8 Beneficios de Salud de corteza de magnolia + dosificación, efectos secundarios

Basada en la Evidencia Este post tiene 47 referencias 4.1 / 510 Escrito por Carlos Tello, PhD (Biología Molecular) | Última actualización: 17 Septiembre, 2020 Jonathan Ritter médicamente revisado byJonathan Ritter, Farmacia, PhD (Farmacología ), Puya Yazdi, MD | Escrito por Carlos Tello, PhD (Biología Molecular) | Actualizado en: Septiembre 17 de, 2020

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Magnolia corteza es un elemento básico de la medicina china tradicional y se utiliza hoy en día para una variedad de beneficios potenciales para la salud que van desde el tratamiento de la depresión y el insomnio a la mejora de la salud oral. La corteza posee calmar,, anti-inflamatorios y efectos antioxidantes antimicrobianos. Sigue leyendo para averiguar los beneficios, dosis y efectos secundarios de tomar corteza de magnolia.

¿Qué es el árbol de la magnolia / Bark?

El árbol de magnolia ( Magnolia officinalis ), conocido como Houpu en la medicina china, se encuentra en el sudeste de Asia. Fue utilizado tradicionalmente para tratar gastrointestinal (GI) trastornos, ansiedad, depresión, trastornos nerviosos, el asma y las enfermedades alérgicas.

El árbol de magnolia tiene un aroma fragante y flores brillantes. Durante el verano, la raíz y la corteza de los árboles se cosechan, se secan, ligeramente hervido, y permiten a su vez un color púrpura-marrón. Después de haber sido suavizada por vapor y rodando, este extracto amargo y aromático se utiliza en la medicina y los suplementos dietéticos por sus potenciales beneficios para la salud [1].

Magnolia extracto de corteza se utiliza a menudo en combinación con extracto de corteza de felodendron en una suplemento llamado Relora que se utiliza para la ansiedad [2, 1].

componentes

Magnolol y honokiol son lignanos que son los principales componentes activos de extracto de corteza de magnolia. Varios alcaloides (derivados aporfina y bencilisoquinolina) y aceites volátiles (que consiste en alcoholes sesquiterpenoides, α-, β-, y γ-eudesmol) conforman el resto del extracto de [1].

Mecanismo de acción < / h3>

Honokiol mantiene la actividad del canal de sodio-potasio, que es vital para las comunicaciones entre las neuronas [3].

Honokiol impide intolerancia a la glucosa, que de otro modo dañar gravemente las células neuronales, ya que requieren una alta cantidad de la energía a la función [4].

Honokiol también evita la formación de tejido necrótico en cerebros de rata, deteniendo de neutrófilos (células inmunes que matan a las células dañadas y patógenos dañinos) la actividad y la neutralización de especies reactivas de oxígeno tales como peróxido de hidrógeno [4].

Honokiol previene la neurotoxicidad mediante la inhibición de la producción de óxido nítrico por una enzima llamada nNOS. Esta enzima depende de calcio, que se permite en las células por un glutamato (un neurotransmisor) receptor llamado el receptor de NMDA. Sin embargo, si un exceso de calcio se toma en por las células, esto conduce a la producción de pro-oxidantes que las células matar como superóxido y peroxinitrito [5, 6, 7, 8, 4, 9].

tanto honokiol y magnolol bloquean los receptores de glutamato en ratones. Esto evita que el glutamato de unión al receptor de NMDA y activándolo demasiado, por lo tanto la prevención de convulsiones y muerte celular prematura. La sobreestimulación de los receptores NMDA está asociado con muchos trastornos neurológicos, incluyendo epilepsia, apoplejía, trastornos del estado de ánimo, y de Alzheimer [10, 11, 4].

Al estimular el receptor GABA-A, honokiol puede producir un relajante y calmante efecto. Honokiol también se une al sitio de benzodiazepina del receptor GABA-A de las neuronas, posiblemente afectan a los ciclos de sueño y ayudar con el insomnio [12, 4, 13].

