesantes de las unidades de TENS para el alivio del dolor y Más

Basada en la Evidencia Este post tiene 54 referencias 4.5 / 53 Escrito por Puya Yazdi, MD | Comentado por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 13 Enero, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Comentado por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 13 Enero, 2020

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unidad a TENS es un dispositivo que estimula los nervios en todo el cuerpo mediante la aplicación de una corriente eléctrica a través de la piel. La gente lo usa para reducir el dolor crónico, prevenir dolores de cabeza y migrañas, y mejorar el estado de ánimo. Sigue leyendo para saber qué otra cosa podrían hacer.

¿Cuál es la TENS?

unidad TENS

Figura 1 Fuente: http://www.therxreview.com/tens-unit-what-it-is-and -lo-it-no /

TENS es la abreviatura de la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. que generalmente se considera una caja fuerte (cuando se usa correctamente), de bajo costo, y el método no invasivo de la estimulación de los nervios mediante la aplicación de electricidad a la superficie de la piel.

Para más información sobre TENS y cómo se la fuerza de trabajo, echa un vistazo a este post.

FDA Reglamento

TENS unidades no han sido aprobados por la FDA para finalidades médicas o sanitarias. Hable con su médico antes de usar TENS.

TENS dispositivos se clasifican como dispositivos de Clase II. Pueden ser aprobados como “coadyuvante en el tratamiento del dolor”, siempre y cuando son lo suficientemente similares, es decir, al fin tan seguro y eficaz a los dispositivos TENS ya se despeja en el mercado.

Usos de la TENS unidad

Evidencia insuficiente para:.

No válidos evidencia apoya clínicos del uso de la TENS para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección

a continuación se muestra un resumen de la clínica existente, animal, y la investigación que debe orientar mayores esfuerzos de investigación basados ​​en células. Sin embargo, los estudios que figuran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de ningún beneficio para la salud.

1) Dolor

De acuerdo con una visión Cochrane reciente de revisión, no es posible a estado con confianza si TENS es eficaz en el alivio del dolor en comparación con TENS simulada, cuidado habitual / ningún tratamiento, o combinado con otro tratamiento activo en comparación con el tratamiento activo solo [ 1 ].

hombro & amp; Dolor de espalda

En un estudio, la unidad de TENS reducción del dolor de hombro y una mejor movilidad de las articulaciones del hombro de 90 participantes con dolor de hombro de la parálisis en un lado del cuerpo (hemiplejia). TENS también mejoraron su calidad de vida [2].

Insuficiente evidencia sugiere que la unidad TENS puede ayudar a las personas que sufren de dolor crónico. En un pequeño estudio de observación de 33 personas con dolor de espalda crónico, 14 (42%) de ellos experimentado al menos una reducción del dolor del 30% de TENS. Y de los 14, 13 piensan que las ventajas dentro de una hora o menos de la utilización de la unidad TENS. Este estudio tenía muchas limitaciones [3].

Un estudio de 60 pacientes con dolor de espalda superior encontró que el uso de una reducción del dolor unidad TENS mejor que el placebo [4].

En otro estudio de los pacientes con dolor de espalda, los que utilizaron TENS terminó haciendo menos visitas al hospital y clínica [5].

un estudio en pacientes con artritis encontraron que el uso de una unidad de TENS ayudó a reducir el dolor al caminar y en reposo [6 ].

del mismo modo, no existe evidencia suficiente para afirmar que la unidad de TENS ayuda con el dolor relacionado con procedimientos dentales. Uso de la unidad de TENS en preparación para los tratamientos de la cavidad de llenado suprimida dolor durante el procedimiento en el 80% de los pacientes en un estudio [7].

dolor después de la cirugía

Un estudio con 54 pacientes que la cirugía espinal se sometieron encontrado que TENS tenían un dolor de reducción de efecto (analgesia). Se redujo el número de analgésicos necesarios y sus efectos secundarios [8].

