2 Beneficios para la salud de la matricaria Efectos secundarios +

Basada en la Evidencia Este post tiene 71 referencias 4.1 / 51 Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 1 de septiembre 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 1 de septiembre 2020

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La matricaria es una hierba antigua reclamado para ayudar con las migrañas, calmar la irritación de la piel, y proteger contra UV daño de la piel inducido por la radiación. La investigación preliminar sugiere que esta planta también puede ayudar con el dolor, la ansiedad y la depresión. Siga leyendo para descubrir por qué este viejo remedio es ahora la medicina moderna.

¿Qué es la matricaria?

La matricaria ( Tanacetum parthenium ) es una planta de la familia de las margaritas ( compuestas o Asteraceae ). También se conoce como featherfew, botones de licenciatura, o manzanilla silvestre [1, 2].

La matricaria es originaria de los Balcanes, pero ahora crece en todo el mundo, incluyendo las Américas [1].

también conocido como » medieval aspirina », esta planta se ha utilizado tradicionalmente como un tratamiento para la fiebre, el reumatismo, la artritis, dolor de muelas, psoriasis, picaduras de insectos, asma, dolor de estómago, dolores de cabeza, infertilidad, tinnitus, vértigo, náuseas , vómitos, problemas menstruales y la migraña [3]

La planta contiene compuestos activos, tales como [1, 3]:.

  • lactonas sesquiterpénicas (principalmente partenolida, 85% de lactonas sesquiterpénicas totales): partenolida disminuye la inflamación y puede incluso ayudar a combatir el cáncer
  • aceites volátiles (tales como alcanfor), que son antibacterianos
  • Los flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes, anti-inflamatorio, y propiedades antibacterianas

    Mecanismos

    Parthenolide es el principal compuesto activo de la matricaria y se encuentra en las hojas [1]

    matricaria y partenolida.:

    • Reducir liberación de serotonina por las plaquetas y células blancas de la sangre y los receptores de bloque de serotonina. Durante un ataque de migraña, el aumento de la liberación de serotonina puede causar inflamación y estimular los nervios, causando dolor [4, 5, 6, 7].

    • Inhibit fosfolipasa A y la formación de prostaglandinas y reducir los coágulos de sangre, lo que disminuye la inflamación. Además, las prostaglandinas también causar que los vasos sanguíneos se ensanchen (vasodilatación), que contribuye a la migraña [4, 8, 9, 1].
    • Bloquear NF-kB (el maestro-regulador de la inflamación), la disminución citoquinas inflamatorias (TNF-alfa, IL-1beta, IL-2, IL-4, IL-6, IL-17A, IFN-gamma) y mensajeros (óxido nítrico y PGE2) [3, 10,11,12].
    • Aumentar Nrf2 / ARE activación, posiblemente la protección contra el estrés oxidativo [13].
    • Aumentar la p53 y disminuir VEGF. Esto puede causar la muerte celular en células de cáncer [3, 14].

      Snapshot

      Los proponentes

      • ayuda puede reducir la gravedad y frecuencia de los ataques de migraña
      • potencial de mejorar trastornos de la piel

        Los escépticos

        • No hay pruebas suficientes para la mayoría de los beneficios
        • puede causar algunos efectos adversos y retiros de los síntomas parecidos
        • No es seguro para los niños menores de 2 años de edad y mujeres embarazadas y lactantes
        • puede causar reacciones alérgicas
        • mayo interactuar con anticoagulantes

          Beneficios para la salud

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          Las migrañas

          La matricaria se ha utilizado históricamente como una “aspirina natural” para los dolores de cabeza y migrañas.

          En 3 ensayos clínicos de casi 400 personas, extracto de matricaria < strong> reducido el número y severidad de los ataques, el número de ataques que requieren reposo en cama, y ​​la frecuencia de los vómitos . [15, 16, 17].

          En otro ensayo en 69 mujeres con migrañas frecuentes, la combinación de la matricaria y la acupuntura tenía mejores efectos sobre el manejo del dolor y calidad de vida que cualquiera de estas estrategias por sí solas [18] .

          Las combinaciones de matricaria y jengibre (LipiGesic y gelstat) también fueron eficaces en 2 ensayos sobre 89 personas. Del mismo modo, otra combinación de extracto de matricaria y el sauce (Mig-RL) impidió los ataques de migraña y reduce su intensidad en un pequeño ensayo en 12 personas [19, 20, 21].

