10 causas ocultas de alta fibrinógeno + riesgos y cómo bajarlo

Basada en la Evidencia Este post tiene 106 references0 Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Comentado por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 1 de febrero de 2021Medically revisado byPuya Yazdi, MD | Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Comentado por Ana Aleksic, MSc (Farmacia) | Última actualización: 1 Febrero 2021

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Como un factor de coagulación, fibrinógeno es esencial para los procesos de curación del cuerpo. Sin embargo, los niveles elevados pueden ser perjudiciales para su salud. Sigue leyendo para entender las causas y riesgos de los altos niveles ocultos y cómo reducir el fibrinógeno.

causas ocultas de valores elevados de fibrinógeno

Las causas se enumeran a continuación son comúnmente asociada con una alta fibrinógeno. Trabaja con su médico u otro profesional para obtener un diagnóstico preciso cuidado de la salud.

1) infecciones, lesiones o inflamación

El fibrinógeno es una proteína de fase aguda positiva, lo que significa que su producción se incrementa durante la lesión, infección y la inflamación [1, 2, 3, 4]

2) estrés

múltiples estudios (158 participantes;. 636 participantes) han encontrado que el fibrinógeno niveles aumentar inmediatamente después de una tarea estresante [5, 6].

Además, un estudio con 302 personas determinado que las personas con niveles elevados de cortisol también se había elevado de fibrinógeno [7].

Este relación es posiblemente debido al aumento de la producción de los genes de fibrinógeno (FGA, FGB y FGG) por la IL-6, una citoquina promotora de inflamación [8]. el estrés puede aumentar rápidamente sus niveles de fibrinógeno.

3 ) Embarazo

Las mujeres embarazadas experimentan niveles elevados de fibrinógeno, probablemente para prevenir el sangrado excesivo durante el parto [9, 10].

a medida que avanza el embarazo, la concentración de fibrinógeno inc REases hasta rendimientos tres veces su rango normal y luego a la línea de base 4 a 6 semanas después del parto [11, 12]. Los niveles de fibrinógeno normalmente suben durante todo el embarazo para prevenir el sangrado excesivo durante el parto.

4) fumadores

múltiples estudios (9,127 participantes; 200 participantes; 11,059 participantes) han encontrado que fumadores y exfumadores tienen significativamente mayor de fibrinógeno niveles que los no fumadores (hasta 53% más de fibrinógeno, y hasta 11% más, respectivamente) [13, 14, 15 .]

el fumar más parece aumentar aún más el fibrinógeno, fibrinógeno y los niveles no vuelven a la normalidad hasta que una persona se ha abstenido de fumar durante unos 15 años (11,059 participantes; 118 participantes) [15, 16] <. / p>

Los fumadores que tenían diabetes y / o colesterol alto tenido especialmente alto fibrinógeno (200 participantes; 118 participantes). [14, 16] El fumar aumenta el fibrinógeno niveles, que tardan años en volver a la normalidad, incluso después de las personas a dejar

Pastillas de control 5) nacimiento

los estudios sugieren anticonceptivos orales pueden aumentar fibrinógeno niveles, especialmente aquellos con alta concentración de estrógenos (estudio cruzado aleatorizado con 28 participantes durante 16 semanas;. encuesta de 200 mujeres) [ 17, 18, 19, 20].

el estrógeno puede elevar fibrinógeno mediante el aumento de la expresión del gen de FGG una producción d de la proteína, como se ve en ratas [21].

Como se muestra en un estudio con 194 participantes, este efecto se agrava en las mujeres que fumaban, mientras que en control de la natalidad [22].

por otra parte, varios estudios (ensayo de 152 mujeres durante 1 año; 29 mujeres durante 6 meses; encuestas de más de 5k mujeres) han encontrado que la terapia de reemplazo hormonal puede ayudar a reducir de fibrinógeno niveles en las mujeres posmenopáusicas, aunque el efecto parece ser mínima [23, 24, 25, 26]. niveles píldoras anticonceptivas aumentan fibrinógeno, especialmente en las mujeres que fuman

6) Genetic mutaciones

múltiples estudios (895 participantes;. 1.002 participantes; 7.329 participantes) estima que genes representan 34 a 46% de la variación individual en fibrinógeno niveles. se discuten una serie de mutaciones asociadas con niveles altos de fibrinógeno aquí [27, 28, 29].

