Los beneficios para la salud de 4+ Echinacea + Efectos secundarios

Basada en la Evidencia Este post tiene 61 referencias 4.5 / 52 Escrito por Puya Yazdi, MD | Última actualización: 28 Septiembre, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ) | Escrito por Puya Yazdi, MD | Actualizado en: Septiembre 28 de, 2020 SelfHacked tiene las pautas de abastecimiento más estrictos en la industria de la salud y casi exclusivamente enlazar a los estudios revisados ​​por pares punto de vista médico, por lo general en PubMed. Creemos que la información más precisa se encuentra directamente en la fuente científica.

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la equinácea es un suplemento a base de hierbas ampliamente utilizado que se toma para estimular el sistema inmunológico. Es uno de los remedios tradicionales más prometedor para el resfriado común, y tiene otras aplicaciones potenciales en la salud de la piel y la ansiedad. Siga leyendo para aprender acerca de todas las maneras equinácea podría mejorar su salud.

¿Cuál es la equinácea?

La equinácea es un grupo de especies de plantas. Hay 9 especies que pertenecen a la subfamilia de la equinácea. Los extractos de estas especies han sido ampliamente utilizados en la medicina tradicional para el envenenamiento de la sangre tratamiento, las infecciones bacterianas, y el resfriado común [1].

Componentes

A pesar de que pertenecen a la misma subfamilia, cada especie de Echinacea tiene un conjunto particular de moléculas con actividad biológica. . Diferentes condiciones de cultivo, tiempo de cosecha, secado, y las condiciones de almacenamiento también cambiar la cantidad de los compuestos activos en cada planta [2, 3]

Algunos de los compuestos activos en echinacea incluyen:

  • alcamidas (alquilamidas)
  • glicoproteínas y polisacáridos
  • cafeico derivados del ácido (fenilpropanoides)
  • aceites volátiles
  • Otros : alcaloides, flavonoides (quercetina, kaempferol, isoramnetina, patuletina-3-rutinósido), antocianinas, ácidos fenólicos (p-cumárico, p-hidroxibenzoico, y ácidos protocatéquico) [2]

    . Mecanismo de acción

    Echinacea tiene varios efectos sobre el sistema inmune. El mecanismo de acción en los seres humanos no se entiende completamente

    Actividad Antioxidante

    Echinacea extractos tienen actividad antioxidante .; que eliminan los radicales libres (hidroxilo y DPPH radicales) y daño celular también inhiben (peroxidación lipídica) causadas por el estrés oxidativo [4, 5, 6].

    en ratones inyectados con equinácea durante 3 semanas, la actividad antioxidante (SOD) de sangre se incrementó [7].

    dendríticas actividad de las células

    células presentadoras de antígeno son células blancas de la sangre que contribuyen al sistema inmune mediante el reconocimiento de moléculas extrañas. Las células dendríticas son un tal tipo de célula, y requieren activación para la función. Después de que se activan, pueden producir moléculas pro y anti-inflamatorias llamadas citoquinas

    En estudios celulares, echinacea mejoró la función de células dendríticas por [8, 9]:.

    • El aumento de la activación de las células dendríticas
    • El aumento de la liberación de moléculas inmunes (IL-8, IL-1 beta y IL-18)
    • El aumento de antioxidantes
    • proteínas creciente de que el apoyo estructura celular

      extractos de raíz fueron más eficaces en la activación de células dendríticas de extractos de hojas de [9].

      macrófagos Actividad

      Los macrófagos son un tipo de leucocito. Ellos se “comen” (fagocitar sustancias extrañas) y las células muertas de nuestra sangre. Cuando se activa en respuesta a las señales inflamatorias o bacterias, liberan moléculas inflamatorias llamadas citoquinas [10].

      Algunas moléculas inflamatorias liberadas por los macrófagos pueden activar las células asesinas naturales (células NK). Las células asesinas naturales pueden entonces eliminar la infección del cuerpo o reclutar otras células blancas de la sangre que ayudan en la eliminación de las infecciones

      En estudios celulares, echinacea influenciada actividad de los macrófagos en diferentes maneras [11, 12]:.

