Los beneficios para la salud de 10+ probióticos Lactobacillus casei

Evidencia basada Este post tiene 84 referencias 4.3 / 51 Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 29 Julio, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 29 Julio, 2020

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L. casei es un microbio intestinal beneficiosa que puede tener beneficios probióticos para la salud del intestino, el estrés, la inmunidad, y mucho más. Sigue leyendo para aprender más.

¿Qué es Lactobacillus casei?

Lactobacillus casei es una bacteria láctica no patógenos Gram-positivos del ácido [1]. Se encuentra en los productos lácteos fermentados (por ejemplo queso), materiales de plantas (por ejemplo, vino, encurtidos) y en los tractos reproductivos y gastrointestinales de humanos y animales [2, 3].

Como suplemento nutricional, < em> Lactobacillus casei se ha demostrado que mejora intestinal microbiana equilibrio, la artritis, la diabetes tipo 2 y puede tener propiedades anti-cáncer [4].

Actividad Antioxidante

L. casei combinado con inulina prebiótica mejora de la capacidad antioxidante del plasma humano [5].

El tratamiento con L. casei reducción del estrés oxidativo causado por la aflatoxina y indujo una mejora significativa en todos los parámetros hepáticos bioquímicos e histológicos en ratas [6].

Beneficios potenciales de la L. casei

L. casei suplementos probióticos no han sido aprobados por la FDA para uso médico y por lo general carecen de la investigación clínica sólida. Reglamentos establecen las normas de fabricación para ellos, pero no garantizan que son seguros o eficaces. Hable con su médico antes de tomar suplementos.

Es posible que para una eficaz

1) Gut Salud

microbiota intestinal

L. casei el consumo altera la composición y diversidad de la microbiota intestinal humano. Existe una correlación positiva entre la L. casei y Prevotella , Lactobacillus , Faecalibacterium , Propionibacterium , Bifidobacterium y algunos Bacteroidaceae y Lachnospiraceae, y una correlación negativa con la presencia de Clostridium , Phascolarctobacterium , Serratia , Enterococcus , Shigella, y Shewanella [7].

L. casei suprimida potencialmente dañino Pseudomonas y Acinetobacter en voluntarios [8].

leche fermentada que contiene L. casei conservado la diversidad de la microbiota intestinal, disfunción abdominal que se alivia, y ha impedido un aumento en los niveles de cortisol en los estudiantes de medicina sanos expuestos a estrés académico [9].

El estreñimiento y la diarrea

el consumo continuo de leche fermentada que contiene L. casei aliviado estreñimiento-relacionados síntomas bebida de leche, siempre y hábitos intestinales satisfactorios, y dio lugar a una recuperación más rápida de las hemorroides en mujeres después del parto [10].

A fermentada que contiene L. casei movimiento intestinal irregular relevado en pacientes gastrectomizados. Se reduce el grado de estreñimiento y la mejora de la diarrea [11].

L. casei ingesta se asoció con diarrea menos asociada a antibióticos en pacientes [12, 13], la reducción de la incidencia, duración y gravedad de la diarrea en niños [14, 15], y el estreñimiento impedido en ratones [16]. < / p> Obtener el régimen de a Top biohacker la preparación de su cuerpo para combatir el coronavirus

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Lesión intestinal y la inflamación

L. casei lesión aliviado aspirina asociada intestino delgado [17], inducida por la recuperación completa en ratones con enteropatía (como la enfermedad celíaca) [18], y la colitis atenuar de ratas [19] y ratones [20].

EII

L. casei disminución de la gravedad de la inflamación intestinal en ratones con enfermedad inflamatoria intestinal (IBD) [14] y puede contrarrestar los efectos pro-inflamatorios de E. coli sobre la enfermedad de Crohn inflama mucosa por la regulación negativa de las citoquinas proinflamatorias [21].

Evidencia insuficiente para

Los siguientes supuestos beneficios sólo están apoyados por, estudios clínicos de baja calidad limitada . No hay pruebas suficientes para apoyar el uso de L. casei para cualquiera de los usos listados a continuación. Recuerde que debe hablar con un médico antes de tomar L. casei probióticos, y nunca los use en lugar de algo que su médico le recomienda o prescribe.

2) Estrés

En un estudio de 47 estudiantes de medicina de emprender un examen a nivel nacional autorizada para probar su respuesta al estrés, L. casei aumento de los niveles de serotonina, redujo la tasa de sujetos que experimentan síntomas abdominales y del resfriado común y disminuyó el número total de días de estudiantes experimentó estos síntomas [22].