Honokiol también activa los genes controlados por la molécula de Nrf2, que protege contra el estrés oxidativo [14].

instantánea

Los defensores

  • Puede reducir las caries, enfermedad de las encías y mal aliento
  • Puede mejorar la ansiedad, la depresión y el insomnio, especialmente en las mujeres menopáusicas
  • Puede mejorar el asma y la enfermedad del hígado graso
  • pocos efectos adversos reportados

    Los escépticos

    • No hay pruebas suficientes para muchos beneficios
    • Puede causar sangrado e interactuar con medicamentos anticoagulantes

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      Posiblemente eficaz para:

      1) Salud Oral

      La bacteria Streptococcus mutans puede ser perjudicial para la salud oral, ya que crea un ambiente ácido que hace posible la acumulación de placa. Esto destruye esmalte y conduce a la formación de cavidades. Una goma de mascar sin azúcar con corteza de magnolia reduce la concentración de este microbio en la saliva, la acidez de la placa, y la goma de sangrado en un ensayo clínico en 120 personas [15, 16].

      Del mismo modo, una pasta de dientes con el extracto de corteza de magnolia reduce la acumulación de placa y gingivitis mejorada en un ensayo clínico de 48 personas después de 6 meses [17].

      Magnolol y honokiol eran posibles responsables de estos efectos, ya que tenían actividad antimicrobiana frente a Streptococcus mutans en un estudio basado en células [18].

      Otras gomas de mascar con extracto de corteza de magnolia y sales de zinc antimicrobianos (acetato de zinc y de zinc lactato) mejorado mal aliento (medida como volátil que contiene azufre compuestos) en 2 ensayos clínicos sobre más de 200 personas. El mal aliento es causado principalmente por el crecimiento bacteriano en la lengua [19, 20].

      Aunque limitada, la evidencia sugiere que la corteza de magnolia puede ayudar a prevenir cavidades, enfermedad de las encías y mal aliento. Usted puede hablar con su dentista si puede ser útil como un enfoque complementario. Es importante destacar que no lo utilice como sustituto de lo que su dentista recomiende o le recete.

      2) Los síntomas de la menopausia

      En 2 estudios de más de 700 mujeres menopáusicas, tabletas que contienen una combinación de extracto de magnolia y un suplemento a base de soja se les dio una vez cada noche durante 12-24 semanas. Extracto de magnolia mejorada ansiedad, insomnio, depresión, y la libido, mientras que las isoflavonas de soja fueron más eficaces para los sofocos, sequedad vaginal, sudoración nocturna y palpitaciones [21, 22].

      Tomados en conjunto, la evidencia sugiere que el extracto de corteza de magnolia puede ayudar con los síntomas psico-afectivos de la menopausia. Puede tomar este extracto como un complemento a su régimen de tratamiento si el médico determina que puede ayudarle.

      3) Ansiedad

      En un pequeño estudio en 28 mujeres con una alimentación trastornos causados ​​por el estrés, un suplemento dietético con corteza de magnolia y extracto felodendron ayudaron a prevenir el aumento de peso mediante la reducción de los niveles de cortisol y el estrés percibido [23].

      en otro ensayo en 26 mujeres premenopáusicas de 20 a 50, el mismo suplemento aliviado transitorio leve pero no la ansiedad o la depresión [24] de larga data.

      Como se mencionó anteriormente, otro suplemento con extracto de magnolia y isoflavonas de soja mejorada ansiedad (entre otros síntomas menopáusicos) en 2 estudios de más de 700 posmenopáusica mujeres [21, 22].

      Honokiol se ha demostrado en estudios con animales para reducir la ansiedad con menos efectos secundarios que el diazepam, un fármaco comúnmente prescritos para trastornos de ansiedad. Honokiol aumenta los niveles de GABA, lo que ayuda a disminuir la ansiedad [4, 13].

