3 Beneficios para la salud de MUIRA Efectos secundarios Puama +

Basada en la Evidencia Este post tiene 31 referencias 4.1 / 52 Escrito por María Janda, Farmacia | Última actualización: 31 de julio de 2020Medically revisado byEvguenia Alechine, PhD (Bioquímica), Puya Yazdi, MD | Escrito por María Janda, Farmacia | Última actualización: 31 de julio 2020

SelfHacked tiene las pautas de abastecimiento más estrictos en la industria de la salud y casi exclusivamente enlazar a los estudios revisados ​​por pares punto de vista médico, por lo general en PubMed. Creemos que la información más precisa se encuentra directamente en la fuente científica.

Somos una empresa dedicada a proveer el, e información más científicamente válida, no sesgada integral sobre cualquier tema.

Nuestro equipo consta de doctores en medicina entrenados, doctores, farmacéuticos, científicos calificados, y certificado de salud y especialistas de bienestar.

Todo nuestro contenido es escrito por los científicos y las personas con una sólida formación científica.

nuestro equipo científico se pone a través del proceso de selección más estricto en la industria de la salud y que a menudo rechazan los solicitantes que han escrito artículos para muchos de los mayores sitios web de salud que se consideran dignos de confianza. Nuestro equipo científico debe pasar pruebas de ciencias técnicas larga, difícil razonamiento lógico y pruebas de comprensión de lectura. Ellos son monitoreados continuamente por nuestro proceso de revisión interna y si vemos cualquier persona que hace errores ciencia de los materiales, que no deje escribir de nuevo para nosotros.

Nuestro objetivo es no tener una sola pieza de inexacta la información en este sitio web. Si considera que alguno de nuestro contenido es inexacto, fuera de fecha, o de otro modo cuestionable, por favor deje un comentario o contacto con nosotros en [email protected]

Tenga en cuenta que cada número en paréntesis [1, 2 , 3, etc.] es un enlace activo a los estudios científicos revisados ​​por pares. Un signo más junto al número “[1+, 2+, etc …]” significa que la información se encuentra en el estudio científico completo en lugar de lo abstracto.

La muira puama (Marapuama) es una planta medicinal encontró en la selva tropical del Amazonas. Muira puama parece ayudar con la disfunción sexual, y la investigación preliminar sugiere que puede mejorar la función cognitiva y reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga. Leer este post para ver cómo se puede beneficiar de la muira puama.

¿Qué es la Muira Puama?

La muira puama o madera de la potencia (olacoides Ptychopetalum) es una especie de pequeños árboles nativos de la la selva amazónica de Brasil, Guayana francesa, Guyana y Surinam [1].

Constituyentes de muira puama

La raíz y la corteza de muira puama son ricas en alcaloides, compuestos fenólicos, graso ácidos, ésteres de ácidos grasos, aceites esenciales, esteroles vegetales, y triterpenos. Sus componentes principales incluyen [2]:

  • Alcaloides: menisperine, magnoflorina, moschamine
  • Los flavonoides: luteolina y derivados
  • Los ácidos fenólicos: cafeico, ferúlico , vanillic, siríngico

    Ocho diterpenoides en la corteza de muira de puama se han descrito [3]:

    • 7-oxo-kolavelool
    • 7alpha-hydroxykolavelool
    • 6alpha, 7alpha-dihydroxykolavenol
    • ácido 12-oxo-hardwickiic
    • ptycholide I
    • ptycholide II
    • ptycholide III
    • ptycholide IV

      diterpenoides son compuestos naturales con antibacteriana potencial, contra el cáncer y las propiedades anti-inflamatorias [4].

      Beneficios para la salud

      La muira puama se comercializa en suplementos para el deseo sexual y varios otros usos, muchos de los cuales no han sido comprobadas. Debido a la falta de investigación clínica sólida, muira puama no está aprobado por la FDA para uso médico. Reglamentos establecen las normas de fabricación para ellos, pero no garantizan que son seguros o eficaces. Hable con su médico antes de tomar suplementos con muira puama

      Posiblemente eficaz como:.

      Afrodisiaco

      En dos estudios, muira puama aumenta el deseo sexual en el 60% de los hombres con la libido baja inicial y mejora de la función eréctil en el 50% de los hombres con una erección pobre. Muira puama también mejoró el deseo sexual, fantasías sexuales, y la capacidad de alcanzar el orgasmo en el 65% de las mujeres con disfunciones sexuales [5].

      En otro estudio, muira puama combina con ginkgo biloba (Herbal vX, 175 mg muira puama y 16 mg de gingko) aumento de la libido en el 65% de 202 mujeres que reportaron bajo deseo sexual [6]

      suplementos muira puama de (1000 -. 1500 mg al día) durante 2 semanas aumento de la libido en 60% de 262 hombres con baja libido [7].

      aunque limitada, la evidencia sugiere que la muira puama puede trabajar como un afrodisíaco. Es posible que probarlo para mejorar su deseo sexual si su médico considera que puede ayudar en su caso

      Evidencia insuficiente para:.