L. casei académicos aumentos inducidos por el estrés cortisol en bajados y la incidencia de síntomas físicos en los estudiantes. En ratas, Lactobacillus casei los niveles de corticosterona en sangre suprimido [23].

3) Inmunidad

L. casei mejorado el sistema inmunológico durante su tránsito en el tracto digestivo de los animales [15, 24] y fue demostrado que estimula la óxido nítrico, citoquinas, y la producción de prostaglandina [25].

L. casei promovido la recuperación de la inmunosupresión provocada por agentes quimioterapéuticos en ratones, mediante la activación de las células asesinas naturales (NK), células T citotóxicas y macrófagos [26]. Estas son todas las células blancas de la sangre que reconocen y eliminan células tumorales y células infectadas.

respiratorias y gastrointestinales Infecciones

Mientras que algunos estudios no encontraron pruebas de que el consumo de L. casei protege contra los síntomas respiratorios [27], muchos otros han encontrado que L. casei fue beneficioso tanto en infecciones respiratorias y gastrointestinales.

L. casei significativamente rebajado la incidencia y la duración de las infecciones superiores de las vías respiratorias (IVRS) en los trabajadores de oficina de mediana edad sanos [28].

mismo modo, en los trabajadores por turnos sanos , L. casei d ecreased la incidencia de la enfermedad infecciosa común gastrointestinal y respiratorio (CIDS), aumentó el tiempo hasta la primera aparición de CID, y redujo el número total de los CID en el subgrupo de fumadores. En el curso de CID, la duración total de la fiebre fue menor y se observó un aumento de leucocitos, neutrófilos, y los recuentos de células natural killer (NK) y la actividad [29].

L. casei también reducido la incidencia de las enfermedades infecciosas comunes (CID) en niños [30], disminución de la duración de la CID, y especialmente atenuarse infecciones del tracto respiratorio superior (URTI), tales como rinofaringitis en los ancianos [31].

en atléticos hombres y mujeres que se dedican a actividades físicas basadas en resistencia en invierno, L. casei rebajado la proporción de sujetos que experimentaron 1 o más semanas con infección del tracto respiratorio superior (URTI) síntomas y la disminución del número de episodios URTI [32].

Administración del probiótico < em> L. casei en combinación con albendazol redujo el Giardia infección y recuperación mejorada en ratones [33].

Infecciones Virales

ingesta continua de L. casei contribuye a la reducción de la fiebre causada por gastroenteritis norovirus por corregir el desequilibrio de la microflora intestinal en los ancianos [34].

Los parásitos

tratamiento frecuente de ratones con L. casei total protección inducida contra la infección con Trichinella spiralis gusanos parásitos [35].

Embarazo

La ingesta de leche fermentada con L. casei durante el período de lactancia modestamente contribuido a la modulación de la respuesta inmunológica de la madre después del parto y disminuye la incidencia de episodios gastrointestinales en el niño amamantado [36].

4) Inflamación

L. casei mejoraron natural killer (NK) y produjo un perfil más anti-inflamatoria de citoquinas en 30 sujetos sanos, no inmunocomprometidos de edad avanzada [37].

L. casei actúa como un agente anti-inflamatorio [38]. Se demostró que esta bacteria tiene efectos anti-inflamatorios cuando se administra como suplemento en ratones alimentados con una alto contenido de grasa-dieta [39].

L . casei aumentó la prevalencia de Lactobacilli en microbiota ratones y altera la expresión de citocinas de una manera consistente con una respuesta anti-inflamatoria [3].

L. casei protege a los ratones de la anafilaxia (inflamación alérgica aguda) y la artritis (inflamación autoinmune) [40].

vivo L. casei contrarresta los efectos proinflamatorios de E. coli sobre la enfermedad de Crohn inflama mucosa por regulación a la baja específica de citoquinas proinflamatorias [21, 15].

5) Arthritis

L. casei suplementación ayudado a aliviar los síntomas y mejorar citoquinas inflamatorias en 46 mujeres con artritis reumatoide [41].

L. casei ratones protegidos de la artritis autoinmune [40], y su consumo antes de la infección suprime la inflamación intestinal y la articulación provocada por Salmonella en ratones [15].

L. casei contribuyó positivamente al tratamiento de la osteoartritis en ratas, mediante la reducción de dolor, respuestas inflamatorias, y la degradación del cartílago articular. L. casei junto con glucosamina disminución de la expresión de diversas citoquinas pro-inflamatorias y metaloproteinasas de la matriz, mientras que las citoquinas anti-inflamatorias hasta la regulación de [42].

Del mismo modo, L. casei síntomas efectivamente suprimidas de la artritis reumatoide en ratas, inflamación de la pata, la infiltración de linfocitos y la destrucción de los tejidos de cartílago. citocinas antiinflamatorias se aumentaron, mientras que las citoquinas pro-inflamatorias se redujeron [43, 44, 45].