      Una vez más, la evidencia limitada sugiere que la corteza de magnolia puede ayudar con la ansiedad (especialmente en personas con ansiedad transitoria y mujeres menopáusicas). Hable con su médico si esta estrategia complementaria se recomienda en su caso.

      4) Depresión

      Las tabletas se ha descrito anteriormente con corteza de magnolia y la soja también isoflavonas mejoraron estado de ánimo deprimido en más de 700 menopausia las mujeres que toman ellos [21, 22].

      Honokiol y magnolol produce efectos antidepresivos y mejoraron los niveles de energía en ratones mediante el aumento de su serotonina y los niveles de noradrenalina en la corteza prefrontal [25].

      la serotonina es un neurotransmisor que permite la rápida señalización entre las neuronas en el cerebro. Los trastornos psicológicos tales como la depresión, la manía y la ansiedad a menudo están vinculados a bajos niveles de serotonina [26, 27].

      noradrenalina (norepinefrina) es un neurotransmisor que está muy involucrado con el inicio de la depresión. Los bajos niveles de noradrenalina causa puede disminución de la energía, incapacidad para concentrarse, disminución del estado de alerta, y la disminución de las capacidades cognitivas. Noradrenalina también está implicado en las emociones que regulan [28].

      La evidencia limitada sugiere que la corteza de magnolia puede ayudar con la depresión, por lo menos en el caso de las mujeres menopáusicas. Usted puede hablar sobre su uso potencial como un complemento a su tratamiento con su médico. Nunca tome corteza de magnolia en lugar de lo recomendado por su médico o le recete.

      5) Insomnio

      La combinación de corteza de magnolia y las isoflavonas de soja mencionada anteriormente también insomnio mejorado en 2 estudios de más de 700 las mujeres menopáusicas [21, 22].

      honokiol promovidos NREM, o el sueño sin sueños, en los ratones. Magnolol aumentó ambos episodios NREM y sueño REM al aumentar la cantidad de GABA liberado de las neuronas en el cerebro. extracto de Magnolia general se encontró que exhiben un efecto relajante [29].

      Una vez más, la evidencia está limitada, pero sugiere que la corteza de magnolia puede ayudar con el insomnio (al menos, si se produce como resultado de la menopausia). Usted puede tomar corteza de magnolia para este propósito si el médico determina que puede ser útil en su caso

      Evidencia insuficiente para:.

      1) Asma

      un estudio de 148 pacientes con asma leve y moderada que toman corticosteroides para su condición, extracto de magnolia fue eficaz para mejorar el control del asma y prevenir ataques extremas [30].

      un estudio de células realizado en la producción de células inmunes mostraron que el extracto de magnolia puede bloquear la reacción alérgica de tipo 4 (tipo de respuesta retardada causada por el exceso de actividad de los linfocitos T, que están implicadas en el sistema inmune adaptativo). Magnolol y honokiol proporcionar un efecto relajante que puede dilatar los vasos bronquiales en los pulmones, lo que permite una respiración más fácil, como se ve en un estudio que incluyó a la contracción tráquea de cerdo y la relajación [1].

      Un ensayo clínico individual y un estudio en las células son insuficientes para concluir con seguridad que la corteza de magnolia mejora el asma. Se requiere más investigación clínica.

      2) Hígado Graso

      En un ensayo clínico en 74 personas con enfermedad de hígado graso no alcohólico, tabletas de extracto de magnolia (400 mg / día, pero no 133 mg / día) tomada durante 12 semanas un contenido reducido de grasa en el hígado y daño hepático (medido como niveles de ALT en la sangre) [31].

      pruebas suficientes una vez más, un solo ensayo clínico no puede considerarse que la corteza de magnolia ayuda con graso enfermedad del higado. Se necesitan más ensayos clínicos en poblaciones más grandes para validar estos resultados prometedores.