          En un pequeño ensayo en 17 personas , cápsulas con liofilizada matricaria impedido que el empeoramiento de los dolores de cabeza, náuseas, y vómitos pero causó un retirada síndrome similar con síntomas de la migraña y rigidez de las articulaciones cuando cambiaron de matricaria para placebo [22].

          sin embargo, el extracto de matricaria (estandarizada a 0,5 mg partenolida) no mejoró los síntomas de migraña en un ensayo en 50 personas [23]. < p> en otro ensayo de 49 personas, matricaria combina con riboflavina y magnesio tenido ningún beneficio sobre riboflavina solos en la prevención de ataques de migraña [24].

          Parthenolide, el ingrediente activo de matricaria, las señales de dolor en los nervios bloqueados roedores (neuronas trigeminales), que puede ser el mechan ISM por el cual se reduce el dolor de la migraña [25].

          Con todo, aunque existen algunos resultados mixtos, la evidencia sugiere que la matricaria (tanto solos como en combinación con otros extractos de hierbas) puede ayudar a reducir la gravedad y la frecuencia de los ataques de migraña. Usted puede consultar con su médico si puede ser útil en su caso. Siga las recomendaciones de su médico y nunca utilice la Santamaría en lugar de lo recomendado por su médico o le recete.

          Evidencia insuficiente

          Salud de la piel

          empresas de salud y belleza utilizan parthenolide- empobrecido matricaria en una variedad de productos tópicos.

          Parthenolide puede causar irritación de la piel (dermatitis de contacto), pero la ayuda de mayo de matricaria partenolida-empobrecido con enrojecimiento / manchas, rugosidad, quemaduras de afeitar, y el daño UV sin causar este no deseado efecto [26].

          Rosacea

          en un pequeño ensayo en 8 personas, tópica partenolida-agotado matricaria reducida enrojecimiento de la piel causada por un agente irritante. Las concentraciones de 0,5%, 0,75% y 1,0% reducen enrojecimiento en un 28%, 39% y 68%, respectivamente [11].

          Topical partenolida-agotado matricaria también redujo la piel inflamación (dermatitis) en ratones [11].

          La migraña es más común en personas con rosácea. Ambos son condiciones inflamatorias que causan problemas en las áreas inervadas por el nervio trigémino. Un estudio realizado en roedores mostraron que partenolido dirige el nervio trigémino, lo que puede explicar por qué la matricaria puede ayudar con ambas condiciones [27, 25].

          UV daños

          Un pequeño estudio en 12 personas encontrado que partenolide privados enrojecimiento reducida matricaria causado por la radiación UVB. Se ayudó mediante la reducción de (peróxido de hidrógeno) formación de radicales libres inducida por UV, el bloqueo de citoquinas inflamatorias (IL-1 alfa) de liberación, y el aumento de las enzimas de reparación del ADN [28].

          Parthenolide privó-matricaria también reducida engrosamiento de la piel causada por el daño UV en roedores [28].

          Dos pequeños ensayos clínicos y algunos estudios con animales son claramente insuficientes para apoyar el uso de la matricaria en personas con estas condiciones de la piel. Más grande, se necesitan ensayos clínicos más sólidos para validar estos resultados preliminares.

          Animal y la investigación con células (Falta de pruebas)

          No hay evidencia clínica apoya el uso de esta hierba para cualquiera de las condiciones mencionados en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios no deben interpretarse como apoyo de cualquier beneficio para la salud.

          Anti-inflamatorio

          matricaria se ha utilizado como un remedio anti-inflamatorio natural para milenios. El médico griego Dioscórides lo utilizó para “todas las inflamaciones calientes e hinchazones calientes” [29].

          En ratones con hepatitis, partenolida, un componente de la matricaria, disminución de las citocinas inflamatorias IFN-gamma, TNF-alfa , IL-17A, IL-1 beta, y IL-6, y la mejora de la función hepática [12].

          Además, partenolida reducida cerebro inflamación al disminuir los niveles de IL-17, TNF-alfa e IFN-gamma en ratones con esclerosis múltiple [30].

          Parthenolide mejoró la inflamación de colon en ratones con enfermedad inflamatoria intestinal (IBD) mediante el bloqueo de NF-kappa B y la disminución de TNF-alfa y IL-1-beta [31].

          también redujo la inflamación mediante el bloqueo de la activación de NF-kappaB en ratones con fibrosis quística [32].

          en ratas con artritis, partenolida reduce la inflamación articular [33].

          en un estudio en células de la piel, partenolida redujo la inflamación mediante el bloqueo de NF-kappa B [34].

          matricaria puede reducir la inflamación, incluso cuando desprovisto de partenolida. matricaria empobrecido en Parthenolide bloqueó la liberación de moléculas inflamatorias óxido nítrico, PGE2, TNF-alfa, IL-2, IL-4 e IFN-gamma a partir de células blancas de la sangre. También mejoró la inflamación de la piel (dermatitis) en ratones [11].