Los homocistinuria trastorno hereditario aumento de los niveles sanguíneos de la amino homocisteína ácido (3.216 participantes), que los experimentos de laboratorio sugieren inhibición de mayo la descomposición de fibrinógeno, que conduce a niveles elevados [30, 31, 32] genes representan hasta el 46% de la variación individual en fibrinógeno niveles.; las variantes que el fibrinógeno aumento de homocisteína aumento

7) Edad

En múltiples estudios (9.127 participantes;. 72 participantes; 12 participantes; 3.967 participantes) han encontrado que las personas mayores tienden a tener niveles más altos de fibrinógeno en la sangre, con concentraciones crecientes alrededor de 0.1 -. 0,2 g / l de cada década [13, 33, 34]

8) las temperaturas frías

las temperaturas frías aumentar los niveles de fibrinógeno, lo que resulta en la elevación crónica durante el invierno meses (estudio de 2 horas con 12 participantes; estudio de un año de 1.002 participantes; estudio de un año de 24 participantes). [35, 36, 37, 38] temperaturas de edad y fríos viejos puede aumentar fibrinógeno

9). dieta

elevados de fibrinógeno de 206 emigrantes japoneses en Hawai fue asociado con más hierro (carne roja) y el consumo de azúcar . Esto podría implicar la prevalencia de carne y alimentos de alto índice glucémico en la dieta occidental, que también se asocia con la enfermedad cardíaca [39].

Una encuesta de 1.8K personas encontró que alta fibrinógeno estaba asociado con las concentraciones en sangre bajos de minerales y vitaminas, tales como hierro y vitamina B6, así como altos niveles de colesterol y ácidos grasos. Esto sugiere fruta que inferior y el consumo de verduras y mayores cantidades de alimentos procesados, visto en las dietas occidentales puede aumentar la inflamación crónica y de fibrinógeno niveles [40].

Un estudio de 16 individuos también encontró que el fibrinógeno se incrementó en 20 a 40% directamente después de los participantes bebieron un batido de proteínas o sacudida equilibrada de las comidas, pero no después de beber agua [41] carne-pesada, las dietas altas en carbohidratos aumentar fibrinógeno.; Las dietas bajas en hierro y vitamina B6 tienen un efecto similar.

10) Obesidad

Múltiples estudios de más de 1,5 k personas reveló que las personas que tienen sobrepeso generalmente tienen alta fibrinógeno [42, 14, 43, 39 .]

Aunque una relación causal no se ha demostrado, la capacidad de ejercicio para disminución de fibrinógeno sugiere la grasa corporal y la inflamación crónica determinar parcialmente fibrinógeno niveles (87 participantes; 3.967 participantes). [42, 34] el sobrepeso o tener más grasa corporal puede aumentar de fibrinógeno niveles

riesgos para la salud de elevada fibrinógeno

1) aumenta el riesgo de coágulos de sangre & amp; Enfermedad cardíaca

niveles elevados de fibrinógeno aumentan el riesgo de coágulos de sangre, que pueden, a su vez, contribuir a un mayor riesgo de enfermedades del corazón.

High fibrinógeno está asociado con mayores tasas de corazón enfermedad, disfunción de los vasos sanguíneos, y accidente cerebrovascular. Según algunas estimaciones, alta fibrinógeno predice estas enfermedades así como la presión arterial alta y fumar [44, 45, 46, 47].

En un estudio de más de 1.3K pacientes, los niveles elevados de fibrinógeno se también se asocia con un riesgo mayor de desarrollar enfermedades del corazón más de 18 meses [48].

Además, un estudio longitudinal de 158 participantes llegado a la conclusión que las personas con grandes picos de fibrinógeno debido al estrés tenían mala salud de los vasos sanguíneos, y por lo tanto un riesgo mayor de enfermedad cardíaca 3 años en el camino [5].

fibrinógeno elevada está relacionada con el colesterol alto, especialmente el malo (LDL) tipo, en personas sin antecedentes de enfermedad cardíaca [16, 49]. < / p>

fibrinógeno y su subproductos de degradación también se encontraron en la placa y el colesterol que se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos y pueden causar el bloqueo [50].