      1) Disfunción Eréctil

      en un ensayo clínico en 54 hombres de mediana edad, un remedio herbal comercial con muira puama, raíz de jengibre, guaraná, y citrulina (Revactin) la función eréctil mejorada y fue bien tolerado [8].

      La misma base de hierbas mezclar aumento del flujo sanguíneo en los músculos del pene y la muerte celular impedido en ratas y células [9, 10].

      sin embargo, un pequeño ensayo clínico, un estudio en ratas, y un estudio basado en células no puede considerarse pruebas suficientes de que la muira puama ayuda a la disfunción eréctil. Se necesita más investigación clínica. Obtener el Régimen de A Top biohacker la preparación de su cuerpo para combatir el coronavirus

      Joe Cohen es bien conocido por su trabajo como empresario de éxito en el campo de la salud después de que superó sus muchos problemas de salud usando un régimen personalizado. Para saber exactamente qué suplementos que se necesita y qué estilo de vida cambia Joe ha hecho para mantener una salud óptima y preparar su cuerpo para combatir las infecciones.

      2) círculos oscuros (periorbitaria hipercromia)

      periorbitaria hipercromia es el oscurecimiento de los párpados superior e inferior, a menudo debido a la sangre lento fluya alrededor de los ojos. En un pequeño estudio en 21 personas con esta condición, un producto de cuidado de la piel con la muira puama, ginseng brasileño, y azucena mejoró la apariencia de las ojeras. En las células humanas de la piel, este producto reducción de la inflamación y el daño oxidativo [11].

      La evidencia de este pequeño ensayo pueden no ser concluyente que la muira puama mejora ojeras. Más grande, se requieren ensayos clínicos más robustas.

      Animal y la investigación con células (Falta de pruebas)

      No hay evidencia clínica apoya el uso de muira puama para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección . A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios mencionados no deben interpretarse como un apoyo a ningún beneficio para la salud.

      La prevención de la enfermedad de Alzheimer y daño cerebral

      La muira puama se considera un “tónico cerebral” que protege al cerebro en el caso de ofAlzheimer [12]

      En modelos de ratones de la enfermedad de Alzheimer, extracto de muira puama ayudó con [12, 13, 13]:.

      • la prevención de deterioro cognitivo
      • depósitos disminución de amiloide cerebral placa
      • la disminución del hipocampo (centro de memoria del cerebro) la pérdida causada por amiloide placas
      • la inhibición de enzimas que downacetylcholine rotura en el cerebro (hipocampo y el cuerpo estriado), similar a la forma de Alzheimer tratamientos trabajo

        En ratones, los antioxidantes de muira puama fueron capaces de cruzar la barrera sangre-cerebro y reducir los daños en el estrés oxidativo [14].

        en el cerebro rebanadas aislado de ratas, muira puama extracto protegida células cerebrales de estrés oxidativo inducido por la falta de glucosa y oxígeno [15].

        Boost memoria

        muira puama improvedmemory de recuperación sin int erfering con la adquisición o consolidación en ratones. ratones viejos dado muira puama exhibió más mejora de la memoria de ratones jóvenes sin muira puama [16, 17].

        memoria Muira puama también restaurada en los ratones con daño cerebral causado por medicamentos (escopolamina y MK801) [18].

        Además, muira puama + un bloqueador de 5-HT2A es tan eficaz como dos bloqueadores, que es el tratamiento que se utiliza para mejorar la consolidación de la memoria [19].

        En estudios basados ​​en células, algunos componentes de muira puama (ptychonal hemiacetal y ptychonal) promovieron el desarrollo de organismos neuronas por increasingNGF [20, 21].

        El estrés, la ansiedad y la depresión

        El estrés crónico puede conducir a HPA- disfunción del eje, que se encuentra a menudo en la depresión. En ratones, extracto de muira puama trata la depresión inducida por el estrés tan eficazmente como un antidepresivo (imipramina) [22, 21].

        aumenta el estrés cortisol y azúcar en la sangre. Muira puama impedido un aumento inducido por el estrés en el cortisol y la glucosa en sangre en ratones [23].

        Muira Puama reducida comportamientos de ansiedad que los ratones que exhiben después de la exposición al estrés [23, 24].

        bajar el colesterol y la grasa corporal

        En ratas, muira puama reduce los depósitos de grasa, colesterol total, y los aumentos de la masa corporal magra [25].

        Presentación de un caso de un 45-año- anciano tomar 50 – 100 mg de muira puama resina dos veces al día durante tres meses informó que el hombre [26]:

        • ganados 15 libras de masa muscular
        • Disminución de la grasa corporal porcentaje de 18 a 13%
        • bajó su colesterol malo (LDL)
        • el aumento de su colesterol bueno (HDL)

          fracturas óseas

          En ratas con fracturas óseas, un suplemento herbario con la muira puama, el guaraná, el jengibre y la citrulina promovido curación de la fractura mediante la estimulación de las células de ese tejido de reparación del hueso (osteoblastos) [27].