      • se incrementó la producción de moléculas específicas (IL-2 e IFN-gamma) que activan los macrófagos y las células asesinas naturales.
      • Durante la infección bacteriana, que reduce la inflamación (TNF-alfa y IL-1 beta). Esto reduce los síntomas y la irritación causada por la inflamación, pero no aborda la infección causa.

        dos tipos de componentes activos de echinacea, alcamidas y polisacáridos, pueden tener efectos específicos sobre los macrófagos.

        alcamidas [13, 14, 15]:

        • pueden mejorar la actividad de los macrófagos en los pulmones sanos. Esto es mediado por su actividad en los receptores de cannabinoides de macrófagos (CB2), resultando en la producción de moléculas inflamatorias (TNF-alfa y NO).
        • macrófagos Desactivar cuando se expone a las bacterias. Esto podría reducir potencialmente la inflamación, pero algunos estudios han demostrado aumentos en moléculas inflamatorias (TNF-alfa y NO)

          Los polisacáridos [16, 17, 18, 19]:. < ul>

        • Puede aumentar la activación de las células asesinas naturales. Esto puede ser causado por su capacidad para aumentar la producción de moléculas inflamatorias (IL-1, TNF-alfa e IL-6).
        • también pueden aumentar la producción de especies reactivas de oxígeno (ROS) por los macrófagos , ayudando en la destrucción de bacterias. infección
        • pueden reducir la inflamación durante viral (influenza) (IL-10 e IFN-gamma).

          Actividad antimicrobiana

          moléculas alcamida encuentran en extractos de Echinacea interrumpen la pared celular fúngica [20].

          Echinacea tiene actividad antiviral contra los virus que tienen membranas. Estos incluyen:

          • rinovirus
          • Herpes simplex
          • Influenza A y B
          • Coronavirus
          • respiratoria virus sincitial

            En las células de perros infectados con los virus de la gripe, el tratamiento echinacea impidió que el virus entre en la célula mediante el bloqueo de los receptores virales (hemaglutinina y neuraminidasa) [21, 22]. Ayuda protegerse de las enfermedades y virus mediante la optimización de su salud!

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            Otros mecanismos

            alcamidas de extractos de Echinacea inhiben las enzimas ciclooxigenasas 1 y 2 [9, 23].

            alcamidas activate PPAR-gamma en las células grasas sin aumentar la cantidad de grasa. La activación de PPAR-gamma aumenta la acción de la insulina mediante la promoción del almacenamiento de la glucosa en las células grasas [24].

            Echinacea inhibe la enzima hialuronidasa. La hialuronidasa es responsable de romper el ácido hialurónico en la piel, que es un componente importante de células de la piel. Una vez desglosados, el tejido se afloja y causa inflamación. La inhibición de la descomposición del ácido hialurónico reduce la inflamación y promueve la curación de la piel [25, 26].

            Beneficios para la salud de Echinacea

            La equinácea se considera muy seguro, pero los suplementos no han sido aprobados por la FDA para uso médico y por lo general carecen de la investigación clínica sólida. Reglamentos establecen las normas de fabricación para ellos, pero no garantizan que son seguros o eficaces. Hable con su médico antes de tomar suplementos.

            Posiblemente eficaz

            1) Resfriado común

            Echinacea es quizás el más conocido como un remedio tradicional para el resfriado común. < / p>

            en un estudio de 282 pacientes, echinacea tomada en el primer síntoma de un resfriado redujo la gravedad de los síntomas [27].

            diferentes ensayos clínicos de el uso de equinácea indicar que la equinácea puede ayudar o no tener efecto en el tratamiento de los resfriados [28, 29, 30].

            a meta-análisis encontró que los extractos de Echinacea prevenir resfriados y acortan su duración por una promedio de 1,4 días [29].

            al estudiar los efectos de los resfriados por rinovirus en el ser humano, que es el virus más común responsable de los resfriados, la equinácea ayudado a prevenir los síntomas del resfriado común [28].

            a diferente meta-análisis encontrado algunos extractos tienen un efecto clínicamente relevante en la prevención de los resfriados [30].

            los efectos positivos de extractos de Echinacea sobre los síntomas del resfriado probablemente deriva de su anti-infl actividad inflamatoria en las vías respiratorias [31].