Sin embargo, laboratorio y animal estudios han sido incapaces de confirmar si alta fibrinógeno causa enfermedades del corazón [51, 52, 53, 54]. Las personas con niveles altos de fibrinógeno son más propensos a sufrir de coágulos de sangre y enfermedades del corazón

2) pueden promover la inflamación

fibrinógeno activa moléculas que aumentan la inflamación (IL-8, MCP-1, MMP-9, Mac-1), mientras que la inhibición de moléculas que sería disminuirlo (PPAR, PPAR?), ambos en la sangre y el cerebro [55, 56, 57, 58].

Ratones con cualquiera de los niveles de fibrinógeno bajos o fibrinógeno mutado que no puede unirse a las células blancas de la sangre tiene disminuido significativamente las respuestas inflamatorias [59, 60].

Ciertos tipos de bacterias ( Streptococcus ) se unen a fibrinógeno con el fin de promover la inflamación durante la infección [61]. High los niveles de fibrinógeno pueden aumentar la inflamación en todo el cuerpo.

3) puede dañar al cerebro

los niveles altos de fibrinógeno pueden predecir el futuro deterioro cognitivo, así como el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y la demencia [62, 63] .

El fibrinógeno puede aumentar el deterioro cerebral en la enfermedad de Alzheimer. estudios celulares y experimentos con ratas encontraron que mediante la unión a la placa anormal del cerebro, fibrinógeno aumentado el daño a las células del cerebro y los vasos sanguíneos, mientras que también promueve la inflamación [64, 65, 66, 67].

High fibrinógeno fue también asociado con lesiones cerebrales activos en un estudio de casos y controles de 58 pacientes con esclerosis múltiple, posiblemente mediante la interrupción de la barrera sangre-cerebro [68].

el fibrinógeno también suprimió la capacidad del cerebro para curarse a sí mismo en los experimentos de laboratorio. Se hizo esto mediante la inhibición de la regeneración de las células del cerebro y las vainas de mielina de protección que cubren normalmente ellos [69, 70]. Los niveles altos de fibrinógeno pueden dañar las células del cerebro y perturbar la barrera sangre-cerebro.

4) Asociado con la presión arterial alta

Las personas con presión arterial alta a menudo también han elevado fibrinógeno [13, 71].

un estudio de 143 personas de más de 3 años encontraron que el aumento de fibrinógeno después de una tarea estresante predijo el desarrollo posterior de la presión arterial alta. Las personas con niveles de fibrinógeno estables no desarrollaron hipertensión arterial. Por razones desconocidas, se encontró que este efecto exclusivamente en mujeres [6]. Los niveles altos de fibrinógeno pueden aumentar el riesgo de presión arterial alta, pero posiblemente sólo en las mujeres.

5) puede promover el crecimiento del tumor

High fibrinógeno se ha correlacionado con un aumento del crecimiento del tumor, mientras que también la predicción de resultados pobres en pacientes con uterino, y cáncer de riñón gástrico [72, 73, 74].

Específicamente, fibrinógeno aumento de la adhesión de células tumorales y la supervivencia en los tumores de pulmón de ratones [75, 76].

parece que el efecto pro-tumor de fibrinógeno está relacionada con su acción inflamatoria, así como la inhibición de las células asesinas naturales que típicamente detener canceroso crecimiento [77, 78]. High fibrinógeno puede empeorar los resultados del cáncer mediante el aumento de la inflamación y promover el crecimiento del tumor.

Limitaciones

la mayor parte de las relaciones causales entre la concentración de fibrinógeno y enfermedades asociadas siguen sin estar claros. Se necesita más investigación para llegar a conclusiones concretas sobre los efectos y efectos sobre el fibrinógeno.