      3) la pérdida de peso

      En un ensayo clínico en 28 personas con trastornos de la alimentación causados ​​por el estrés, un suplemento dietético con corteza de magnolia y extracto felodendron prevenir el aumento de peso mediante la reducción de la ansiedad [23].

      sin embargo, el suplemento no tuvo efecto sobre el apetito y el peso en otra prueba en 26 mujeres sin estrés [24].

      Magnolia extracto de corteza de disminución de la masa grasa corporal en ratones. Honokiol redujo significativamente los niveles de triglicéridos y de colesterol y la disminución de resistencia a la insulina, la prevención de la acumulación de grasa [32].

      Dos ensayos pequeños (con resultados opuestos) y un estudio en animales son claramente insuficientes para apoyar el uso de corteza de magnolia en peso pérdida. Más grande, se necesitan ensayos clínicos más robustas para arrojar algo de luz sobre este beneficio potencial.

      Animal y la investigación con células (Falta de pruebas)

      No hay evidencia clínica apoya el uso de corteza de magnolia de cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los animales existentes y la investigación basada en células, que deben orientar más esfuerzos en investigación. Sin embargo, los estudios no deben interpretarse como un apoyo a ningún beneficio para la salud.

      función cerebral

      La escopolamina es un medicamento contra la náusea que provoca alteraciones de la memoria y el aprendizaje. Honokiol mejoró el aprendizaje espacial y la memoria en ratones dado escopolamina y niveles reducidos de las citocinas proinflamatorias IL-1β al tiempo que aumenta los niveles de la citoquina antiinflamatoria IL-10 [33].

      Un extracto de alcohol de corteza de magnolia ayudado Prevenir la pérdida de memoria causada por lipopolisacáridos en ratones. Los lipopolisacáridos son una toxina que se encuentra en las bacterias Gram-negativas que activa las células que protegen el cerebro del ataque de patógenos (microglia) mediante la activación de la liberación de citoquinas.

      Magnolol y honokiol disminuyeron muerte de células cerebrales, protegiéndolos de los niveles de calcio altos y caspasa inhibir, una enzima que descompone las proteínas y las causas músculo-específicos muerte celular. También limitan la actividad de la enzima B-secretasa, que es hiperactiva en pacientes y clientes potenciales con enfermedad de Alzheimer a la acumulación de placa amiloide [34, 1].

      inflamación y el dolor

      las citoquinas son las moléculas de señalización del sistema inmune que afectan a la severidad de la inflamación, que contribuye a la inflamación, el dolor y otros efectos secundarios típicos de la inflamación.

      en un estudio en el que el extracto de corteza de magnolia se administró a las células involucrados en la respuesta inmune inicial (activado fibroblastos y monocitos), el extracto rebajado efectivamente el número de citocinas proinflamatorias IL-6, IL-8, MMP-2 y MMP-9 [35].

      Honokiol y magnolol redujo el dolor causado por la inflamación inducida por el fármaco en ratones, pero no redujo el dolor causado por el calor o fuerza [36].

      los receptores de glutamato y glutamato, así como la inflamatoria moléculas de la sustancia P y la prostaglandina E2, se sabe que aumentan la sensibilidad al dolor. Un estudio encontró que honokiol y magnolol impedido dolor inflamatorio en ratones inyectados con glutamato [11].

      Diabetes

      Magnolol y honokiol redujo ayuno niveles de azúcar en la sangre, aumento de la tolerancia al azúcar de las células, y el aumento de los niveles de insulina todo sin causar aumento de peso en el tipo 2 ratas diabéticas [1].

      convulsiones

      Honokiol ayudado a prevenir y reducir la gravedad de las convulsiones y reduce alteraciones del movimiento en ratones mediante el bloqueo de NMDA receptores [37].

      presión arterial alta

      Honokiol aortas se relaja significativamente y la presión arterial reducida en ratas con presión arterial alta [38].

      agrandamiento de la próstata < / h3>

      En un estudio de células, tejido de la glándula de próstata tratados con honokiol reduce la contracción del músculo liso y el crecimiento excesivo de células [39].

      cáncer

      a continuación, vamos a discutir algunos investigación preliminar sobre los efectos anticancerígenos potenciales de magnolia de la corteza. Es todavía en la etapa de los animales y de células y otros estudios clínicos todavía tienen que determinar si su extracto puede ser útil en terapias contra el cáncer.