Los pacientes que utilizaron un aparato TENS después de la cirugía requiere menos medicamentos para aliviar el dolor en otro gran estudio de 1.350 personas [9].

los que utiliza una unidad de TENS después de la cirugía tenían niveles más bajos de dolor que los del grupo control en un estudio de 40 pacientes que fueron sometidos a cirugía que requiere una gran incisión en el pecho (un procedimiento llamado posterolateral toracotomía , a menudo utilizado para cirugía pulmonar o cardiaca) [10].

en un estudio con 40 pacientes que se sometieron a cirugía a corazón abierto, utilizando la unidad de TENS en los puntos de acupuntura ( “Acu-TENS”) ayudado a la presión de retorno de la sangre y el ritmo cardíaco a la normalidad más rápidamente y con menos medicamentos (en comparación con los pacientes que no utilizaron la TENS) [11].

Tanto alta y el tratamiento TENS de baja intensidad ayudado a aliviar el dolor después de una cirugía mayor en otro estudio de 64 pacientes [12].

pacientes que utilizaron TENS después de la cirugía había mejorado la respiración, menos dolor, y requiere menos pa en-drogas de la matanza que los pacientes que no utilizaron la TENS en un estudio con 50 pacientes que se sometieron a cirugía de tórax. Un estudio relacionado concluyó que el uso de una unidad de TENS junto con los analgésicos pueden aliviar el dolor mejor que sólo la medicación [13, 14].

Sin embargo, no todos los estudios han encontrado un efecto beneficioso sobre el dolor después de la cirugía.

Por ejemplo, en un estudio con 45 pacientes que recibieron cirugía (bypass de la arteria pulmonar), usando TENS no redujo significativamente el dolor [15].

Según algunos, las pequeñas diferencias en los procedimientos de TENS pueden hacer una gran diferencia en términos de sus beneficios de eficacia y de salud. Sin embargo, no hay evidencia hasta la espalda tales demandas.

De hecho, una visión Cochrane reciente de revisión no encontraron ninguna evidencia confiable de que la efectividad de la TENS varía cuando se utilizan diferentes modos de entrega (por ejemplo, diferente frecuencia, intensidad o la colocación de los electrodos) [1]. las unidades TENS se utilizan con mayor frecuencia para aliviar el dolor, pero la calidad de los estudios disponibles no es suficientemente alto como para decir que son effective.Help protegerse de las enfermedades Los virus y al optimizar su salud!

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2) Las migrañas

estudio con 110 pacientes se encontró que la aplicación de TENS en la base de la cabeza (nervio occipital) disminuyó la duración de los dolores de cabeza de migraña en los enfermos. También tenía las bajas tasas de efectos secundarios, por lo que es una opción posible para los pacientes que no quieren tomar medicamentos para sus migrañas [16].

Del mismo modo, un estudio en 57 pacientes encontró que el uso de un TENS la unidad reduce tanto el número y la intensidad de los episodios de dolor en un dolor de cabeza y que sufren de migraña [17].

Otro estudio encontró que el uso de la TENS para el dolor de cabeza se redujo el uso de medicamentos y los pacientes ayudó a manejar mejor sus síntomas de migraña crónica [ 18].

Finalmente, otro estudio en pacientes con migraña informó que el tratamiento TENS reduce la cantidad total de días con dolor de cabeza. 66% de los pacientes de este estudio decidió continuar usando una unidad de TENS para mantener sus dolores de cabeza a raya, aunque los pacientes que siguieron las instrucciones TENS la mejor reportaron los mayores beneficios a un seguimiento [19]. hay suficiente evidencia para sugerir que las unidades de TENS ayudar a prevenir o reducir las migrañas, aunque algunos estudios preliminares son prometedores

3) del estado de ánimo

Una técnica llamada transcutánea estimulación del nervio vago -. o “tVNS” para abreviar – es un método de uso de TENS para estimular el nervio vago (que se realiza mediante la conexión de la unidad TENS hasta partes específicas de la oreja).

Esta técnica TENS ha mostrado algunos primeros datos prometedores en ayudar con trastornos psicológicos tales como la depresión. estudios limitados han encontrado que tVNS pueden reducir los síntomas de la depresión – por ejemplo, mediante la estimulación de las regiones del cerebro asociadas con el procesamiento de recompensa y la motivación – y conduce a mejoras en nivel general de depresión pacientes de los síntomas. Sin embargo, los ensayos clínicos adecuados todavía se carece de [20, 21, 22, 23, 24, 25, 26]. No hay suficiente evidencia para sugerir que las unidades de TENS ayuda a mejorar el estado de ánimo y / o síntomas de los trastornos del estado de ánimo como la depresión.