Es probable que la mayoría de los enlaces anteriores descritos entre las condiciones de fibrinógeno y de salud son bidireccionales. Por ejemplo, los aumentos de fibrinógeno cuando hay inflamación subyacente (como una proteína de fase aguda en enfermedades inflamatorias, enfermedades del corazón, cáncer) y también puede aumentar aún más la inflamación.

Cómo a niveles más bajos de fibrinógeno

alta fibrinógeno es a menudo causada por una condición médica subyacente. Lo más importante es trabajar con su médico para averiguar qué está causando su baja fibrinógeno y para el tratamiento de la enfermedad subyacente.

Por ejemplo, si el fibrinógeno es alta debido a una infección o un proceso inflamatorio agudo, volverá a la normalidad una vez que la condición subyacente se haya resuelto.

Si usted tiene una condición crónica como la artritis reumatoide, puede haber poco lo que puede hacer para afectar sus niveles de [79, 80]. Sin embargo, si su médico le dice que la alta fibrinógeno está aumentando el riesgo de enfermedades del corazón, puede hacer cambios que mejoren sus niveles de otros factores de riesgo cardiovascular, como disminuir el malo y aumentar el colesterol bueno.

algunos fármacos que reducen el colesterol puede mejorar fibrinógeno niveles [81, 82, 83].

En algunos casos, el médico puede prescribir fármacos que reducen la coagulación de la sangre [84, 85, 86]. < p> Discutir la forma de vida adicional cambios enumerados a continuación con su médico. Ninguna de estas estrategias se hará jamás en lugar de lo recomendado por su médico o le recete!

1) Las dietas saludables

Los alimentos que mejoran el colesterol malo (LDL) también puede disminuir fibrinógeno niveles, tales como grasas saludables y fibra dietética [87].

en un estudio doble ciego cruzado, 6 gramos de aceite de oliva por día reduce los niveles de fibrinógeno en la sangre en un promedio de 18% en 20 voluntarios sanos después de 6 semanas [88].

Además, los estudios muestran que hay una relación entre las dietas altas en la carne roja, el azúcar y las grasas saturadas y los niveles elevados de fibrinógeno. Por lo tanto, comer más frutas y verduras, y evitar el azúcar, procesados ​​y comidas rápidas puede ayudar a reducir los niveles de fibrinógeno [39, 40]. Las dietas ricas en grasas saludables y fibra puede ayudar a disminuir el fibrinógeno los niveles. Evitar el azúcar, procesados ​​y comidas rápidas.

2) Ejercicio

Múltiples estudios han encontrado una correlación entre el ejercicio regular y disminuir fibrinógeno niveles (encuestas de 1.284, 2.398 y 3.967 participantes, respectivamente) [89 ., 90, 34]

parece que el ejercicio vigoroso, en particular, reduce el fibrinógeno: 2 estudios de 156 (semana diez) y 8 participantes (una semana) mostraron que el fibrinógeno se redujo en un 10 a 20% después de entrenamientos intensos [91, 92].

3) la pérdida de peso

Bajar de peso si tiene sobrepeso, la obesidad puede aumentar fibrinógeno niveles, probablemente por el aumento de la inflamación crónica en el cuerpo [93 .] El ejercicio regular y la pérdida de peso pueden ayudar a fibrinógeno inferior

4) el consumo moderado de alcohol

múltiples estudios (117 participantes por 1 mes;. 20 participantes para 6 semanas; 11 participantes para 12 semanas) han demostrado que el consumo moderado de alcohol al día (1 copa de vino o cerveza) redujo los niveles en sangre de fibrinógeno [94, 95, 96].

un vaso de vino tinto al día para 40 da ys fue visto para disminuir los niveles de fibrinógeno en la sangre en un 8 a un 15% en un ensayo clínico de 69 adultos sanos [97].

Sin embargo, el consumo de alcohol puede tener efectos negativos en su salud, por lo que será Asegúrese de analizar la cantidad óptima de alcohol para su salud con su médico u otro profesional de la salud. la adición de más aceite de oliva a su dieta o tomar un vaso de vino al día puede ayudar a reducir los fibrinógeno niveles.

5) suplementos

los estudios iniciales sugieren que los siguientes suplementos pueden ayudar a disminuir los niveles de fibrinógeno en los seres humanos. Sin embargo, se necesita más investigación a gran escala para confirmar su eficacia en la población general.