6) Alergias

Los voluntarios con alérgica estacional rinitis tratados con L . casei mostró una reducción significativa en los niveles de citocinas inducidas por antígenos, que muestra que la suplementación probiótica modulada respuestas inmunes en la rinitis alérgica y puede tener el potencial para aliviar la gravedad de los síntomas [46].

< em> L. casei ratones protegidos de la inflamación alérgica aguda (anafilaxis) [40].

Siguiendo las vías respiratorias administración alérgeno, los ratones alimentados L. casei pruebas mostraron de atenuación de la inflamación pulmonar, así como reducciones en las citoquinas proinflamatorias [47].

7) Salud Dental

La administración oral de L. casei reducido el número de bacterias patógenas (periodontopáticas) en voluntarios sanos con leve a moderada inflamación de las encías (periodontitis) [48].

8) Enfermedad Cardiovascular

L. casei mejora de la insulina índice de sensibilidad en los seres humanos, un importante factor de riesgo de morbilidad cardiovascular, especialmente el accidente cerebrovascular y la enfermedad cardíaca coronaria y la mortalidad [49] y ha demostrado reducir el colesterol en experimentos de laboratorio [50].

9) Diabetes

Una mezcla simbiótico incluyendo L. casei mejorado glucemia en ayunas y la insulina en 38 sujetos con resistencia a la insulina [51].

L. casei atenúa la respuesta hiperglucémico a los niveles de glucosa y glicerol en sangre en ratas [52].

Además, la ingestión de a largo plazo L. casei aminora resistencia a la insulina y la intolerancia de la glucosa en ratas alimentadas con una dieta alta en grasas [52], las ratas con hiperinsulinemia [53], y los ratones obesos [52].

L. casei reduce significativamente los niveles sanguíneos de citoquinas y neutrófilos pro-inflamatorias en ratas diabéticas, reduciendo el riesgo de la diabetes mellitus y sus complicaciones [54].

L. casei significativamente mejoradas intolerancia a la glucosa, dislipidemia, propiedades inmunorreguladora, y el estrés oxidativo en ratones con diabetes tipo 2 [55].

10) Las complicaciones de fumadores

Cigarrillos fumar reduce la actividad natural killer (NK). L. casei ingesta impidió la reducción de la actividad NK dependiente de humo en 72 hombres fumadores italianos [56]

Animales y amplificador.; Investigación de la célula (carece de pruebas)

No hay evidencia clínica apoya el uso de L. casei para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios que figuran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de ningún beneficio para la salud.

11) Dermatitis

Un L. casei reducidos síntomas P14 proteína de dermatitis atópica en los ratones [57].

12) Candidiasis

La adición de L. casei a la dieta de ratones mejora la supervivencia y resistencia contra C. albicans infección. Esta bacteria normaliza la respuesta inmune, lo que permite el reclutamiento eficiente y la activación de los fagocitos, así como la liberación eficaz de citoquinas pro-inflamatorias [58].

Incluso muertos por calor L. casei protege a los ratones inmunodeficientes contra C. albicans [59].

13) obesidad

L. casei suplementación mejorada peso corporal en ratas alimentadas con una dieta alta en grasas [60] y tuvo efectos anti-inflamatorios cuando se administra como suplemento en ratones alimentados con una alto contenido de grasa-dieta [39].

L. casei mejorada resistencia a la insulina y la intolerancia de la glucosa en ratones con obesidad inducida por dieta-[61].

14) H. pylori

L. casei fue contra eficaz H. pylori en experimentos de laboratorio [62].

15) Función hepática

L. casei atenuada daño celular hepático inducido por el alcohol en un plato de [63].

En ratones crónica inducida por el alcohol, suero de leche fermentada con L. casei atenuada significativamente el aumento de los niveles de alanina aminotransferasa, aspartato aminotransferasa, y triglicéridos; aumento de la actividad antioxidante; y los parámetros hepáticos mejoradas [64].

L. casei protege contra la aparición de la enfermedad de hígado graso no alcohólico (NAFLD) en ratones [65], y suprime el desarrollo esteatohepatitis no alcohólica, mediante la reducción de las concentraciones de lipopolisacárido sangre, supresión de la inflamación y fibrosis en el hígado, y la reducción de la inflamación de colon [ 66].

L. casei significativamente mejorado la supervivencia de ratas con lesión hepática, a través de su anti-oxidante y capacidades anti-inflamatorios [67].