      No bajo ninguna circunstancia intente reemplazar convencional contra el cáncer terapias con corteza de magnolia o cualquier otro suplemento . Si desea utilizarlo como medida de apoyo, hable con su médico para evitar cualquier interacción inesperados.

      honokiol inhibe la actividad de las proteínas NF-kB y STAT3 (factores de transcripción), que impiden la comunicación de las células cancerosas y la extensión del tumor y el crecimiento. También, mediante la prevención de la activación de STAT3, honokiol disminuye la activación de la señalización de moléculas de c-Src y EFGR, que a menudo son abundantes en las células del cáncer [40].

      Honokiol aplica a la piel de ratones dio como resultado una disminución del 80% en el tamaño del tumor benigno y una disminución del 62% en la progresión de tumores benignos a tumores malignos [40].

      los ratones con cáncer de pulmón tratado con honokiol y sierra radiación una reducción del 78% en el volumen tumoral . Esta combinación fue más eficaz que cualquiera de honokiol o la radiación sola [41].

      Honokiol impidió el crecimiento de varios tipos de células de cáncer de mama y de tratamiento de drogas también más eficaz mediante el bloqueo de la producción de P-glicoproteína (una proteína que bombea sustancias extrañas fuera de las células, reduciendo así la eficacia de la quimioterapia) [40].

      Ratones que contiene células de cáncer de ovario humanas tratadas dos veces por semana con la sierra honokiol una inhibición del 88% en el crecimiento del tumor y un aumento de la vida útil [42].

      células de cáncer de próstata humano administrados por vía oral a ratones que contiene Honokiol-aumentó la cantidad de muerte celular (apoptosis) en los sitios tumorales y ralentizó el crecimiento del cáncer [43].

      estudio de células a que involucra células de cáncer colorrectal en humanos que honokiol aumento de muerte celular en los sitios tumorales y el crecimiento tumoral impedido [44].

      honokiol causó la muerte celular en células de cáncer de estómago humano y en ratones con este tipo de cáncer. También disminuyó la producción de moléculas clave implicadas en el crecimiento tumoral (PPAR-gamma, COX-2, y 15-lipoxigenasa (LOX) -1) [45].

      Un estudio de células en células de cáncer de páncreas humanos encontrado que honokiol causado la muerte de las células cancerosas y el aumento de la eficacia del fármaco quimioterapéutico gemcitabina [46]

      Limitaciones & amp.; Advertencias

      Mientras que algunas investigaciones apoya el uso de corteza de magnolia en beneficiarse múltiples condiciones (especialmente los relacionados con la salud bucal y trastornos psico-afectivos), una gran cantidad de estudios sobre los beneficios potenciales se han realizado en roedores. Se debe tener precaución cuando se aplica esta información para su uso en seres humanos

      Efectos Secundarios & amp.; Precauciones

      efectos secundarios

      Tenga en cuenta que el perfil de seguridad de corteza de magnolia es relativamente desconocida, dada la falta de estudios clínicos bien diseñados. La lista de efectos secundarios a continuación no es un ser definida y debe consultar a su médico acerca de otros posibles efectos secundarios sobre la base de su estado de salud y las posibles interacciones con otros medicamentos o suplementos .