            Evidencia insuficiente para

            Los siguientes pretendido beneficios sólo se apoya en estudios clínicos limitados, de baja calidad. No hay pruebas suficientes para apoyar el uso de la equinácea para cualquiera de los usos listados a continuación. Recuerde que debe hablar con un médico antes de tomar suplementos de equinácea, y nunca los use en lugar de algo que su médico le recomienda o prescribe.

            2) Inmunidad

            En un estudio de 6 adultos tratados por 3 días, echinacea extracto de reducción de la inflamación y el aumento de la producción de moléculas (IFN-alfa) que a combatir la infección [32].

            Echinacea se cree que la promoción de la función inmune en general y reducir la inflamación [6].

            extracto de Echinacea aumenta el número de leucocitos circulantes (linfocitos y monocitos) en ratones y ratas [11, 33].

            Echinacea inhibe moléculas inflamatorias (IL-6, IL-8) después de infección viral en las células pulmonares. En un modelo de las vías respiratorias humanas, el tratamiento con equinácea reduce moco en los pulmones (reducción de mucopolisacárido y mucina) [34, 35].

            en el ratón células blancas de la sangre, echinacea anticuerpo afectada (inmunoglobulina) de producción en maneras contradictorias. Aunque algunos estudios indican que los anticuerpos se incrementan, otros han informado de que la equinácea no tiene ningún efecto o incluso puede disminuir anticuerpos [36, 37, 7].

            3) Skin Health

            En 49 pacientes, el tratamiento con la equinácea durante 3 meses ayudó a mejorar los síntomas de la dermatitis atópica (enrojecimiento e hinchazón) [38].

            En las células, la equinácea degradación del colágeno inhibida por los radicales libres. También ayudado en la curación de la herida (cicatrizante) después de la aplicación tópica en ratas. Esto se atribuye a su actividad antioxidante y la capacidad de reducir la irritación de la piel (inhibición de la hialuronidasa) [39, 40].

            Echinacea puede ayudar en el tratamiento del acné por inhibir el crecimiento de las bacterias P . acnes y la inflamación que limita [41].

            4) Ansiedad

            Echinacea reduce la ansiedad leve en 32 adultos sanos tomar equinácea durante 7 días [42].

            En ratas, la equinácea reduce la ansiedad-como comportamientos [43].

            Esto podría ser el resultado de la capacidad de Echinacea para unirse al receptor CB2 de cannabinoides [44].

            Animal &erio; Estudios celulares (falta evidencia)

            No hay evidencia apoya clínicos el uso de la equinácea para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios se enumeran a continuación no deben ser interpretados como un apoyo de cualquier beneficio para la salud.

            5) Inflamación

            extractos de Echinacea tenían un efecto antiinflamatorio en ratas después de su uso tanto tópica y oral [2, 45].

            extracto de Echinacea disminución de las vías respiratorias inflamación y aire expandido pasajes en cobayas, que tiene un efecto similar a salbutamol [31].

            Echinacea disminuye la inflamación mediante la inhibición de moléculas pro-inflamatorias y por la unión al receptor cannabinoide (ver Mecanismo para más detalles). Esto no necesariamente infecciones y ayudan a combatir, pero puede ayudar a reducir los síntomas de la infección.

            Estos efectos también podría ser el resultado de la capacidad de la equinácea a la ciclooxigenasa inhibición, una enzima que ayuda en el formación de moléculas inflamatorias (prostaglandinas, tromboxano y levuloglandins). La ciclooxigenasa es el objetivo de muchos fármacos no esteroides anti-inflamatorios (NSAID), tales como la aspirina y el ibuprofeno [46].

            6) Actividad antimicrobiana

            Virus < p> En múltiples estudios de células, la equinácea Had actividad antiviral contra el herpes simplex, rinovirus, humana, aviar y virus de la gripe porcina. Echinacea no es eficaz contra los virus una vez que han entrado en la célula [21, 35].

            En las células de riñón de perro, extracto de equinácea también impidió que el virus de la gripe A de la unión a las células, impidiendo que el virus entre en [47 ].

            extracto de Echinacea disminuyó la gravedad de la infección de la gripe en ratones [18].