En ratas con insuficiencia hepática aguda, L. casei inhibe citoquinas pro-inflamatorias, atenúa la inflamación hepática, previene la lesión intestinal y modula la microbiota intestinal aumentando Lactobacillus y Bifidobacterium niveles [68].

16) toxinas

Lactobacillus casei pueden unirse a aminas aromáticas heterocíclicas y puede disminuir su concentración y su toxicidad [69].

Lactobacillus casei disminuye los efectos citotóxicos de los plaguicidas en células humanas [69].

Lactobacillus casei suplementación reduce el nivel de aflatoxina en la sangre y puede mejorar el efecto adverso en el peso corporal y parámetros de la sangre en ratas [70].

a fermentado bebida de leche que contiene Lactobacillus casei pueden reducir la toxicidad de aflatoxinas en los seres humanos [71].

17) La histamina Intolerancia

L. casei degrada aminas biogénicas (BAS) y reduce la histamina y la acumulación de tiramina en el queso [72].

18) rendimiento cognitivo

L. casei potenció el efecto de las proantocianidinas extraídas de seedpod loto, deterioro de la memoria atenuar de ratones, y la mejora de nivel total capacidad antioxidante [73].

Investigación del Cáncer

consumo de soja isoflavonas en combinación con L. casei se asoció inversamente con el cáncer de mama entre las mujeres japonesas [74].

L. casei administración redujo significativamente la tasa de recurrencia de cáncer de vejiga y cáncer colorrectal en pacientes con cáncer [75]

Animal & amp.; Cell Estudios

En los animales, L. casei ha demostrado una considerable actividad antitumoral, principalmente mediante la activación de los macrófagos, la modulación de la respuesta inmune del huésped y la regulación de la muerte celular del tumor [1]. L. casei exhibe actividad citotóxica contra diversas células tumorales [1].

L. casei es capaz de suprimir el crecimiento de células de leucemia de células T adultas, agudas células de la leucemia linfoblástica y células de leucemia promonocíticas [76].

L. casei extracto mataron células de cáncer gástrico [77] y disminución de la viabilidad de células de cáncer de hígado en un 77% [78].

L. casei disminución de la migración celular y la invasión de células de cáncer colorrectal [79, 80], inhibieron el crecimiento de células de cáncer de colon humano y de ratón, y dio lugar a una reducción del 80% en el volumen tumoral de los ratones tratados con [81].

La administración de leche fermentada por L. casei retrasó y suprimió el crecimiento del tumor en ratones con cáncer de mama, tanto cuando se administró de forma preventiva y como tratamiento. L. casei reducido aún más la vascularización tumoral y la metástasis de pulmón, y la supervivencia prolongada [82, 83, 84].

L. casei disminución del volumen del tumor de mama y la vascularización del tumor en ratas [74].

Mecanismos

En estudios celulares y animales, los investigadores han observado que L. casei :

  • Disminución de citoquinas pro-inflamatorias tales como TNF-α, IFN-γ, interleuquinas IL-2, IL-6, IL-8, IL-17, IL- 23, IL-1β [3, 39, 38, 21, 15].
  • El aumento de las citoquinas anti-inflamatorias tales como IL-10 [3, 38].
  • factor nuclear inhibido NF-kappa B [38].
  • puede haber impedido la inflamación en pacientes que ya habían sintetizados específicos IgE o de autoanticuerpos [40].

    Seguridad

    Lactobacillus casei es generalmente bien tolerado. El uso de probióticos se debe evitar en pacientes con insuficiencia de órganos, el estado inmunocomprometido, y los mecanismos de barrera del intestino disfuncionales. Para evitar los efectos adversos, consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplementos probióticos. evitar la enfermedad mediante el uso de los mejores suplementos para su cuerpo

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    Sobre el autor MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.As un médico-científico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, que ha hecho su misión de llevar la medicina de precisión a la cabecera del paciente y ayudar a transformar la asistencia sanitaria a los 21 minutos century.He recibió su educación universitaria en la Universidad de California en Irvine, un Doctorado de Medicina de la Universidad del Sur de California, y era un médico residente en la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como miembro clínico del Instituto de California de Medicina Regenerativa de la Universidad de California en Irvine, donde llevó a cabo la investigación de las células madre, la epigenética, y la genómica. También fue un Director Médico de Nutrición Cyvex antes de servir como presidente de systomic Salud, una agencia de la biotecnología consulta, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Entre sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences, y Omega Protein. Tiene un historial de publicaciones revisadas por pares, los descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos, y un conocimiento profundo del entorno regulatorio en biotechnology.He está llevando todo nuestro equipo médico y científico con el fin de asegurar la exactitud y validez científica de nuestros contenidos y productos

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    Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

    Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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