      A altas dosis (más de 9 g), se puede producir hemorragia o neurotoxicidad excesivo [4, 47].

      no se recomienda Aquellos con un trastorno trastorno de sangrado o coágulos tomar suplementos de magnolia. Esto incluye aquellos que tienen hemorragias o pacientes con trastornos como la hemofilia o la deficiencia de von Willebrand [4].

      Múltiples estudios en animales no informó cambios en la dieta, el apetito, el peso, u otras actividades corporales. No se observaron mutaciones y pruebas de toxicidad hacen superior a 90 días no informaron la mortalidad [40].

      Contraindicaciones

      Las mujeres menopáusicas que toman suplementos de magnolia para ayudar con el insomnio, la ansiedad y la depresión pueden experimentar estreñimiento , tensión del pecho, pérdida de sangre, y dolor de estómago [21].

      interacciones de Fármacos

      interacciones Suplemento / hierba / Nutrient-fármaco puede ser peligroso y, en casos raros, incluso mortal. Siempre consulte a su médico antes de tomar suplementos y hacerles saber acerca de todos los medicamentos y suplementos que esté usando o considerando.

      Los pacientes que toman anticoagulantes como Coumadin o Lovenox no deben tomar extracto de corteza de magnolia, ya que reduce la sangre coagulación [4].

      la suplementación

      suplementos de corteza de magnolia no han sido aprobados por la FDA para uso médico debido a la falta de investigación clínica sólida. Reglamentos establecen las normas de fabricación para ellos, pero no garantizan que son seguros o eficaces. Hable con su médico antes de tomar suplementos con corteza de magnolia.

      Dosis

      Debido corteza de magnolia no está aprobado por la FDA para cualquier condición, no existe una dosis oficial. Los usuarios y fabricantes de suplementos han establecido las dosis no oficiales sobre la base de ensayo y error. Hable con su médico si corteza de magnolia puede ser útil como un enfoque complementario en su caso y qué dosis que debe tomar.

      Los suplementos dietéticos a menudo contienen extracto de corteza de magnolia en dosis entre 200 mg a 800 mg a tomarse a diario [1].

      experiencias de usuario

      Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente las de los usuarios de corteza de magnolia, que pueden o no tener una formación médica o científica. Sus opiniones no representan las opiniones de SelfHacked. SelfHacked no respalda ningún producto específico, servicio o tratamiento.

      no tienen en cuenta la experiencia del usuario como consejo médico. Nunca retraso o incumplimiento de buscar consejo médico profesional de su médico u otros profesionales de la salud calificados debido a algo que haya leído en SelfHacked. Entendemos que la lectura, las experiencias de la vida real individuales puede ser un recurso muy útil, pero nunca es un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.

      Uno de los usuarios señalaron que se durmió mucho más rápido y tenía un mejor sueño.

      Otro usuario informado que experimentan un mejor sueño y los niveles de ansiedad más bajos. Sin embargo, señalaron que el efecto disminuyó después de un par de días.

      Algunos usuarios reportaron dolores de cabeza y somnolencia como los efectos secundarios principales. ¿Está estresado?

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      Sobre el autor PhD (Biología Molecular) Carlos recibió su doctorado y una maestría de la Universidad de Sevilla.Carlos pasó 9 años en el laboratorio que realice el transporte de minerales en las plantas. A continuación, comenzó a trabajar como un profesional independiente, principalmente en la divulgación científica, la edición y la consulta. Carlos es un apasionado de aprendizaje de los mecanismos detrás de los procesos biológicos y comunicación de la ciencia a ambas audiencias académicas y no académicas. Él cree firmemente que la cultura científica es crucial para mantener un estilo de vida saludable y evitar caer en las estafas

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      Contenido Joe Cohen, CEOAbout Joe

      Joe Cohen ganó la lotería genética de los genes malos. Como un niño, que sufría de inflamación, la confusión mental, fatiga, problemas digestivos, ansiedad, depresión y otros problemas que se conoce bien tanto en la medicina convencional y alternativa.

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