            Echinacea muestra sus efectos principalmente en los virus con las membranas (tales como herpes simple, gripe, y coronavirus) , probablemente a través de su capacidad de interactuar con las membranas y bloque de hemaglutinina y los receptores de la neuraminidasa.

            hongo

            Echinacea inhibió el crecimiento de la levadura (Candida albicans ) [19].

            En ratones, el tratamiento echinacea protegida contra las infecciones letales con diferentes especies ( C. albicans y Listeria monocytogenes ) [19].

            Este efecto podría derivar de la capacidad de Echinacea para dañar la pared celular fúngica [20].

            bacterias y parásitos

            Echinacea tiene acto antibacteriano ivity contra S. pyogenes , H. influenzae , L. pneumophila , C. difficile, y P. acné [48].

            En las células humanas, echinacea también mata los parásitos L. donovani , L. importante, y T. brucei [49].

            7 Diabetes)

            La obesidad puede aumentar la resistencia a la insulina, lo que resulta en menores cantidades de glucosa que entran en las células y los niveles más altos de glucosa en la sangre. Con el tiempo esto puede conducir a la diabetes tipo 2 [50].

            Echinacea extractos aumento de la actividad de la insulina en las células grasas del ratón, lo que resulta en un aumento de la captación de glucosa. Esto es causado por la activación de PPAR-gamma. Por lo tanto, la equinácea podría ser útil para el tratamiento de la resistencia a la insulina relacionada con la obesidad o la diabetes tipo 2 [50, 51].

            8) Dolor

            inhibe extracto de Echinacea el receptor TRPV1, una receptor que influye en nuestra percepción del dolor y reduce la inflamación. También enzimas ciclooxigenasa inhibe, que son el objetivo de muchos fármacos no esteroideos antiinflamatorios (AINE) que alivian el dolor [52, 9].

            9) Depresión

            extracto de Echinacea tenido efectos antidepresivos en ratas y un aumento de los efectos estimulantes de la L-DOPA (un aminoácido que se transforma en dopamina) [6].

            Investigación del cáncer

            Echinacea inhibe el crecimiento de canceroso de colon y de páncreas células [53, 54].

            Echinacea también previno la muerte de las células normales que fueron tratados con quimioterapia, lo que resulta en la muerte de células sólo cancerosas [55].

            Sin embargo, muchas sustancias tienen efectos anti-cáncer en células, incluyendo productos químicos francamente tóxicos como el blanqueador. Esto no significa que no tengan ningún valor médico. Por el contrario, la mayoría de las sustancias (natural o sintético) que se investigó en células de cáncer no pasen más estudios en animales o ensayos clínicos debido a la falta de seguridad o eficacia.

            Fuentes naturales

            Tres especies de equinácea se utilizan generalmente para el consumo humano:

            • Echinacea purpurea
            • Echinacea angustifolia
            • Echinacea pallida

              se utilizan las raíces de las 3 especies, ya sea frescos o secos. Por lo general, las flores, hojas y tallos de E. purpurea se utilizan también [2]

              productos disponibles comercialmente se pueden encontrar en diferentes formulaciones:.

              • raíces secas
              • Las hojas secas extractos
              • tinturas (extracto en alcohol)
              • a base de agua
              • tabletas
              • Teas
              • Cápsulas
              • recién presionado en una jugo

                Puede ser que incluyan toda la planta, sólo las raíces o las flores, hojas y tallos.

                en función de la extracción condiciones y parte de la planta utilizada, los productos químicos activos pueden variar entre diferentes formulaciones de equinácea [56]

                Efectos secundarios & amp.; Precauciones

                Según los datos de los ensayos clínicos, efectos secundarios de consumo de equinácea son raras . Las reacciones adversas comunes observados incluyen problemas de estómago erupción y suaves tales como náuseas y dolores de estómago [2, 30].

                se puede producir reacciones alérgicas, especialmente en personas alérgicas a otras plantas de la misma familia (como la manzanilla ) [2].