  • Omega-3. Un metaanálisis (3 ensayos y 159 participantes) encontró que el fibrinógeno se redujo alrededor del 10% después de la suplementación con un promedio de 2,4 gramos por día de ácidos grasos omega-3 ácidos grasos poliinsaturados [98]. Además, los estudios en 20 y 25 participantes encontraron que el aceite de pescado redujo fibrinógeno después de 4 -. 6 semanas [88, 99]
  • cúrcuma, un remedio conocido para la inflamación y enfermedades del corazón, disminución de los niveles de fibrinógeno en la sangre en una estudio de 30 sujetos. El fibrinógeno también puede unirse a la curcumina (el ingrediente activo de la cúrcuma) para que no se degrada tan rápidamente en el torrente sanguíneo [100, 101].
  • Las medicinas chinas tradicionales quyu Jiedu, tratamiento Xuebijing y Xuefu Zhuyu decocción, la reducción de los niveles en sangre de fibrinógeno en los estudios 2 meta-análisis (15 ECA con 1.364 pacientes; 11 ECA con 686 pacientes) evalúan el uso de la medicina tradicional china para la presión arterial alta y dolor en el pecho de enfermedades del corazón [102, 103].
  • Nattokinasa. Un estudio de 12 participantes sanos encontró que una dosis única de 2000 nattokinase, una enzima derivada de soja fermentada, disminuyó significativamente los niveles de fibrinógeno en la sangre después de sólo 4 horas [104].
  • vitaminas B, especialmente B6, B9, y B12, mejorar la descomposición del fibrinógeno mediante la reducción de la homocisteína de aminoácidos [30, 32]. Un estudio de 24 adultos encontró que 5 mg / día de ácido fólico durante 4 semanas reducción de los niveles de fibrinógeno en la sangre en un promedio de 9% [105]. Un régimen de 4 semanas de vitamina B6, B9 y B12 también redujo los niveles de fibrinógeno en la sangre en 21 pacientes con sepsis [106].

    Recuerde, siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que pueden interferir con su estado de salud o de su tratamiento / medicamentos!

    para llevar

    Además de las condiciones tales como lesiones, infecciones o la inflamación, varios factores de estilo de vida pueden aumentar sus niveles de fibrinógeno , incluyendo fumar, comer una dieta de carne pesada o alta en carbohidratos y vitamina B6 y deficiencia de hierro. Las personas con sobrepeso tienden a tener niveles más altos de fibrinógeno.

    Los niveles de fibrinógeno normalmente suben durante el embarazo y con el envejecimiento. Además, las personas con variantes genéticas que aumentan la homocisteína son más propensos a tener altos niveles de fibrinógeno.

    Su cuerpo requiere un poco de fibrinógeno para una salud óptima, pero los altos niveles puede ser perjudicial. Si sus niveles de fibrinógeno se elevan demasiado, va a estar en un mayor riesgo de coágulos de sangre, inflamación y enfermedades del corazón.

    Para bajar sus niveles de trabajar con su médico para tratar cualquier condición de salud subyacentes. Además, se puede evitar la elevación de fibrinógeno mediante el ejercicio de forma regular y comer una dieta saludable. Aumentar su ingesta de grasas saludables (aceite de oliva), los omega-3 y fibra. Algunos suplementos también pueden ayudar. Si sus niveles de fibrinógeno son muy altos, su médico también puede prescribir fibrato o medicación antiplaquetaria.

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    Sobre el autor PhDBiljana recibió su doctorado de Hokkaido University.Before unirse SelfHacked, que era un científico de investigación con amplia experiencia de campo y de laboratorio. Pasó 4 años la revisión de la literatura científica sobre los suplementos, pruebas de laboratorio y otras áreas de ciencias de la salud. Es una apasionada de la liberación de la información más precisa la ciencia y la salud disponibles en los temas, y es meticuloso a escribir y revisar artículos para asegurarse de que la ciencia es sólida. Ella cree que SelfHacked tiene la mejor ciencia que también es laico-amigable en la web

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    Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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