4) recuperación de Accidente Cerebrovascular

Trazos menudo causa grandes daños en todo el cerebro, lo que puede causar una gran cantidad de largo plazo secuelas que pueden ser muy difíciles de recuperar. Muchos pacientes con accidente cerebrovascular terminan teniendo dificultades para moverse y caminar, a pesar de la insuficiencia de la evidencia muestra que el tratamiento TENS puede ayudar a las víctimas de accidente cerebrovascular a recuperarse de estos impedimentos.

Un estudio en 14 pacientes con accidente cerebrovascular crónica encontró que el tratamiento TENS emparejamiento con el ejercicio mejoró su equilibrio y mejora su capacidad de caminar y que estas mejoras fueron mayores que los de sólo el ejercicio solo [27].

se encontraron resultados similares en otro estudio con 34 pacientes con accidente cerebrovascular. Emparejamiento TENS con la práctica de ejercicio durante 6 semanas dirigidos a la mejora de equilibrio, la capacidad de caminar (marcha), y la reducción de la rigidez muscular y espasmos [28].

TENS también aumentó la efectividad del ejercicio en los pacientes con accidente cerebrovascular mediante el aumento de su caminar la velocidad y la poca distancia en un estudio de 109 pacientes [29].

en otro estudio con 14 pacientes con accidente cerebrovascular informó que el tratamiento TENS ayudó a mejorar su capacidad de caminar y controlar la mitad inferior de su cuerpo [27]. < / p> No hay evidencia suficiente para afirmar que las unidades de TENS mejorar la recuperación accidente cerebrovascular, aunque la evidencia clínica limitada ha encontrado aumenta a capacidad de caminar después del tratamiento.

5) menstrual calambres y dolores del Trabajo

Hay hay suficiente evidencia para sugerir que las unidades de TENS reducir los dolores menstruales y los dolores de parto.

Un estudio con 40 mujeres que tenían calambres menstruales muy dolorosos (dismenorrea) encontraron que la TENS fue eficaz en la reducción del dolor calambre relacionado, y dio lugar a mejoras en la calidad de vida de estos pacientes. Los pacientes utilizaron una unidades TENS portátiles, que fue particularmente útil en el mantenimiento de su tratamiento con eficacia [30].

En otro estudio con 134 mujeres con calambres menstruales dolorosos, TENS reducen tanto la intensidad y duración del dolor más de un tratamiento con placebo [31].

TENS también fue útil para aliviar rápidamente el dolor menstrual en un estudio con 40 mujeres. Tres meses después de que el estudio, el 70% de las mujeres se sigue utilizando la unidad de TENS con regularidad sin efectos secundarios adversos [30].

La unidad TENS puede aliviar el dolor asociado con dar a luz. Un estudio encontró que las mujeres que utilizaron una unidad de TENS durante su estancia en el hospital experimentaron menos dolor del parto, lo que sugiere que la TENS puede ser útil tanto durante como después del parto [32].

6) Los síntomas de la enfermedad de Parkinson < / h3>

No hay suficiente evidencia para sugerir que las unidades de TENS reducen los síntomas de la enfermedad de Parkinson.

Las personas con la enfermedad de Parkinson a menudo tienen incontrolables sacuden (temblores de motor). Dos estudios sugirieron que el uso de TENS en las manos y los brazos de los pacientes de Parkinson puede ayudar a suprimir su temblor incontrolable en un promedio de 62% [33, 34].

Otro síntoma común de Parkinson es dificultad para caminar ( “congelación de la marcha”). Un estudio encontró que la aplicación de TENS a los pies y las piernas de los pacientes de Parkinson mejoró la capacidad de caminar en el 12% de los pacientes ensayados, y el aumento de la cantidad de tiempo que estos pacientes pueden recorrer en un promedio de aproximadamente el 20% [35]. < / p>

los estudios a gran escala son escasas. evidencia clínica limitada ha encontrado que las personas con enfermedad de Parkinson tenían menos temblores musculares y menos dificultad para caminar. Sin embargo, muy pocos estudios se han llevado a cabo y el nivel de evidencia es bajo.