                Contraindicaciones

                Debido a los efectos de la equinácea sobre la función inmunológica, personas con enfermedades autoinmunes o sistémicas como la tuberculosis, la esclerosis múltiple, o SIDA no debe usar la equinácea . Esto también se aplica a los pacientes que toman inmunosupresores [2].

                Embarazo

                En los estudios con mujeres que la equinácea utilizarse durante el embarazo, no se encontraron efectos negativos. Sin embargo, no se recomienda el uso excesivo de la equinácea durante el embarazo y la lactancia materna [57, 58].

                Niños

                Se encontró que el uso de la equinácea para ser seguro para los niños (edades 2-12 ) durante un máximo de 10 días [59, 60].

                para evitar los efectos adversos o interacciones inesperado, consulte a su médico antes de usar cantidades significativas de equinácea. Si experimenta una reacción alérgica o efectos secundarios graves, busque atención médica de inmediato.

                Limitaciones y observaciones

                A pesar de las múltiples actividades biológicas de la equinácea, muchos de los beneficios todavía no se han demostrado en los seres humanos.

                los efectos globales de la equinácea en los seres humanos son difíciles de establecer ya que los ensayos clínicos llevados a cabo han utilizado diferentes tipos de extractos de equinácea. Algunos ensayos clínicos no han encontrado efectos de la equinácea sobre la función inmune y o el tratamiento de los resfriados [2].

                La concentración de compuestos biológicamente activos en la equinácea varía entre las especies e incluso entre plantas individuales [2].

                alcamidas a partir de extractos de Echinacea son biológicamente disponible, lo que significa que entren en el torrente sanguíneo y pueden actuar internamente. Otros compuestos químicos que se encuentran en la equinácea (derivados del ácido cafeico, polisacáridos) no han sido estudiados por su disponibilidad biológica y no se sabe si llegan a la sangre después de la ingestión oral [2].

                suplementos de equinácea modernos se componen de múltiples especies de equinácea. La composición de estos suplementos puede variar dependiendo de las especies que se utilizaron y que se incluyeron partes de la planta (tallo, flor, extractos). Por lo tanto, los suplementos de equinácea adquiridos de diferentes fuentes pueden tener diversos resultados de salud para el cuerpo.

                Variaciones interacciones farmacológicas y genéticas

                Echinacea afecta a la actividad de las enzimas responsables de la descomposición de los fármacos y potencialmente tóxicos compuestos. Estos incluyen:

                Este podrían inducir concentraciones tóxicas de la sangre de ciertos medicamentos tales como ( S ) – warfarina y teofilina. También podría aumentar la disponibilidad de medicamentos que son descompuestos por la enzima CYP3A4 como verapamil , ciclosporina, y tacrolimus [61]. < / p>

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                Sobre el autor < / h3> MDDR. Puya Yazdi es un médico-científico con 14 años de experiencia en medicina clínica, ciencias de la vida, biotecnología y nutraceuticals.As un médico-científico con experiencia en genómica, biotecnología y nutracéuticos, que ha hecho su misión de llevar la medicina de precisión a la cabecera del paciente y ayudar a transformar la asistencia sanitaria a los 21 minutos century.He recibió su educación universitaria en la Universidad de California en Irvine, un Doctorado de Medicina de la Universidad del Sur de California, y era un médico residente en la Universidad de Stanford. Luego procedió a servir como miembro clínico del Instituto de California de Medicina Regenerativa de la Universidad de California en Irvine, donde llevó a cabo la investigación de las células madre, la epigenética, y la genómica. También fue un Director Médico de Nutrición Cyvex antes de servir como presidente de systomic Salud, una agencia de la biotecnología consulta, donde se desempeñó como experto en genómica y otras tecnologías de alto rendimiento. Entre sus clientes anteriores incluyen Allergan, Caladrius Biosciences, y Omega Protein. Tiene un historial de publicaciones revisadas por pares, los descubrimientos de propiedad intelectual (patentes, etc.), diseño de ensayos clínicos, y un conocimiento profundo del entorno regulatorio en biotechnology.He está llevando todo nuestro equipo médico y científico con el fin de asegurar la exactitud y validez científica de nuestros contenidos y productos

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                Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

                Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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