20 Vida útil de la longevidad y Suplementos aumento

Basada en la Evidencia Este post tiene 32 referencias 4.2 / 525 Escrito por Mathew Eng, Farmacia | Última actualización: 17 de diciembre de 2019Medically revisado byPuya Yazdi, MD | Escrito por Mathew Eng, Farmacia | Última actualización: Diciembre 17 de, 2019

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A principios de 2015, y el médico inversor Joon Yun puso en marcha el Premio de la longevidad de Palo Alto, un premio de un millón de dólares para cualquier científico que podría “cortar el código de la vida” y encontrar una manera de mantener a los humanos contra el envejecimiento. Desde entonces, ha habido una oleada de nuevas investigaciones sobre la mejora de la longevidad en un intento de ganar este premio. Este artículo explorará algunas de las investigaciones de la longevidad que ha pasado en varios suplementos.

Animal y la investigación con células

Los suplementos siguientes sólo se han estudiado en animales o células. Ninguno de estos suplementos se han estudiado en ensayos clínicos. La seguridad y eficacia de estos suplementos en los seres humanos no están claros.

También es importante dejar que su saber médico de todos los suplementos que está tomando actualmente, en el caso de las interacciones potenciales. Estos suplementos no deben ser utilizados para sustituir el tratamiento médico.

1) C60

C60 es una molécula compuesta de 60 átomos de carbono. Se vende como un suplemento dietético que generalmente se disuelve en aceite de oliva.

Un estudio en ratas sugiere que C60 disolvió en aceite de oliva puede mejorar la longevidad. En el estudio, las ratas que recibieron la administración oral de C60 vivían casi el doble de tiempo. Los investigadores teorizan que este efecto que prolonga la vida puede ser debido a una reducción en el estrés oxidativo [1].

Sin embargo, hay pruebas de que C60 puede también causa daño en el ADN, de acuerdo con estudios en animales [2]. Para obtener más información, echa un vistazo a nuestro artículo C60 aquí.

2) La curcumina

En un estudio que analiza las moscas, la curcumina aumenta la mediana y máxima vida útil de moscas hasta en un 25,8% [ 3].

Según algunos investigadores, los posibles efectos que prolongan la vida de la curcumina puede ser debido a su capacidad para disminuir la expresión de genes relacionados con la edad (incluyendo mTOR). También hay evidencia de que la curcumina tiene efectos antioxidantes [4, 5].

Para saber más acerca de los posibles beneficios de la curcumina aquí.

3) El oxaloacetato

De acuerdo un estudio en gusanos, la suplementación con oxalacetato puede estar asociada con una mayor esperanza de vida [6].

Según algunos investigadores, el oxalacetato puede estar asociado con la longevidad, ya que potencialmente puede reducir la acumulación de metilglioxal, que está vinculada a la toxicidad de proteínas y disfunción celular [7].

también hay alguna evidencia de que oxaloacetato puede disminuir los niveles de glutamato en ratas. Una acumulación de glutamato también puede ser tóxico para las células [8, 9, 10].

4) Rhodiola

Rhodiola rosea < / em> es una hierba adaptógena que se pretende para ayudar a mejorar la resistencia al estrés.

Las investigaciones sugieren que R. rosea puede aumentar la longevidad de acuerdo con varios modelos animales, incluyendo moscas, gusanos y levaduras. Este efecto se observó en ambos sexos y es independiente de la restricción dietética [11].

5) Carnitine

Un estudio realizado en células de levadura descubierto que la carnitina puede estar asociado con la vida útil. Según los investigadores, la suplementación con carnitina puede mejorar la salud mitocondrial, lo que puede desempeñar un papel en el envejecimiento [12, 13].

6) NAC

N-acetilcisteína (NAC) es una modificado amino ácido que puede actuar como un antioxidante celular, potencialmente la protección contra el daño de los radicales libres inducida por [14, 15].

En un estudio mosca, moscas alimentadas NAC vivió 26,6% más en comparación con las moscas que contiene azufre que no fueron tratados con NAC [16].

Otro estudio encontró que la suplementación con NAC aumenta la vida útil de los gusanos en hasta un 30,5% [17].

la asociación entre NAC y la longevidad también puede implicar el efecto de la NAC sobre la expresión de genes específicos de ARNm [16].

7) carnosina

la investigación en moscas ha puesto de manifiesto que las moscas macho que recibieron carnosina vivían en promedio 20 % más de lo normal. Sin embargo, ningún aumento en la esperanza de vida se observó en las moscas hembras de tomar carnosina [18, 19].

8) La melatonina

melatonina es un regulador importante de los ritmos circadianos y puede tener efectos anti-inflamatorios efectos [20].

los aumentos en la longevidad de moscas de la fruta, ratones y ratas se han observado cuando la melatonina se le dio suplementariamente o añadido a su comida [21].

