11 Beneficios de la capsaicina + Dosis y Seguridad

Basada en la Evidencia Este post tiene 23 references2 Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 26 Agosto, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 26 Agosto, 2020

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La capsaicina es lo que hace que los pimientos picantes. Cuando se aplica tópicamente, la capsaicina puede ayudar a aliviar el dolor, mientras que el consumo de capsaicina puede modestamente acelerar el metabolismo. Sigue leyendo para aprender más.

¿Cuál es la capsaicina?

La capsaicina es el ingrediente principal en los pimientos picantes [1].

No es un receptor de la capsaicina expresada por las neuronas sensoriales primarias en la vía del dolor, llamado el receptor TRPV1 (también llamado el receptor de capsaicina o receptor vainilloide) [2].

los ratones que son criados para carecer de la receptor TRPV1 no son capaces de detectar ciertos tipos de dolor , tal como de calor o la inflamación [3].

mecanismo del efecto

capsaicina puede desensibilizar nervios a la sensación. Inicialmente provoca una intensa excitación de las neuronas sensoriales, seguido por un período más largo de insensibilidad a los estímulos [4].

La capsaicina también puede disminuir la cantidad de la sustancia P en la médula espinal, pero no en el cerebro. La sustancia P puede estar implicado en la forma de dolor transmite a través de la sinapsis [5].

Beneficios potenciales de la capsaicina

suplementos de capsaicina no han sido aprobados por la FDA para uso médico. Los suplementos generalmente carecen de la investigación clínica sólida. Reglamentos establecen las normas de fabricación para ellos, pero no garantizan que son seguros o eficaces. Hable con su médico antes de tomar suplementos.

Es posible que para una eficaz

1) Dolor

tópica de capsaicina se utiliza comúnmente para aliviar el dolor. En estudios clínicos, la aplicación del dolor tópico aliviado asociado con daño en los nervios y la artritis [6, 7, 8].

Consulte a su médico antes de usar capsaicina cremas o parches, y no las utilice para reemplazar algo a su médico recomienda o prescribe.

Evidencia insuficiente para

Los siguientes pretendido beneficios sólo están apoyados por estudios clínicos limitados, de baja calidad. No hay pruebas suficientes para apoyar el uso de la capsaicina para cualquiera de los usos listados a continuación. Recuerde que debe hablar con un médico antes de tomar la capsaicina suplementos o el uso de la capsaicina cremas, y nunca los use en lugar de algo que su médico le recomienda o prescribe.

2) Control de Peso

Los ensayos clínicos han se muestra que la capsaicina:

  • modestamente aumento de la tasa metabólica [9]
  • Algo aumento de la grasa la velocidad de combustión [9]

    En ratas, capsaicina disminuyó además apetito mediante el aumento de la secreción de GLP-1 y la activación de las partes del cerebro que el apetito de control [10].

    Cuando se ingiere por vía oral con el té verde, la capsaicina reducida apetito y la ingesta de alimentos en seres humanos. Las primeras investigaciones indica que la toma de la capsaicina como un suplemento de pérdida de peso es seguro, pero más debe ser conocida sobre su eficacia [9].

    capsaicina aumenta el metabolismo mediante la activación de los receptores TRPV1. Estos receptores son responsables de la temperatura corporal creciente, así como la sensación de dolor.

    Tras la activación, los receptores mover calcio en las células, que promueve la producción celular de las enzimas antioxidantes, mientras que la disminución de proteínas que se sabe causan la inflamación.

    a través de este mecanismo, la capsaicina eleva la tasa metabólica basal en el intestino [11].

    esta activación TRPV1 proporciona antioxidantes protectores en los casos de enfermedad de hígado graso y azúcar en la sangre [9] . Obtener el régimen de a Top biohacker la preparación de su cuerpo para combatir el coronavirus

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    3) Psoriasis

    La aplicación tópica de la capsaicina inhibió el ensanchamiento de los vasos sanguíneos de la piel (vasodilatación cutánea), lo que sugiere [12].

    capsaicina es también cree que reduce la escala y eritema (irregular enrojecimiento) de la piel [12].

    Sin embargo, algunos pacientes pueden experimentar ardor, escozor, picor y enrojecimiento como efectos secundarios de uso tópico capsaicina, aunque estos síntomas disminuyó o desaparecido con el uso continuado [12]

    4) EPOC & amp.; El enfisema

    Estudios recientes han probado la capacidad de respuesta de los sujetos a la capsaicina inhalada con respecto a su nivel de la tos. Se realizaron varios estudios diferentes en aquellos que sufren de enfermedades tales como el asma, COPD (enfermedad pulmonar pulmonar crónica), y el enfisema [13, 14].

    En enfermedades como la EPOC, se observa que la tos crónica se produce por la acumulación de moco. Mientras que la tos de respuesta debido a la capsaicina inhalada difería a través de los umbrales de la enfermedad, la capsaicina en sí ayudó a romper el moco y aliviar flema [13, 14].

    A su vez, el uso de la capsaicina hizo la tos asociada con pulmonar crónica condiciones menos frecuentes y menos dolorosos [13, 14].

    Algunas personas notan que cuando comen la pimienta de cayena, que pueden toser mucosidad mejor.

    5) El síndrome de boca ardiente

    en 23 pacientes, la capsaicina tópica alivia síndrome de boca ardiente (BMS), aunque, naturalmente, la capsaicina es irritante calidad puede tener un efecto adverso en algunos usuarios [15]

    Animales y amplificador.; Estudios celulares (falta evidencia)

    No hay evidencia apoya clínicos el uso de la capsaicina para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios se enumeran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de cualquier beneficio para la salud.

