12 Las causas de la hipocalcemia (deficiencia de calcio)

Basada en la Evidencia Este post tiene 36 references0 Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 28 de enero de 2021Medically revisado byOgnjen Milicevic, MD, PhD, Puya Yazdi, MD | Escrito por Biljana Novkovic, PhD | Última actualización: 28 Enero, 2021

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Los estudios sugieren que la deficiencia de calcio es mucho más común hoy en día que la mayoría de la gente piensa. La hipocalcemia, o niveles bajos de calcio, pueden desencadenar un amplio abanico de síntomas, incluyendo dolores musculares, ritmo cardíaco irregular y fatiga. Pero lo que hace que la hipocalcemia en el primer lugar? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Qué es la hipocalcemia?

Definición

La hipocalcemia es cuando se tiene niveles bajo nivel de calcio en sangre ( “ hipo”= bajo,‘calcemia’= calcio en la sangre). Esta condición puede ser transitoria / aguda o crónica.

Usted puede o no experimentan síntomas, dependiendo de la gravedad de su deficiencia. Los síntomas pueden variar desde apenas perceptibles y leves a graves complicaciones que amenazan la vida. La hipocalcemia puede incluso conducir a la muerte si no se trata [1].

Esto no es sorprendente dado que el calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano. Cada célula de su cuerpo lo necesita para funcionar. El calcio es compatible con los huesos, corazón, músculos y el sistema nervioso. Sin embargo, sólo alrededor del 1% de su calcio corporal total se encuentra en la sangre. El 99% restante se almacena en los huesos y dientes [2].

Los síntomas

niveles de calcio ligeramente más bajos, generalmente, no causa ningún síntoma.

Sin embargo, deficiencia más grave puede acompañarse de síntomas tales como [1, 3, 4]:

  • calambres musculares
  • hormigueo en las manos y los pies
  • Fatiga
  • Confusión
  • Ritmo cardíaco irregular
  • Convulsiones
  • Dry piel
  • caries
  • la osteoporosis

    Este mensaje se centrará en las causas de la deficiencia de calcio. Leer más sobre los síntomas de la deficiencia de calcio en este post y sobre el análisis de sangre de calcio aquí.

    La hipocalcemia Causas

    El rango normal de los niveles de calcio en adultos es de alrededor de 8,5 a 10,5 mg / dl. Estos valores pueden variar ligeramente de un laboratorio a otro. hipocalcemia se define como calcio en la sangre total bajo 8,5 mg / dl . Si los niveles de calcio en la sangre caen bajo 7 mg / dL, hipocalcemia se considera grave [5, 6, 7].

    deficiencia de calcio serio es raro. Sin embargo, una ingesta dietética por debajo de lo recomendado es común y puede causar una deficiencia leve, crónica con consecuencias negativas para la salud [8, 9].

    Las causas se muestran a continuación son comúnmente asociados con niveles bajos de calcio. Trabaja con su médico u otro profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso. El médico interpretará el resultado, teniendo en cuenta su historia clínica, los síntomas y resultados de otras pruebas.

    Si usted es sospechoso de ser deficiente en calcio, su médico puede realizar más pruebas para confirmar el diagnóstico. Los posibles exámenes incluyen la medición de magnesio, PTH, fosfato y vitamina D [7, 1].

    1) Deficiencia de vitamina D

    Si no obtiene suficiente vitamina D (de sol o suplementos), que pueden desarrollar hipocalcemia. Esto se debe a que la vitamina D ayuda a absorber el calcio en el intestino. La deficiencia de vitamina D es la causa más común de hipocalcemia en atención primaria . Se estima que hasta un 50% de la población puede tener deficiencia de vitamina D, así que asegúrese de que está recibiendo suficiente [10, 11, 12].

    2) El hipoparatiroidismo (PTH baja)

    niveles sanguíneos de calcio están estrechamente controlados por hormona paratiroidea (PTH). Las células en la glándula paratiroidea – localizadas en el cuello justo detrás de la tiroides -. PTH liberación cuando detectan una caída en los niveles sanguíneos de calcio [13]

    PTH aumenta los niveles de calcio en la sangre mediante el aumento de la absorción de calcio a partir de la intestino y los riñones. Esta hormona también puede movilizar calcio y fosfato de los huesos: es decir, se descompone y libera el contenido mineral de los huesos para compensar los niveles bajos de calcio. Este proceso se conoce como resorción ósea [13].