Investigación en tanto ratones y ratas también sugiere que la melatonina puede actuar como un antioxidante que puede daño de los radicales inhibir potencialmente libre [21].

de acuerdo con estudios de células, la melatonina puede afectar a la expresión de genes que regulan el ciclo celular, célula / defensa organismo, la expresión de proteínas y el transporte, y la función mitocondrial. También podría activar las mismas vías sirtuinas como la restricción calórica (SIRT1) [21].

9) El ácido láctico

Un estudio en moscas de la fruta sugiere que el ácido láctico puede aumentar la esperanza de vida media de moscas por 12-15% dependiendo de en qué etapa de la suplementación de la vida comenzó [22].

Según algunos investigadores, ácido láctico puede aumentar la vida útil mediante la eliminación de radicales hidroxilo [22].

10) ácido glucónico

en un estudio mosca de la fruta, ácido glucónico aumenta la vida útil de moscas por 12-22% en función de lo que comenzó la etapa de la suplementación de la vida [22].

Como ácido láctico, ácido glucónico puede aumentar la vida útil mediante la eliminación de radicales hidroxilo [22].

11) NAD +

Un estudio en células de levadura sugiere que NAD suplementario puede extender la vida útil de células de levadura, potencialmente por la activación de SIRT1 [23].

12) Malate

Un estudio en gusanos encontró que malato puede aumentar la tolerancia vida útil y el estrés en los gusanos, posiblemente a través de la activación de vías de genes que codifican para la longevidad ( DAF-16 y SIRT1) [24 ].

Sin embargo, malato no se extiende la vida útil de los gusanos que eran también restringida en calorías.

13) Acetato

De acuerdo con un estudio en gusanos, acético ácido puede ayudar a aumentar la vida útil de gusanos mediante el aumento de DAF-16. Esta extensión de la vida útil era un 30-40% mayor cuando el ácido acético se combinó con el extracto de Reishi [25].

14) Carbón activado

El carbón activado es capaz de absorber sustancias del digestivo tracto y se utiliza a veces para ayudar a eliminar sustancias tóxicas del estómago.

Un estudio en ratas macho sugiere que el carbón activado puede ayudar a aumentar la longevidad. Según los investigadores, el carbón activado puede retrasar cambios estructurales relacionados con la edad mediante la absorción de compuestos tóxicos [26].

15) La luteína

La luteína es un carotenoide abundantes en frutas y verduras.

en un estudio mirando a moscas de la fruta, la luteína prolonga la vida media de las moscas en un 63% [27].

Este efecto que prolonga la vida puede ser debido a aumentos en la actividad de enzimas antioxidantes y hasta -regulación de ciertos genes que corresponden a la longevidad (SOD1, SOD2 y CAT) [27].

16) teaflavinas

Según un estudio de la mosca, la suplementación con té negro extracto rico en teaflavinas pueden ampliar la vida útil de las moscas en aproximadamente un 10%. El estudio también sugiere que este extracto puede aumentar la resistencia a los efectos negativos de una dieta alta en grasa [28].

Las investigaciones sugieren que los efectos de la longevidad de mejora de teaflavinas están potencialmente controlados, al menos en parte, por su impacto en la expresión del gen de SOD y CAT [28].

17) inositol

Investigación en las moscas sugiere que D-chiro-inositol puede retardar el proceso de envejecimiento y aumentar la longevidad [29].

18) butirato de metilo

el butirato es un ácido graso de cadena corta producidos durante la fermentación por la microbiota intestinal.

la alimentación de una forma de butirato de moscas aumentaron su esperanza de vida máxima en un 30-50%, de acuerdo con un estudio de la mosca [30].

Este efecto que prolonga la vida puede ser debido a cambios en los genes que codifican para la longevidad (por ejemplo, glutatión S-transferasa y la superóxido dismutasa) [30].

19) glucosamina

En estudios de gusano y de ratón, la glucosamina ha mostrado potenciales efectos que prolongan la vida, posiblemente a través de la creación de nuevas mitocondrias [31] .

20) ResVer atrol

Múltiples estudios en animales sugieren que el resveratrol puede aumentar la vida útil de la levadura, gusanos, moscas, abejas, peces y roedores [32]. Prepare su cuerpo para combatir la enfermedad mediante la optimización de la Salud

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Sobre el autor PharmDMathew recibió su Doctorado en Farmacia por la Universidad de Hawai y una licenciatura en Biología de la Universidad de Washington.Mathew es un farmacéutico licenciado con experiencia clínica en oncología, enfermedades infecciosas, y el manejo de la diabetes. Él tiene una pasión para el cuidado personalizado del paciente y cree que la educación es esencial para vivir una vida saludable. Su objetivo es motivar a las personas a encontrar formas de manejar sus condiciones crónicas

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Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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