    6) Salud Cardiovascular

    En los ratones, la capsaicina ocurrencia retrasos accidente cerebrovascular mediante el aumento de óxido nítrico en el vaso sanguíneo (eNOS). Este aumento de la eNOS, a su vez, se asocia con mayor esperanza de vida en ratones [9].

    La capsaicina también baja la presión arterial en ratas propensas a la hipertensión. Además, se embota el aumento nocturno de la presión arterial de una dieta alta en sodio. La capsaicina puede hacer esto mediante la reducción de la retención de sodio por los riñones [9].

    La capsaicina también es conocido para dilatar externamente las arterias coronarias de cerdos. Sin embargo, la aplicación directa de la capsaicina en los músculos que recubren los vasos sanguíneos promueve la constricción. Esto muestra el efecto neto varía, y como tal, las interacciones son muy complejos [9].

    7) Úlceras gástricas

    capsaicina previene las úlceras de estómago en animales, y puede también ayudar a curar Los que existen. La capsaicina inhibe las secreciones de ácido gástrico, reduce la acidez, promueve la secreción de moco, y estimula gástrico flujo de sangre [16].

    capsaicina ralentiza daños en los tejidos del estómago y el sangrado en los animales [9].

    Cáncer investigación

    la capsaicina se encuentra bajo investigación en el contexto de los siguientes cánceres:

    • el cáncer gástrico [17]
    • el cáncer de páncreas [17, 18, 19 , 20]
    • El cáncer de colon [17, 21]
    • El cáncer de próstata [20]

      Los estudios celulares o animales que parecen ser prometedores contra el cáncer don ‘t menudo se traducen en beneficios por cáncer en los seres humanos. Se necesitan más de investigación y grandes ensayos clínicos para determinar si la capsaicina puede ser útil como un tratamiento para el cáncer [20]

      Efectos secundarios & amp.; Seguridad

      Los más comunes reportados efectos secundarios de la capsaicina uso son irritación de la piel y una sensación de ardor. En muchos casos, estos casos desaparecen en unos pocos días de uso. Si las condiciones persisten, siempre es aconsejable consultar a un médico antes de su uso continuado. Depresión

      La capsaicina puede causar SNC (sistema nervioso central) en algunos pacientes. Por esta razón, los usuarios no deben operar maquinaria o conducir un coche hasta que estén conscientes de cómo sus reacciona el cuerpo a este tratamiento.

      No se han registrado efectos adversos asociados con las mujeres embarazadas, pero la capsaicina seguridad no tiene específicamente ha investigado en mujeres embarazadas. Nosotros, por lo tanto, se recomienda consultar con su médico antes de usar capsaicina cremas si está embarazada [22].

      Los ensayos clínicos muestran que la capsaicina, cuando se aplica tópicamente, es responsable de la degeneración de las fibras nerviosas cerca de la piel , que afectan a los vasos sanguíneos y la función sensorial [23].

      el daño a las fibras nerviosas cutáneas de la piel es a menudo responsable de las lesiones nerviosas, tales como meralgia parestésica, sistema de atrapamiento del nervio cutáneo (acnes), y otros trastornos del sistema nervioso.

      Comercializado como Qutenza, altas dosis de capsaicina tratamiento es eficaz para aliviar el dolor nervioso severo en los ensayos clínicos y por lo tanto fue aprobado por la FDA como un tratamiento viable. Los pacientes que sufren de neuropatía severa o dolor en los nervios sería prudente sugerir la capsaicina de alta dosis a su médico como una forma viable de tratamiento [23].

      Para evitar efectos adversos o interacciones inesperado, consulte a su médico antes de usarlo.

      La suplementación

      dosis

      no existe una dosis segura y eficaz de la capsaicina para finalidades de salud porque ningún estudio con suficiente poder ha llevado a cabo para encontrar uno.

      Las formas de administración más comunes de capsaicina incluyen cremas, parches y geles. La capsaicina se administra a niños y adultos. El producto se vende bajo muchas marcas diferentes y formas. Siempre es mejor leer una etiqueta completamente antes de la aplicación.

      Los autores recomiendan que los adultos sanos aplican la crema 0,075% hasta cuatro veces al día, o se aplican al 0,025%, 0,03%, 0,0375%, o 0,05 % patch para hasta ocho horas para aliviar el dolor. La aplicación del parche no debe exceder más de cinco días consecutivos.

      Los niños normales mayores de 12 años pueden referirse a un adulto de dosificación cuando se aplica el medicamento. evitar la enfermedad mediante el uso de los mejores suplementos para tu cuerpo

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      Sobre el autor MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.As un médico-científico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, que ha hecho su misión de llevar la medicina de precisión a la cabecera del paciente y ayudar a transformar la asistencia sanitaria a los 21 minutos century.He recibió su educación universitaria en la Universidad de California en Irvine, un Doctorado de Medicina de la Universidad del Sur de California, y era un médico residente en la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como miembro clínico del Instituto de California de Medicina Regenerativa de la Universidad de California en Irvine, donde llevó a cabo la investigación de las células madre, la epigenética, y la genómica. También fue un Director Médico de Nutrición Cyvex antes de servir como presidente de systomic Salud, una agencia de la biotecnología consulta, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Entre sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences, y Omega Protein. Tiene un historial de publicaciones revisadas por pares, los descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos, y un conocimiento profundo del entorno regulatorio en biotechnology.He está llevando todo nuestro equipo médico y científico con el fin de asegurar la exactitud y validez científica de nuestros contenidos y productos

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      Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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