          Esto significa que la matricaria tiene componentes distintos de partenolida, que pueden reducir eficazmente la inflamación.

          Antioxidante

          la matricaria es un conocido antioxidante capaz de romper los radicales libres tales como férrico, oxígeno, hidroxilo, y peroxynitrates [28].

          Parthenolide-agota la matricaria es un antioxidante más fuerte que las células humanas vitamina C. , protegido contra cigarrillo daño oxidativo inducida por el humo [28].

          Parthenolide ratas también protegidas contra el estrés oxidativo inducido por toxinas y daños en el hígado [35].

          Dolor

          Parthenolide redujo la inflamación y las prostaglandinas que causan dolor mediante la inhibición de la prostaglandina sintetasa (PHS) en estudios basados ​​en células animales y [36, 37, 38].

          en los ratones, la matricaria aguda reducción del dolor inducido químicamente sin causar somnolencia o cambios en el comportamiento [39].

          matricaria extracto de flor reducido aguda, inflamatoria, de articulaciones y dolor neuropático en roedores. También era eficaz contra el dolor inducida por quimioterapia. Sin embargo, el extracto de la hoja era mucho menos potente [40].

          Ansiedad y Depresión

          matricaria extracto de reducción de la ansiedad y la depresión en ratones [41].

          Drogas intoxicación

          en ratas, partenolida bloqueó los efectos de la cocaína sobre las neuronas de dopamina sensible (en el ventral tegmental área del cerebro) [42].

          coágulos de sangre < p> En estudios basados ​​en células, partenolida aumentó la producción de plaquetas, pero disminuyó su activación, posiblemente la prevención de coágulos de sangre [43, 44].

          Alergias

          extracto de matricaria bloqueado liberación de histamina a partir de allergy- causando mastocitos [45].

          Antibacterial

          matricaria inhibe aceite esencial el crecimiento de bacterias nocivas en los estudios basados ​​en células [46].

          aceite hecho de la fase de floración tiene la actividad antibacteriana más fuerte debido a su alto contenido de alcanfor [46].

          Posiblemente ineficaz

          cáncer

          Parthenolide retrasó el desarrollo de tumores cutáneos y la disminución de su número en los ratones expuestos a la radiación UVB [47].

          Este compuesto también dañado o matado múltiples tipos de células de cáncer, incluyendo leucemia, linfoma, mieloma múltiple, hígado, mama, pulmón, colon, piel, vejiga, y cáncer de cerebro en tubos de ensayo [48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 14, 56, 57, 58].

          sin embargo, un estudio de 12 pacientes con cáncer encontró que la matricaria no contiene suficiente partenolida a aparecer en los análisis de sangre y pueden no tener ningún efecto contra la enfermedad [59].

          artritis reumatoide

          en un ensayo clínico en 41 mujeres con artritis reumatoide, picado matricaria (70 -86 mg) no fue más eficaz que el placebo para mejorar el dolor articular, la movilidad y la inflamación [60].

          Seguridad

          efectos secundarios

          Esta lista no cubre todos los posibles efectos secundarios. Póngase en contacto con su médico o farmacéutico si nota cualquier otro efecto secundario.

          Llame a su médico para consejo médico sobre efectos secundarios. En los EE.UU., puede reportar efectos secundarios a la FDA al 1-800-FDA-1088 o al www.fda.gov/medwatch . En Canadá, puede reportar efectos secundarios a Salud Canadá al 1-866-234-2345.

          Los estudios demuestran que la matricaria es generalmente segura cuando se toma en dosis normales, y sólo causó leves, transitorios efectos adversos (principalmente ulceración de la boca y los síntomas intestinales relacionados) en los ensayos clínicos [61].

          Sin embargo, puede causar la retirada-como síntomas si descontinuado abruptamente [62, 61].