    PTH también aumenta la cantidad de vitamina D que se convierte en su forma activa, calcitriol. Calcitriol aumenta la absorción de calcio en el intestino [13].

    Si los niveles de PTH bajan demasiado, también lo hace calcio.

    El hipoparatiroidismo o de baja actividad de la glándula paratiroides, es cuando hay baja . los niveles de la hormona paratiroidea Esta condición puede ocurrir por varias razones, incluyendo [14, 10, 15]:

    • el daño a las glándulas paratiroides (por ejemplo, de cirugía, radiación)
    • los trastornos autoinmunes
    • los trastornos genéticos

      también es posible tener niveles normales de PTH, pero experimentar los síntomas de bajo nivel de PTH. Esta condición se conoce como seudohipoparatiroidismo y ocurre cuando las células dejan de responder a la PTH como deberían [10].

      3) que no consigue suficiente calcio

      Éste es quizás obvia y explica por sí mismo. Sin embargo, un gran estudio de 2007 mostró que la mayoría de los estadounidenses no están recibiendo el calcio que necesitan [16].

      Las personas que son intolerantes a la lactosa, por ejemplo, o que tienen trastornos de la alimentación están en un mayor riesgo de padecer deficiencia de calcio [17]

      Tome un vistazo a la ingesta diaria recomendada (RDA) de calcio por debajo, y asegúrese de que está recibiendo suficiente. Si no puede obtener suficiente de su dieta, los suplementos de calcio discutir con su médico.

      Tenga en cuenta que ciertas sustancias en su dieta puede reducir la absorción o pérdida de calcio aumento. Estos incluyen [18]:

      • antinutrientes (ácido fítico, ácido oxálico) que el calcio se unen en el intestino
      • Alcohol, que reduce la producción de la absorción de calcio y los límites de la vitamina D
      • la cafeína, ya que reduce la absorción y aumenta la pérdida de calcio

        dietas Plant-Based

        Si usted sigue una dieta vegetariana, que puede estar en un mayor riesgo de ciertas deficiencias de nutrientes, incluyendo calcio y vitamina D. Una dieta vegetariana cuidadosamente planificada puede ser saludable y nutritivo. Coma más verduras ricos en calcio, pero baja en ácido oxálico, que inhibe la absorción de calcio. Buenas fuentes de calcio incluyen [19, 20, 21]:

        • Tofu (calcio-set es el mejor)
        • Kale, el brócoli, las coles, coliflor, Bok Choy, Collard verdes

          Algunos alimentos – tales como zumos de frutas, leche de soja o de tuerca -. son fortificados con calcio

          dietas Dairy-free

          Si seguir un estilo de paleo o dieta carnívora, probablemente usted está evitando los productos lácteos, soja y nueces. Esto le deja con menos ricos en calcio-options. Buenas fuentes de calcio para las personas con dietas de carne industrial incluyen [19, 22]:

          • Pescado en conserva o fresco con espinas (sardinas, Sardelles, salmón o incluso)
          • Carne de vaca callos

            Los que están en una dieta paleo más liberales tienen fuentes adicionales para elegir, incluyendo la col rizada, brócoli, col china, y otras verduras de hoja verde.

            Recommended Dietary Allowances ( RDA) de calcio

            a continuación se muestra la dosis diaria recomendada de calcio. Usted debe tratar de obtener suficiente calcio todos los días, ya sea de alimentos o suplementos. Pasando por debajo de la dosis diaria recomendada para un corto periodo de tiempo es poco probable que cause daño, pero puede conducir a problemas de salud en el largo plazo [2]. AgeMaleFemalePregnantLactating0-6 meses * 200 MG200 mg7-12 meses * 260 mg260 mg1-3 years700 MG700 mg4-8 years1,000 mg1,000 mg9-13 years1,300 mg1,300 mg14-18 years1,300 mg1,300 mg1,300 mg1,300 mg19-50 years1,000 mg1,000 mg1,000 mg1,000 mg51-70 years1,000 mg1,200 mg71 + years1,200 mg1,200 mg

            * ingesta adecuada

            IMPORTANTE: no obtener suficiente calcio en su dieta puede no mostrar en su análisis de sangre. Esto se debe a que los huesos se libere más calcio en la sangre para compensar. Prueba de los niveles de densidad mineral ósea y de PTH, en cambio, puede informar a su médico más información sobre su estado de calcio.

            4) Gut Trastornos

            Los trastornos y enfermedades que la absorción compromiso de calcio en el intestino también puede conducir a hipocalcemia. Los ejemplos incluyen diarrea crónica y enfermedades inflamatorias del intestino tales como Chrons y la colitis ulcerosa [23, 10].