          En la menopausia ratas, la misma mezcla de hierbas ayudaron a prevenir fracturas óseas mediante la reducción de la pérdida ósea [28].

          Uso Muira Puama

          Dosis

          Debido a la muira puama no está aprobado por la FDA para cualquier condición, no existe una dosis oficial. Los usuarios y fabricantes de suplementos han establecido las dosis no oficiales sobre la base de ensayo y error

          En los estudios, las dosis oscilan entre 100 -. 1.500 mg al día. Algunos sitios web que venden el suplemento recomiendan una dosis máxima de 2850 mg.

          Debido a la falta de investigación sobre su seguridad, muira puama no se recomienda para los niños o las mujeres que están embarazadas o en periodo de lactancia.

          las formas estándar son comprimidos, tinturas, y decocciones.

          Efectos secundarios

          Tenga en cuenta que el perfil de seguridad de muira puama es relativamente desconocida dada la falta de bien diseñado estudios clínicos. La lista de efectos secundarios a continuación no es un ser definido, y usted debe consultar a su médico acerca de otros efectos secundarios potenciales en base a su estado de salud y las posibles interacciones con otros medicamentos o suplementos.

          La muira puama tiene muy pocos efectos secundarios reportados . Los más comunes son leves e incluyen la acidez estomacal y dolores de cabeza [29].

          Del mismo modo, una mezcla de hierbas con la muira puama, el guaraná, el jengibre y otros extractos de hierbas no causó efectos adversos en voluntarios sanos cuando se les da 2x / día durante 28 días [30].

          la muira puama puede causar hipotensión corta duración, ya que puede dirigir el flujo de sangre desde el corazón [31, 5]

          debe preguntarle a su médico antes de tomar la muira puama. Si bien no hay estudios clínicos que prueban este potencial efecto adverso, sin embargo, la hierba puede interactuar con nitratos (en forma similar a como Viagra) causando una caída severa en la presión arterial en base a su mecanismo de acción.

          Interacciones de Fármacos

          Dado su mecanismo de acción, muira puama podría interactuar con los siguientes fármacos; Sin embargo, no existen estudios científicos han confirmado esto.

          • Los nitratos (ej. nitroglicerina)
          • medicamentos para la presión arterial
          • Medicamentos para el corazón
          • disfunción eréctil medicamentos
          • Agentes de hormonas
          • Los esteroides
          • medicamentos de Alzheimer

            Los comentarios

            < em> Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente las de los usuarios muira puama, que pueden o no tener una formación médica o científica. Sus opiniones no representan las opiniones de SelfHacked. SelfHacked no respalda ningún producto específico, servicio o tratamiento.

            no tienen en cuenta la experiencia del usuario como consejo médico. Nunca retraso o incumplimiento de buscar consejo médico profesional de su médico u otros profesionales de la salud calificados debido a algo que haya leído en SelfHacked. Entendemos que la lectura, las experiencias de la vida real individuales puede ser un recurso muy útil, pero nunca es un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.

            La mayoría de los usuarios tomó la muira puama para aumentar su deseo sexual. Un usuario masculino reportaron sentirse claramente aumento de la libido y la excitación después de tomarlo durante 2 semanas, aunque los efectos fueron algo sutil y tomaron varias horas a patada en. El usuario también informó que se sentía sin efectos secundarios por el complemento.

            Un par que toma la muira puama para el alivio del dolor en las articulaciones informó resultados satisfactorios.

            Algunos usuarios se dio cuenta de los beneficios inesperados. Un hombre informó de que, a pesar de que él y su esposa no comenzó tomando la muira puama para este fin, que tanto el peso perdido. El suplemento también mejora el estreñimiento de su esposa.

            Sin embargo, no todos los usuarios se mostraron satisfechos con los resultados. Un hombre que compró un muira puama para aumentar sus niveles de testosterona experimentado el efecto contrario. En otro caso, el usuario no notó ningún efecto beneficioso y erupciones desarrollados bajo los brazos. evitar la enfermedad mediante el uso de los mejores suplementos para su cuerpo

            Alguna vez ha intentado suplementos que no parecen funcionar? Las personas responden de manera diferente a las dietas y suplementos porque cada uno tiene ADN único. SelfDecode proporciona recomendaciones que están personalizadas basadas en tus genes para ayudarle a mantenerse infecciones saludable y evitar de virus como COVID-19! Analizar mis genes

            Sobre el autor

            Califica este artículo
            ( 25 votos, promedio: 4.12 de 5)
            Cargando …

            cumplimiento FDA

            la información de esta página web no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Drogas o cualquier otro organismo médica. Nuestro objetivo no es para diagnosticar, tratar, curar o prevenir cualquier enfermedad o dolencia. La información se comparte sólo con fines educativos. Usted debe consultar a su médico antes de actuar sobre cualquier contenido de este sitio web, especialmente si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos, o tiene una condición médica.

            Este sitio utiliza Akismet para reducir el spam. Aprender cómo se procesa sus datos comentario.

            Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

            Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

Leave a Comment