7) Incontinencia urinaria (enuresis nocturna)

No hay pruebas suficientes de que las unidades de TENS mejorar la incontinencia urinaria.

En un estudio, 42 pacientes con síndrome de vejiga hiperactiva (OBS) consiguieron una unidad de TENS y también mantienen un “diario de la vejiga” durante 48 horas para realizar un seguimiento de sus síntomas. TENS era seguro y eficaz para OBS, con 50% de los pacientes que informaron de que estaban “satisfechos” o “muy satisfecho” con el tratamiento. La unidad TENS también resolvió micción incontrolada (incontinencia urinaria) en 39% de los pacientes [36].

En otro estudio en 47 niños de todo edad con mojar la cama problemas, la aplicación de la unidad de TENS durante una hora dos veces al día durante 10 semanas no redujo el número de episodios de mojar la cama. Sin embargo, otro estudio encontró que el 72% de los pacientes tenían una reducción de al menos 1 mojar la cama noche por semana, que se mantiene incluso después del estudio [37, 38]. La evidencia para la terapia TENS para la incontinencia urinaria es mixto, con algunos estudios que la búsqueda de un beneficio y un poco encontrar ninguno en absoluto.

8) Los síntomas de la fibromialgia

un estudio con 28 pacientes con fibromialgia encontraron que el tratamiento TENS reduce el dolor, la ansiedad, la fatiga y el músculo rigidez, que a su vez mejora en gran medida la capacidad de estos pacientes para el trabajo [39]

Otro estudio con 39 pacientes con fibromialgia tiene hallazgos similares -. tratamiento TENS disminución del dolor y la fatiga. Los autores sugieren que el uso de dos unidades TENS juntos pueden aumentar estos efectos aún más [40, 41].

Sin embargo, una revisión (de 8 estudios de fibromialgia) llegó a la conclusión de que no es todavía suficiente evidencia para decir con certeza que la TENS trabaja constantemente para aliviar el dolor en pacientes con fibromialgia [42]. No hay suficiente evidencia para sugerir que las unidades TENS mejoran los síntomas de la fibromialgia, aunque algunos resultados tempranos son prometedores.

9) la función pulmonar

En un estudio con 50 pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el tratamiento TENS aumentó la cantidad de aire pueden contener los pulmones (capacidad pulmonar) y la mejora de los síntomas generales [43] .

en otro estudio en 21 pacientes con EPOC, los TENS mejora de la respiración durante el ejercicio, aunque no aumentó en la cantidad de tiempo que podían caminar [44].

Un par de otros estudios a pequeña escala han reportado efectos similares – mejorar la respiración en pacientes con EPOC durante el esfuerzo físico – tanto con T ENS y “Acu-TENS” (una técnica de uso de la estimulación TENS en los puntos de acupuntura en el cuerpo) [44, 45, 46]. Hay pruebas suficientes para decir que las unidades de TENS mejorar la función pulmonar, y la investigación clínica ha resultados mixtos producidos.

10) calidad de voz

en un estudio con 4o las mujeres, a los que utiliza la unidad de TENS tuvieron un aumento en su calidad de voz y la intensidad, lo que les hizo sentir más cómodo al hablar. Una revisión de estudios confirmó que la unidad TENS puede mejorar la calidad de la voz, al tiempo que señala que se necesitan estudios a gran escala [47, 48].

La unidad TENS también mejoraron los síntomas de disfonía conductual , un tipo de trastorno del habla y sin una causa desconocida. En un estudio en 30 mujeres, TENS mejoraron sus voces y deterioro reducida del habla [49]. ¡Es aún se desconoce si las unidades de TENS puede mejorar la calidad de la voz, aunque los estudios a pequeña escala muestran algunos beneficios.

11) Sensación en las extremidades protésicas

Cuando una persona pierde una de sus extremidades, que a veces se experimentan sentimientos seguir en las partes de su cuerpo que ya no existe – una condición conocida como “miembro fantasma”. Los investigadores comenzaron a buscar maneras de recrear la sensación de partes del cuerpo perdidas. Aplicaron TENS al cuerpo amputada para desarrollar sustitutos robóticos avanzados (las prótesis) que podrían sentirse real. Aunque todavía en las primeras etapas, esto podría ser un gran paso adelante en la tecnología de las prótesis robóticas e interfaces cuerpo-máquina [50]

Posiblemente ineficaz para:.