            5) anormales niveles de magnesio

            La deficiencia de magnesio es otro factor que puede conducir a la hipocalcemia. Sin suficientes niveles de magnesio, hormona paratiroidea (PTH) no puede funcionar correctamente. El magnesio es importante tanto para la producción y secreción de PTH [24, 25, 26].

            Por otro lado, un estudio sugiere que los altos niveles de magnesio puede la liberación de PTH también suprimen, la disminución de los niveles de calcio como una como resultado [26].

            6) Altos niveles de fósforo

            Cuando los niveles de fósforo aumentan de repente (por ejemplo, en rabdomiólisis o síndrome de lisis tumoral). Calcio Fósforo une, disminuyendo / niveles activos de calcio ionizado [4].

            7) baja niveles de proteína

            niveles bajos de calcio son causadas a menudo por los niveles de proteína bajos, especialmente albúmina. Este es el caso en [4]: ​​

            • La enfermedad hepática
            • Alcoholismo
            • malnutrición
            • Infecciones < / ul>

              Sin embargo, en estos casos, la no unida (ionizado) de calcio permanece normal. Por lo tanto, su médico puede descartar esta posibilidad, al revisar su albúmina o niveles de calcio ionizado [4].

              8) Menopausia hormonas

              Durante la menopausia, la producción del cuerpo de la PTH, el estrógeno y otras cambios. Debido a una disminución en la producción de estrógeno, las mujeres son menos capaces de retener el calcio de fuentes alimenticias. El recambio óseo (descomposición y reemplazo) aumenta rápidamente y la hipocalcemia es más común. Las mujeres también tienen un mayor riesgo de osteoporosis después de la menopausia [27, 28].

              9) Enfermedad renal

              La enfermedad renal provoca hipocalcemia ya que los riñones dañados retienen menos calcio y permiten más de ella se deslizan a la orina. Los riñones dañados también producen vitamina D menos activos, que causa menos calcio que se absorbe en el intestino. Mientras tanto, el aumento de los niveles de fosfato aumentan calcio unido y su lavado con la orina [10, 29].

              10) Pancreatitis

              Pancreatitis o inflamación del páncreas suele ir acompañada de la hipocalcemia, pero la exacta razón es desconocida [30].

              Una teoría es que los lipopolisacáridos (LPS), toxinas liberadas a partir de bacterias, terminan en el torrente sanguíneo cuando se ve comprometida la barrera intestinal. LPS causa de calcio a acumularse en células y tejidos, que conduce a una caída en los niveles de calcio en sangre [31].

              11) Ciertos Drugs

              Algunos medicamentos pueden causar (o contribuir a) la hipocalcemia . Estos incluyen:

              • Los bisfosfonatos se usan para osteoporosis treat [32]
              • Los anticonvulsivos [33, 32]
              • Los glucocorticoides, que sirve para la inflamación reprimir [32]
              • inhibidores de la bomba de protones, que se utilizan para disminuir la acidez de estómago [32, 24]
              • Los laxantes [34]

                12) Trastornos genéticos

                Algunos trastornos genéticos raros pueden causar niveles bajos de calcio [35, 36].

                Niveles de calcio irregular?

                hipocalcemia crónica o grave debe siempre ser tratado por un médico. Puede haber serias condiciones médicas subyacentes que pueden tener consecuencias peligrosas y requieren tratamiento inmediato.

                Para llevar

                La deficiencia de vitamina D, la función de la glándula paratiroidea baja, trastornos intestinales y enfermedades renales se encuentran entre las más comunes causas de la hipocalcemia. En raras ocasiones, puede ser deficiente si no está recibiendo suficiente calcio en la dieta. Trabaja con su médico si sus niveles de calcio son bajos para descubrir y tratar la causa subyacente.

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                Sobre el autor PhDBiljana recibió su doctorado de Hokkaido University.Before unirse SelfHacked, que era un científico de investigación con amplia experiencia de campo y de laboratorio. Pasó 4 años la revisión de la literatura científica sobre los suplementos, pruebas de laboratorio y otras áreas de ciencias de la salud. Es una apasionada de la liberación de la información más precisa la ciencia y la salud disponibles en los temas, y es meticuloso a escribir y revisar artículos para asegurarse de que la ciencia es sólida. Ella cree que SelfHacked tiene la mejor ciencia que también es laico-amigable en la web

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                Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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