          Los principales efectos adversos potenciales de la ingestión matricaria incluyen:

          • llagas en la boca [63]
          • boca adormecer [19]
          • ardor de estómago [17] < / li>
          • náuseas / vómitos [63, 19]
          • Gas [64]
          • Distensión [61]
          • indigestión [17]
          • Diarrea [61, 17]
          • Estreñimiento [61]
          • El aumento de peso [17]
          • aumento del sangrado menstrual [64]
          • Síndrome de matricaria de la publicación: retirada de matricaria puede causar dolores, dolores y rigidez en músculos y articulaciones, así como nerviosismo y fatiga [62, 61]
          • Dermatitis, como partenolida es un irritante de la piel [65 , 66, 3]

            embarazada y breastfe Eding las mujeres deben evitar la Santamaría, ya que los inhibidores de la prostaglandina sintetasa (como partenolido) pueden dañar a los fetos y recién nacidos, y las contracciones uterinas gatillo. Del mismo modo, la matricaria no está recomendado en niños menores de 2 años de edad [67, 64, 68].

            Las personas alérgicas a la ambrosía y otra Compuestas plantas (como margaritas y caléndulas) también puede ser alérgico a la matricaria [64, 69].

            Debido a que puede actuar como un diluyente de la sangre, las personas con trastornos de la coagulación o un procedimiento quirúrgico programado se les aconseja evitar la matricaria.

            interacciones medicamentosas

            interacciones Suplemento / hierba / de nutrientes a las drogas puede ser peligroso y, en casos raros, incluso mortal. Siempre consulte a su médico antes de tomar suplementos y hacerles saber acerca de todos los medicamentos y suplementos que esté usando o considerando.

            La matricaria no debe tomarse junto con otros anticoagulantes como la warfarina o aspirina, ya que puede añadir a sus efectos y aumentar el riesgo de sangrado [64, 70, 71].

            la suplementación

            suplementos Santamaría no han sido aprobados por la FDA para uso médico debido a la falta de la investigación clínica sólida. Reglamentos establecen normas para la fabricación de suplementos, pero no garantizan que son seguros o eficaces. Hable con su médico antes de tomar suplementos con la matricaria.

            Dosis

            Debido a que la Santamaría no está aprobado por la FDA para cualquier condición, no existe una dosis oficial. Los usuarios y fabricantes de suplementos han establecido las dosis no oficiales sobre la base de ensayo y error. Hable con su médico si la matricaria puede ser útil como un enfoque complementario en su caso y qué dosis que debe tomar.

            suplementos Santamaría se consiguen frescos, secado por congelación, o secado y se pueden comprar en forma de cápsulas, tabletas , o formas extracto líquido. Los que se utilizan en los estudios clínicos por lo general contienen una dosis estandarizada de partenolida [71].

            Las hojas se puede tomar ya sea secas o frescas. La dosis típica de adultos es de 2-3 hojas / día [1].

            para las migrañas

            • El extracto se toma generalmente en dosis de 100-300 mg (estandarizado a 0,2 -0,4% partenolida), 4x / día [1, 71]
            • En los casos de CO2-extraído matricaria, la dosis es de 6,25 mg 3x / día durante hasta 16 semanas [1] < / ul>

              para la inflamación

              • La dosis normal para la inflamación es 60-120 gotas (1: 1 w / v extracto fluido o 1: 5 w / v tintura), 2x / día [1, 71]

                para niños mayores de 2 años de edad, es posible ajustar la dosis de forma proporcional a su peso. las dosis para adultos están basados ​​en un peso medio de 150 libras (70 kg). Por lo tanto, un niño 75 lb puede necesitar un medio de la dosis para adultos [1].

                Una variedad de productos para el cuidado de la piel son disponibles que contienen partenólido empobrecido en la matricaria. Consultar el producto para obtener instrucciones de uso.

                Los comentarios de los usuarios

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                Muchos usuarios informó que la matricaria ayudado con sus migrañas. Muchos de ellos afirmaron que resuelve esta condición completamente Sin embargo, algunas personas se quejaron de que la matricaria fue ineficaz e incluso hizo sus migrañas peor.

                Matricaria Cremas que contengan los informes, eficaz para reducir el enrojecimiento y calmar la irritación. Sin embargo, algunos usuarios desarrollan irritación de la piel de su uso, probablemente debido a que eran sensibles a la planta. evitar la enfermedad mediante el uso de los mejores suplementos para su cuerpo

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                Sobre el autor PhDBiljana recibió su doctorado de la Universidad de Hokkaido. antes de unirse a SelfHacked, que era un científico de investigación con amplia experiencia de campo y de laboratorio. Pasó 4 años la revisión de la literatura científica sobre los suplementos, pruebas de laboratorio y otras áreas de ciencias de la salud. Es una apasionada de la liberación de la información más precisa la ciencia y la salud disponibles en los temas, y es meticuloso a escribir y revisar artículos para asegurarse de que la ciencia es sólida. Ella cree que SelfHacked tiene la mejor ciencia que también es laico-amigable en la web

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                Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

                Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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