Salud Cardiovascular < / h4>

En uno de los relativamente pocos estudios que utilizan una condición realista “placebo”, 13 hombres jóvenes sanos se les dio ya sea real o falso ( “sham”) tratamiento con TENS. Las decenas reales mejoraron frecuencia cardíaca en reposo y dio lugar a una mejor regulación de la presión arterial. Durante TENS falsos, los participantes están conectados a una máquina TENS real, pero no reciben corriente eléctrica real -. Especialmente importante para las burlas aparte los efectos de TENS reales [51]

Sin embargo, los beneficios cardiovasculares de TENS probable don ‘t se aplican a todos, sino sólo a las personas que ya son saludables. Por ejemplo, en un estudio de 45 pacientes, el uso de una unidad de TENS después de la cirugía cardíaca (bypass de la arteria pulmonar) no redujo el riesgo futuro de problemas del corazón [15].

Algunos estudios anteriores informó que decenas ayudaron a reducir Alta presión sanguínea. Sin embargo, un estudio más reciente con 32 pacientes hipertensos no encontró ninguna evidencia de que la unidad de TENS disminuye la presión arterial [52]. unidades TENS probable no mejorar la salud cardiovascular.

rendimiento atlético

un estudio encontró que el uso de una unidad de TENS mientras se estira incrementa el rango de movimiento de los atletas y reduce el dolor muscular [53].

Otro estudio también encontró que TENS aumentaron la cantidad de tiempo que atletas podrían ejercer (aumento de la resistencia), así como la disminución del dolor durante el ejercicio [53].

sin embargo, otro estudio con 13 participantes que utilizaron la TENS para el tratamiento de su dolor en bicicleta relacionada encontró que la TENS no cambiaron significativamente la cantidad de dolor que sentía, y no afectó la cantidad de tiempo que se tardó en completar una vuelta de bicicletas 5 km [54]. la evidencia es algo mixto. A pesar de los efectos relajantes musculares de TENS, no está claro si TENS es útil para aumentar el rendimiento deportivo.

Lectura adicional

  • ¿Qué es una unidad de TENS? + ¿Cómo utilizar & amp; ¿Cómo funciona

    Para llevar

    A la unidad TENS es un dispositivo que estimula los nervios de todo el cuerpo mediante la aplicación de una corriente eléctrica a través de la piel. Es más comúnmente se usa para aliviar el dolor, a pesar de la evidencia de ningún beneficio es de calidad relativamente baja, debido a la falta de estudios bien controlados.

    La investigación clínica está en marcha para muchos de los supuestos beneficios de la TENS unidades, incluyendo migrañas, recuperación del accidente cerebrovascular, calambres menstruales, enfermedad de Parkinson, incontinencia, y la fibromialgia. Actualmente no existe una fuerte evidencia para cualquiera de estos beneficios. ¿Está preocupado por sus problemas de salud pre-existentes?

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    Sobre el autor < / h3> MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.As un médico-científico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, que ha hecho su misión de llevar la medicina de precisión a la cabecera del paciente y ayudar a transformar la asistencia sanitaria a los 21 minutos century.He recibió su educación universitaria en la Universidad de California en Irvine, un Doctorado de Medicina de la Universidad del Sur de California, y era un médico residente en la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como miembro clínico del Instituto de California de Medicina Regenerativa de la Universidad de California en Irvine, donde llevó a cabo la investigación de las células madre, la epigenética, y la genómica. También fue un Director Médico de Nutrición Cyvex antes de servir como presidente de systomic Salud, una agencia de la biotecnología consulta, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Entre sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences, y Omega Protein. Tiene un historial de publicaciones revisadas por pares, los descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos, y un conocimiento profundo del entorno regulatorio en biotechnology.He está llevando todo nuestro equipo médico y científico con el fin de asegurar la exactitud y validez científica de nuestros contenidos y productos

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    Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

    Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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